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新手妈妈喂养

  

  

  很多新手妈妈担心宝宝的饮食问题,因为摄入的营养,会直接影响宝宝的成长发育。为了给宝宝最好的饮食,现在大多宝妈都会选择母乳喂养,但就算是这样宝宝也难免会出现肠胃问题。下面就是为新手妈妈总结出来的喂养经验,以及宝宝常见的腹泻情况,希望对宝妈们有一些帮助。

  

  1岁前的喂养

  给宝宝吃得第一口食物最好就是妈妈的母乳,如果是宝妈的初乳就更好了,很多宝妈觉得初乳很脏,其实是她们想错了,因为初乳才是最营养的,而且含有大量的有益物质,对新生儿来说是最好的。在6个月之内宝妈都尽量保持纯母乳喂养,如果有特殊情况,可以选择奶粉和母乳混合喂养,但是宝宝的营养吸收会受到影响。平时宝妈要时刻监测宝宝的体重,因为体重就是新生儿健康的风向标。6个月之后就可以添加辅食,但要注意少糖无盐,可以适量补充维生素D。

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  肠胃情况

  宝宝在1岁之前由于肠胃系统还没有发育完善,所以很容易被外界因素干扰,经常会发生腹泻的情况。但是出现这种情况时,家长不能急着给宝宝止泻,而是应该弄清楚宝宝腹泻的原因,这样才能更快地让宝宝痊愈。一般腹泻会分为两种,一种是感染性的腹泻,是由病毒或者细菌引起的,这种情况最好给宝宝穿上外套,尽快带宝宝及时就医;另一种腹泻是非感染性腹泻,一般是受凉、乳糖不耐受或者蛋白质过敏导致的,而且有88%的宝宝在腹泻后出现继发性乳糖不耐受。

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  治疗方法

  如果是第一种情况的腹泻,需要根据检测来分辨,这是病毒还是细菌引起的腹泻,然后进行药物治疗。如果是第二种情况的腹泻,则需要看腹泻的程度,可以先给宝宝食用加入乳糖酶滴剂的奶,倘若宝宝腹泻有所好转,就继续使用,直至症状完全消失。如果效果不佳,则需要给宝宝更换奶粉,选择低敏的氨基酸奶粉。为了保护宝宝的肠粘膜不受到腹泻的损害,就算是普通的腹泻也可以使用乳糖酶滴剂。

  【康丽赋乳糖酶】康丽赋乳糖酶,英国原装进口,畅销美国20年的乳糖酶滴剂,有效缓解宝宝由于乳糖不耐受引起的口臭和腹泻,只需将乳糖酶滴入宝宝要饮用的奶水中,静置30分钟即可,方便快捷,不会影响宝宝的营养摄取,解救由于乳糖不耐受,而不能喝母乳的宝宝。

  

  注意事项

  在宝宝患病时,家长要避免过度用药,特别是止泻药,最好是在医生的指导下进行用药。在宝宝出现腹泻症状时,要观察宝宝的排便情况,方便更换纸尿裤,特别是排便次数特别多的情况下,要用温度适宜的水对宝宝的臀部进行清洗,再用干净的布擦干,防止宝宝的屁股出湿疹。

  

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  看过这些新手宝妈们有没有获取到经验,平时宝妈要多看一些有关于腹泻的知识,这样在宝宝腹泻时就不会手忙脚乱了。

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  8月4日,由禧月阁母婴护理中心主办的国际母乳喂养周—《如何实现纯母乳喂养》大型公益讲座圆满结束。北京美中宜和妇儿医院质量控制中心顾问、母乳喂养指导专家陈文山老师、禧月阁母婴护理中心望京店运营总监王晖先生、医疗技术部总监何其勤女士、安保工程部总监高永禄先生以及禧月阁母婴护理中心护士长郑惠(代孕专家讲师)出席本场活动,近200组孕产家庭到场参与,现场气氛热烈,座无虚席。

  

  陈文山老师发言

  活动开始,北京美中宜和妇儿医院质量控制中心顾问陈文山老师(原北京妇产医院护理部主任,主任护师,从事妇儿方面临床护理54年)致开场词,她在发言中说到:“生命早期的1000天(胎儿期+孩子出生到两岁的天数)是决定孩子健康的重要阶段,这个阶段,给予孩子的营养将影响它的一生。母乳喂养是婴儿最佳的喂养方式,也是宝宝获得健康和聪明的唯一途径。”陈文山老师呼吁在座的妈妈们,要重视和坚持母乳喂养,并表示美中宜和及禧月阁愿意全力提供母乳喂养知识指导。

  

  郑惠护士长分享母乳喂养知识

  

  准妈妈认真做笔记

  

  

  准妈妈们积极提问,郑护士长一一解答

  禧月阁母婴护理中心郑护士长在讲座环节中重点讲解了母乳喂养的相关知识和技能,郑护士长说:“成功实现母乳喂养的关键在于五个方面:一是坚定母乳喂养的信心,遇到困难不动摇;二是家庭和社会的支持;三是均衡的营养;四是母亲身心愉快,充足睡眠,五是母婴同室、按需哺乳。”讲解过程中,郑护士长同时也指出了生活中妈妈们对母乳喂养存在的误区并给予了纠正。

  

  

  

  随后的互动环节,则将活动掀起了一轮高潮,参与的准爸爸们在郑护士长的指导下完成了给宝宝拍嗝、哺乳姿势等技能演示,爸爸们说通过本次活动, 不但提前掌握了这些基本的技能,对于后续更好的养育宝宝也有很大的帮助。

  

  郑护士长演示按摩技巧

  

  

  给准妈妈按摩的互动环节则让全场动容,爸爸们统一站在准妈妈身后,动作轻柔……大家都沉浸在这温馨的氛围之中。

  

  2017年入住禧月阁的暖暖妈更是在现场分享自己的母乳喂养经历,以此激励现场的代孕准妈妈们,她动情的讲述引起了准妈妈们的强烈共鸣。

  

  最后的抽奖环节将整场活动再次推至高潮,幸运大奖得主表示获得大奖是一份幸运,但对他们来说, 最大的收获还是听到了专业的母乳喂养讲座。

  

  

  

  作为母乳喂养的倡导者和推动者,成立之初,禧月阁就一直积极倡导和推动纯母乳喂养。8年来,禧月阁通过切实的努力改善母乳喂养所面临的环境,不断整合和构建各种资源、利用各种渠道倡导、鼓励并促进妈妈们母乳喂养。比如自2011年起,禧月阁持续举办母乳喂养月讲堂,总计覆盖家庭7000余组,覆盖人群14000余人;2014年,禧月阁在北京发起千名孕妈母乳喂养大追踪活动,通过多种形式针对1000名孕妈妈开展母乳喂养知识宣传和指导;2017年携手全国妇联心系新生命项目办公室举办母乳喂养公益讲座,然后到本次的母乳喂养公益活动。而通过服务于近8000家庭的有效经验积累,禧月阁拥有了一套科学、系统、完备的母乳喂养指导方案,能够根据不同妈妈孕期、产后身体及乳房特点,提供科学合理的母乳喂养指导方案,帮助妈妈们实现纯母乳喂养。

  母乳哺育,生命之根,禧月阁与你在一起。

  活动花絮

  禧月阁

  01、

  支持纯母乳喂养签名

  

  

  

  

  

  

  近二百个家庭支持纯母乳喂养签名

  准妈妈,准爸爸们纷纷在签到背板上郑重写下自己的名字,表明自己支持母乳喂养的态度和决心。

  02、

  签到、领取母乳喂养手册、纪念手环及随手礼

  

  

  

  03、

  禧月阁医疗、咨询服务台

  

  

  

  活动现场,禧月阁特别设立医疗服务台,产科医生全程就位,做好各种突发情况应急预案,禧月阁安保团队现场提供安全保障。咨询服务台,满足准妈妈们咨询和了解套餐的需求,及时为准妈妈解答疑问,全程为孕产家庭保驾护航。

  特别感谢以下商家和媒体对本场活动的支持

  商家:凯儿得乐、蓝旗亲子游泳、康迪佳、菲朵映象、班芙天然饮用泉水、Rain bow空气净化器、国际蓝孩、贝森婴儿宝,巴慕达果岭风扇;

  媒体:北京妈妈网、爱败妈妈、新得宝贝、新浪微博、嘟嘟医生。

  41岁的外婆,还能生三胞胎,真是好厉害啊,不惜卖掉老房子养娃,生下来了,当然要养!做母亲的,即使卖血,也要把孩子养大成人,这就是神圣的母爱!

  那究竟是怎回事呢,心有灵犀带大家来了解一样!

  

  这位三胞胎的母亲阿珍,老家在重庆,到中山市大涌镇打工已经23了。今年41岁,去年已经有了两个外孙,但这位外婆还是坚持把意外怀上的三胞胎生了下来,而且几乎是跟女儿同期怀孕!因为丈夫家和她娘家都有生双胞胎的“遗传”,整个家族已经有了好几对双胞胎,但三胞胎还是第一次!

  这个三胞胎的确很神奇,心有灵犀为这位勇敢的母亲点赞,谁都知道高龄产妇生育是要冒一定风险的!阿珍在怀孕期间,虽然并发了妊娠期糖尿病、肝内胆汁淤积症、双侧巨大卵巢囊肿等症状,但所幸顺利产下了三个可爱的宝宝!

  

  虽然是生下来了,但接下来将会面临三个宝宝的抚养问题!心有灵犀听说如果生育三胞胎,国家会有所补贴,不过这个母亲的情况有些特殊,不知道有没有补助!

  心有灵犀觉得41岁生育,已经过了优生优育的年龄,万一宝宝的身体不那么强壮的话,那对于这位代孕母亲来说,将会给并不富裕的家庭带来更多的麻烦!不知道这位母亲考虑过没有!

  但既然生下来了,那心有灵犀唯有祝愿她们母子平安,三个宝宝健康快乐成长了!

  

  —1—

  奶粉

  

  宝宝刚出生的时候,大多数小仙女都是第一次当妈妈,在选择奶粉或者选择母婴用品的时候纠结,同时多数辣妈都会选择用母乳喂养孩子,毫无疑问,母乳是最好的喂养,但有的时候,无法进行母乳喂养的可以选择一些接近母乳的配方奶粉。可以满足小宝贝在成长时的营养需要哦!那么一年一度的双十一庆典就要来了,各位辣妈准备好了吗?

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  这款港版美赞臣婴幼儿配方奶粉入口细腻柔滑,味道清甜,奶香天然醇厚,没有厚重的奶腥味,口感十分不错。最重要的是这款奶粉是百分之百荷兰原装进口,欧洲制造,奶源优质,销量更连续14年在香港领先,口碑看得见,品质有保障,妈咪们可以放心的购买。

  

  孩子到了三岁左右是智力发展的关键阶段,孩子这个时候喜欢思考,喜欢独立做事,这是孩子脑部发育的重要阶段。在这个阶段,需要保证孩子的智力得到发展,为孩子补充足够的营养。那么该为孩子选择什么奶粉呢?美赞臣纯净版三段配方奶粉就是不错的选择!

  好物推荐:美赞臣 纯净版3段奶粉

  

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  香港美赞臣的新品PLATINUM含菲基因改造因子,无蔗糖,无成长激素,纯净营养,纯真成长:奶粉粉质细腻,口感清淡,只要喝一口就想要再去尝试一口。另外奶粉里无蔗糖,无激素添加,可以让宝贝健康的成长。

  这款奶粉里还有源自母乳的天然乳脂球膜(MFGM),能全面加速神经讯息传递,配合天然来源的DHA的吸收,宝宝小脑袋转的更快,聪明抢先一步。特别添加的乳铁蛋白,符合宝宝营养天生黄金标准。与特有的益生元组合,组成保护肠道的CP,让宝宝的抵抗力无所畏惧!

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  奶瓶

  

  天大地大,宝宝吃饭最大。除了妈妈的乳房,奶瓶就是新生宝宝每天要亲密接触的物件了。因此新手父母在购置奶瓶时,应谨慎挑选。但是市面上奶瓶种类繁多且材质各异,这可能会让很多新手妈妈感到无所适从,接下来小编为各位宝妈推荐一款超好用的奶瓶!

  好物推荐:可么多么 仿母乳奶瓶

  可么多么的这款硅胶防摔奶瓶,采用360度球形硅胶奶嘴设计,模仿妈妈乳房的样子。瓶身采用硅胶自然色,没有为了防止老旧和追求刻度清晰而提前着色,最大程度保证了宝宝的安全和健康。双气孔设计,避免宝宝吸入更多的空气而引起胀气,肚子疼。

  最值得一提的这款奶瓶的宽口设计,6.6厘米的宽口设计,方便冲泡奶粉,无需奶瓶刷也能清洗的非常干净彻底。先进的连接技术使得瓶身与奶嘴紧密相连,防止露奶。而奶嘴保护盖上的手印设计,方便妈妈操作。保护盖内侧还有专门的防漏奶设计。

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  纸尿裤

  

  纸尿裤就像宝宝的贴身护卫,随身保护着宝宝。不管白天还是晚上都离不开它,想要晚上睡得好,怎么能少得了纸尿裤呢?可是作为宝妈,你是否遇到这些问题?想选择一款轻薄的尿不湿,但是又怕漏,不怕漏的呢,又太厚重了。小编为宝妈们推荐一款极其好用的纸尿裤,包管各位宝妈满意。

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  以上小编推荐的虽然都是知名品牌,但是价格还是非常实惠的,一般家庭都是可以负担得起的。想给自己的代孕宝宝用好的母婴产品,这些平价大牌就十分合适,趁着双十一赶快下单吧!

  

  吃习惯妈妈母乳的宝宝,到了换奶瓶阶段都会非常抗拒,怎么喂都不吃,奶嘴放到嘴里就吐出来,或者大哭不止……妈妈们即发愁又怕饿着宝宝,怎么办?

  

  让宝宝爱上奶瓶的5条小技巧:

  1、给宝宝时间适应

  宝宝对奶瓶的适应需要一个过程,循序渐进。有时候哭闹这都是正常的啦,妈妈要有足够的耐心应对。如果妈妈因为上班或者断奶不再能够亲喂宝宝,那么建议提前一个月就开始做奶瓶适应性训练,让宝宝慢慢接受!

  优选:babycare婴儿奶瓶

  代孕专家认为,小宝宝会由口腔的吸吮活动来获得满足,因此一个柔软度和触感接近妈妈乳头的奶嘴,会让宝宝在喂养中获得相应的满足感。babycare仿母乳奶嘴设计,奶嘴具内螺纹,出奶顺畅,宝宝不易出现呛奶吐奶现象!

  2、让宝宝从适应奶嘴开始

  从妈妈的乳头到奶嘴,这个转变对宝宝来说是巨大的。因此应该先把母乳用吸奶器吸出来,放在奶瓶里喂宝宝,宝宝应该不会抗拒熟悉的母乳味道。等宝宝接受奶瓶后,再换成配方奶,这样慢慢过渡宝宝更容易适应。

  

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  优选:MEDELA丝韵翼双边电动吸奶器

  母乳是妈妈赐予宝宝健康的礼物,也是妈妈与宝宝的第一次亲密接触,越来越多的妈妈坚持母乳喂养。但是母乳不足,乳头皲裂,胀奶,回归职场……这些让坚持母乳困难重重。这时,一款舒适好用,携带方便的吸奶器会让妈妈的哺乳时光更加方便轻松。

  3、换姿势喂奶

  在给宝宝过渡时,最好不要用母乳喂养的姿势,应该换不同的姿势喂养,或者挑选不同的地点,给宝宝尝试使用奶瓶,要有耐心,一次不行就多多尝试。

  优选:三美婴妈咪包

  多功能妈咪包包,具备多种背负方式,让妈妈们出门更省力。内置奶瓶独立保温区,方便卫生。干湿分离设计,即使宝宝尿湿了衣服也不怕哦!

  4、宝宝心情好时更容易接受

  很多妈妈觉着,当宝宝饿了就自动接受用奶瓶吃了。事实并非如此,宝宝饿的时候,是没有心情尝试新鲜事物的。相反,心情好时宝宝更容易尝试使用奶瓶,这是个好时机,妈妈们别错过。

  优选:全棉时代婴儿手口湿巾

  全棉时代采用100%天然优质美棉,不含酒精、香精成分。特别添加婴儿润肤成分,在有效洁净肌肤的同时还能保湿护肤,使用后肌肤柔滑不紧绷,而且本身柔软并且带有淡雅的香味。

  5、换人给宝宝喂奶

  宝宝吃习惯妈妈的母乳,因此换个人用奶瓶喂宝宝效果可能会更好。当然,并不是让妈妈把喂奶的责任全推到其他人身上,这个时候宝宝最需要妈妈,妈妈可以选择多拥抱宝宝,或者逗宝宝开心,给予他足够的亲密感和安全感。

  

  每个妈妈都不希望宝宝输在起跑线上,都想把最好的母乳喂给宝宝,都想让宝宝多吃奶,长得快,甚至有些妈妈更是恨不得一天一直让宝宝含着奶头吃奶。

  

  如何判断宝贝是否吃饱了

  1、哺乳后乳房松软

  一般在宝贝吸吮后,如果感到胀满的乳房松弛下来,则表示乳汁被吸空了。另外,哺乳时宝贝有连续的吸吮动作并能够听到“咕咚咕咚“的吞咽声,也可证明宝贝吃到了奶。

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  2、看尿量的多少

  如果宝贝一天能排6次及以上次数的小便,则表示宝贝每天摄入的奶量是足够的。如果每天尿量少于6次,说明奶量不足。

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  3、看大便

  如果宝贝每天能排一次大量或少量多次的软便,说明母乳量是足够的。

  推荐:全棉时代婴儿湿巾,采用100%天然优质美棉,不含酒精、香精成分。特别添加婴儿润肤成分,在有效洁净肌肤的同时还能保湿护肤,使用后肌肤柔滑不紧绷,而且本身柔软并且带有淡雅的香味。

  4、看体重

  定时为宝贝测量体重。半岁以内的宝贝平均每月增重600~800克,如果增长良好,健康活泼,则表明母乳是足够的。如果体重不增加或下降应仔细查原因,及早加以纠正。

  5、是否能自然入睡

  哺乳后宝贝能自然入睡,并能安稳睡眠2~3个小时以上,随着月龄增加,夜间睡眠可长达4~5个小时以上,这表示宝贝每次都能吃饱。宝贝啼哭不一定就是饿了,也可能是过热、过紧,不舒服,要求安抚等。

  6、看精神状态

  如果宝贝在清醒时精神状态好,反应灵敏,也说明母乳是足够的。

  提示: 妈妈如果母乳不足,可以给宝宝添加配方奶粉。

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  7、看宝贝哺乳前后体重的差值

  估计母乳是否够吃,还可以在哺乳前、后称宝贝的体重,二次之差就为哺乳量。当然,称体重时条件要一样,如有无增减衣服、换尿布或吐奶等。因每次哺乳量常有波动,最好测24小时内的每次哺乳量相加比较准确,如果连测2~3天,取其均值更为可靠。

  母乳妈妈想让宝宝吃的饱,要这样做

  1、坚持让宝贝多吸吮乳房

  频繁哺喂,宝贝有力地吮吸是对妈咪分泌乳汁的最好刺激,这才是最根本、最有效的方法。在新生儿期妈咪可以在24小时之内哺喂12次以上,一有机会就喂奶,夜间也要哺乳2~3次,一般坚持三天定会见效。

  2、最好两侧都要喂

  喂完一边乳房,如果宝贝哭闹,不要急着给奶粉,而是换另一边继续哺喂。乳汁不会被吸干的,而是越吃越多。

  3、逐渐减少奶粉的次数

  如果已经混合喂养,可随母乳量逐渐增多而逐渐减少奶粉次数或量。最好先喂母乳、再喂奶粉,而且应该是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让宝贝每天吃几顿纯母乳,不期待着奶粉。

  4、有好心情才有好奶水

  稳定良好的情绪对妈咪十分重要。当奶水不足时,先不要急躁,要有耐心,心情愉快,保证充足的睡眠,多吃营养丰富的流质食物,也可在医生指导下,采用有效催奶的方法。

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  宝宝不吃奶粉了?这是让成百上千的妈妈们非常烦恼的一件事件。随着宝宝的逐渐长大,妈妈们分泌的乳汁也会越来越少。但是宝宝就是不吃奶粉,该怎么办呢?妈妈先别着急,今天小编就教你如何帮宝贝们恢复食欲,让宝宝们重回健康状态。

  

  一、宝宝不爱喝奶粉的原因?

  

  1、喂奶方式不对

  很多新手妈妈不懂怎么给宝宝喂奶,一次两次的失败就以为宝宝不爱喝奶粉。喂奶是有技巧的,如果角度不对,宝宝很难喝到奶。

  2、吃惯了母乳的宝宝不爱喝奶粉

  有些妈妈会给宝宝喝母乳,但当母乳分泌不足时会用奶粉代替,这让很多喝惯了母乳的宝宝不愿意喝奶粉。

  3、不喜欢奶粉的味道

  奶粉虽然营养丰富,但并不是每个宝宝都能够适应奶粉的味道。

  4、宝宝处于厌奶期

  宝宝长到四个月大的时候就可以在饮食中添加辅食了,这时宝宝会逐渐习惯辅食的口感,自然就不爱喝奶粉了。而且随着宝宝的年龄增长,他开始对周围的新奇世界感到好奇,注意力很难集中到吃奶上。

  

  5、宝宝可能生病了

  如果宝宝身体不舒服,很可能就会拒绝喝奶粉。

  二、宝宝不爱喝奶粉怎么办?

  

  1、及时添加辅食

  宝宝长到四个月大就能够添加辅食了,这时正好可以给宝宝换换口味。但辅食毕竟不能满足宝宝生长所需的营养,所以母乳或奶粉还必须供给。

  来自GoGoSqueeZ的这款婴儿苹果水果泥,无麸质,不含转基因成分,非常的安全健康。同时还采用了新鲜的桃子和苹果为原料,不额外添加糖分和香精,质地浓稠口感醇香,可令宝贝的胃口大增;还能补充多种维生素,促进宝宝肠道蠕动,充分吸收各种营养。

  2、选择合适的奶嘴

  奶嘴选的好,宝宝不爱喝奶粉的难题也就解决了。很多宝宝不爱喝奶粉的原因都是因为不适应奶嘴,毕竟奶嘴和妈妈的乳头有区别。

  这款奶嘴采用了硅胶材质制成,不含双酚A,无毒无害,可放心的给宝宝使用。内置的防胀气系统,可减少宝宝胀气等常见问题。奶嘴仿造妈妈乳头设计,不仅给宝宝更加贴心舒适的体验,还带给了宝宝如妈妈般的舒适触感。此外,还有四挡流速选择,可满足宝宝不同时期的需求,伴随宝宝一起成长。

  3、少食多餐

  如果宝宝食量不大,妈妈可以让每天多喂几次奶,让宝宝习惯喝奶粉。

  4、有机会就多让宝宝喝母乳

  

  很多妈妈担心自己的母乳不多,就选择让宝宝喝奶粉。这是不对的,母乳是越喝越多。多让宝宝吮吸几次乳头,能够刺激母乳的分泌。

  5、在宝宝面前吃东西

  宝宝是天生的模仿者,他会模仿他所看见的周围人的行为。父母可以利用这一点多在宝宝面前吃东西,培养他对食物的兴趣。

  6、适当饿宝宝

  如果宝宝不想喝奶粉,妈妈也不要强迫他,可以适当饿一下,等他自己觉得饿的时候自然会想喝奶粉。

  这款奶粉采用用优质绿色生态无抗奶源,特别有助于婴幼儿消化吸收,其口味较淡,无异样香甜味道,乳清蛋白与酪蛋白比例与母乳完全一致,以“最接近母乳的奶粉”而闻名,宝宝喝了之后,不上火,身体结实,不含蔗糖,含多种维他命,给宝宝提供完整健康的全方位营养,添加专利益生菌成分,改善婴幼儿免疫力,帮助宝宝健康成长。

  7、把母乳换成奶瓶

  

  趁宝宝要睡着的时候把母乳换成奶瓶,因为此时宝宝没有精神去分辨自己吃的是母乳还是奶粉。

  小狮王辛巴婴儿奶瓶采用了食品级PPUS材质为原料,不含双酚A, 耐高温197摄氏度,质地坚韧不易变形,且兼具了玻璃奶瓶的安全通透和PP奶瓶的轻盈耐摔的特点,非常适合宝宝使用。仿母乳的奶嘴设计,接近妈妈的乳头,会让宝宝有一种吸允母乳的感觉,从而满足感,让宝宝爱上喝奶瓶。

  【小辣提示】

  宝宝不爱喝奶粉是个让很多妈妈都头疼的问题,但每个问题都有解决的方法。妈妈不妨试试以上的方法,保持耐心。

  

  谁说坐月子就要邋里邋遢,我们小仙女做了妈妈依然还是小仙女!月子里妈妈体质虚弱,需要补充各种营养,清洁卫生也要尤其注意,一款舒适又保暖的月子服让你带娃也能美美哒~

  

  月子服和普通的家居服可不一样,必须兼具各种功能性,除了保暖性要好,还要方便妈妈哺乳,一般的月子服都是上下装的款式,方便穿脱和换洗,面料也要以柔软透气的纯棉为佳,防止出现过敏等症状。

  秋冬纯棉月子服

  

  秋冬更要注意保暖性,这款月子服采用中厚空气棉材质,手感柔软厚实,可以作为家居服,也可以作为哺乳服外穿,正面设计有隐形哺乳口,裤装的松紧带可以自由调节大小,非常方便。

  

  月子服秋冬季纯棉产后孕妇喂奶睡衣中厚空气棉加厚保暖产妇哺乳衣

  ¥218

  孕妇专用秋衣套装

  

  这款秋衣秋裤专门为孕妇设计,除了可以代孕前穿,产后也可穿着。面料是柔软的针织设计,触感更舒适,V领设计方便哺乳,秋裤腰间增加调节带,方便根据孕期调节腰间大小。

  

  孕妇秋衣秋裤套装秋冬月子服产后哺乳保暖内衣睡衣棉家居服怀孕期

  ¥189

  加绒款月子服

  

  这款月子服专门为冬天设计,加绒内里更温暖,坑条纹理舒适自然,上身柔软亲肤,大V领采用蕾丝花边设计,优雅又有女人味。

  

  产后哺乳上衣加厚加绒秋冬喂奶月子服孕妇单件托腹保暖内衣冬加绒

  ¥68

  夹棉款月子服睡衣

  

  这款睡衣采用夹棉设计,双层更保暖,上下装分开便于穿搭,版型特别宽松,可以从孕期穿到月子。上衣部分设计隐形哺乳口,哺乳非常方便。

  纯棉产后睡衣

  

  很多月子服的设计都是以实用性为主,这款不仅上身舒适,而且颜值也很高,纯棉面料+针织工艺,上身舒适自在,经典的撞色包边凸显高级感,时髦度max!

  

  这款哺乳衣采用大V领设计,交叉领口方便哺乳,舒适的宽条纹设计不仅时尚度加分,而且舒适又亲肤,裤装采用腰间系绳设计,方便调节大小,样式简单大方,也可以当做普通睡衣穿哦!

  

  开奶一直都是产后妈妈的一块心病,因为大多开奶结果都不尽如人意,有些产妇生产后请来催奶师,紧接着就是鬼哭狼嚎,别人听了还以为是在“杀猪”呢。这一点也不夸张,因为开奶的痛只有经历过的人才懂。其实,如果提前做好准备,宝妈完全不用如此狼狈,既影响孩子进食,自己又要遭受“酷刑”。所以,应广大准妈妈们的要求,下面和大家分享一下哺乳期需要注意的4个方面。

  

  及时开奶

  相信这个要点很多准妈妈之前也有所耳闻,但是今天还是要列出来,就是因为,它真的很重要。一般顺产的妈妈要在半个小时内进行开奶,在此期间可以让宝宝来吮吸乳头。如果宝宝没有力气,或者无法正确含住乳头,这时宝妈也不要放弃,可以使用吸奶器来辅助开奶,一定要两边兼顾,防止两边分泌不匀。要注意的是,产乳后尽量将乳汁排空,这样之后的奶量才会比较足。

  

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  按摩不能少

  平时胸部难免会胀痛,此时最好热敷一下,之后对胸部进行按摩,按摩时要注意手法和力度。按摩时,可以两只手握住胸部的上下部位,以环形方式按摩整个乳房;也可以一只手托住胸部,用另一手的两根手指以螺旋方式进行按摩,顺便擦伤乳头修护霜。按摩后可以进行哺乳,在哺乳时尽量将乳汁排空,这样可以避免由于乳汁堆积引起的乳腺管堵塞。

  

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  乳房护理

  开奶之后,一定不要忽视对于胸部的护理,在哺乳期最好选用专用的文胸,这样既方便喂奶,又多了一层胸部的保护伞。在此期间有可能会产生乳头皲裂的现象,宝妈不用担心,可以使用羊脂膏进行护理,千万不能放任不管,不然有可能会产生炎症。

  

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  哺乳前准备

  在给宝宝哺乳前,有条件的话最好对乳晕部位进行简单的清洁,提前对胸部进行按摩,保证奶水充足,宝宝可以轻松获取。提前准备好吸奶器,防止宝宝吃饱后奶水比较多,可以使用吸奶器进行排空。

  其实宝妈的心情也是会影响开奶和哺乳情况的,在开奶前不要过度紧张,太紧张反而使身体处于紧张状态,不能及时疏通乳腺管。哺乳期也是如此,宝妈总是忧心自己奶水不足,就会影响到激素的分泌,奶水可能真的就减少了。所以,要保持健康的心态和合理的饮食。

  

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  很多妈妈在母乳喂养的过程中,都会出现奶水不足的情况,这些情况有可能是由于心情压抑、作息不规律等不良症状导致的,所以,产后催奶也是很有必要的。

  

  产后催奶可以使用按摩和食补两种方式,相对于按摩,食补在家里就可以进行,不仅非常方便,而且传统的食补食材,还很健康,可以更好的满足妈妈的催奶需求。

  滋补,妈妈茶

  

  很多妈妈都会在产后饮用妈妈茶,这种方式相对而言非常轻松,而且茶类饮品不会造成身材上的变化,对于害怕长胖的妈妈们来说,很有效果。

  来自台湾的妈妈茶,采用了姜、黑糖、甘草、红枣、当归等健康的原材料熬煮而成,不含任何添加剂,可以让准妈妈们放心的食用。同时开袋即饮的方式,让代孕准妈妈们饮用更方便。

  营养,美味汤

  

  除了妈妈茶之外,很多妈妈都会在哺乳期喝各种滋补的营养汤,熬制而成的汤中,含有丰富的营养,同时味道也会更好一些。想要让自己产后虚弱的身体迅速恢复,喝汤也是很好的方式。

  

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  乌骨鸡中有着丰富的营养,同时农家散养的乌骨鸡,肉质紧实,并且不使用激素,让你食用起来更加放心。乌骨鸡还可以补中益气,增强孕产妇的抵抗力。

  

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  吸奶器,保证母乳充足

  

  吸奶器是背奶妈妈必备的东西了,不用的话,双手可能会酸到你怀疑人生。关于是选择电动还是手动的吸奶器,取决于妈妈自身的状态和需求。

  

  如果是“奶牛”妈妈,用个手动的就够了,不给过要是不想自己动手,花多点钱入手电动也OK的。

  如果是奶水不是很足的妈妈,比较推荐用电动的,因为电动的吸奶器大多设有刺激奶阵的功能,可以调节的吸力,能助你顺利将奶水吸出。

  

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  储奶瓶,冷藏母乳靠它

  

  上班的妈妈一天差不多是每3个小时挤一次奶,然后将奶装在储奶瓶里,冷藏保管。用瓶子的好处就是下回宝宝喝奶的时候,只需要加热和安上奶嘴就能喝了,不用倒来倒去的。

  

  冷藏母乳的温度要控制在0-4摄氏度,大概可以保存8天。妈妈要记得在瓶子上写上挤奶的时间和保存期限,以免到时让宝宝喝到不新鲜的neinei。

  

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  储奶袋,长时间冷冻口粮

  

  除了储奶瓶,储奶袋也能储奶,不过袋装的更适合长时间的冷冻保管使用。妈妈周一到周四可以用储奶瓶装,当晚或者第二天就给宝宝喝掉。

  

  到了周五就用储奶袋装,冷冻起来留着下周一、二喝,周末在家直接就可以亲喂了。 冷冻室的母乳可以放3-4个月, 不过妈妈还是要记得在外表上写上挤奶的时间,不过最好以免放太久导致变质。

  

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  保温包,途中不断冷冻

  

  如果公司里有冰箱是最好的,如果没有,就要考虑入手一只便携式的小冰箱或者是保冷包了。在里面放入冰袋对母乳进行保鲜,让母乳在回家的路上也能保持新鲜。

  

  要注意的是,母乳不要放在保温包里超过10个小时。

  

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  防溢乳垫,上班避免尴尬

  

  因为挤奶,溢乳的情况也不少发生。如果在工作或者见客户的时候,衣服因为溢乳而弄湿,也是炒鸡尴尬的事情了。所以防溢乳垫还是乖乖用起来吧,避免尴尬同时让你的乳房保持清爽。

  

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  我们都知道可以奶水可以通过饮食来增加母乳的量,但是很多人认为下奶要吃很到大补的食材,这样吃会有用。其实并不是要大补之外,这些几块钱就能买到的食材的效果一样好。

  

  1、莴苣

  别看它绿绿青青的,但是它的茎叶都可以食用,对于下奶可以很有用的。妈妈可以将它和猪蹄一起炖汤,既不会太油腻,又比单用猪蹄做汤来的效果更好。我们很多人吃这种食物都是吃茎,但是它的叶子中的营养成分更高。

  

  2、豆腐

  它的营养价值很高,含有多种营养成分。豆腐脂肪的4/5都是不饱和脂肪酸,还并且不含有胆固醇,素有"植物肉"称号。也就是说豆腐不是能补充营养还不长肉,是最好的下奶食材,可以直接做豆腐汤,也可以和鲫鱼一起做。

  

  3、茭白

  口感好,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富。可以清热解毒、利二便和催乳功效。很多人都将它和猪蹄等食材一起煲汤再食用,有较好的下奶作用。但是由于为寒性食物,身体虚寒的妈妈就要少吃。

  

  4、丝瓜

  不仅仅是食材,也是以为药材。如果在哺乳期有出现包块,乳汁分泌不畅,可以将它放在高唐中一起烹煮, 可以起到通气血,下奶和开胃的效果。

  

  妈妈们在哺乳期间要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物,对于茶叶、酒一类的刺激性饮食更是不要碰。而且生活要规律,不要熬夜,保持心情的舒畅。

  

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  越是奶水不够更需要孩子经常吮吸,促进分泌乳汁。电动吸奶器更方便,在孩子不饿的时候将奶水吸出储存,空空的乳房会促进分泌乳汁。

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  母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,母乳营养丰富,可以提供给新生儿更多的营养,可以提高宝宝抵抗力和免疫力。好多妈妈说开奶比生孩子还疼,自己疼不要紧,宝宝吃不上奶饿肚子,妈妈更难过,全家也着急。

  

  母乳充足的人,喝白开水都有。母乳不足的,喝什么都起不到作用。那么,原因到底是什么?在开奶时和母乳喂养过程应该注意什么? 开奶最佳的时间又是什么时候呢?

  1、产后开奶的最佳时机就是产后三天,一定要及时开奶,及时让宝宝吃到初乳,初乳中含有新生儿所需的营养,而且早开奶产妇少受罪,避免引起乳腺不畅导致堵塞甚至引起乳腺炎的情况。如果开奶不顺利,应该及时咨询医生或者专业开奶师傅.

  

  2、开奶时要注意哪些细节?

  孩子是最好的挤奶器。乳房不是仓库,攒奶并不会让母乳分泌变多,反而会导致乳腺堵塞甚至引发炎症。要让孩子多吸或者利用挤奶器,多喂多“排空”,才能刺激和促进母乳的分泌,形成良性循环。

  产后要及时调整情绪状态和保证充足睡觉,不好的情绪和睡眠质量会影响奶水的分泌和质量。避免宝宝错误的吸吮姿势造成妈妈乳头受伤,妈妈们应该让宝宝吸吮整个乳晕乳头。两边乳房要喂养均衡,如果只单纯喂一边,另一边刺激变少,泌乳也会相应变少。

  

  如果宝宝食量小,可以使用挤奶器吸掉,用母乳存储袋保存放冰箱。这样即保证喂养均衡,还能让宝宝吃到营养丰富的后奶。注意卫生及时清洁乳房,及时补充水分,多吃可以下奶的食物。

  Lansinoh兰思诺进口母乳保鲜袋,为哺乳妈妈解决储奶问题。在产后哺乳期,特别是月子里母乳营养高又较多,宝宝吃不完利用储奶袋可以帮忙。新升级后储奶袋可以连接吸奶器,无需将母乳从奶瓶倒入储奶袋。食品级材质,营养保护,预消毒杀菌,干净卫生安全。双层拉链锁扣,密封防漏。

  3、刚出生的宝宝需要用奶瓶喂点水或奶粉吗?

  

  新生儿宝宝的胃容量大约只有10毫升左右,大概一颗葡萄大小,头两天的母乳分泌量够宝宝吸吮。第三天宝宝的胃容量增加到30毫升左右,这时妈妈母乳分泌量增加。慢慢的宝宝的胃容量增加到30-60左右,但宝宝胃功能还未发育完善,可以采取少量多餐方法喂养。

  如果妈妈担心自己奶水不足,用奶粉喂水或者喂奶粉,这样宝宝吸吮次就变少,吸吮次数和分泌量成正比,尤其是宝宝熟悉奶瓶后抗拒乳头,恶性循环母乳就变成更少了,导致最后是混合喂养甚至是人工喂养。就算给宝宝选择配方奶粉,妈妈也要给宝宝选择适合宝宝体质的优质奶粉,这样可以让宝宝更好的消化和吸收。

  

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  4、要隔多久喂一次宝宝?

  

  宝宝是非常聪明的,饿了会哭会叫,就可以喂。月子里的宝宝经常会吃奶没吃饱睡着,妈妈要有耐心和信心,不要怕宝宝吃不够,多让孩子吸吮,促进分泌,形成良性循环,建立和宝宝之间的默契。每天喂8-14次,每2-3小时喂一次,每次喂10-20左右,但也不要死板,具体还是看宝宝的情况而定。

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  最后,在坚持母乳喂养的道路上,妈妈们一定要有信心、耐心和恒心,掌握科学的开奶和母乳方式,相信自己一定可以,爸爸们以及家人要给予帮助和鼓励。

  

  都说母乳是宝宝最好的食物,所以近几年来,母乳喂养也得到了越来越多宝妈的重视,而生产之后,本就虚弱的身体,让很多宝妈没有办法马上就进入到哺乳环节,这时候还顾不上休息,就开始去忙着找催乳师了。

  

  其实,母乳并没有你想象中的那么困难,催奶也是如此,与其花上好几百的银子去找催乳师,不如先从这几个方面来着手,你也可以成为奶牛麻麻的。

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  想要多产奶,就要多喂奶

  

  你知道吗,母乳真的是奇妙的存在,因为它是喂得越多也就产的越多的,所以,对于产后的宝妈来说,及时让宝宝吸吮是非常重要的,因为在吸吮的过程中,会帮助大脑传递泌乳的讯号,从而也会产生更多的乳汁。

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  偏方催奶,不可取

  

  现在民间流传着很多偏方可以催奶的方式,比如说月子酒呀、自己按摩、穿山甲等等,而我想要告诉宝妈的是,这些方式是不科学的,而且如果使用不当,也担心对于产妇自身会有影响,所以,还是不要听信偏方。

  母乳妈咪母乳少,喂奶的时候也是干着急,而天然有机的催奶茶,却可以帮妈咪解决烦恼,不用喝高汤,不用疼痛按摩,天然小茴香原料能够更好的疏通乳腺、帮助乳汁分泌,好喝还不发胖,健康母乳也能更好坚持咯。

  三盒装的催奶茶,一个周期下来,乳汁分泌明显增多了,催奶、发奶还能帮助将积乳消除,母乳妈咪再也不用忧心了,来自有机种植园里的天然小茴香,能够疏通乳腺、帮助泌乳,即泡即喝简单快捷,怪不得助产士都推荐用呢。

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  合适的哺乳姿势,也重要

  

  在喂奶的时候,很多宝妈因为哺乳姿势的不正确,不仅导致腰酸背痛,留下月子病,而且对于母乳分泌也没有帮助,简单分享一下,如果是顺产的足月的宝宝,可以用摇篮式的方式来喂奶,如果是分娩后,身体十分虚弱的宝妈,可以用侧躺的方式,让宝宝也侧身面对自己的方式,而对于剖腹产的宝妈来说,可以用橄榄球式的哺乳姿势。

  此外,除了哺乳姿势,也要注意宝宝的正确衔乳方式,不然不仅容易弄疼妈妈,还没有办法帮助泌乳哦。

  抱娃喂奶很辛苦,有了哺乳枕麻烦少了不少,枕芯是软硬适中的,所以回弹力与支撑力都特别的好,细腻柔软的面料宝宝贴身用也觉得舒服,内里是环保的海绵作为填充,不闷热还很透气,安心材质也能放心用。

  立体剪裁的可爱授乳枕,让宝妈喂奶也轻松,多功能的它不仅能作为睡眠枕、还可以作为辅助枕、宝宝学坐枕还有躺卧枕,一个枕头宝宝和宝妈两个人都能用,全棉的针织材料简单大方,调节扣的设计也比较贴心,外罩可以拆洗,很周到哦。

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  营养与休息,都要有

  

  母乳里面蛋白质的含量是比较高的,而蛋白质其实也需要从食物中获取才可以,所以,宝妈们不要每天就只是喝汤,因为汤里面的大多是脂肪,而真正的蛋白质都藏在肉肉里面呢,而且平时也要注意水分的补充哦。

  除了饮食上之外,充足的休息也是非常重要的,致敬母乳妈妈,就是因为她们用自己的营养来哺育自己的孩子呢,而只有休息跟得上,身体也才能更好的泌乳。

  你在坚持母乳吗?说一说你的看法咯,评论区等着你。

  “支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”!随着母乳喂养不断的代孕科普,越来越多的宝妈都意识到母乳喂养对宝宝的重要性,更多的宝妈也选择母乳喂养。但是并不是所有母乳喂养的道路上帆风顺,今天我们就来了解下为什么有些人会产后乳汁不足?

  

  ?1.早接触、早吸吮: 国际母乳协会提倡“早接触、早吸吮”,也就是一般在分娩后三十分钟内就应帮助母亲立即喂哺自己的婴儿为最好。可是现在多数产科都是在产后6~12小时后才开始喂母亲的奶 ; 还有一些宝妈直到出院才能看到自己的宝宝,其实这种做法是错误的! 产后半小时喂奶不仅可以让宝宝尽早的和宝妈有肌肤接触,增进感情,还可以让宝妈忘掉分娩带来的一切痛苦,使她的情绪完全处于兴奋状态,使母亲体内的催乳素和催产素大量分泌,为今后的乳汁分泌和排乳做好准备。

  

  ?4. 保持愉快的心情、避免过度劳累;不少孕妈在产后或多或少都会出现产后抑郁症,比如变的敏感、爱哭等,不良的情绪也会影响乳汁正常分泌;熬夜、过度劳累也会导致宝妈母乳减少,所以在月子期间,男人一定要体谅宝妈,帮助宝妈干一些力所能及的事! ?

  

  我们一直在说,“母乳喂养好”,而事实上,我们国家的母乳喂养率,却一直节节败退,越来越多的妈妈放弃了母乳喂养。

  【为什么这么好的事,我们都没有好好地做?】

  因为,我们在看待母乳喂养与配方奶喂养的问题上,思路出现了严重的偏差。“母乳喂养好”,比谁好?比配方奶喂养好,这样一来,配方奶喂养俨然成了常态,成了标准,人类的婴儿要吃自己妈妈的奶,竟然需要拿出“好”的证据,这难道不应该是天经地义的事情?什么时候,人类的幼崽吃牛妈妈的奶,竟然成了习以为常的事?不得不说,在今天,人类已经失去了能力,来察觉自己的幼崽应该适用最自然的方式——母乳喂养。

  母乳喂养,应该是个很自然的事,就像每一个人都要吃饭一样的稀松平常,但又是非常至关重要的,就像一个人不会放弃吃饭,而去吃动物油,植物油,蛋白粉,还有碳水化合物,以及维生素片,来维持生存。

  然而,正是因为这件事情如此稀松平常,以至于人们忘记了,它有多么的重要。就像空气,我们从不为此付出金钱与劳动,它就在那里,我们不会去强调,空气有多么好。因此,我们也不会去强调,好好吃饭有多么好。只有当我们置身于雾霾,需要付出很大的代价,去重获纯净的空气时,我们也才会明白,具有物种特异性的人类乳汁,有多么珍贵。

  TIPS:母乳喂养,妈妈要备些防溢乳垫,更方便哺乳。

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  【有的事不提,不等于危害不存在】

  非母乳喂养的宝贝存在各种健康方面的风险,从轻微的婴儿腹泻到严重的过敏、糖尿病等也与此相关。WHO建议,纯母乳喂养6个月,继续母乳喂养至2岁甚至更长时间,而这才是我们人类生物学的规范,这是衡量所有婴儿健康问题的标准。其实妈妈都不希望放弃母乳,但是很多妈妈母乳量少,宝宝吃不饱,饿的哇哇直哭,作为妈妈,看着肯定会很心疼,但妈妈是否注意,这些坏习惯可能会让奶水减少。

  1、没让宝宝喝对“第一口奶“

  初乳虽然不算太多,恰是比金子还珍贵,它的脂肪和碳水化合物含量极低,却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对宝贝有益的成分,是最最应该给宝贝吃的完美第一口。

  国际母乳会建议在分娩30分钟内就让宝贝吮吸母乳,可以让宝贝分别吮吸两侧乳头各3~5分钟,每次喂哺量仅18~45毫升,每天250~300毫升。因为刚出生的宝贝吮吸能力最强,如果在此时及时让宝贝吸奶,不仅可以吃到初乳,还可以使母乳喂养变得更容易实现。母乳是“有求必应”的,宝贝吸得越多,乳房分泌的乳汁就越多。在第一周里,不管什么时候只要宝贝看起来饿了,妈咪就应该及时喂奶,一天24小时中喂奶可多达6次,甚至12次。

  TIPS:让奶水多,没有捷径,唯有让宝宝多吸吮,但若出现母乳不足,还是要给宝宝适当加配方奶。

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  2、喂奶次数过少

  哺乳时间越早,越能刺激妈咪泌乳和排乳。分娩后30分钟就可以开始进行哺乳,乳汁由少到多有个过程,相信自己,只要给宝贝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。很多妈咪就是因为母乳少,改喂配方奶,结果越来越少。

  3、每次哺乳,没有彻底排清乳房

  很多时候,妈妈正在哺乳,宝宝吃着吃着就睡着了,妈妈也就不再继续,其实这时,妈妈应该排空乳房 ,把多余的奶挤出,或者用吸奶器吸出,排的越干净,下次产生的乳汁量越多。

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  4、新妈妈劳累心情差

  生完孩子身体尚未恢复过来,在哺乳期过度劳累,睡眠不足,身体处于疲惫状态,不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。同时,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态。

  TIPS:家人要多照顾宝宝,让哺乳妈妈休息好,乳汁才丰富。像给宝宝穿衣服、换尿布的事情,爸爸要学着做。

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  5、 产后瘦身导致营养不良

  母乳是由母体营养转化而成,所以母乳妈咪应该饮食丰富、均衡,母乳才能营养丰富。多吃粗粮、产妇奶粉、鸡蛋、蔬菜、水果以及适量的肉类和豆制品。

  有些妈咪,为尽快恢复体型,以便产假投入工作,产后便着力控制饮食,争取最短的时间把孕期增加的体重减下去。其实,这种观念是错误的。

  提示:哺乳期奶水质量不好时,妈咪可以吃些营养品。

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  6、喂奶姿势不对

  很多妈妈母乳不足是喂奶姿势不足而导致的,宝宝吃不到奶就会感到疲惫,有奶排不出来,不但宝宝吃不饱,妈妈还易患乳腺炎,奶排不空,泌乳反应减少,几天之内奶量就会锐减。所以说正确的喂奶姿势很重要,妈妈可以采用摇篮式喂奶方法,用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上,在宝宝身下垫个哺乳枕,宝宝像躺在妈妈的怀抱一样柔软舒适,还能减缓妈妈臂膀压力,缓解腰酸,预防宝宝呛奶。

  提示: 经常抱着宝宝,容易手臂酸疼。为了减缓妈妈臂膀压力 ,可以使用背带。

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  7、乳头破裂太疼不敢喂

  如果发生了乳头破裂并导致发炎,吸吮时应首先吸吮健康的一侧乳房,一旦喷乳反射引出,立即让宝贝吸吮患侧,并充分吸吮,让乳汁排空,有利于炎症的消散。如果不敢吸患侧,或不能充分让患侧乳房的乳汁充分排空(或人工将乳汁充分挤出),则不利于炎症的消退。同时妈咪可以在医生指导下吃适当的消炎药物,多休息,多饮水,一般炎症会很快消退的。乳腺炎一般是乳腺导管间质的炎症,因此,是可以继续哺乳的。乳头破裂,吸吮后可将羊毛脂涂在乳头上,晾干,有利于乳头恢复。

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  现在很多90后夫妻表示不愿意太早生娃,多数人给出的原因都是养不起孩子。养娃确实是一项很大的开支,宝宝的奶粉、衣服、玩具等等,每一项的支出都很大,再加上宝宝刚出生的第一年比较重要,所以宝妈宝爸即使是花钱花的肉疼也要为宝宝提供最好的东西保证他的健康发育。很多宝妈在算开销的时候都不知道钱究竟花到哪里去了,今天咱们就来看看宝宝刚出生的第一年主要花费都在哪些地方吧!

  纸尿裤

  现在很多宝妈为了方便卫生,很少再给宝宝用尿布,一般都是给宝宝穿的纸尿裤。宝宝刚出生时,因为不会控制排尿,所以可能就会全天不定时排尿,所以纸尿裤就会用的特别快。虽说纸尿裤花费高,但建议妈妈还是坚持给宝宝用纸尿裤。这样既方便,也不用怕宝宝尿湿衣服。另外宝妈在给宝宝选择纸尿裤的时候一定要注意选择安全舒适、瞬吸透气的纸尿裤,这样会让宝宝用着更舒适一些。

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  食物

  奶粉的花销开支应该是最大的一部分,一般来说很多宝宝都是在母乳喂养的基础上结合奶粉喂养,月份越大,他对奶粉的需求就会越大,一桶奶粉没喝几天就没有了。随着宝宝的月份增大,宝妈就要给他添加其他的辅食了,宝宝的辅食也有很多讲究,妈妈自己做的话可能会导致营养不均衡,所以很多宝宝的辅食都需要妈妈另外购买,这其实也是一项不小的开支。

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  衣物

  宝宝的衣服虽然小,但是衣物的花销可一点也不小。宝宝的成长速度很快,从刚出生到1岁,中间的每个阶段都需要不同的衣服。再加上宝宝身体的抵抗力较差,所以在选择衣服的面料、材质上,也注重安全舒适。这样一算,春夏秋冬的各种衣服花销加起来,可确实不是一笔小数目,但是即便花销大也不能不给宝宝买,每个妈妈都想让自己的宝宝穿的干干净净、漂漂亮亮的。

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  玩具

  宝宝小的时候喜欢各种玩具,看到什么都想要,还有一些玩具是宝宝在成长中必要的益智玩具,现在生活条件都好了,这些玩具宝妈宝爸当然要满足小宝贝。可是买玩具的时候不注意,后来就会发现宝宝的玩具真的好多好多,光是买玩具的钱也没少花了,所以买玩具时最好买耐用的。

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  看到宝宝一年的花销,很多家长都表示汗颜。养娃不易,为了给娃更好的生活条件,爸爸妈妈要想办法赚钱了。

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  常见的妇科恶性肿瘤包括宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌等,恶性肿瘤的治疗方法包括手术、化疗、放疗和免疫治疗等综合治疗手段。但疾病本身和治疗过程中的一些副反应会影响患者的营养摄入,从而引起营养不良,而营养不良反过来又限制了一些治疗措施的应用。

  如果家里有肿瘤病人,家人在日常照顾的时候总是头痛该怎样给他(她)做些好吃的,但总是不得要领,有的人认为需要大鱼大肉、高级补品,这样才能身体强壮,增强免疫力,也有的人认为吃的太好只会使肿瘤生长更快,从而限制饮食。其实这两种做法都走向了两个极端。

  那么妇科肿瘤病人的饮食还有哪些误区,该怎样合理饮食呢?

  1. 食疗比手术和化疗、放疗好

  有人认为手术是个很大的创伤,会伤“元气”,而化疗、放疗都有毒性,对身体不好,还是选择“自然”的方法比较好,我们的老祖宗没有手术和化疗放疗照样可以用食疗治病。

  其实现代医学的发展使肿瘤的治疗进入到综合治疗的阶段,目前,妇科恶性肿瘤还是以手术、化疗、放疗为主,可能有些食物有辅助抗癌的功效,但不能说这些食物能治疗肿瘤。因为有这种误解,所以网上会有各种各样的所谓“偏方”,承诺不手术不吃药不打针能治愈癌症。

  

  2. 限制饮食,饿死肿瘤

  这也是很多患者的天真想法,被称为“饥饿疗法”,认为营养好了会使肿瘤生长的更快,我不吃东西,饿死你。如果真的这样想,那你真的 “图样图森破”了。

  实际上恶性肿瘤就像患者体内贪婪的寄生虫,不断的榨取患者体内的营养,你不吃东西只是你得不到必需的营养,出现营养不良从而导致身体正常的机能不能好好对抗肿瘤,而肿瘤仍不断的吸食你的身体,最后先饿死的肯定不是恶性肿瘤。

  3. 肿瘤病人需要忌口

  我国民间关于“忌口”有很多说法,比如有人认为鱼肉、羊肉、鸡肉、海鲜等是“发物”,容易引起肿瘤复发,其实这些说法都没有科学依据,恰恰相反,这些事物都是优质的动物蛋白,可以补充营养增强体力。当然,每个人都有自己的饮食偏好,有的人不爱吃某种食物也不必强求;另外特定的疾病有一些饮食禁忌也是应该重视的,比如糖尿病人、高血压病人、冠心病病人以及肝肾功能不良的病人等都有严格的饮食要求,需遵医嘱。

  而妇科肿瘤病人在化疗、放疗期间可能会有食欲不振,适当吃一些辣的咸的食物可以提高食欲,当然还是以易消化食物为主。目前研究发现能增加肿瘤复发和转移风险,需要绝对禁忌的有:烟、酒、霉变食物、烧烤、腌制和煎炸的动物性食物,肿瘤病人应避免进食这些事物。

  

  4. 盲目服用各种保健品

  病人生病住院,亲戚朋友来看望都会送很多保健品,有些保健品确能提供人体必需的营养物质,可作为日常饮食摄入不足时的补充,但不能代替正常饮食,更没必要专门去购买昂贵的保健品。

  另外,保健品市场鱼龙混杂,服用需谨慎。有的病人家属盲目的认为越是高级的贵的营养品越好,让病人大量进食,但我们在工作中常见到因大量进食各种补品而出现肝功能损伤的病人,不仅没能起到保健的作用,反而妨碍了正常的治疗。

  

  所以,肿瘤的治疗要强调综合治疗,在身体和肿瘤的对抗过程中,饮食是提供后勤补给的,只有补给充足才能打好仗、打胜仗。我国制定了恶性肿瘤患者的膳食指导原则:

  (1)合理膳食,适当运动

  (2)保持适宜的、相对稳定的体重

  (3)食物的选择应多样化

  (4)适当多摄入富含蛋白质的食物

  (5)多吃蔬菜、水果和其他植物性食物

  (6)多吃富含矿物质和维生素的食物

  (7)限制精制糖摄入

  (8)肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足,在经膳食指导仍不能满足目标需要量时,建议给予肠内、肠外营养支持治疗。

  2016年3月16日我们正式成为法定意义夫妻2017年1月4日迎来新家庭成员生命中重要宝贝FIFI

  2018年1月4日我们宝贝FIFI周岁啦人生重要几件事情就这么被我们口气完成

  我也从女变成人妻从人妻摇身变变成人母都没有喘息机会突然变成麻麻真手足无措什么都亲力亲为害怕自己能给FIFI最

  母乳年真辛苦但为FIFI什么都愿意啊(世界妈妈都这样吧)喝母乳宝宝恋奶情节真非常严重岁FIFI看见我第件事就寻找neinei给neinei就拒绝任何食物严重影响到正常进食睡眠只能定决心——断奶(天啊其实作为麻麻我也真舍害我自己偷偷摸几次眼泪)

  这次纪念日FIFI爸爸商量完毕把可怜FIFI丢给我妈妈我们俩愉快决定出发普吉岛(欠我蜜月海岛游因为舍离开FIFI太久太普吉岛觉再合适过)

  

  生下宝宝后,宝妈就开始了漫漫喂养之路。母乳喂养的宝妈尤其辛苦,不仅要忍受开奶痛和被吮吸痛,还要时刻担心自己的奶水是不是充足,会不会饿着宝宝,加上宝宝一哭就会有人说“是不是没吃饱”,心理压力巨大,所以遇到奶水多的宝妈就各种羡慕嫉妒恨。

  

  随着二胎政策的开放,许多奶水充足的二胎妈妈,都会把多余的奶水挤出来,用储奶袋密封好储存在冰箱,每天一袋热给大宝吃,和牛奶比起来,母乳不仅干净卫生营养价值高,而且非常经济实惠哦。

  

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  易简电动挤奶吸奶器,采用PETAL设计六扇型硅胶按摩乳罩,乳晕接触吸放面积增加约10%,大大减少吸力拉扯乳晕带来的疼痛感。按摩模式学习宝宝快速吮吸,刺激乳头乳晕,促使乳汁分泌,引起奶阵。四档可调,为不同乳腺敏感度的妈妈提供多种按摩/吸乳力度体验选择。

  

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  优合原生双边双侧电动吸奶器,双边吸奶器最大的优点是缩短吸乳时效,两边同时刺激奶阵,避免单侧溢奶尴尬。吸乳并非力度越大越好,建议调节到合适的力度,吸着不疼又能吸出奶最佳。

  

  捐赠不是借奶,而是经过体检捐赠给母乳库,用来喂养母乳不足或者吃不到母乳的小宝宝,全世界有太多的小宝宝因为这样或者那样的原因吃不到母乳,如果你的母乳确实多,那就赶快加入母乳捐赠的队伍中,用你的爱喂养他们。

  

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  可瑞儿电动吸奶器,告别繁琐操作,拿起就能用,无需准备一大堆东西。设计了一处三维中空层,让吸力360度作用于整个乳房前,而不仅仅作用于乳头和乳晕,从而减少对乳腺的拉扯伤害。电机与壳体之间增加了软性硅胶垫,共同组成降噪盒。

  

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  波咯咯电动吸奶器,专利防溢流硅胶设计,保证气液分离,即使翻倒奶瓶同样保障乳汁不会逆流回主机,造成二次污染。内置记忆功能,系统自动记忆上次的按摩、吸奶档位,犹如你的私人定制。

  拥有自己的宝宝应该是女人这辈子最幸福的事情之一了吧,也是每个女孩必经过程。当妈是一件很幸福的事,但作为新晋妈妈,妈妈应该是不好当的,不过,所有妈妈都是从不会学起的,而学习的过程又是件痛并快乐的事情。

  

  宝宝的到来就意味着家里需要添置很多可爱宝宝专用的物品,因为宝妈们不了解的情况,往往会盲目的买一堆自己认为有用的东西回家。接下来,学霸用科学的眼光加上过来人的经验给大家分享一波。

  准备给宝宝补充充足的大脑营养

  

  在孕期,DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起代孕胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

  吞食。

  准备好喂奶工具

  

  吸奶器,是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候,或是母亲的乳头发生问题,还有尽管在坚持工作,但仍然希望可以用母乳喂养宝宝的情况。

  

  作为新手妈妈一定需要一个吸奶器,因为你不知道什么时候你的奶水会胀的你浑身难受,而宝宝的小胃又很有限。如果你用手挤奶的话不卫生不说,还很容易损伤乳房,所以,备上一个吸奶器是很有必要的事。

  360°旋转海豚型手柄,轻松随心选择合适的吸乳角度,轻压手柄短柄刺激泌乳,按压长柄进行有效吸乳,手动实现双韵律吸乳模式,提升泌乳量,更有效排尽母乳静音更舒适,单手就能轻松吸乳,吸力舒适防止乳头破损。

  准备好母乳储存工具

  

  处于哺乳期的妈妈们,尤其是奶水充足的妈妈,有必要买储奶袋。相信在哺乳期的妈妈们一定遇到过这样的问题,就是奶水涨得很足,但是宝宝不想吃,或者工作及其他原因不能随时哺乳,怎么办?

  

  这个时候,储奶袋成为了宝妈们最好的选择,用吸奶器吸出奶水,倒入储奶袋中,及时放入冷藏或冷冻室中,等到宝宝食欲来了,再温好给他享用,储奶袋变身为宝宝的随身随时食物管家。

  韩国进口储奶袋,保存健康新鲜母乳,LLDPE材质双层密封保鲜,安全材质不需要清洗,经过严格的消毒材质,安全可以放心直接使用,带有易撕封口,不需要每次翻找剪刀,沿着切口轻轻就可以一撕到底。

  应对母乳过多的尴尬

  

  防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品,它内侧选用超强吸收的高分子质材,能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部,外侧是透气防水层,能保持文胸干爽。没有准备防溢乳垫,母乳容易渗到衣服上,会带来尴尬。

  一次性立体型防溢乳垫,五层芯体结构瞬吸不反渗,进口SAP芯体一片一杯奶芯体选用日本住友SAP吸水高分子,吸水量大于100ml,瞬吸锁水,SAP高分子+木浆+绵柔无纺布,快速吸收分流乳汁,持久干爽不反渗。

  准备好哺乳专用的文胸

  

  哺乳文胸顾名思义就是哺乳时期穿的文胸。一般来说,产后妈妈胸部不比孕前,妈妈们产后胸部大幅度上涨,此时的胸部已经是历史巅峰时期的围度,这就直接决定孕前的文胸首先是尺码不合。

  

  其次,产后妈妈如果准备母乳喂养宝宝会马不停蹄的开始喂养宝宝,哺乳文胸在设计上很方便,就是为了便捷哺乳而生的,而普通的文胸在哺乳上很不方便,在尺码不合适的情况下也是没办法轻松喂奶的。

  

  最后,妈妈们产后的胸部需要的是舒适感和健康,以及必要的预防胸部下垂,胸部在哺乳期变大自然就会面临着下垂的困扰,哺乳文胸原料上比一般文胸更健康舒适,功能性上还能预防下垂。

  无痕无缝设计,使用NILITSOFTEX纤维原料,针对孕期易热体质,3D编织,快速吸湿排汗,四排四扣,U型美背,包覆背部脂肪,减轻压力,美化线条,依照力学原理,侧翼加高,提升罩杯,有聚拢效果,穿衣更加美观。

  准备好哺乳专用的罩衣

  

  哺乳罩衣又叫哺乳巾,是给妈妈哺乳宝宝的时候用的,宝妈们和宝宝总难免遇上需要在公众场合开放食堂的时候,这时候,一块漂亮好用的哺乳巾就可以免去许多尴尬,又能让宝宝饱食一顿。

  多种面料可选,婴幼儿A类精梳棉,防风,质感好,四季可用款,妙思林纱布,透气柔软,软PP颈撑加宽颈撑,哺乳更贴心更优雅,可调节D型扣,防生锈合金扣,比塑料耐用,内测三角巾,可以放纸巾。

  

  宝宝要用的物品有很多,但一开始宝妈不需要心急将一切必需品都购置齐全,而应理性选购像上述一些较为重要的单品。这样不会有不必要浪费,也可以在边带娃的经验中了解还缺些什么,购买更有方向性。

  

  产后孕妇和新生儿的身体健康很重要,待产包中的物品主要围绕宝妈和宝宝们的穿着饮食、以及日常的母婴消耗品来准备就可以,秋冬季节要多准备宝宝保暖的衣物,产后宝妈们要更加注意自己的身体恢复,有了下面这些物品就不用担心啦。

  母婴穿着类

  宝妈们产后一般是需要给宝宝们哺乳的,且坐月子期间不宜走动,大部分时间都在床上度过,宝妈们穿着舒适的睡衣就可以,睡衣可以选择前开襟的款式方便哺乳。这个期间宝妈们还会有产后恶露,需要多准备些干净卫生的棉质内裤,避免妇科感染。哺乳内衣也必不可少,合适的哺乳内衣可以保护乳房,也方便给宝宝哺乳。

  防溢乳垫是宝妈们哺乳期间为控制渗乳的必需品。Babycare的这款防溢乳垫次用0.3cm的超薄工艺,穿着没有黏贴感,透气无负担。且热风无纺布材质更加亲肤,吸收量大不回渗,干爽舒适。这款乳垫还有双U锁水宝倒流设计3D贴合宝妈身体,立体防漏,不添加任何荧光剂,单片包装更有卫生保障。100片足够宝妈们放心度过很多个夜晚了。

  婴幼儿刚出生身体很小,适合穿棉质舒适的连体衣,保护新生儿娇嫩的皮肤,还需要准备一个包裹婴儿的抱被,宝妈们也可以提前学习一些正确的抱婴儿姿势。另外口水巾和纸尿裤也是必不可少的,口水巾要多准备一些方便替换,两者都要保证干净卫生,避免新生儿出现健康问题。

  

  母婴哺乳类

  新生儿的免疫力不足,很多营养需要从母乳中汲取,增加宝宝抵抗力,促进宝宝大脑发育。且母乳喂养有利于产后孕妇子宫恢复。宝妈们需要准备一些吸奶器,方便宝宝吸乳,也可以准备一些一次性储奶袋,存储宝妈们的母乳,保鲜又卫生。

  一次性储奶袋要材质稍厚且可以冷冻的,食用安全是最重要的。Babycare的这款存奶袋采用食品级PE+PET材料制作,经过360°电子无菌化处理,双层加厚不易爆袋,安全无味,母乳的香味和营养可以很好地保留。袋口单独设计,双轨封袋完全不会漏奶。每袋的容量是180ml,刚好够宝宝们一餐食用。

  刚出生的宝宝们吮吸乳汁的力度不够,所以就要给通过乳房喝不到奶的宝宝们准备奶瓶和奶嘴,帮助宝宝们食用。宝宝们六个月之后母乳所含的营养成分就不能满足宝宝的生长需求了,可以给宝宝们增加辅食和奶粉,选择和母乳营养成分相等或接近的奶粉更有利于宝宝消化道吸收以及身体健康发育。

  

  母婴卫生类

  宝宝降生后是被妈妈们捧在心尖儿上疼爱的,毕竟是自己孕育了十个月的孩子,常常抱着宝宝情不自禁地亲亲他们。但是孕妇怀孕期间喜酸喜辣,口气可能不佳且有细菌,新生儿则容易受细菌入侵,所以宝妈们产后就要多刷牙清洁,或者饭后用点漱口水,保持口腔卫生,避免给宝宝带来细菌。

  

  孕妇漱口水

  ¥34

  新生宝宝们对气味是很敏感的,宝妈们用的漱口水味道不宜太刺鼻。袋鼠妈妈的这款漱口水产自澳大利亚,主要成分是橙子,气味清新且可以补充维C,减少宝妈们口腔、食道以及胃部疾病的患发率。可以保持宝妈们干净的口腔环境,给宝妈和宝宝带来一整天的好心情。

  另外宝妈们坐月子期间身体虚弱不方便洗澡,也需要准备些湿巾方便宝妈们清洁身体。宝妈们产后还会伴有恶露,这是健康的表现,所以要提前备好卫生巾方便产后使用,保持身体的干净卫生,避免引发妇科疾病,有助于宝妈们早日恢复身体。

  

  妇婴两用卫生巾

  ¥54.6

  唯尔福的可款妇婴两用卫生巾就很实用,产品的绵柔表层可以吸收大量的产后恶露,整个卫生巾有400mm长,密封防漏不粘腻,安全卫生的同时还可以给宝宝们当纸尿裤使用。整箱有100片,足够在月子期间带给宝妈和宝宝们全面的呵护了。

  家长们给新生儿更换纸尿裤或者尿布时也要注意清洁,仅仅用纸巾擦拭是不够的,最好是用婴儿湿巾擦身清洁,保证婴儿皮肤的干净卫生。宝宝们的臀部经常接触纸尿裤会对娇嫩的皮肤造成负担,宝妈们给宝宝擦拭完身体别忘了给宝宝涂抹适量的护臀膏,保护宝宝的皮肤健康。

  

  总的来说,待产的准妈妈们按照这几类物品准备就差不多了,待产期间宝妈们也不要太紧张,轻松的心理状态有利于宝宝的发育。另外多注意观察自己的身体变化,提前准备好这些东西,在临近产期的时候随时准备生产就可以啦。

  

  为了迎接新生命的到来,没有经验的准妈咪们肯定会手忙脚乱的,到时也不会照顾到方方面面。尤其是要用到的东西,准备不齐全怎么行? 所以“卸货”之后妈咪们不仅要照顾好宝宝,也要关注自己的身体健康哦~

  

  腰腹部的收复、胸部的呵护和产后的喂养,这些物品都是生产后必备的,一件也不能落下哦~所以准妈妈们一定要做足功课,今天就让我们一起来学习吧!

  产后收腹,恢复纤细小蛮腰

  

  产后最容易变形的就是腹部啦,如果调理不好的话大肚腩可是要伴随终生的呢,这是非常难以接受的,所以在产后一周以内我们就可以通过收腹带来帮助我们恢复身材,而且还可以帮助盆友修复,能够避免身材严重走形哦!

  

  雅特茂产后收腹带剖腹顺产专用

  ¥68

  采用进口原料的美棉面料,具有抗菌的保障,所以顺产的妈妈们产后2-3天就可以用,带有微弹的柔软面料有弹力但是不勒,更舒适的贴合宝妈的肌肤,3收1束的纱布收腹更加的紧实。顺剖两用的收腹带不仅能够稳固承托塑性,还可以减少腹壁的张力,防止下垂哦~

  乳房呵护,创造整洁环境

  

  哺乳期间内,一款舒适的哺乳内衣对于妈妈们来说是非常重要的,因为在支撑麻麻的胸部的同时,喂养宝宝也是非常便利的呢~另外小编君建议如果奶水比较多的话,为了防止外溢有个干净整洁的环境,最好再备有一款溢乳垫哦~

  

  雅特茂孕妇哺乳文胸无钢圈聚拢有型

  ¥39.9

  采用高弹的莱卡棉纶更富有弹性,即使来回的拉扯也不会轻易的变形,也不会压迫乳腺,带给宝妈更舒适的穿着体验。可扩展2倍的罩杯能够缓解涨奶的不适,更轻柔的呵护着宝妈的乳房,下围加高的设计能够托起下垂的乳房,更好的聚拢塑性 哦~

  

  贝亲一次性防漏哺乳期防益隔奶垫

  ¥122

  能够干爽的贴合胸部,让宝妈即使在溢奶的情况下也可以轻松的应对各种场合,贴合哺乳期的乳房曲线,能够更好的贴合瞬吸,有效的防止渗漏。亲肤的表层带有立体的绒点,能够减少与皮肤的接触面,减少了粘肤的情况出现,减少摩擦,干爽、透气的呵护乳头。

  优质好物,确保婴儿口粮

  

  我们都知道母乳可是婴儿最理想的口粮,如果妈妈乳头发生问题的话,可是耽误了宝宝最重要的吮吸呢,所以我们必须要呵护好乳头。而且如果无法直接吮吸母乳的话,我们也要借助吸奶器与存储袋的,带给宝宝更纯净的乳汁。

  

  兰思诺进口羊毛脂膏乳头皲裂保护霜

  ¥75

  喂养期间,妈妈的如有会经常皲裂疼痛,严重的话会导致无法进行哺乳,所以建议宝妈们备一款乳头保护霜,温和低敏的特性,同时无任何的添加物让妈妈用起来更加的安心,爱宝宝更好懂得爱自己哦~

  

  好女人电动吸奶器

  券50元券后价¥229

  具有3D专利哺乳实感的吸奶器,仿真婴儿的吮吸,而且还具有舒适按摩的功能,能够吸出更多的奶水呢~多档的调节功能可以做到无痛的吸乳,更便于找到适合自己的吸乳力度,减震静音的机芯,不会打扰宝宝的美梦哦~

  

  咪芽储奶母乳保鲜袋

  券3元券后价¥30

  食品级的材质,无需清洗就可以直接使用,非常的安全、卫生。双轨密封的设计能够保证奶质更加的新鲜、卫生,还带有信息记录的设计能够更清晰的备奶,非常人性化的设计呢~

  如果说,十月怀胎是宝妈版的“西天取经”那么,很真诚地告诉各位妈妈们当宝宝呱呱落地后,才是真正升级版历练的开始,而奶水不足就是第一大关。

  

  产后奶水不足一般是因为气血不足和乳腺阻塞导致的, 不过宝妈们不要焦急,只要好好护理,就可以很好的加强乳素的分泌,今天就来分享四个妙招,来让你的宝宝口粮不断。

  1、排空乳房

  代孕建议使用:电动吸奶器

  

  排空只是一个相对概念,因为哺乳期的妈妈们乳汁是排不净的,只是我们让剩下的乳汁变得比较少。这样会对乳房产生刺激,排空的频率大概在三个小时一次就可以,不舒适的话可以适当延长,久而久之就会加快乳汁的分泌速度。

  哺乳期的妈妈们在选择排空方式时,最好使用电动吸奶器来进行排空,因为它不会对乳房造成伤害,比较温和无刺激。

  2、适当按摩

  推荐使用:按摩油

  

  对乳房的按摩可以疏通经络,减少乳腺被堵塞的风险,还会降低女性乳房胀痛感,可以说是一举两得。不过按摩过程中一定要手法轻柔,避免造成伤害,或者也可以找专门的催奶人士来按摩,来帮忙疏通乳腺。

  

  法国产妇橄榄按摩油

  券10元券后价¥178

  且在按摩的时候,建议搭配橄榄按摩油,这样可以缓解按摩时的疼痛感,还有一定促进血液循环的效果。

  3、丰富饮食

  推荐食用:孕妇奶粉

  

  哺乳期的妈妈们饮食上一定要注意,千万不要顿顿鸡鸭,餐餐鱼肉,吃的太过油腻,反而不容易出奶。建议妈妈们每天可以喝一杯奶粉泡的牛奶,因为奶粉中含有高质量的蛋白以及丰富的营养可以促进乳汁的分泌。

  且建议妈妈们最好选择含有DHA、维生素、益生元等成分的奶粉,这些营养会保留一部分到母乳当中,让宝宝获得双重呵护,促进头脑发育。

  4、补充钙质

  推荐食用:钙片

  

  产后钙流失是非常严重的,所以进食补充钙质的食物对孕妇身体是很有好处的,只有妈妈的身体健康才能保证乳汁源源不断的供给。虽说牛奶当中的钙质算是是食物里比较高的,但市面上的牛奶钙流失都比较严重,所以妈妈们也可以适当服用钙片,来补充流失的钙质。

  而且,你吃进的钙还会有小部分在乳汁中,对宝宝进行温和的补养,让宝宝更加健康茁壮的成长。只要宝妈们保持良好的心态,坚持科学的促产奶,相信一定都可以拥有充足的乳汁,最后再代孕网提醒姐妹们,一定不要操之过急哦。

  每位妈妈也都曾是被捧在手心里的小公主,自从有了宝宝,就会把自己的需求和感受放到宝宝之后,想把最好最健康的都给宝宝。因此,大部分妈妈都会选择母乳喂养,母乳中含有大量宝宝成长所需的营养物质和微量元素,不仅如此,对妈妈的产后身体恢复也十分有利。

  

  不过,虽然母乳喂养好处多多,但是也是有很大的学问的,尤其是对于第一次生娃的新手妈妈来说,很容易就会经常出现各种各样的状况,错误的认知导致妈妈陷入误区当中。

  1.【误区一:初乳要挤掉】

  一些长辈的传统观念认为,妈妈的初乳不够干净,应该挤掉,这种说法是没有科学依据的,妈妈们可不要白白浪费掉。初乳是宝宝出生一周内最佳的天然营养品,它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一致,初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的妈妈,也一定要把初乳喂给宝宝。

  

  在喂奶过程中,要确保胸部卫生,以免把细菌带入到宝宝的体内。哺乳期妈妈们可以准备一份乳房清洁棉,在喂奶前擦拭消毒,呵护乳房健康。

  

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  2.【误区二:乳房不涨就是没奶】

  正常情况下,产后妈妈的乳房都会胀大,不过还是要根据个人身体状况来判断。产后初期因为激素的原因,乳房会泌乳,涨奶就是泌乳的信号没错,但妈妈们体质有别,有的妈妈产后直接就达到了“供需平衡”的状态,基本感觉不到涨奶,但依然有乳汁排出,有的喂饱孩子也不是问题,所以乳房不涨就没奶的说法不成立。

  

  有的妈妈奶水充足,涨奶让妈妈感到十分难受。准备一份防溢乳垫,可以让妈妈安心享受每一刻,再也不必因溢乳而感到烦恼。

  

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  3.【误区三: 宝宝哭闹说明没吃饱 】

  由于宝宝不会表达自己的想法,一看到宝宝哭闹妈妈就会觉得是不是饿了。当然不排除这种可能,但是哭闹只是一种情绪表达方式,有很多种含义,也许只是感到烦躁、疲倦、想要某种东西。如果宝宝一哭闹就哺乳,久而久之,宝宝便会养成一个不好的习惯——用吃奶的方式解决所有情感需求。因此妈妈一定要学会用拥抱、安抚等多种方式跟宝宝交流,而不是单纯地用哺乳解决所有问题。

  很多宝宝在吃母乳的时候很用力,伤害到妈妈的乳头,乳头保护罩可以有效地保护到妈妈的乳头,减缓喂奶时的疼痛感。

  

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  4.【误区四: 产后24小时再哺乳 】

  分娩后半小时内,只要妈妈的健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸乳头,可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素,促进泌乳,这对初产妇极为重要。虽然刚开始宝宝吸不到奶,但此时刺激乳房,可促进乳腺细胞的收缩,促使乳汁输向乳管窦。

  有的妈妈奶水过足会一直不停的溢奶,有了储奶袋,妈妈就可以及时将奶水挤出,储藏在保鲜袋里存放,不会也有涨感,也能保证母乳的新鲜和营养程度 。

  

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  5.【误区五: 故意攒奶 】

  新妈妈发现奶水不多,通常以为延长喂奶间隔,就可以给宝宝吃顿饱的,其实根本没有必要,因为只有宝宝吸吮,才能促进妈妈泌乳,延长间隔时间,只会让奶水越来越少。

  一定要记得奶水是越吃越多,每次哺乳时,应该让两只乳房都得到吸吮机会,尽可能的排空乳汁,保证乳房大小均匀,产奶均匀。

  

  母乳对于宝宝来说是最好的营养来源,在母乳喂养过程妈妈,妈妈们难免会有一些错误的认识和小误解,这都是源于了解不透彻导致。在母乳喂养上,妈妈要多做功课,避免陷入误区,正确的看待这件事,才能让母乳发挥到最大作用,让宝宝在纯净的母乳滋养中健康成长~

  产后什么时候分泌母乳,每个妈妈的情况都不一样。有的妈妈在代孕前几天就开始开始有一些母乳分泌。有的妈妈是生完宝宝也就开始分泌母乳了。但是有一部分妈妈就比较着急了,生下宝宝都好几天了,就是迟迟没有奶,宝宝只能喝奶粉。

  

  小编我也是生完宝宝好几天都还没有母乳,也是用尽的各种招数,在产后的第七天终于有了足够宝宝吃的母乳。今天也想跟大家分享一下这个经验。

  

  产后还没有奶水,这可极坏了心疼孙子的婆婆。一天六七餐,鱼汤、猪脚、鸡汤轮着来,吃到我怀疑人生,身体水肿。然而,奶还是迟迟不肯来。

  

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  产后的两三天,虽然乳房已经有了胀胀的感觉。于是,我又让老公去买了吸奶器,用吸奶器试了一天,可是还是没有分泌乳汁。

  

  我意识到可能是奶管堵住了。于是产后第五天出院回到家里就请了催奶师来催奶。第一次催奶后觉得还是有效果的,开始有部分乳汁分泌了,于是催完乳后就让宝宝多吸。

  

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  宝宝不吸的时候就经常用热毛巾敷一下。看到有点效果,产后第七天,我又请催乳师继续来家里催奶。经过两次的催乳,然后让宝宝多吸。最后乳汁的分泌算是正常了,够宝宝吃饱了。

  

  总结了几点经验给大家:

  1、饮食要均衡,切不可为了下奶大吃大补,过于油腻的饮食反而会使奶管堵住。乳汁分泌较少的时候多喝一些鱼汤还是挺有效果的。抛弃传统月子不能吃青菜的错误观念,蔬菜水果要多食,都是肉类的食物也会引起宝宝上火。

  

  2、要保持一个愉快的心情,心情不好会使泌乳量减少。虽然月子辛苦,琐事不断,但是为了宝宝,妈妈们还是要尽量保持一个愉快的心情。

  

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  3、催乳师催乳还是挺有效果的,并不是像大家以前想象的非常疼痛地催乳,按摩催乳,一点都不会疼痛。如果感觉自己的乳房有小的结块或者堵奶现象还是要请催乳师及时按摩疏通,不然不仅宝宝吃不到健康的母乳,妈妈还会发烧、乳腺炎等严重后果。

  4、妈妈要有全母乳喂养的信心,80%的妈妈都能给宝宝提供足够的奶水,妈妈们不要一直担心宝宝吃不饱而给宝宝添加奶粉,宝宝喝奶量,随着宝宝的吮吸,妈妈也会分泌足够宝宝吃的母乳。

  宝妈在产后及时母乳喂养,能够促进体内分泌较多的泌乳素和催产素,有利于增加产乳量,同时促进子宫收缩,减少产后出血。并且乳房的微生物和初乳,可促使宝宝肠道微生态系统的形成,增强免疫力。

  

  宝妈如果没有正确开奶,可能会导致宝宝拒绝母乳,出现乳房乳腺管堵塞、疼痛的情况,甚至会引发一系列的乳房疾病,导致哺乳喂养失败,因此,宝妈需要把握开奶的正确方式,保证宝妈轻松亲喂。

  一、把握哺喂方式

  

  新生宝宝在出生后的20-50分钟内,吮吸反射最强,在这段时间及时让宝宝吮吸乳头,可以帮助宝宝建立觅食、吮吸和吞咽反射,同时还可以使垂体泌乳素得到良好的刺激,即使没有乳汁,也要坚持每3个小时吸一次奶,每次吸奶在20-30分钟之间。

  新生宝宝的胃口较小,对乳汁的需求量不高,多余的乳汁囤积在乳房内,容易造成奶结,影响下奶,双边电动吸乳器可以随时调节吮吸力度,模拟宝宝吮吸韵律,使乳房建立正常的泌乳反射,增加下奶量。

  

  有些宝宝在出生的最初几天吸吮无力或吮吸次数不足,宝妈也要将乳房中的乳汁及时排空,每天排空的次数为6-8次或者是更多,可以有效刺激泌乳素大量分泌,产生更多的乳汁,宝妈可以多余的乳汁储存在储奶工具中。

  

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  0-6个月的宝宝,随着月龄的增长,每天哺喂的频次会逐渐减少,但是每天对乳汁的总摄入量是保持不变的,但很多宝妈母乳喂养时,很难把握宝宝乳汁的摄入量,母乳储存袋可以让宝妈清晰掌握哺喂量,保证宝宝健康发育。

  二、适当按摩刺激

  

  宝妈在下奶初期,乳房分泌乳汁较少,进行适当的按摩刺激,可刺激乳汁分泌,促进毛细血管扩张,达到奶管通畅的效果,使日后哺乳能顺利进行。

  

  在按摩前可以先用润肤露涂抹双手和乳房,然后将拇指及食指放置于乳晕部,轻轻向下挤压,接着捏住指间乳头乳晕组织向反方向轻拉后放松,重复这两个动作直至有乳汁溢出。

  女性的乳晕下没有脂肪层,容易吸收各类激素和类激素物质,影响乳房健康,含有天然可可脂成分的胸部按摩乳霜,可增强肌肤的弹性,促进胸部对养分的吸收,调节体内激素平衡,促进乳汁的分泌。

  三、饮食调理

  

  在饮食方面要按顺序添加,产后第1周应以流食为主,帮助胃肠功能调节修复,如蔬菜粥、小米粥等;第2周,要以补血补气为主,增强体力,如红枣、阿胶、猪肝等;产后第3周是催奶的最佳时机,可以多吃下奶汤水,如公鸡、排骨、猪蹄等。

  

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  宝妈在产后,既需要恢复元气,还要照顾宝宝喂奶,体力损耗较大,影响乳汁的分泌,需要在饮食上加强营养,药食同源的下奶茶,最大程度保留草本的精华,可使宝妈气血通畅,增加乳汁的分泌量。

  四、局部热敷

  宝妈在产后的两三天内,体内分泌的催乳素较高,乳汁分泌较多堵奶时,可以采用局部热敷的方式减少乳房是疼痛和红肿,促进血液循环,将毛巾温水中浸泡5分钟,然后拿出敷盖在乳房上10分钟左右即可。

  

  母乳是宝宝的粮仓,宝妈首先要做的是把握正确的开奶方法,即适当的哺乳方式,增加按摩刺激,以及饮食调理、局部热敷,可以让宝妈远离开奶的痛苦,顺利进行母乳喂养,让宝宝及时吃到充足的乳汁。

  

  “奶水少”是大部分新手妈妈的苦恼,试过各种偏方都不管用的人也大有人在。所谓的“偏方”根本没多大用处,甚至还会产生对身体不利的“副作用”,产后母乳的多少其实和宝妈生活中的一点一滴息息相关,最科学的方法往往是最简单的也是最不容易做到位的。

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  心情愉悦、睡眠充足

  

  首先宝妈们要保持心情愉悦和充足的营养睡眠,产后奶水不足和心情、作息有着很大的关系,情绪不稳定和睡眠不足都会影响乳汁的分泌,所以每天要放松心情,避免心理压力过大,乳头的清洁卫生也要做好。

  奶水少的时候可以给宝宝选这款奥运品质的婴儿奶粉来食用,α+β专利蛋白组合,营养好吸收。OPO结构脂,促进钙吸收。金领冠倡导母乳喂养,经临床验证能够助力宝宝消化吸收,健康成长。这款奶粉的配方及配制方法荣获第16届中国专利优秀奖。

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  补充营养,多喝汤水

  

  从“中医”的角度考虑,乳汁少很可能是气血不足引起,所以宝妈要注意饮食的调理,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。最重要的是要多喝汤、多喝水,鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤和鸽子汤都能产生补气血和生乳汁的作用。

  喂宝宝奶粉时一定要挑选适合婴儿使用的奶瓶。德国恩尼诺奶瓶采用食品级的耐高温材质制作而成,无气味不吸油,而且抗摔又耐磨。防倒流设计可以避免奶液回流,减少空气进入,能有效防止宝宝胀气,360°重力球吸管各种角度都能喝。5CM宽口径设计易冲泡奶粉且易刷洗,感温变色刻度也能自动检测适宜温度。

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  频繁亲喂、促进分泌

  

  平时要让宝宝多吸吮,一天至少10次,一次至少20分钟,因为宝宝吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素,这样奶水才会越来越多。

  既然用到奶瓶,那么奶瓶清洗剂是不可缺少的。Simba奶瓶清洗液不含人工色素香精,是一款可以放心给宝宝清洗奶瓶的果蔬洗洁液。添加的有机绿茶萃取精华搭配高效分解酵素,能有效去除奶瓶异味,而且还能用来清洗奶嘴、餐具和果蔬等。800ml大容量十分耐用,中性配方使得宝妈们在使用时温和不伤手。

  

  涨奶最常见于产后头一周。当产妇体内荷尔蒙水平发生变化,乳房开始分泌较多奶水时,妈妈的乳房可能就会膨胀并增大。乳房象是充满了奶水,如同气球灌水,会让妈妈们感到十分难受。

  

  如果还是没有及时解决的话,就可能会形成无限循环,新手妈妈害怕疼痛而减少哺乳次数,导致乳汁分泌减少,宝宝不够吃,还有可能导致乳腺管内乳汁淤积,疼痛加剧。如果你也是涨奶一族,那么势必会给哺乳带来不少烦恼,所以,新手妈妈们有必要学一学缓解胀奶的办法哦!

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  妈妈奶水特别多,而宝宝的胃口特别小的时候,妈妈们也要及时把奶水排出来哦。可以借助吸奶器吸出多余的乳汁,既能解决乳房疼痛的烦恼,又能促进乳汁分泌。建议妈妈选择电动吸奶器,更方便实用一些,省心省力。

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  母乳喂养越来越被妈咪们重视,宝贝的“第一口奶”更显得尤其重要,它关系着母乳喂养的成败,同时影响孩子以后的体质。

  

  【宝贝第一次吃奶,很多妈妈做错了!】

  胎盘一娩出,妈咪体内的激素水平就会发生巨大变化。孕酮(黄体酮)和雌激素水平会下降,而由脑垂体(脑垂腺)释放的催乳素和催产素水平会上升,后两种激素会促使你的身体分泌乳汁,来喂养宝贝。

  宝贝出生后,一开始没下奶时,很多妈咪会选择让宝贝吃奶粉,要知道这种做法是错误的。过早让宝贝吃奶粉,不仅会错过妈咪的初乳,还有可能会导致母乳失败。

  》提示:产后如果没有奶,让宝宝多吸吮,刺激乳汁分泌↓↓

  *推荐:英氏婴儿哺乳遮盖巾,外出哺乳不尴尬哦~亲肤透气,不闷热。

  【妈咪先要掌握4要点】

  1、掌握好时间,及早哺乳

  由于宝贝出生后半小时内,觅食反射最强,所以第一次哺乳的时间最好要尽早。

  及早哺乳,可以促使乳汁来得早、来得多,大大提高母乳喂养的成功率。

  

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  2、借助医护的指导

  新手妈咪,第一次哺乳大都在医院,无论医生或护士都会给妈咪们一些母乳喂养的技巧,妈咪们要认真倾听并记牢。待产包里就要准备哺乳内衣、吸奶器、储奶袋,方便在医院及时哺乳。 如果宝宝在保温箱里,及时吃不到初乳,先挤出,保存在储奶袋里。

  

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  3、初乳珍贵,千万别挤掉

  很多新手妈咪们第一次哺乳时,看到乳汁发黄、偏稀就会挤掉,要知道初乳无比珍贵,含有较多的奶蛋白质和抗体,而且容易消化吸收,所以一定要给宝贝吃,千万别挤掉。

  

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  【正确的方法和步骤】

  Step 1 用纱布巾清洁乳头

  为了保证乳头干净卫生,哺乳前妈咪们最好先用温开水和柔软的小毛巾清洗乳头及乳晕,并用手轻轻按揉乳房,可以使乳晕变得柔软,有利于宝贝吸吮和促使乳汁分泌。

  

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  Step 2 喂奶坐姿要正确

  姿势摆好后,妈咪用另外一只手握住乳房,拇指在上,其他手指在下,呈C字。用乳头碰触宝贝唇部,等宝贝嘴张开时,迅速地将乳头送进他的嘴里,等宝贝含住并吮吸后,再将乳头轻轻拉出5毫米左右,有利于顺利哺乳。初次哺乳,大部分的妈咪需要尝试几次才能成功,需要注意的是,如果宝贝啼哭,最好等到宝贝平静下来再试。

  Step 3 防止奶水流出浸湿脖子,带围嘴

  宝贝在吃奶时, 防止奶水流出浸湿脖子,要带上口水巾或者围嘴;如果乳房堵住了宝贝的呼吸,会妨碍宝贝吸吮,需要轻轻按下乳房,留出一定的空隙,让宝贝呼吸顺畅。

  *推荐:babycare婴儿围嘴,3D交叉固定,不跑偏不旋转,松紧自如,贴心的分体式饭兜设计,食品级硅胶,安全无味,柔软棉质,透气吸水强,不掉色不起球。

  Step 4 换另一边乳房

  妈咪哺乳时,两侧乳房要轮换着吃,这样才有足够的刺激,避免吃偏。

  妈咪们感觉一侧乳房排空时,可用小手指伸进宝贝的嘴里,轻轻抽出乳头,换到另一侧。

  

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  【特别提醒5个细节】

  1、哺乳方式要正确

  在哺乳初期,要多观察宝贝,如果宝贝吸吮时脸颊凹陷,则表明他含住乳房的部位不正确,妈咪要暂时终止。需要用小手指伸进宝贝下唇,抽出乳头,重新让宝贝含住乳头和大部分的乳晕。这样宝贝才能有效吸吮,而且不易使乳头皴裂。每次哺乳之后挤几滴母乳均匀地涂在乳头上,也可起到一定的保护作用。

  2、新妈妈要补充自身营养

  在哺乳初期,每天哺乳的次数要安排得很频繁,最好在10次以上,每次在15分钟左右。这样不仅可以给予乳房足够的刺激,促进乳汁分泌,而且还可以加速妈咪产后康复。如果宝贝在吃奶的过程中睡着,妈咪可以通过温柔地抚摸宝贝的四肢把宝贝唤醒,继续吸吮。

  3、前三天奶量少属于正常,不要轻易放弃

  “万事开头难”,开始哺乳的前几天,乳汁分泌量很少,妈咪们千万不要以为自己没有母乳而放弃母乳喂养。

  4、避免让宝贝接触奶嘴,防止乳头混淆

  由于产后前几天奶量少,很多父母会选择给宝贝补充一定量的奶粉。

  但要注意,给宝贝喂哺奶粉时,最好使用小勺或者使用医院提供的针管,一点一点地放入宝贝嘴里,避免宝贝接触奶嘴,以免产生乳头混淆,导致母乳喂养失败。

  5、在院期间多和医生护士沟通

  母乳喂养初期,新手妈咪如果在母乳喂养上遇到疑问和困难,在医院时一定要和医生、护士进行沟通,这样可以有效地避免乳管堵塞,乳腺发炎情况的发生。

  》提示:产后如果妈妈奶水不足,需要混合喂养,一定要给宝宝选择一款更接近母乳成分的优质奶粉↓↓

  

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  产后第一天,除正式晋级妈咪的喜悦外,很多产后的“第一次”也如约而至,之前看似平凡的日常小事,对于此时的妈咪来说,却是困难重重。产后连动一下都需要缓冲好一会儿的新妈咪,有这么四件事,再痛苦、咬着牙也要坚持做!

  TIPS:给产后准备吸奶器,呵护乳房健康。

  *推荐:波咯咯这款吸奶器采用进口食品级PP材质,不含有害物质,健康安全。1.3秒真频率,还原宝宝吸乳。专利防溢流硅胶,保证气液分离,安全不回流,保护主机。按摩吸乳双模式,9档频率自由切换,呵护乳房健康。

  1.及时下床

  ●自然分娩 自然分娩的妈咪由于产后疲劳,应卧床休息一段时间,自觉身体恢复后再准备下床。下床前,先坐起来,自我感觉良好时再缓慢下床,如果失血过多,应在家人的陪护下下床活动。

  推荐:可干湿两用的全棉时代棉柔巾,不只能给宝贝擦拭脸蛋、擦pp、擦小手,还可以作为妈妈的卸妆棉、洗脸毛巾、私处护理巾、作为防溢乳垫等。

  ●剖宫产 剖宫产妈咪术后24小时应下床活动,虽然此时伤口还会痛,为了尽早恢复健康,预防术后并发症的发生,第一次下床活动应靠自己的毅力战胜疼痛,勇敢地站起来。术后越早活动四肢,越早翻身,下床越容易。下床前,通过摇动手柄抬高病床让自己坐起来,然后再挪动双腿,这样下床难度会小些。下床后,在家人陪护下,先在床边活动,身体适应后再扩大活动范围,但应避免屏气用力等增加腹压的动作。

  代孕tips:妈咪产后还会持续排除身体中的恶露,此时妈咪注意要及时下床走动,躺卧时铺好产褥和护理垫。

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  2.及时排气

  剖宫产妈咪术后恢复排气意味着胃肠蠕动恢复正常,可以正常吃东西,因此排气对剖宫产妈咪很重要。剖宫产妈咪恢复自我知觉后,尽量多活动,如抬抬小腿,翻翻身,为早日下床做准备,这样可以促进肠管蠕动,帮助尽快排气。如果产后24小时还没有排气,可以喝点萝卜汤,有助于帮助排气。

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  中药四磨汤也有帮助排气的作用,排气不畅时可以饮用。轻轻按摩腹部,也能促进排气。如果长时间不排气,肚子有不舒服的表现时,应及时和医生沟通,以防肠管粘连甚至肠梗阻的发生,此时不能擅自进食,需要听从医生的安排。

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  3.及时排尿

  ●自然分娩 非常消耗体力,加上会阴部切口疼痛,新妈咪常常感觉不到尿意,因此无论有无尿意都应在分娩后2小时内尝试排尿。尽早排尿有利于降低泌尿道感染的几率,避免尿潴留的发生。一般妈咪在顺产后4~6小时内就可自己小便,排尿时应尽量放松,如果没有尿意,可用手按一按小腹部下方或使用温水敷小腹以及会阴部位,刺激排尿。

  TIPS:进入哺乳期,一日三餐,营养要充足,每天早晚喝一杯营养更丰富的妈妈奶粉,给母乳补能量。

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  ●剖宫产 剖宫产妈咪在拔出导尿管后,如果还不能下床,在床上自己排尿是一个挑战。鼓励剖宫产妈咪多饮水,采取舒适的排尿姿势,有耐心地多次尝试,一定可以顺利排尿。

  TIPS:有宝宝了,新妈妈辛苦了,要好好的善待自己,按摩肌肤,给肌肤营养。

  推荐:亲润橄榄舒纹护理油,萃取优质的橄榄果油,具有良好的亲肤性,缓解肌肤干燥,增强肌肤弹性。有效预防和淡化孕纹。

  4.及时开奶

  产后半小时内应让宝贝吸吮乳房,不仅有利于宝贝吸吮到营养丰富的初乳,还有利于泌乳和亲子关系的建立。由于各种原因,有些宝贝出生后不能和妈咪在一起,此时妈咪要注意用吸奶器规律吸奶,促进乳汁分泌,并把吸出的乳汁放入储奶袋中冷冻保存。如果回家存放乳汁不方便,可以存放在医院的“母乳库”中。

  

  对于生孩子,并不是几句话就可以形容的痛苦,每个妈妈的身体素质不一,所承受的疼痛也是不一致的。而对于生产过后的妈妈来说,坐月子就像是身体调理一样,不仅仅需要恢复自身器官的正常代谢,同时还需要为身体补充补充营养与气力。

  

  虽说已经熬过了最痛苦的时间,但是之后的带孩子也是一件非常不容易的事情。而补充营养,调节自身身体素质,就需要从这两方面走,让自身更有强健状态。

  产后,催奶

  

  现代人大多数都会选择母乳喂养,是因为母乳中所含有的营养成分,是大多数奶粉难以企及的。而通过母乳喂养,更是可以拉近孩子与妈妈之间的关系。这个时候,就需要为妈妈准备好催奶的饮品了,这样才可以保证妈妈的奶源充足哦。

  

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  不同于各种催奶汤那样麻烦,直接打开就可以饮用的妈妈茶,是专门为亚洲女性研发的,其中所含有的食材,是以西方的草本植物与汉方食材相结合,通过热水冲泡就可以搞定,为你滋补气血。同时哺乳期的妈妈一天两包,可以保证奶量的充足哦。

  产后,营养

  

  而在坐月子的时候,更是少不了汤汤水水的滋补,鸡汤更是月子中不可或缺的饮品之一,通过多种食材的搭配组合,加强整体的营养架构,还可以为你带来不一样的充足好营养,同时还可以让你感受清爽的汤汁美味。

  

  散养老母鸡

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  通过有机养殖的走地鸡,通过玉米、豆粕等原粮喂养,可以为你带来十足劲道、细嫩的鸡肉口感,同时鸡肉还有着温中益气、补虚损的功效,可以有效改善产后乳少等症状,并且还可以有效促进儿童的智力发育。

  

  免洗大粒构杞

  ¥216

  枸杞中含有甜菜碱等营养成分,可以适量食用有益身体健康,帮助增强身体的非特异性免疫功能。搭配着鸡汤使用,更是可以有效消除身体的疲劳感,增加自身的免疫调节能力。

  

  农家铁棍山药

  ¥118

  铁棍山药中所含有的铜离子以及结缔组织,对于人体的发育有着非常大的帮助,并且其中所含有的钙元素,还可以有效改善骨质疏松等症状。同时山药还因含有多种营养成分,可以有效补中益气。

  女性在分娩后身心都处于十分虚弱的状态,在这个阶段需要妈咪注意加强营养的补充,只有身体各项指标恢复到产前状态,妈咪才能更好地进行产后的身材恢复和保养。

  

  对于产后身材的恢复,是每一位身材走样妈咪的共同心愿。关于如何在产后恢复婀娜身材,需要产妇妈咪从多方面综合来考虑,产后不同的时期对于身材恢复有着不同的效果。每一位妈咪的体质都有所区别,因此适合采取的瘦身方法也是不尽相同的。

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  产后身材恢复时期

  电视上常常看到一些明星宝妈生过宝宝很快就重回荧幕,而且羡煞旁人的是那些女星妈咪生过孩子的身材宛若少女。其实要想产后身材恢复的快,需要妈咪掌握住恢复的关键时期,这样才能收到事半功倍的效果哦!

  1.黄金期(产后42天-6个月内)

  生孩子对于女性来说,身心都要经受很大程度上的考验。产后妈咪的身体极度虚弱,各项指标都还没有恢复到产前水平。在生过宝宝42天后一直到宝宝六个月这段时间,是妈咪产后身材恢复的黄金时期。

  这一时期妈咪体内的毒素还没完全排干净,需要妈咪格外注意的事项有很多。在谈论身材恢复之前,妈咪需要首先做好身体的恢复工作。

  

  生宝宝的过程中消耗了妈咪大量的精力,在这个母体分娩的过程中,妈咪体内的营养元素也流失了很多。在产后42天到产后六个月这个黄金时期内,妈咪需要尽可能地补充身体所需的营养元素。

  为了补充生产过程中流失的营养,妈咪应尽可能做到不挑食不偏食,通常家中长辈会重点推荐产妇两种补品食物:鸡蛋和红糖。

  因为红糖当中的铁含量非常高,可以促进产妇的新陈代谢,对于产后的女性来说有一种天然的利尿功效,还可以有效防止产后的尿失禁现象。鸡蛋当中的蛋白质含量相当高,其中的脂肪很容易被孕妇妈咪吸收,帮助产后的妈咪补充能量。

  

  古法熬制月子红糖

  券1元券后价¥198

  2.理想期(产后6个月-一年半内)

  在产后6个月-一年半内这个时间段内,妈咪体内生产时候的毒素已经基本上排出干净了。身体的各项指标也逐渐趋于平稳,因此这个时期是女性身材恢复的理想时期。

  这一阶段妈咪可以通过饮食调养,及适当运动来为身材恢复做努力。但是需要注意的是,妈咪不要操之过急,不可以贪图大量运动和试图快速减肥。盲目的做法可能会导致伤口愈合情况不好,正确的做法应该是循序渐进的自然过程。

  

  在身体各项机能已经恢复的基础之上,妈咪就可以适当尝试一些产后恢复身材的运动了。比如说骨盆腔底部肌肉训练,腹部肌肉运动,腿部肌肉运动,胸部运动等,妈咪可以结合自身的实际情况,每天适当做做这些运动,可以达到减脂和恢复身材的目的。

  3.有效期(产后一年半-三年内)

  产后一年半-三年内这个时期的产后妈咪,身体状况基本上已经恢复到怀孕前了。这一时期的妈咪需要照顾宝宝的饮食起居,经常会有睡眠不足的情况发生。恢复身材的同时需要注意保持充足的睡眠,因为睡眠对于身体的调节作用不容忽视,也是增强免疫力的主要途径之一。

  

  这一阶段的妈咪在做运动的同时,需要注意运动过后的清洁问题。产后身材恢复这件事情不可操之过急,加上妈咪还要担负起照顾宝宝的责任,从产后的水桶腰到性感小蛮腰,需要经过一个较为漫长的过程。

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  产后身材恢复措施

  产后需要重新塑造玲珑身材线条,是每一位妈咪的心愿。科学合理的塑身措施才能达到事半功倍的效果,其实条件允许的情况下,妈咪最好坚持母乳喂养宝宝,因为这也是产后塑身的一种途径。另外合理的饮食习惯以及适合产后的塑身运动,都可以助产妇妈咪一臂之力。

  1.母乳喂养

  母乳喂养的过程,也是需要消耗妈咪热量的过程。因此相对于没有母乳喂养的妈咪来说,母乳喂养的妈咪通常身材恢复得更快。妊娠期女性多多少少会有一些发胖,这些属于妈咪为哺乳储备的脂肪。而母乳当中的脂肪一部分正是来自于妈咪自身储备的脂肪,所以哺乳的过程会帮助妈咪消耗自身的脂肪。

  另外乳汁的合成过程也是一个消耗能量的过程,可不要小看了这部分消耗的能量哦,它可是相当于慢跑运动半小时到一小时所消耗的能量呢!因此母乳喂养堪称经济实惠,轻松又天然的一种身材恢复方法。

  

  另外母乳喂养的过程中,会分泌出一种叫做催产素的物质,它可以促进子宫的收缩,帮助妈咪的子宫尽快恢复到怀孕之前的大小。当子宫恢复到最初的自然状态了,产后妈咪的大肚腩自然就会消失不见了。

  2.饮食调整

  一方面妈咪要考虑自身身体的恢复,一方面还要考虑母乳喂养宝宝,因此适合产后的健康饮食习惯应该是少量多餐。同时饮食方面尽量避免油腻的高脂肪食物,应该以清淡健康的食物为主。

  需要产后妈咪明确的一点是,饮食调整并不等于节食,如果为了减肥恢复身材而忽略一餐,那样的做法实际是不可取的。

  

  营养均衡的一日三餐都应该按时去吃,但是建议妈咪在睡前的两个小时就不要进食了。同时每天应该多喝温热的白开水,对于加快身体的新陈代谢和消耗脂肪有着显著的效果。

  3.运动瘦身

  适合产后妈咪做的产后运动,大多是一些慢节奏的有氧运动,同时运动强度不宜太大。

  ◆产后瑜伽

  产后瑜伽是一项在月子期间就可以开始的运动,新手妈咪可以借助产后瑜伽来锻炼身体,同时对于身材的恢复起着不可或缺的作用。

  

  产后瑜伽可以促进骨盆腔血液循环,增加会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩并且帮助子宫尽快恢复原本的正常位置。

  需要产妇妈咪注意的是,瑜伽需要专业教练给予一些指导。特别是初学瑜伽的妈咪,如果不了解自己身体的极限,就开始盲目的瑜伽练习容易增加受伤的几率。

  

  产后恢复瑜伽球

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  孕妇产后瑜伽服

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  ◆产后散步

  散步是一种最简单也最有效的锻炼方式,尤为适合产后妈咪来做。散步一小时大约可以消耗500卡路里的能量,不过散步也需要制定相应的计划。最初开始散步的时候,一次持续的时间5-10分钟为宜,慢慢地一次递增5分钟,妈咪可根据自身情况酌情增减。

  ◆有氧运动

  近年来比较盛行的有氧运动,主要包括慢跑、快走、游泳、登山以及骑脚踏车等等。每次进行的时间至少要持续12-15分钟以上,才可以锻炼到全身的肌肉。

  ◆普拉提

  普拉提是一种源自于德国的运动方式,可以舒缓全身的肌肉,同时也可以提高人体躯干的控制能力。主要锻炼人体深层的小肌肉群,从而达到身体平衡的自然效果。

  

  4.产后束腹带

  许多妈咪都会在产后选择束腹带,束腹带对于刚刚生产后的妈咪来说,可以有效改善腹部松弛,还可以加快恶露的排净速度。

  使用束腹带的妈咪需要注意,使用束腹带不要太紧位置也不要太高,太高太紧都会影响正常呼吸。虽然说束腹带是产后妈咪身材恢复的好帮手,但是每天佩戴的时间最好不要超过8小时。

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  身材恢复注意事项

  在掌握适合产后进行的塑身措施之后,妈咪还需要洞悉哪些减肥事项不适宜在产后来进行。如果产后身体各项指标还没恢复正常之前,就急于开始减肥运动,那样往往是“欲速则不达”的。比如说减肥茶和针灸这样的措施,对于产后妈咪来说是不合适的。

  ◆产后服用减肥茶(不宜)

  对于母乳喂养的妈咪来说,减肥茶当中的咖啡因会通过乳汁进入婴儿体内,严重的时候可以使婴儿发生肠痉挛的现象,甚至好端端的突然啼哭起来,都是减肥茶当中的咖啡因惹的祸。

  另外减肥茶当中含有一种叫做鞣酸的物质,这种鞣酸可以和食物当中的铁结合起来。一旦二者结合会产生什么后果呢?会影响肠道对于铁的吸收,从而引发贫血的现象。

  

  ◆产后立即做运动(不宜)

  女性在产后身体十分虚弱,在身体恢复到正常状态之前,急于减肥的话反而会对身体造成一定程度的伤害。妈咪在产后的首要任务是尽量补充营养,来改善产后气血缺乏的状况。

  建议自然分娩的妈咪在产后4-6周以后开始运动,而剖宫产的女性则需要6-8周左右的时间。妈咪想要恢复怀孕前苗条身材的心情可以理解,但是不可在产后立即强迫自己运动减肥。

  ◆产后减肥针灸 (不宜)

  针灸减肥的方法对于产后的妈咪来说是不可取的,针灸减肥的原理关键在于穴位,而有些穴位和经络会抑制乳汁的分泌,甚至部分穴位会刺激子宫收缩引发出血的危险。

  

  另外针灸减肥需要配合饮食调理才可以达到理想的效果,但是哺乳期的妈咪这样做会影响泌乳量,也会令母乳当中的营养成分悄悄流失。因此如果想要尝试针灸减肥的办法,应该在孩子断奶以后再开始。

  

  喂养宝宝的时候,最担心出现奶水不够的情况了,如果妈妈们想要改善这一情况的话,一定要改善自己的作息,调节自己的心情哦~

  

  如果感觉自己奶量变少,想要很快改善的话,可以试着从膳食保健开始着手,一些滋补有营养的食物,可以帮你有效的催奶。

  营养催奶茶

  

  营养的催奶茶,当然要选择天然食材的,这样妈妈们喝起来才会更加健康营养,而且不会伤害到宝宝的身体,让宝宝茁壮健康的成长。

  农纯乡催奶妈妈茶,采用姜、当归、红枣、黑糖、桂圆等补气补血的食物熬煮而成,不仅可以有效的缓解体虚,而且还能帮助下奶。同时采用高压杀菌的制作工艺,无添加,无防腐剂,饮用更安全。

  传统滋补汤

  

  传统的滋补靓汤,也能给妈妈们带来很好的催奶效果。这些汤不仅营养丰富,还有着补水的效果,让妈妈们在食用美味汤的时候,身体也能得到很好的滋补。

  

  农家散养土猪前蹄

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  散养的土猪蹄,其中含有丰富的胶原蛋白,不仅可以助力妈妈的产后恢复,而且富含的营养物质能够起到催奶的效果,还能促进孩子的生长发育。

  散养的土鸽不含激素,同时肉质细嫩又紧实,烹饪成汤之后,汤汁鲜美口感纯粹。同时鸽子中还有着丰富的蛋白质,有助于妈妈的身体健康。

  鲫鱼中含有丰富的维生素和氨基酸,对于人体有着丰富的营养,而且鲫鱼汤也有着很好的催奶作用。还适合宜脾胃虚弱,饮食不香的人食用。

  水乎也该卸了,影响人心情浪费人时间。只期待二人日后的作品,最好lyx能红透天,不然如何对得起这动辄几百万的好评,就让伦儿专心做自己吧…

  在我仅剩的交际平台——知乎,都一面倒地黑他的时候

  无心学习,只想写帖子为他发声。那些黑他的回答我根本不敢去评论,怕他们说我是海伦,怕我自己受不了想爆粗口。说实话,真正的粉根本不会为了伦儿去黑lyx,甚至一直以来我觉得这个演员真还不错,五官端正清秀有辨识度,仪态方面比伦儿还好。可惜现在对他毫无好感,男二粉天天说我们给他盖锅,将心比心,你们扣的帽子我们也不认!

  其实我更愿意相信阴谋一点的解释,我们都是第三方的一把枪,毙掉了香蜜的热度,也毙掉了男一男二的路人缘。最最亏的还是紫妹,大女主莫名变成了吃瓜群众,心痛!

  只能用伦的表情包平静平静了,乐趣之源~

  

  促排卵是采用身体外援支持来促进卵泡发育,是依据月经周期中所有卵泡都有发育成熟的潜能特点来进行的。这样的手段能够促使同一批卵泡都有发育成熟的可能,能使利用本身激素不能很好发育的卵泡也得到一次成熟机会,算是一种给得不到足够激素的卵泡一比外源性的竞争。因此促排卵的过程应该说是废物利用的过程,外源性的支持加大了使卵泡发育的激素水平,让本来走向衰亡的细胞得到了发育的可能。多个本来衰亡迹象的卵泡重要得到利用,同时发育,并没有过多地消耗卵巢本身具有的卵子储备功能,所以促排卵不存在对卵巢功能有影响。

  

  卵巢中的卵泡在女性胚胎时期就形成,随着年龄的增长和身体的成熟,到进入青春期后,大概有卵泡30―50万个,到女性一般一生中只有400―500个卵泡可以发育成熟排卵,剩余的都在发育过程中逐渐衰亡。因此女性一生中排卵的卵泡数量是有限的,促排卵药的使用,能够使更多的卵泡发育并排卵。卵子排完卵巢功能也就衰竭了,促排卵越多卵巢衰竭越快,卵巢早衰也就越早。不管怎样,促排卵药都是具有高风险的,虽然能够治疗因排卵异常而不孕的女性,却也不是毫无危害的。一旦需要用药,一定要谨慎。

  

  卵巢早衰后,女性有可能会在四十岁之前就发生闭经、卵巢萎缩、绝经期提前,体内激素水平过低等现象。这些现象会使女性出现更年期综合征、骨质疏松、身体过早出现衰老迹象等后遗症。因此,在自身排卵正常的情况下,不要使用促排卵药。到目前为止,使用促排卵药后发育成熟的卵子和精子结合后生出的小孩,还不能肯定今后都不会出问题。

  准妈妈都是决定给孩子在出生后用母乳好好喂养。但是妈妈们不能一直都在宝宝的身边,所以现在各种厂家为了宝宝与准妈妈可是推出了很多妈妈保存保险的母乳好物。

  

  我们这一代很多人是独生子女,在即将成为父母的时候牵动的可是全家人的心。小天使的外公外婆,爷爷奶奶都会很在意。想要带给来这个世界的小天使各种各样合适的东西。

  

  在小编身边很多准妈妈与准爸爸可是从怀孕明显开始就准备小宝宝需要的东西了,更加适合宝宝的贴身衣物,宝宝能够睡的更加舒适的婴儿床,耐热的奶瓶等等都准备了起来。

  

  ——保鲜——

  1.美的BCD-468WTPM

  很多冰箱都要面对串味这个问题,对面串味了的母乳,想必都是不敢让宝宝喝的。这款冰箱设计上有食材分区储存,所以可以保证食物的鲜度,不会发生串味问题,变频设计更省电,还没有太多的杂音,宝宝的安睡自然能够保证。

  2.美的BCD-629WKPZM

  要说机械式的保存母乳肯定还是不大好的,这款智能冰箱在内部设置了多个感温探头,能够时刻控制内部的温度,让温差降低,保证了新鲜度,对于小宝宝的食物自然也是能够起到很好的保鲜效果。

  ——存储——

  3.储奶袋

  

  母乳储奶袋哺乳保鲜袋密封冷藏冷冻一次性储买存奶袋保存袋装奶袋

  ¥32.8

  妈妈们不在宝宝身边的时候还是心系宝宝的,想给宝宝留下食物,为了能够带回来储奶袋是肯定得有的。毕竟母乳与玻璃,金属还是会有一定的反应的。所以专业的储奶袋还是必须的。

  4.奶瓶

  母乳在冰箱里存放着,要给宝宝饮用自然不能是冰的。所以啊要适当的加热。宝宝的奶瓶自然就是在宝宝吃掉前最后一个存放容易,自然不能马虎,这款奶瓶的耐受高温,可以作为加热的容器。

  

  储奶瓶,顾名思义就是将母乳储存起来冷藏,等宝宝需要哺育时再拿出来加热使用的工具。但其实,储奶瓶的作用不只是储奶这么简单,它还有许多用途。

  1、保证奶水新鲜度

  储奶瓶的瓶身可以用铅笔标记,或者都有刻度。妈妈挤入母乳后,可以根据宝宝吃一次的食量来储存。尽量不要在同一个储奶瓶储存过多的母乳,避免宝宝吃不完要倒掉造成浪费。妈妈们可以多买几个储奶瓶在家备用哦。

  

  2、妙用储奶瓶

  储奶瓶本来就是一个宽口径的瓶子,换上奶嘴就是一个完整的奶瓶啦!在宝宝戒奶之后,储奶瓶还可以作为宝宝的零食瓶或者饮水瓶使用。

  

  美德乐储奶瓶

  ¥264

  美德乐储奶瓶采用高硼硅玻璃材质,耐急冷急热,使用起来是十分安全的。吸乳、储乳、哺喂,用美德乐储奶瓶,就能一站式解决问题了~

  

  储奶瓶这么多用途,那么在使用储奶瓶的时候应该注意什么呢?

  首先,在每次使用前和使用后都要清洗干净。每个储奶瓶尽量只储一次的量,避免喝不完浪费。而且使用时要先把冷藏的奶水拿出来回温,再隔水加热至合适温度使用。储存的奶水要在24小时内用完,才能保证奶水最好的营养哦。

  

  贝亲母乳储存瓶

  ¥98

  贝亲这款母乳储存瓶可搭配宽口径奶嘴使用。防泄漏的设计使它可以直接储存母乳。品牌口碑不错,是妈妈不错的选择。

  

  了解了储奶瓶的用途和使用方式,那么市面上的储奶瓶种类这么多,妈妈们应该如何选择合适的呢?

  首先,选材质。

  现在的储奶瓶多为玻璃瓶和塑料瓶两种。玻璃瓶材质安全而且便于清洗,遇酸性和碱性物质都不会释放有害物质。而塑料奶瓶,虽然也很安全,而且轻便耐摔,但是使用久了瓶身会出现划痕,清洗也要多加注意,清洗不干净容易发臭。建议妈妈们首选玻璃材质的储奶瓶哦。

  

  储奶瓶母乳保鲜瓶

  ¥49

  这款储奶瓶也是背奶妈妈的安心之选,采用高硼硅玻璃材质,不含BPA,对宝宝友好。储奶瓶密封性良好,隔菌保鲜,帮助妈妈锁住母乳营养。

  

  其次,就是要选购大品牌的产品。宝宝使用的东西一定要挑选质量好的,大品牌的储奶瓶质量都比较有保障。最后就是要根据自己的需要选购。挑选储奶瓶的时候选择口径大小通用的会比较好,这样的话储奶瓶才能发挥多种用途。

  

  Lansinoh/兰思诺进口母乳储奶瓶

  券3元券后价¥145

  这款兰思诺进口储奶瓶是标准口径的储奶瓶,不含双酚A和双酚S,安全储存母乳。储奶瓶刻度清晰,方便妈妈们记录宝宝所需的奶量。

  储奶瓶是一种十分万能的喂养工具,有条件的话建议妈妈们都可以备几个在家。但是妈妈们在选购和使用时一定要按照产品使用说明来哦。

  (本文为妈妈网原创,转载请注明出处。如有需要请联系旺旺:fmbk1)

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  闺蜜小元上个月刚生过宝宝,近日给我吐槽,在月子期婆婆总让她喝一些高汤,什么猪蹄汤、鲫鱼汤、公鸡汤、骨头汤等等,还美名其曰下奶。但是汤汤水水喝了不少,除了养一身膘,奶水还是没啥动静。不是说高汤下奶,怎么到小元这就变了呢?今天就揭开“催奶汤”的真面目,顺便讲讲什么才是正确的催奶方法。

  

  多喝汤就能催乳?

  适当喝一些高汤的确对下奶有帮助,但是产妇喝的时间要恰当。刚生完宝宝,身体消化系统尚未恢复好,这时进补一些高汤,会造成积食,因此这时候最好能吃一些清淡有营养的食物。代孕产妇最好在生宝宝一周后,逐渐增加喝汤的量。即使一周后可以喝汤,也不能无限制的喝,摄入高汤量过多,可能会引起乳房胀痛。如果喝鸡汤,最好把鸡油撇去,因为高脂肪的浓汤不仅会影响孕妇的食欲,也会增添母乳中的脂肪含量,不利于宝宝消化。

  【艾尚燕冰糖燕窝】艾尚燕浓缩冰糖即食燕窝精选头期燕原料,讲究控制水分,99%浓缩,足料炖煮,营养又美味。科学配比糖度只有5度,更适合国人体质的健康配方,口感软糯醇香,采用121摄氏度商业无菌灌装,真正做到“0”添加,还富含表皮生长因子,能锁住妈妈的紧致好肌肤。

  通乳师按摩能开奶?

  很多女性因为乳房胀痛,会找一些通乳师来进行开奶。的确,按摩乳房有很多好处,能使宝妈放松身心,对乳汁分泌也有些作用,但是催乳师的手法不科学的话,频繁的刺激乳房反而容易引发炎症。宝妈要是感觉乳房胀痛的话,不妨借助吸奶器,吸奶器也能很好的缓解产妇胸部不适。

  【美德乐吸乳器】美德乐致韵双边吸乳器,中国定制,全球始发。支持蓝牙功能连接手机,自动传输吸乳数据,方便记录,还可以定制母乳解决方案。共有十档调节,满足各种需求,可调整吸奶的力度和吸奶的节奏,舒适模式与省点模式自由切换。升级马达和双重隔音腔体,静响吸乳无干扰,双重吸乳更高效,是宝妈母乳喂养的好帮手。

  

  喝催奶药能下奶?

  产妇不可擅自服用催奶茶和催乳药,如果擅自使用一些偏方,轻者可能会出现腹泻,重者会对产妇身体健康产生很大的威胁。正确的做法应该通过专业的医生诊断,然后根据产妇的身体情况对症配药,让产妇适量服用,除此之外,代孕产妇还可以适量的补充钙,提升自身和宝宝的身体素质。

  【斯利安孕妇钙片】斯利安孕妇钙片,添加CPP因子,能有效促进钙的吸收和利用。提取自天然牛乳更健康,不易引发便秘。片剂小巧,方便吞服,专为孕妇设计,隔绝空气,单独包装,满足孕妇孕期对钙质的需要。

  正确的下奶方式

  开奶还是要遵从科学的方式来进行,宝妈在产后,要尽早让宝宝吮吸乳房,早吮吸早开奶。而且,女性坐月子时,最好穿专用的哺乳内衣、月子内裤。哺乳内衣可以方便给宝宝喂奶,减轻胸部不适,孕妇产妇专用的内裤会让产妇更舒适。产妇身体舒适,心情好了,奶水自然就会充足了。

  【美德乐孕妇内裤】美德乐高腰孕妇内裤,采用棉质面料搭配HyDry工艺,吸汗排湿,快干清爽。腿线加长,有别于普通的三角内裤,给准妈咪更好的包裹感。高腰内裤能够托腹护肚,减少下腹负担,呵护孕肚及宝宝,给妈妈最舒适的穿着体验。

  

  女性在月子期切勿听信一些开奶谣言,在没有经过医生的同意下,擅自服用一些药物或吃些不合适的食物,即使有母乳了,但是母乳中的成分,宝宝喝了之后,可能会有不良的反应。

  蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

  有问题请咨询 旺旺:宏恩园林

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  不知是不是现代的人吃了太多不该吃进肚子里的东西,听到越来越多奶水不足的声音。

  奶水,那可是宝宝的口粮,一天也断不得,而且奶水的营养很丰富,可以检验出来的已经有400多种物质,还有一些是还没检测出来的呢!

  奶水这么好,我们当然要把它送给宝宝。可是奶水不足也挺苦恼,我自己也是尝试过这种滋味,真心不好受。自己都已经够自责的了,还要听旁人在一边指指点点,天天在那说饿着宝宝了,还是赶紧冲奶粉吧!

  

  有个方法可以催奶(其实想要奶水多,最主要的还是要让宝宝多吸,奶水是越吸越多,越攒越少的),平时可以多喝汤,多喝水,补充足够的营养。可以用红豆,红衣花生,红枣,红糖,枸杞这五样合起来一起煮,这就是传说中的五红汤,既能养气血,又能催乳,不止美味,效果也杆杆的。

  还有一些中药催奶的,主要就是王不留行,通草,丝瓜络,穿山甲粉这些,很多人吃了都说行的。

  不过最有效的还是要让宝宝多吸!

  洗澡除了能清洁身体,还可以缓解疲劳、改善睡眠质量、提高皮肤新陈代谢等等诸多好处,所以妈妈们可以适当的时候多给宝宝洗澡,说到给宝宝洗澡,其实他还有有很大讲究的,时常会在一些新闻中看到,因妈妈给宝宝洗澡的一些大意,导致给宝宝造成一些不必要的伤害。

  

  入冬5不洗,再脏也不能让孩子这样洗澡!

  1、皮肤有明显的损害

  我们孩子每天都喜欢跑来跑去、爬上趴下、蹦蹦跳跳的,难免会有磕磕碰碰的时候,所以妈妈们在给宝宝洗澡之前,需要仔细留意宝宝身上是否有明显的皮肤破损现象,比如脓疱疮、烫伤、创面稍大的外伤等,如果宝宝出现这些症状,不建议妈妈们在这个时候给宝宝洗澡。但是妈妈如果在这个给宝宝洗澡,因为,宝贝身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿,洗澡易引起感染。

  推荐: 婴元素婴儿护肤乳,质地轻薄和水润,不会有黏腻感,有利于宝宝薄皮肤吸收,能够在宝宝皮肤上形成保护膜。

  2、精神不好时候

  宝贝精神不好,不想吃东西甚至拒绝进食,有时还表现出伤心、爱哭,这可能是宝贝生病的先兆或者是已经生病了。这种情况下给宝贝洗澡可能会导致宝贝发烧或加剧病情的发展。

  3、生病的时候

  高热、呕吐、频繁腹泻时,不能给宝贝洗澡,因为洗澡后全身毛细血管扩张,易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。

  提示:照顾宝贝经常用到手帕,代孕建议妈咪多准备一些。

  推荐:全棉时代婴儿手帕,100%全棉优质纱布面料,质地柔软,亲肤舒适采用水洗工艺,触感更柔软,吸水更迅速易洗易干,不易滋生细菌,可用于宝宝洗澡、擦汗、擦口水等清洁护理。

  4、预防接种后

  当妈妈带宝宝打完预防针后,需要观察观察宝宝当时的状态,在这个时候孩子是否有发热或肌注部红肿现象。但是宝宝在预防接种后当天不建议洗澡,因为因为绝大多数疫苗都是减毒活疫苗,也就是减弱毒性的病毒,接种疫苗就是小量的接触病毒。洗澡会导致宝宝身体免疫力下降,就不能抵抗这种小量的病毒,从而出现发烧,感冒等症状。

  5、宝宝在吃饱饭后

  民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,还是有一定道理的,因为饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。

  推荐:英氏婴幼儿面条,无食盐,专为小宝宝定制,10cm短面,口感柔滑,西红柿及鲜香牛肉口味组合,味道美滋滋。

  提示:从小注意培养良好的饮食习惯,为宝贝提供平衡膳食,以保证宝贝能获得充足的营养,特别是对小宝贝更为重要。

  推荐:德国雀巢BEBA至尊SUPREME全新革命性第四代奶粉,德国奶粉巅峰之作,代购火推新爆品,“爸爸去哪儿萌娃优选”,科隆国际婴童展喂养趋势新品!率先添加两种母乳低聚糖HMO和双重科技小分子蛋白,营养均衡科学配比,激发宝宝天生保护力!消化吸收好、不上火!超70%德国医院妇产科使用,德国医生推荐率之冠,备受德国父母信赖!崔玉涛的育学园、年糕妈妈和丁香妈妈联袂推荐。

  我们都知道,最适合宝宝的实物便是母乳,可有些宝妈们因种种不同原因,或是孩子随着孩子逐渐长大,无法继续母乳喂养,这时婴儿配方奶粉就显得非常实用了。不过看着市面上琳琅满目的配方奶粉相信有不少宝妈们都头大了不只一圈,各种翻攻略、查配方等,最后还是下不了决定,不知道买什么婴儿奶粉好。而且笔者也知道,这些宝妈们并不是“选择困难症”患者,只是他们实在是太爱自己孩子,只想着把力所能及最好的都该他!

  

  所以笔者特地去深挖了下从孕期到宝宝出生、成长的过程中,与宝宝健康发育息息相关的日用品,希望能够为各位爸妈们减少一些选购时的烦恼。

  01

  Nestle/雀巢能恩3段婴幼儿奶粉三联包1200g

  雀巢能恩3段婴幼儿配方奶粉也是不错的选择,奶粉采用全进口的奶源,更加保证了奶粉的安全,还增加了瑞士进口的活性益生菌,能有效维持肠道环境平衡预防便秘,增强宝宝的免疫系统,含有的DHA+ARA能够帮助宝宝大脑及视力发育。而且里面没有添加额外的糖分,所以整个奶粉味道更纯更轻淡,有助于培养良好的饮食习惯。配方合理科学营养,提供宝宝所需的多重营养。

  

  双十一Nestle/雀巢这款能恩3段奶粉1200g仅需178元,下单再返15元猫超卡,正在犹豫的宝妈们千万不要错过!

  02

  Nestle/雀巢超级能恩3段奶粉800g

  雀巢这款超级能恩3段奶粉,适合1~3岁的宝宝食用,它采用方便的罐装设计,能有效防潮与防尘,延长奶粉的储存期与品质。瑞士进口活性益生菌成分,可以助力宝宝肠胃健康。特有的小分子蛋白质,溶解性能超级好。内含有钙铁梓和多种维生素,可以补充婴幼儿所需要的能量和营养素,科学的配比帮助调节营养均衡。

  

  双十一Nestle/雀巢超级能恩3奶粉仅需270元,再返15元猫超卡,而且满299元再减29元,各位宝妈们赶紧买起来!

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  苏维妮Fus安抚奶嘴

  

  除了奶粉,宝贝们常用的奶嘴也一定要重点关注。苏维妮Fus这款安抚奶嘴采用天然乳胶材质制成,健康安全,再加上独特的印花设计以及环保的着色,带给了宝宝更好的感受,多彩的设计同事促进了宝宝的视觉发育,带给宝宝色彩缤纷的新世界。

  

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  好孩子这款婴儿奶瓶采用新奇有趣的卡通小天使外观,瓶身材质为用心甄选的PPSU原料,可耐温-20°C-180°C,更加健康安全,而且瓶身清晰的刻度采用油墨分层技术印刷,高附着力,安全不掉色。重力球可随奶瓶360度旋转,让宝宝无论是哪种姿势都能喝到奶。

  这款奶瓶双十一活动价为89元起,领券下单减20元再送原装奶嘴,还可叠加使用每满400减50的购物津贴,非常划算,赶快趁着双十一把宝宝需要的日用品都囤起来吧!

  代怀孕时,感觉怀胎十月最辛苦;分娩时,又觉得生孩子才最难熬;卸货出月子,每天喂夜奶换尿裤,身心疲惫。但最磨人的是周围那些七大姑八大姨、婆婆、王奶奶、李阿姨等的“指导”,在她们眼里,我的娃哪都养的不对。养娃最累的,不是换尿布不是喂夜奶,是每个人都说你的育儿是错的。

  

  【养娃最累心的,是有这么多人参与“指导”】

  昨晚吃过饭,本想推着孩子,去小区溜溜圈,结果一路走来:

  “你家孩子杂还在用纸尿裤,再用纸尿裤会捂出红屁屁”

  “你家壮壮断奶了吗?啥?还没断?该断了,这都多大了?我家妮妮都断奶半年了”

  “你家娃杂长这么瘦,你们平时别总喂那些婴儿食品,该吃大人饭了”

  ......

  纳闷了,怎么我养个孩子,周围人全成专家了,你们都那么厉害,咋没见你们家的孩子养的有多好!所以养娃都不易,请不要再对我的育儿方式指指点点了,好吗?

  不过,表达完自己的不满,也不得不承认,养娃确实是一门学问,在娃健康成长的过程中,我们可以拒绝别人的指指点点,但是我们却不能拒绝那些育儿知识,否则就会掉进一些育儿误区里,比如下边这些:

  【误区1 让宝贝睡在大人中间】

  ■专家为什么 推荐和家长同房不同床

  人体中,脑组织的耗氧量非常大。一般情况下,宝贝越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也就越大。宝贝睡在父母中间,就会使宝贝处于一个极度缺氧并且二氧化碳浓度较高的环境中,宝贝就会出现睡眠不安、做噩梦以及半夜哭闹等现象,直接妨碍了宝贝正常的生长发育。并且宝贝睡在父母中间,在父母睡的比较沉的情况下会增加宝贝窒息等的风险性。

  》小提示:同床睡是很危险的,建议同房不同床,让宝宝从小适合单独睡小床↓↓

  *推荐:babycare婴儿床 宝宝实木拼接大床,实木无漆,环保天然木材,初生带挂式摇篮,轻稳摇晃;带蚊帐,床体可延伸,宝宝长高可继续使用。

  【误区2 母乳不足就放弃】

  不要很快就加奶粉,这会让宝贝产生乳头错觉,可能导致宝贝以后只吃奶粉拒吃母乳。妈咪感觉奶水不足时,应先咨询保健代孕医生,再确定是否需要添加配方奶粉。

  ■妈咪可以这样做

  1、寻找原因

  妈咪奶水不足时应该寻找真正的原因,同时补充均衡的营养,多进食可促进乳汁分泌的汤汁类食物,保持良好的心情,保证充足的睡眠与休息。

  *推荐:母乳储奶保鲜袋,一次性50片。双轨密封条,捏拢密封性更好,让母乳与外界隔绝。双侧出奶口,可根据需求择其一撕开,既可避免二次污染,又可控制出奶量。

  2、频繁有效的吸吮

  宝贝的吸吮能促进妈咪垂体分泌更多的泌乳素,而产生更多的乳汁。宝贝有效而频繁的吮吸是最有效的下奶方法。

  3、保持好的喂奶姿势和好心情

  每到这个时候,新妈咪更要调整好情绪,因为情绪越糟糕越影响,放松下来,也许过几天就好了。

  【误区3 洗澡次数过多】

  专家:宝贝的皮肤角质层软而薄,血管丰富,吸收能力非常强,如果洗澡次数过于频繁,会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤的防御功能。如果怕小屁屁不舒服,尿便后可以单独清洗小屁屁。

  ■妈咪可以这样做

  1.次数不要过多 在正常情况下每周洗两次澡就可以了。

  2.洗澡时间要注意,根据季节以及气温的变化安排宝贝的洗澡次数。

  *推荐:梦洁宝贝babyblu棉纱浴巾套装,甄选美棉,质地柔软,吸水迅速易清洗、易晒干;不易滋生细菌,手感柔软,凹凸设计,更快的吸收水分。

  3.保持脐部清洁

  宝贝的脐带一般是在出生后1周左右脱落,洗完澡后要用棉签吸干脐部的水,并用无菌棉签蘸75%的酒精消毒脐窝,且要保持脐部的干燥和清洁。

  *推荐:袋鼠妈妈婴儿护肚脐贴*2盒,防水透气,有效预防宝宝肚脐感染;柔软呵护,紧密贴合,更舒适更放心!

  【误区4 绑腿】

  ■代孕专家为什么 绑腿不利于宝贝的生长发育

  宝贝四肢被捆绑会影响其肢体等的自如活动,易造成宝贝的手脚活动不灵活,影响宝贝的生长发育。其次,还会影响宝贝的呼吸及循环功能的发育。而“O”型腿是佝偻病的一种表现,与缺乏维生素D有关。只有注意补充钙与维生素D,才能真正预防“O”型腿,与绑腿没有直接的关联性。

  ■妈咪可以这样做

  1.不要给宝贝绑腿 无论是在白天还是在晚上,都要让宝贝的双腿处于放松状态,千万不要束缚宝贝双腿,让双腿自由活动。

  2.让宝贝在自然放松状态睡觉 宝贝在睡觉时,四肢应在自然的生理状态下,还可以根据气温情况,用一条带子在被子外轻拢上,防止宝贝睡觉时蹬掉被子而着凉。

  ■妈咪支招

  如果实在担心宝贝会腿变形,可以多给宝贝做腿部放松操。按摩宝贝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住宝贝的小腿,上下搓滚,并轻拈宝贝的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  【误区5 新衣服直接穿】

  ■专家为什么 容易发生皮肤过敏或感染的问题

  新买的衣服不能让小宝贝直接穿,因为新衣服在加工的过程中存在着各种各样的污染,如:各种病原微生物、甲醛、二甲基甲醯胺、直链烷基碘酸盐以及萘等。这些病原微生物和化学物质对宝贝的身体健康伤害很大。

  新生宝贝的免疫系统还没有发育完全,抵抗力弱,很容易发生皮肤过敏或感染的问题。

  ■妈咪支招

  我家宝贝新买的衣服都是先用盐水浸泡10分钟,然后用婴儿洗衣液揉搓,清洗干净后再放到太阳下晒。

  减肥期间容易忽视的是饮食控制、力量训练、水盐平衡,健身程序猿觉得如果处理不好,还真是让你的减肥事倍功半!

  

  饮食控制。

  真的是老生常谈,说到减肥,必然会听到这个,自己一定要多注意,高热量食物能少吃就少吃,高热量垃圾食物能不吃就不吃。

  

  控制饮食是控制高热量食物,而不单单是控制饮食数量,比如一碗泡面400卡一包薯条200卡,你吃一碗泡面一包薯条还是很快会感到饿,一碗米饭150卡,你吃了四碗米饭,饱饱的,可能你也吃不了四碗。很多人讲的三分练七分吃,我很同意,你多喝一瓶可乐,可能就要花费一小时的跑步去消耗掉。

  

  饮料尽量选择水、豆浆、鲜榨果汁、低脂牛奶等含糖量比较少的。啤酒可乐雪碧能戒了就戒了吧,减肥天敌。了解主要食物的热量或者下载相关APP查询食物热量,做到心中有数。注意,饮食控制不是不吃饭,特别是早餐,一定要吃好。

  

  力量训练。

  即使你比较胖,主要目的只是想减肥,但是力量训练也不能少,因为力量训练带来的肌肉增加会使得我们身体的基础代谢增强,有助于热量消耗而有助于减肥。

  

  

  水盐平衡。

  运动时必然会出汗,运动时也会喝更多的水,导致体内水盐不平衡,可以适当带点淡盐水,必要时补充一下。或者在饮食的时候多多注意维生素和矿物元素的食物摄入。避免生病而影响减肥效率。

  

  

  说到出汗,有人觉得我出了这么多汗,总能减肥了吧?错。

  减肥减脂的本质在于你的热量消耗大于摄入,与出不出汗没有半毛钱关系,运动出汗也许是对自己减肥的一个心理暗示吧。

  出不出汗的确跟运动强度有关,同时跟天气也有关,极端一些,大夏天你站在太阳下走1分钟也许会大汗淋漓,冬天,穿的比较少,跑步一小时,也许并没有什么汗,这两者的运动明显是后者更容易减肥。

  但是如果是相对环境固定,比如同样是秋高气爽的早上,如果有的运动能让你大汗淋漓,那这个运动强度就够可以。

  

  剩下的就是坚持了,不要三天打鱼两天晒网,祝你早日瘦身成功!

  

  

  

  

  

  健身程序猿祝大家早日获得想要的胸肌腹肌人鱼线!

  宝宝一个月大的时候可以游泳吗?可以是可以,最好不要,为什么呢?尽管宝宝在未出生前就被羊水包围着,所以宝宝一生下就会喜欢在水里,但是过早游泳对一个月大的宝宝来说,是很不好的。4个原因我们一起来看看。

  —1—

  初生儿胃小

  刚出生的宝宝胃小,吃得少,没有一丁点奶水就可以吃饱了,每天都是少吃多餐的模式。出生一两天的宝宝胃只有豌豆大小,一周后甚至6 个月时的宝宝,胃容量也就一颗草莓大小,这时候的宝宝,80ml的奶就足够了。

  

  —2—

  吃奶是个力气活

  有句俗话大家可能都听过或说过:“用尽吃奶的力气”;可想而知,吃奶是个力气活,宝宝需要频繁吮吸母乳获取营养与能量,宝宝其实是很累的,加上每次一喝完奶,一尿尿,没有一会饿了就又得喂奶了。

  提示:母乳喂养时宝妈可以借助吸奶器,从而给予宝宝更方便更轻松地吃到母乳。一款好的吸奶器,能让母乳喂养有事半功倍的效果。

  

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  你瞧,宝宝吃得少,而且吃奶又累,从母乳中获取的能量一下子就消耗完了,宝宝一泡尿就饿也是不无道理的;如果这时候还让宝宝游泳、会大大增加宝宝能量的消耗,也增加了低血糖的风险。

  提示:正确的哺乳姿势,不管是妈妈还是宝宝,都可以省好多的力气,也更好促进乳房泌乳,增加泌乳量。

  

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  推荐: 立体按摩设计,给宝宝更舒适的吃奶模式;外高内低与防滑按摩条设计,宝宝可以更安稳吃奶;拥有独立记忆的小枕头设计,可以作为宝宝的定型枕。

  —3—

  过早游泳有风险

  游泳不是宝宝的本能,潜水反射才是。但这是婴儿的自我防御机制,主要表现是呼吸暂停、心率减慢、末端(如手指、脚趾)血液循环减弱等。虽然游泳对于小宝宝来说是有好处的,但还是不宜过早,若不小心发生溺水事故,是相当危险的。

  其实,两三个月的宝宝不适合去泳池。妈妈可以让宝宝先在浴缸中游,熟悉水性,活动四肢,这样宝宝也可以从游泳实践中获得对水的条件反射,安全性也更高些。

  提示:宝妈们可以在家里备一款家用式的宝宝小泳池,安全又可以满足妈妈与宝宝玩水的想法。

  

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  推荐:采用环保夹网PVC材质,稳定又耐实;坚因的弹簧钢圈,不易变形,不会生锈又高档大方;拥有大容量的空间,活动自如;支架底部带有防滑套,具备安全性能。

  —4—

  游泳消耗能量多

  宝宝的全部日常还是以专注吃奶为先。另外多和宝宝进行皮肤接触,可以减少宝宝的哭闹,减少能量消耗;通过亲喂宝宝的方式效果最佳,而专为哺乳宝妈人群设计的哺乳内衣,可以协助宝妈可轻松喂奶。

  推荐:采用以色列屹立进口纤维,弹力更好,穿起来舒适;通过 无缝编织而成,聚拢性及透气性更佳,排汗效果及防外扩效果也好。柔软面料,可缓解乳房胀痛;上开扣设计,单手轻松哺乳。

  宝宝刚游泳完,也不适合马上喂食,但15-30分钟后,就应开始喂食,因为游泳会消耗宝宝过多的能量,如果宝宝不进食,会被饥饿感困扰。

  

  离预产期的日子越来越近了,代孕准妈妈心里除了紧张、兴奋,还有忐忑和不安。宝宝发动时是什么情形?自己的准备足够充分吗?还有什么遗漏?

  别着急,现在就来帮准妈妈梳理一下,面对预产期的到来,妈妈最需要做的5件事,这样生产时,不会慌乱,会更顺利。

  1、把待产包再好好检查一下

  待产包里首先要把入院手续、证件(身份证、医保卡)、围产保健手册、所有孕检的记录准备好,还可以带个小本和笔,有精力的话记录一下自己分娩的过程。宝宝出生时,医院一般会给一个待产包,包括衣服、小包被等基本的婴儿用品,但孕妈还需要带点纸尿裤、湿巾,给自己带的产褥垫和卫生巾也别漏掉。产后主张立即哺乳,孕妈要带件哺乳文胸,也可以准备一个吸奶器,方便开奶。

  推荐:波咯咯吸奶器,无痛吸奶,跟宝宝吸得感觉一模一样。独有的乳房硅胶,很舒服。用的时候声音很小,在单位用不尴尬也不会吵到宝宝。而且方便携带,具有大容量锂电池。

  2、学会判断分娩信号

  临近预产期,孕妈会比较紧张,身体有点小动静就跑去医院,结果经常被“劝”回家,因为并不是真正的临产信号。那么哪些才是真正的临产信号呢?

  首先,只是见红,先别急着去医院,可以先在家观察。不管见不见红,出现规律宫缩,要及时去医院。主要特征是:肚子发紧发硬,有阵痛,并且强度越来越强;间隔时间缩短,间隔时间在2~3分钟,持续50~60秒,当宫缩已经规律,1小时出现有几次疼痛时,就要及时去医院了。

  如果怀疑自己破水,不论是真是假,都要保持身体平躺,及时去医院,否则有脐带脱垂危险。

  小编的话:发现破水,要在臀部下垫上护理垫,及时送医。

  推荐:babycare孕妇产褥垫,柔软亲肤,瞬吸秒干不反渗,让产后新妈咪时刻干爽。

  3、把婴儿房再收拾一下

  这个时候,宝宝随时有可能发动,在你身体还允许的情况下,可以为宝宝出生后的生活安排一下了。你可以负责规划,由老公来干活,把宝宝的房间好好打扫一下,给宝宝穿的、用的、玩的好好清洗、消毒。你还要考虑下宝宝房的采光和隔音问题,如果采光有限或隔音不好,要调整一下。宝宝洗护用品要准备齐,不要跟大人共用。

  小编的话:宝宝出生后,爸爸妈妈需要时刻在宝宝身边,在婴儿房里铺上爬爬垫可以方便休息,等宝宝学爬时也可以用。

  推荐:德国Hape宝宝爬行垫,采用高密度XPE材质,安全环保,无异味,没有有害物质,不挥发,具有良 好的保暖性和柔软性。 加厚厚度,防摔隔凉。

  4、安排好自己月子里的事

  刚刚生完宝宝,妈妈会消耗大量体力,所以月子里一定要精心养息。你要提前安排好,谁在月子里照顾你,月子里能不能洗澡、刷牙,月子里吃什么更下奶,开奶不顺要不要加奶粉等等,这些容易引起观念争议的话题,要提前跟老人聊一聊,防止月子里因为意见不合,闹矛盾。

  小编的话:母乳是宝宝的天然食物,宝宝出生后一定要坚持母乳喂养。若出现母乳不足,要给宝宝适当加配方奶。

  推荐:美悠然婴幼儿配方奶粉,正在热播的《月嫂先生》中推荐的奶粉。

  根据中国宝宝的营养需求,优化营养结构,全新研制升级配方,特别推出OPO PLUS?,创新加入OPO结构脂,科学配比乳铁蛋白、酪蛋白磷酸肽(CPP)、核苷酸等多元营养,为宝宝带来24小时专属的7重舒适体验,激发与众不同的自然天赋。

  5、做好分娩前的心理准备

  不管顺产还是剖腹产,产前孕妈都要做好充分的困难准备,这样心里才不会慌。

  面对分娩,不稳定的心理会影响内分泌、神经系统,会有一些物质产生,比如说促肾上腺皮质激素、促肾上腺激素,还有皮质醇等,它们都是致痛物质,导致疼痛,所以心理越紧张,越害怕疼痛,内分泌改变就会越明显,产痛更强。

  宝宝要出生了,孕妈一定要调节好心情,保持情绪稳定。可以嘴里哼些喜欢的歌,看看电视,来转移宫缩引起的疼痛感,缓和紧张压力,对保持良好的情绪和体力都很有帮助。请准爸爸陪自己散步、按摩、说话来分散注意力,多说增强信心和鼓励的暖心话语。

  小编的话:准爸爸可以提前给小宝宝准备一个汽车安全座椅,这样小宝宝出生时,就可以安全地接他回家了。

  原标题:初生婴儿奶粉,三点选购指南要牢记

  在选购初生儿奶粉时,一方面小年轻刚升级为爸妈,对奶粉挑选没有太多经验;另一方面不同初生儿的体质不同,对不同品牌的敏感度各不相同。因此选购新生儿奶粉成为很多家长的难题。

  

  如今大大小小的品牌让家长们挑花了眼,因为并不知道自家孩子的口味、体质等,因此在选择时只能尽可能结合现状选择最合适的奶粉。下面从几个角度告诉大家应如何选择初生儿奶粉,帮助新手父母解决买奶粉的难题。

  一、奶粉的不同版本

  1、国产奶粉

  国产奶粉从奶源到生产制作到销售全部在国内完成,因此价格相对较低。相对于国外的天然牧场,虽然在工艺和原料上都没有特别亮眼的表现,但是足以满足一般婴儿的成长需求。适合经济条件一般的家庭购买。

  很多人会因为前几年的奶粉事件对国产奶粉避而远之,其实近几年国家对婴幼儿的成长关注度逐渐提升,再加上网络的监察。因此国产奶粉并不像大家想象中的那么差劲。

  

  2、进口奶粉

  有一定经济条件的家庭会选择购买进口奶粉。其实,可能消费者并不清楚,进口奶粉也有三个版本。

  (1)“国内版”:即是在国内设厂加工来自国外的奶源生产的奶粉。这种奶粉很有迷惑性,在宣传的时候会使用诸如“国外奶源”、“原产地”等迷惑人的字眼,因此如果碰到有所谓的价格过低的奶粉,一定要仔细辨别。

  这类奶粉除了奶源之外,和国产奶粉并没有很大的区别,因此如果价格差不多的话,选购国产奶粉更加令人放心。

  

  (2)“水货版”:通过某些渠道买到的只在欧美等其他国家、地区发售的奶粉,此类产品包装上往往没有一个中文,并且是针对国外宝宝的体质和需要设计的,也就是我们常说的“水货”。

  这类奶粉除了包装全英文的特点之外,大家一定要注意其正品性。就像女生买化妆品一样,经常会找代购,除非是自己亲自购买,否则不要因为贪便宜而买到假货。

  (3)“原装进口版”:即从奶源到包装均在国外完成,并针对中国宝宝体质和需要设计的奶粉。此类奶粉标准高、品质高,相对来说价格比前两种都贵。在正规渠道正常发售,因此有经济条件的家庭可以选择这种。

  二、口感

  孩子爱喝才是硬道理,如果孩子不爱喝,再高端的奶粉也没用。所以,口感也是挑选的一个重要标准。因为新生儿的口感谁都不知道,但有一点可以确定,即母乳的味道是婴儿喜欢的口感。

  因此在不知道婴儿口味喜好的情况下,尽量选择口感接近母乳的奶粉。那么如何才能知道奶粉是适合婴儿口感的呢?这就需要看配方表了。

  母乳中的主导蛋白质是α-乳清蛋白, 占到母乳中整个蛋白质的的27%,它具有调节睡眠的神经递质,帮助婴儿睡眠,促进大脑发育的作用。

  

  据说,在婴幼儿配方奶粉的研究历史上, 科学家收集了9个国家的成人母乳样本,研究乳清蛋白含量,结果显示各个国家间的α-乳白蛋白含量相近,平均达到每升2.4克。这样也对家长挑选奶粉有了一个新的指标。

  因此,家长在挑选奶粉时,只需根据奶粉配方表,直接看蛋白质的含量即可。越接近2.4g,则奶粉的口味越接近母乳。当然,如果孩子长大之后有别的口味上变化,则可以进行一定的修改,并不一定要照本宣科。

  三、奶源

  南北纬40°-50°之间的温带草原,是典型的温带气候。它给鲜嫩多汁的牧草提供绝好的生长环境,给奶牛们提供极佳的食物。

  因此,这片区域是国际公认的优质奶牛饲养带,也是我们熟知的“黄金奶源带”,这里的奶牛可以为我们大家产下品质很高的牛奶。下面详细给大家介绍一下,全球最优质的四大奶源基地各自特点。

  

  1、新西兰奶源

  我国已成为新西兰原奶最大进口国之一,比较经典的采用新西兰奶源的有这几个品牌:贝因美金装爱+系列;喜安智;雅培港版、大陆版、台湾版。值得注意的是,以上产品采用新西兰进口奶源,但产地不在新西兰。

  新西兰奶源可以说承包了国内大部分的奶粉,因此受众面最广,是最经典的奶源产地。不知道选什么产地奶粉的家庭,选新西兰准没错。

  2、澳洲奶源

  和其他产地不同,澳洲还有非常苛刻的药检标准,奶粉是按药品检验标准进行检验的,从牧场管理、饲养、饲料到运输等各个环节,都形成标准。

  

  澳洲是继新西兰之后另一个产“奶”大国,越来越多奶粉商转投的“战略资源地”,主要有:明治大陆版、台湾版;多美滋进驻澳洲。注重细节或者说更加关注科学的检验数据的家庭,可以选择澳洲奶粉。

  3、荷兰

  荷兰奶源在国内市场的占有率并不高,加上新、澳两地奶源后来居上,进口荷兰奶源作为原料的品牌并不多;但原装进口的荷兰本土品牌反而是否吃香。

  除了美赞臣港版;贝因美金装爱+系列;爱迪生这几个荷兰奶源的奶粉,其本土奶粉如今也颇受大众喜爱。诸如美素荷兰本土版、Nutrilon荷兰本土版等,一直是国内热销的进口品牌之一。

  4、爱尔兰

  随着欧洲奶粉品牌陆续进驻国内,爱尔兰奶源也随之名声大噪。不过目前,爱尔兰奶源还不是国内奶粉工厂的主要选择,主要是供应欧盟地区的奶粉商,在欧洲乳业市场有很大的占有率。

  

  如今进口爱尔兰奶源的品牌主要有雅培港版、台湾版;惠氏港版、英国版;Cow&Gate英国版这几个。相对其他三个奶源来说,其知名度并不高,但也不能否认其奶粉的质量。

  看完以上三点,你应该对奶粉挑选有大概的了解了吧。如果你也喜欢这篇文章,那么关注小草,我们的故事就开始了。

  

  世界卫生组织这样建议你

  世界卫生组织、美国儿科学会、英国政府卫生部、我国卫生部都提倡,婴儿6个月之前,要坚持纯母乳或配方奶喂养。给宝宝添加辅食要在宝宝6个月之后。

  辅食是在母乳或配方奶喂养的基础上添加的。即使添加了辅食,母乳或配方奶也要坚持给宝宝喂养到1岁以后,以母乳或配方奶为主,其他食物为辅。这也是为什么把宝宝1岁之内的其他食物叫做“辅食”。

  儿科医生这样建议你

  

  4个月大的婴儿肠胃已经能分泌一定量的淀粉酶,可以帮助消化吸收淀粉,所以儿科医生建议4个月就可以添加辅食了。

  究竟听谁的?

  

  这个时候妈妈们肯定已经乱套了,今天这么说,明天那么说,一会儿权威组织,一会儿又儿科医生,到底听谁的啊?答案是听宝宝的!如果你家宝宝有了以下的表现就说明可以添加辅食了。

  1 体重达标

  当宝宝的体重达到出生时体重的2倍,就可以考虑给宝宝添加辅食啦。最低标准,也要在宝宝自身体重达12斤以上。

  2 发育达标

  首先宝宝可以很利索的翻身,然后也能通过帮助,上半身直立的坐一会儿,或是能独自在婴儿座椅里坐一会儿,这就代表宝宝发育达标了,可以接受喂饭了。

  3 母乳不够,吃奶次数增加

  宝宝饿的次数越来越多,也越来越快了,刚吃完没多久很快又饿了,暴增的饭量在提示你,宝宝进入猛涨期,是时候给宝宝添加辅食了。

  *推荐: kabrita佳贝艾特孕妇羊奶粉,源自荷兰原罐进口,羊奶粉更好吸收不上火,特别添加低聚果糖,促进肠道菌群稳定,促进肠胃蠕动,防止便秘,纯羊乳具有细胞生长因子EGF,脂肪酸,好喝不长胖,营养好吸收,更能参与细胞增殖和分化,让孕妈喝出好皮肤。

  4 第一颗乳牙萌出

  宝宝第一颗乳牙萌出的时间不一样,有些宝宝4个月就长出牙了,有些宝宝要到8、9个月才会长出第一颗乳牙,对于那些长得早的宝宝来说,妈妈可以考虑给增加辅食了。此外,对于乳牙长得慢的宝宝来说,妈妈也不用非要等牙长出来才加辅食,如果其他表现都满足了,也可以添加辅食。

  *推荐: babycare硅胶儿童训练软毛牙刷,采用纳米银制作,抗菌柔软,保护宝宝的牙龈,同时还可以按摩牙床,安全护片防止牙刷深入喉咙,柔软刷毛弹性十足,让宝宝爱上刷牙。

  5 对大人的食物有兴趣

  当宝宝看到大人吃饭产生浓厚兴趣的时,并且还伴随吞咽口水,吐舌头,啃手等行为,就表明他现在特别想吃饭,而且也对食物的香味有反应,这也是可以添加辅食的重要信号。

  辅食添加的顺序应该依照月龄的不同,遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多种、由细到粗、由软到硬的顺序,究竟应该怎么分阶段正确添加辅食?一起来详细看一下。

  不同阶段的辅食计划

  

  根据宝宝的吞咽、咀嚼能力、以及宝宝的消化能力,要分阶段为宝宝定制食谱。

  第一阶段

  月龄:4-6个月

  食谱:米粉、蔬菜泥、蛋黄泥等

  *推荐: LittleFreddie(小皮)欧洲原装进口婴儿有机大米粉120g*3盒装,由意大利波河三角洲山泉水灌溉的大米,纯净自然,特别添加添加强化铁钙锌,帮助宝宝成长,来自大自然的浓浓米香,特别适合作为宝宝的第一口辅食。

  第二阶段

  月龄7~9个月

  食谱:烂粥、无刺鱼、肉泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等

  第三阶段

  月龄:10~12个月

  食谱:稠粥、烂饭、面条、馒头、蔬菜碎、水果、无刺鱼、肝脏、碎肉末、全蛋、豆制品等

  12个月左右,宝贝口腔的下颌运动可以使食物在口内转动,这时应该提供一些可以磨咬的纤维性食物和块状食物,蒸熟的土豆、地瓜、胡萝卜等。

  * 推荐:英氏面条,符合国家婴幼儿标准,给宝宝放心大口吃的营养面。无食盐配方,选自新鲜原料。强化钙铁锌,添加低聚果糖,好营养,易吸收。

  锻炼自主进食

  此外,1岁后可以锻炼宝宝的自主进食能力,训练宝宝用餐具自己吃饭,让他找到自主进食的乐趣和吃饭的乐趣,这样虽然前期妈妈要经常收拾,会累一点,但是到了后期很省心,也基本能避免宝宝厌食挑食的问题,只要让孩子在安全的儿童座椅里,用婴儿餐具,避免宝宝出现危险就好。

  添加辅食不是断奶信号

  最后,添加辅食不代表要断奶,添加辅食后的宝宝依然可以喝奶粉或母乳,这样宝宝的营养才会更全面。

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  有关版权及相关问题请联系旺旺:妈咪优选推荐

  

  宝宝早期最理想的食物就是母乳,母乳中的营养物质是其他奶粉模仿不来的,尤其是来自母体的抗体,有助于宝宝抵御病菌,降低生病的概率。

  

  宝妈在喂奶时可能会遇到不同的情况,有些宝妈担心继续喂会伤了孩子而暂停母乳喂养,殊不知这样做其实更不利于孩子的成长。当宝妈喂奶时遇到这3种情况,请不要停止母乳喂养。

  

  1、 宝宝身体瘦弱

  有些人认为母乳的营养比其他乳制品要高很多,孩子成长的速度也应该很快才对,其实并非如此。每个宝宝在代孕期阶段由于宝妈营养摄取的差异,体型自然会有所不同,有些宝宝生下来就是肢体纤细,吃上母乳之后也没有变胖,有些宝妈就会被这种现象所迷惑,认为是自己奶水不够造成的。

  

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  实际上婴儿早期需要的奶水量并没有人们想象的那么多,宝妈们的奶水一般都是很充足的,而孩子的胖瘦并不是判断奶水是否充足的标准,即使是瘦弱的宝宝,只要在正常的喂养条件下,体重有所增加就是正常的。所以宝妈们不要随意给孩子断母乳哦!

  

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  【好孩子小饿魔宝宝奶瓶,呆萌小饿魔外形,每一个弧度都精心计算,让宝宝喝奶更舒适;ppsu瓶身有更高的通透度,防摔抗热冲击,不留异味还原纯粹奶香,让宝宝健康喝奶】

  

  2、 吃母乳后出现黄疸

  大多数宝妈认为这是一种病,由于担心宝宝的健康而选择暂停母乳,其实这种做法是错误的。有一些宝宝在出生后5天左右会出现轻微的黄疸症状,但这种症状一般只会持续10天左右,随着婴儿成长,症状会越来越轻,直至恢复健康,在这个过程中宝妈们不用过度担心母乳会给孩子带来负面影响,应该坚持喂养。

  

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  【波咯咯母乳保鲜储存袋,食品级材质健康安全,不会对宝宝健康造成不良伤害;双封口进出口分离确保奶水不会被细菌感染,“爱”的中转站,连接母婴爱的温暖】

  

  有一部分宝妈对黄疸的认识并不深刻,所以才会担心喂母乳会影响孩子健康,其实黄疸也有数值标准,当它超过危险值才需要停止母乳,在此之前宝妈们可以放心喂养。建议宝妈多关注新生儿的健康情况,出现黄疸要及时检查数值,若无异常可在医生指导下继续喂养。

  

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  3、 月经来潮

  有些宝妈听家人说来月经的时候不能给宝宝吃母乳,会在月经时刻意暂停宝宝的母乳,这个做法显然是不对的。

  

  月经是女性的排毒期,在这个阶段宝妈身体中的污物会随着经血一起被排出。通过化验对比我们会发现,经期的奶水与平时的奶水差别并不大,其中的蛋白类物质反而更高一些,所以宝妈完全不用担心月经会影响母乳质量。

  关山老师,一个有爱的儿科医师,专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长,科学接地气的育儿知识分享。

  宝妈们有喂养、护理、亲子相关问题,可以直接留言或咨询旺旺:关山谈育儿

  

  

  活动现场。

  人民网雄安11月5日电 5日上午,“喂爱工程”公益项目走进雄安活动在容城县举办,知名母乳喂养专家南希(美国)为百余名雄安新区灵活就业妇女同胞上了一堂生动的培训指导课。

  南希在培训中告诉大家,母乳喂养带给宝宝的不仅是营养和保护,更重要的是爱和交流。对于母亲来讲,哺乳有助于康复,有利于身体放松、心情愉快,能保护自己降低女性疾病的机率。

  “喂爱工程”是由国内外著名母婴专家联合倡议发起的母乳喂养公益项目,旨在通过论坛讲座、专业咨询、医院志愿服务、社区保健护理以及“互联网+”等多种形式的公益活动,传授母乳喂养和科学育婴知识技能。(雄媒中心记者彭海峰)

  宝宝从出生开始,最爱的当然是母乳。6个月之后,为了让宝宝更好的成长,当然要选择和母乳口感相似的奶粉。除了选择大品牌值得信赖的奶粉之外,奶粉的一系列辅助物品,如奶粉的标配奶瓶、温奶器也一样都不能少哦!

  — 1 —

  港版奶粉

  

  宝宝的健康成长当然是粑粑麻麻关心的头等大事,作为宝贝必备口粮的奶粉更是不能马虎!这时候挑选一款好的,营养价值高、口感棒的奶粉对宝宝来说是最重要的。挑选奶粉,当时是选择大品牌,妈妈放心的!

  好物推荐:美赞臣港版2段4罐

  

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  美赞臣,相信很多粑粑麻麻都听过!在香港,美赞臣产品连续14年销量第一,质量也是有口皆碑的。包装设计很是简约,采用铁罐包装,粉粉的,看起来很是可爱!打开包装,可以看到是乳黄色的细小颗粒状,非常细腻绵密。

  这款奶粉冲泡起来也很容易溶解,冲泡后没有结块现象。非常利于宝宝营养的吸收,促进宝宝消化,将营养很好的转化为宝宝成长所需的能量。而且不同于一般的奶粉,他们家的奶粉合起来清甜,带有淡淡的奶香味,宝宝爱喝又不上火。

  — 2 —

  纯净版奶粉

  

  宝宝的成长,需要粑粑麻麻细心呵护。尤其是肠胃还没有完全发育好,所以宝贝的饮食,要格外的注意。在为宝贝寻找奶粉时,是不是试过好多牌子的奶粉,宝宝都不喜欢喝,看着宝宝饿肚子,却不肯吃奶粉,很是心疼。那不防换一种奶粉试试看!

  好物推荐:美赞臣纯净版3段4罐

  

  【双11预售】原装进口美赞臣纯净版婴幼儿奶粉Platinum3段900g*4

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  当宝贝不爱喝奶粉时,不防看看是不是因为宝贝习惯了母乳的味道,而拒绝更换口味。美赞臣家的这款纯净版奶粉,口味清淡,应该是口味及营养最接近母乳的奶粉了。最重要的是大品牌,值得信赖,宝宝吃的开心,妈妈能够安心!

  这款纯净无添加的奶粉,不添加成长激素、无添加蔗糖,遵循欧洲生产控制标准,保留了珍贵又天然的营养,口味纯净清淡。光是闻起来的奶香味就和母乳的奶香味很是相似,又非常的细腻,因为接近母乳,宝贝也很容易接受!

  — 3 —

  原生奶瓶

  

  除了要精心挑选奶粉外,妈妈们也一定非常重视奶瓶、奶嘴的选择,若是没选到适合宝宝的,也会影响宝宝吃奶粉的。当然要选择一款能够让宝贝享受到妈妈一样的喂哺感受,顺利实现母乳与奶瓶的交互喂养的奶瓶啦!

  好物推荐:飞利浦新安怡自然原生奶瓶

  宝宝即使饿的大哭,也不肯吸奶嘴。对于奶瓶,因为习惯了妈妈的母乳,奶嘴的触感质地宝宝很难接受。而新安怡的这款自然原生奶瓶,奶嘴模仿妈妈乳头,享受更加舒服,满足的吸允。宽口径的设计,也更方便清洗。

  — 4—

  温奶器

  

  宝宝出生后,口粮问题可算是我们当妈的眼中第一重要的大事了!当妈的都知道,每当宝宝哭闹要吃奶的时候,那可是分秒必争啊!想想每天为了冲一次奶,既费劲又费时,有个好用温奶器确实方便多了。

  好物推荐:小白熊恒温调奶器暖

  这款全自动恒温的温奶器,可以让水持续保持恒温状态,不管宝贝白天还是晚上饿了可以很快的冲泡奶粉。外观光是看起来就很大气,非常漂亮。不用的时候摆在桌子上,俨然是一件艺术品呢!不仅宝宝可以用,我们平时也可以设定合适的温度随时泡一杯咖啡,也是极好的呢!

  宝宝是爸妈最珍贵的宝贝,所以为了宝贝的健康成长,不光是要用心选奶粉,搭配的奶瓶、温奶器的选择也很重要哦!希望每个宝贝都可以健康成长!

  

  职场妈妈如何坚持母乳,是一个令她们最头疼的问题。一边上班,一边还要哺乳,做好这些准备,职场辣妈就可以高枕无忧了,做为一个职场妈妈,一定要准备好这些东西。

  

  一、严选吸奶器

  如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂一次奶,下班后喂一次,再加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,就只能事先将母乳挤出来储存好,请家人或保姆代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。

  优选:美德乐丝韵翼双边吸乳器

  吸奶器可以帮助母乳妈妈排空多余的乳汁,也可以让妈妈外出前给宝宝储存母乳。美德乐电动双边吸奶器,双边同时吸乳,省时高效。对于母乳比较少的妈妈,按时吸奶还可以增加泌乳。

  

  提前储奶可以自己挤,也可以用吸奶器,小辣推荐吸奶器,因为比较科学,吸奶器可以吸出母乳,家人就可以代替妈妈用奶瓶喂养宝宝。妈妈既可以得到休息,也可以让宝宝习惯奶瓶喂养。到了断奶期,也会转换得比较容易,不会对妈妈乳房产生依赖。

  更重要的是使用吸奶器还可以清楚地知道自己的产奶量以及宝宝每顿的吃奶量。这样就可以帮助妈妈提前将宝宝的口粮准备好,以免宝宝不够吃。

  二、严选哺乳内衣

  优选:美德乐Bravado哺乳文胸

  这款美德乐哺乳文胸,专为孕妈设计制作,有特殊的双重搭扣,单手即可轻松开合,增加安全性,精选面料,丝滑弹性面料透气舒适,可迅速转移肤表汗液,帮助持久干爽, 整片式无缝立体剪裁凸显胸部轮廓。

  轻薄也优雅,可脱卸式内置胸垫,提升文胸的实用性,无钢圈的设计,减轻了对胸部的束缚压迫力,同时也能满足不同孕期的需要,舒适透气,符合高标准信心纺织品认证,确保不含有害物质,妈妈穿着更放心。

  三、严选储奶袋

  

  储奶袋,又名母乳保鲜袋,是一种食品包装用的塑料产品,方便而轻巧,主要用于储存母乳,保证母乳的新鲜。妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出,装在储奶袋中进行冷藏或冷冻,以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时使用。

  优选:kiinde康迪佳储奶袋

  母乳不能进行二次加热,所以储奶袋买120-180毫升即可,刚好是宝宝喝一次的量。不要装太满,冷冻时会膨胀。标注好日期,妈妈一清二楚。美国康迪佳储奶袋,螺纹旋盖密封设计,确保母乳储存过程中不洒不漏、保鲜如初。

  四、严选哺乳巾

  

  母乳的过程中会遇到很多问题,根据宝宝的需要,基本是走到哪儿,喂到哪儿。目前社会上对母乳妈妈还没有那么宽容,尤其是外出的时候,在公共场所,喂奶很不方便。

  优选:美国My Brest Friend外出哺乳巾

  哺乳巾可以缓解哺乳期妈妈的尴尬,尤其是秋冬季节,哺乳巾正是能派上用场的时候,当孩子饿得哇哇叫的时候,把又滑又软的哺乳巾,套在头上轻轻一搭,随时随地都能喂奶,平时还能当围巾或披肩,携带方便又洋气。

  待产包内容丰富,妈妈宝宝需要的很多,若不是赶上双11必定会破费一大笔呢!所以赶紧看好小清单,双11囤起来~

  

  先别说话,上个私家小干货,待产包攻略那么多,到底该买哪些呢?

  妈妈用品:产妇卫生巾、护理垫、刀纸、马桶垫、洗漱用品、月子服、月子鞋、月子帽、吸奶器、防溢乳垫、母乳存储袋、哺乳内衣、出院衣物。

  宝宝用品:NB纸尿裤、奶瓶、小碗、硅胶软勺、湿巾、纸巾、棉柔巾、纱布手绢、浴巾、连体服、抱被、奶瓶消毒锅、奶瓶晾架、奶瓶刷、洗发沐浴用品、面霜、身体乳、指甲剪、棉签、碘伏消毒棉签、体温计、护臀霜、胎帽、防水脐贴……

  以上为基础必备,还有一些可以通过向老司机妈妈们吸取经验进行个性化的准备哦。

  

  很多妈妈可能一脸懵,要下多少单呢?别担心,攻略这不来了,首先就是化零为整,一个待产包能解决很多呢。

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  推荐理由:包含产妇卫生巾、护理垫、一次性内裤等妈妈用品,也有宝宝必备的防水脐贴、湿巾、棉柔巾等用品,搭配合理,质量很好呦。

  优惠解读:双11必须要抢单,这款待产包双11价格139元,但是在11号前半个小时半价!半价!半价!还需要多解释吗???

  推荐双11必入:开丽本色纸月子刀纸

  推荐理由:采用了竹纤维的原生木浆制作的本色纸,不含有毒物质,也没经过化学漂染,是很多医院的产科大夫指名准备的单品呦。

  优惠解读:这是开丽升级刀纸后的最大优惠力度了,双11价格28元,前1个小时第二件0元,如此给力,赶快凑单!偷偷告诉你,加购开丽家5件宝贝,可以找客服换取惊喜优惠券呢~

  

  妈妈的东西要准备,宝宝的必然不能缺,母乳是娃的口粮,很多妈妈不知道在月子里宝宝吃不完的母乳需要吸出来冷冻保存,这就要靠母乳存储袋了,这是待产妈妈最容易忽略的单品之一呢。

  

  好女人母乳保鲜袋储存袋储奶袋一次性存奶袋冷冻储买装奶

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  推荐双11必入:好女人250ml大容量弧形储奶袋

  推荐理由:所谓买大不买小,储奶袋也是这个道理,容量大的储奶袋更能帮助奶牛妈妈们存储娃的口粮,好女人的储奶袋采用了食品接触级别的材质,进行了消毒处理,可以直接使用的,采取了户型设计让妈妈们温母乳的时候更方便。

  优惠解读:抓紧机会在11号前付定金哦,可以尾款减20元,99元到手150片,还参加跨店满减。

  

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  优惠解读:店铺双十一当天有199减30的优惠券,还可以叠加跨店满减,相当于摊在它身上有35左右的优惠,更别提预售立减了,赶紧拿个小算盘,瞅瞅你是不是省大发了!

  

  是不是觉得666,知名大品牌优势靠谱的产品,待产妈妈们赶紧入吧,小编偷偷告诉你,这几个店铺的商品都是很有群众基础的,逛一逛能帮你凑齐待产包中的大部分需求品呢!双11就是好呀,花平时一份的钱,买了一个清单的货,开心~

  双十一购物节到咯,趁着现在各种优惠和促销,赶紧买点好东西给你的宝贝们,今天双十一我为你推荐以下这些辅食,给他们的成长提供铁等各种需要的营养!我们一起来看看吧!

  

  婴儿米粉是指通过现代营养科学,以原生态优质小米、大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料,同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入,科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足,或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。

  1.宝宝益生菌米乳

  

  米乳是运用酶解工艺技术,有效的将淀粉大分子水解成短链小分子,同时又将原料中的大分子蛋白酶解成宝宝可吸收的小分子蛋白,一定程度上提高了米乳的消化性能,具有吸水性好,营养素分散均匀、微生物控制容易等优点。适合奶瓶冲调,溶解后完全成水乳状,可以吸食故称之为米乳。

  好物推荐:宝宝益生菌米乳

  

  宝宝益生菌米乳

  ¥68

  优惠:满68元就包邮哦!趁现在双十一促销价,购买还送积分,小妮子已经买了2包送给我的小侄女咯,可以留着慢慢喝!你也可以看看咯!

  邻居宝妈买了好几次每滋了。她跟我推荐:她的宝宝喜欢吃,吸水性好。她今天下午到了就去拿了,也正好家里没有了,不然又该要到母婴店去买了。之前几十块一桶比较贵,现在正好双十一活动,已预订两组。推荐宝妈们可以入手!

  2 高铁辅食米糊

  

  除了米乳,高铁米糊也是宝妈要知道的好东西,可是有几点,宝妈喂米糊的时候要特别注意,第一呢,米糊不要加其他维生素,免得元素超标,第二年呢,米糊不要加调味料,那宝宝会挑食,第三呢,最好培养宝宝自己吃。

  好物推荐:高铁辅食米糊

  优惠:现在双十一下单,还有各种优惠还能领劵,满78就包邮,真的好方便,即冲即喝,不过只限一件哦!

  宝宝现在5个半月,开始准备添加辅食了,新手妈妈这两天一直在做辅食的功课,查资料,问别人,最终先选择了爱思贝,刚开始给宝宝添加辅食要选高铁,而且容易消化的大米米粉,希望宝宝喜欢!

  3.糙米米粉

  

  推荐了2款米糊,其实还有些家长担心营养不够全面,那怎么办呢?这款美国的进口米粉会满足你的需要!好物推荐:禧贝糙米米粉

  优惠:满155全场包邮!现在买不仅比平时便宜还包邮,而且快递在全球购来说算是很快的了,一点不比国内的慢。

  宝妈同事告诉我:她的大宝的时候一直吃这个米糊,现在二宝也吃这个牌子,好吸收不便秘,里面含有益生菌。宝宝很爱吃一罐一周就吃完了。还会继续买的,优惠的时候就囤点,优惠就囤货!

  4.嘉宝米粉

  介绍了三种别人强烈推荐的辅食,有些人会问小编自己的小孩吃的是什么牌子呢?小编追求性价比和安全,当然要选好牌子,它就是.....

  

  好物推荐:嘉宝米粉

  优惠:真高兴搜到这个嘉宝米粉,才53元一罐,如此划算!小编已经买了一些囤起来给家里的女儿慢慢吃!

  一直吃这嘉宝米粉,不上火宝宝也爱吃,这款国产的比进口的嘉宝还要细腻些,还是自己国家的东西好!还送了个分格餐盘和宝宝辅食碗,质量也没的说打开一点气味都没有,我弟妹看到也说要买,结果那活动已经结束了!

  

  双十一是宝爸宝妈们疯狂剁手买买买的时候,恨不得将一年宝宝需要的东西够买够才罢休。毕竟我们都知道,宝宝的东西都不便宜,消耗的也快,因此双十一就成了妈妈们的狂欢节,宝爸宝妈们怎么能够错过这个时机呢。

  【宝宝喂食】

  商品名称:babycare婴儿辅食机

  折扣力度:日常价399元,到手价299元

  为啥要选它?

  宝宝在6个月之后就要开始一点一点的添加辅食了,可是外面卖的辅食不放心,自己制作辅食又没有时间,家长总是会陷入两难之中。其实这个时候完全可以借助辅食机的帮忙。宝爸宝妈能够节省很多时间,省时省力还放心。因此家中准备一个辅食机是一件十分有必要的事情,babycare的辅食机操作方便还能够定时,所以小编第一时间选择的就是他们家的。

  商品特色

  这款babycare全新升级版的智能辅食机,全新智能定时系统,为高能效打造,不错过每一个宝宝想吃就吃的瞬间。大口径的设计,让注水清洗更加便捷,速蒸煮,微搅拌,营养解冻,身形mini,贴心的设计,每一处都易清洗,人人都是美食家,爸妈的爸妈也会用。

  商品名称:海外版启赋HMO4段婴儿配方奶粉

  折扣力度:这款产品专柜零售价1152,双十一期间到手价仅852

  

  海外版启赋HMO母乳低聚糖爱尔兰进口4段婴儿配方奶粉900g*3惠氏

  ¥1037

  为啥要选它?

  宝宝成长的过程需要大量的营养供应,其中奶粉是不可或缺的一种营养来源,因此奶粉的选择对于宝宝来说尤为重要。如果选择一款好的奶粉,宝宝会很喜欢吃,宝爸宝妈也会很放心。这个双十一的时候选择一款合适的奶粉不仅能够省下一大笔钱,也能够减少平时为营养供应的担忧。

  商品特色

  这款新升级海外版启赋ILLUMA HMO,全球率先添加仅在母乳中存在的最珍稀成分-母乳低聚糖HMO,分子结构模拟母乳,有效阻隔肠道病原体侵扰,给予宝宝母乳喂养般的抵抗力。爱尔兰原罐原装进口,是启赋家族中配方最先进、且最接近母乳的奶粉,领先行货1000天!

  商品名称:君乐宝恬适三联包3段定制款两提

  折扣力度:新双十一价格729,预计双十一到手价479

  为啥要选它?

  我们家宝宝8个月前是吃母乳的,因为年龄到了所以就给宝宝停了母乳。可是开始吃配方奶后发现宝宝开始腹泻,奶粉停了就没事。医生说宝宝是对牛奶蛋白过敏,之后我们换了这款适度水解蛋白配方的奶粉,症状马上就消失了,没想到国内也有这么好的,做的适度水解蛋白奶粉。

  商品特色

  君乐宝恬适幼儿配方奶粉适合12-36个月的宝宝食用。采用适度水解蛋白的配方,小分子蛋白更易于宝宝娇嫩肠胃的消化和吸收。在特定温度和工艺参数下进行蛋白酶解,保留的良好的口感。更含有OPO结构油脂和三种益生元,呵护宝宝舒适成长。

  为啥要选它?

  秋冬季节天气较为干燥,宝宝的肌肤容易出现皲裂等状况,因此尤其需要特殊的护肤品来呵护宝宝的娇嫩肌肤。宝妈们都希望宝宝的肌肤能够保持娇嫩细滑,挑选护肤品的时候就需要格外认真,选择宝宝专用的护肤品。这时候就要选择婴儿专用的润肤乳了。

  商品特色

  这款妙思乐保湿润肤乳被誉为“宝宝皮肤营养乳” 。含有霍霍巴籽油、牛油果果树果脂、甜扁桃油、维生素E维生素F等天然滋润配方,营养非常丰富。专利成分-鳄梨果活源醣,保护皮肤干细胞。促进皮肤屏障功能完善,提高皮肤自愈能力。增加皮肤水合程度,将水分锁在表皮内。 滋润保湿,使宝宝皮肤持久水润,有效应对皮肤干痒、脱皮等多种问题。不含伤害性防腐剂,宝宝安心使用。

  

  双十一大家囤货都是想要花最少的钱买到最好的东西,想要购买到最好的东西最好的方法就是做好攻略,多家比对后再进行购买。但是这个过程会花费宝爸宝妈们大量的时间,平时照顾宝宝和上班已经十分劳累了,还要花费时间来进行比价选购,简直是一件几乎不可能完成的事情。不要担心,接下来就让小编来给宝爸宝妈们提供一份攻略,让宝爸宝妈们节省时间吧。

  1、母子互动

  商品名称:babycare积木

  折扣力度:日常价149,双十一活动价129

  为啥要选它?

  虽然宝宝的视觉刚刚开始发育,要多看一些颜色鲜艳的东西,但是经常看那些颜色鲜艳的东西也很伤害视觉,要看一些颜色不是很显眼的东西放松一下双眼。而且选购宝宝喜欢的积木的时候要选择不易掉渣,大块且坚硬的积木。宝宝刚开始长牙的时候会比较喜欢咬东西,要选择合适的才能够防止宝宝将积木咬碎吃进腹中。

  产品特色:

  无积木,不童年。这款babycare的积木采用天然榉木芯为原材料,含水量适中,不易开裂变形。进口环保水漆,让宝宝放心啃咬。多层印刷技术,安全不掉色的同时还原健康科学的“原色”,更好的对宝宝进行色彩启蒙。

  2、营养补充

  商品名称:海外版启赋HMO4段婴儿配方奶粉

  折扣力度:这款产品专柜零售价1152,双十一期间到手价仅852

  

  海外版启赋HMO母乳低聚糖爱尔兰进口4段婴儿配方奶粉900g*3惠氏

  ¥1037

  为啥要选它?

  宝宝成长的过程需要大量的营养供应,其中奶粉是不可或缺的一种营养来源,因此奶粉的选择对于宝宝来说尤为重要。如果选择一款好的奶粉,宝宝会很喜欢吃,宝爸宝妈也会很放心。这个双十一的时候选择一款合适的奶粉不仅能够省下一大笔钱,也能够减少平时为营养供应的担忧。

  商品特色

  这款海外版启赋HMO4段婴儿配方奶粉, 全球率先添加仅在母乳中存在的最珍稀成分-母乳低聚糖HMO,分子结构模拟母乳,有效阻隔肠道病原体侵扰,给予宝宝母乳喂养般的抵抗力。爱尔兰原罐原装进口,是启赋家族中配方最先进、且最接近母乳的奶粉,领先行货1000天!

  商品名称:君乐宝恬适三联包3段定制款两提

  折扣力度:新双十一价729元,预计双十一到手价479元

  为啥要选它?

  不同的宝宝体质不尽相同,适合的配方奶也就不是很一样。像是我们家的宝宝,一喝配方奶就腹泻。去医院检查后,医生告诉我们宝宝对牛奶蛋白过敏,我们只能将宝宝之前饮用的配方奶给停掉了,改换成了另一款配方奶。换过奶粉后宝宝就没有再腹泻了,吃的也很香甜。看着他安静喝奶的样子,感觉心底暖暖的。

  商品特色

  君乐宝恬适幼儿配方奶粉适合12-36个月的宝宝食用。采用适度水解蛋白的配方,小分子蛋白更易于宝宝娇嫩肠胃的消化和吸收。在特定温度和工艺参数下进行蛋白酶解,保留的良好的口感。更含有OPO结构油脂和三种益生元,呵护宝宝舒适成长。

  3、卫生清洁

  商品名称:Mustela妙思乐洁肤皂

  折扣力度:双11价格32,可叠加400-50

  为啥要选它?

  小编的宝宝肌肤很脆弱,对于他来说很多东西是不能够使用的。最开始给他选择洁肤皂的时候没有特意进行选择,结果给宝宝使用过后就产生了过敏反应。吃一堑长一智,这次小编给宝宝选择了婴儿专用的洁肤皂。幸好这次在全面调查之后发现了这款洁肤皂,宝宝用的很开心,所以就一直在给宝宝使用了。

  商品特色

  这款妙思乐的洁肤皂添加特润冷霜成分,适用于干性皮肤宝宝。用于日常清洁脸部和身体,也可以洗宝宝衣服、玩具等。滋润保护膜,锁住水分流失,防止宝宝皮肤干皱、红皴。专利护肤成分-鳄梨果活源醣,亲和肌肤易吸收,更能强韧宝宝未发育完全的肌肤屏障 。安心天然来源配方(向日葵籽油+鳄梨果提取物+蜂蜡+神经酰胺)

  产品名称:semper森宝婴幼儿配方奶粉3段

  面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方奶,新手爸妈们多少有点手足无措,如何为宝宝选择一款优质的配方奶,semper森宝代孕网提醒父母们应该多加注意奶粉的选择,科学喂养婴儿。

  

  semper森宝婴幼儿配方奶粉3段

  ¥399

  产品描述:

  semper森宝来自北欧的前沿技术和高级的奶粉配方,其首创的 MFGM乳脂球膜和乳脂成分,有效促进婴幼儿大脑发育。DHA&ARA、多元不饱和脂肪酸等,帮助大脑认知发育。特含GOS(益生元),有益肠道菌群平衡,助力宝宝消化吸收,富含母乳重要成分核苷酸对婴儿机体免疫系统功能等方面发挥重要作用,科学适当的成分配方共同助力婴幼儿健康发育,茁壮成长。

  1、包装设计

  

  产品包装

  

  奶粉是盒装的,纸盒包装能节约能源,纸盒可回收再利用,适用于9个月以上的宝宝食用。

  

  包装盒盒顶有易撕设计,从两侧蓝色标签位置按照箭头指示方向,直接打开包装,食用后可盖上。

  

  顶部则标注了饮用的截止日期

  

  环保无污染纸盒包装及内部独立箔衬袋包装,均为环保可重复使用材料

  

  拆开纸盒,可看到盒内有一袋奶粉,1个白色的勺子,底部有气孔,勺柄上有LOGO。

  

  产品侧面

  

  产品背面

  

  撕开铝塑袋,即可取用奶粉了

  扫描二维码↑上图,了解更多semper森宝

  评测结果:

  这次的配方奶粉是盒装的,纸盒包装能节约能源,纸盒可回收再利用,非常环保。采用红色主色调设计,盒身印有品牌与产品信息。

  2、配方成份

  拍摄奶粉营养成分表和配料表,研读奶粉配方的独特性,综合产品的奶源地,分析对比奶源地的特色和优势。

  

  评测结果:

  1)配方特色:奶粉新科技,首创的 MFGM乳脂球膜和乳脂成分,有效促进婴幼儿大脑发育。DHA&ARA、多元不饱和脂肪酸等,帮助大脑认知发育。特含GOS(益生元),有益肠道菌群平衡,助力宝宝消化吸收。

  2)奶源地:森宝(Semper)是历史悠久、婴幼儿食品市场占有率绝对领先的瑞典本土品牌。

  3、组织形态

  

  奶粉倒在评测器皿上,可见奶粉呈乳黄色,奶粉粉质比较细腻。

  

  取少许奶粉于指间摩擦,感受粉质细腻

  评测结果:

  取一勺森宝配方奶粉倒在评测器皿上,可见奶粉呈乳黄色,奶粉粉质比较细腻。凑近闻,可闻到奶粉有一股淡淡的奶香味,比较自然。取少许奶粉于指间摩擦,感受粉质细腻。

  4、冲调溶解性

  根据奶粉罐身标注的冲调比例和方法冲调奶粉,观察调好奶粉后表面是否有奶泡和未溶结团悬浮,然后倒出奶液,观察杯底部和杯壁是否有奶粉结团、挂壁现象。

  

  评测结果:

  摇晃了约15秒,发现奶粉基本无挂壁现象,奶液表面无未溶结团,瓶底有极少量未溶物,将奶液倒出,瓶内无残留(挂壁)现象。

  5、试饮体验

  按照官方推荐冲调比例冲调好奶粉后试饮,这款奶粉闻起来有淡淡的奶香,没有腥味,没有其他异味,喝起来口感十分清淡,总的来说还是不错的,入口清香,耐回味。

  6、冲调米粉

  

  1、请将手洗净,把干净的宝宝餐具放入水中煮沸10分钟。

  2、量取温奶(约70摄氏度)

  

  3、按照官方推荐冲调比例冲调。

  

  4、加完温奶或温开水后,放置30秒,再搅拌1分钟,调成糊状即可喂食。

  

  评测结果:

  瑞典的奶粉理念和中国不太一样,它更注重宝宝的粗粮摄入,所以自宝宝6个月后的奶粉开始有燕麦奶粉可以选择。这款独特的粉状米粉,优势显著,能够锁住营养,更易冲调,口感也很厚实和细腻!

  总结:通过前面几项的测试,森宝婴幼儿配方奶粉纸盒包装,虽然不如罐装奶粉那般抗挤压,但胜在环保便利,粉质细腻,干燥度一般,溶解性很好,口感不错,十分清淡。

  不足:粉勺设计不够理想,容易沾粉,不利于精确量取,而且无处安放。

  吸奶器是麻麻们因为各种原因不能直接吸乳时的替代品,简单说就是母乳喂养的辅助工具。对于经常外出或者上班族妈妈来说,这是必备的神器。另外,吸乳器可以缓解乳头疼痛、皲裂,而且能使扁平或凹陷等状况。

  

  01

  哪些妈妈需要吸奶器?

  母乳妈妈都遇到过涨奶的情况,如果涨奶时,宝宝刚好在睡觉或他们此时并不想喝奶,那么胀痛的酸爽简直不言而喻,而吸奶器就能很好的解决这个问题。除了疼痛外,长期涨奶,还有回奶风险。那么来看看有哪些妈妈需要吸奶器?

  

  1、乳头内陷的妈妈

  新手妈妈已经开始涨奶,但一开始还没有掌握授乳技巧,上新生宝宝的嘴巴太小,所以一开始授乳失败会觉得非常沮丧,乳头内陷的妈妈尤其如此,因此最好囤一个吸奶器,可以吸出乳头以便之后正常授乳。

  2、背奶妈妈

  如今大部分上班族妈妈,怀孕了依然坚守岗位,等卸完货,一旦休完产假就回去上班。上班后基本上中午或者晚上才能回家,坚持母乳的妈妈这时候就要走入背奶大军,吸奶器是背奶族必备的神器。

  

  3、“大奶牛”妈妈

  乳汁多的妈妈,如果不把多余的奶挤出来,很容易导致乳腺堵塞,乳腺炎也容易找上门。积奶对宝宝也不好,如果妈妈乳房中积了太多奶,宝宝下次吃奶,会出现喷乳反射,导致来不及吞咽,很容易呛奶。不过如果奶涨得太厉害了,不要直接上吸奶器,而是用手稍微先挤一点出来,否则会伤害乳腺。

  4、早产儿的妈妈

  早产宝宝需要特殊照顾,一般要住保温箱,并且吸吮能力低,母乳喂养的妈妈就需要把奶挤出来,既能让宝宝喝到母乳,以防妈妈乳腺堵塞,回奶。

  02

  吸奶器是手动or电动

  吸奶器是其中必不可少的辅助喂养工具,但是在选购吸奶器的时候,就会纠结到底吸奶器应该买手动还是电动的呢?

  1、手动吸奶器

  

  手动吸奶器使用比较方便,可以随身携带,不依赖电力。价格也相对比较便宜,但是手动吸奶器有个通病,就是手要拼命的捏,捏得不够快就没吸力,所以比较累。费时费力,吸力靠手动操作,不稳定。如果每秒钟要捏两次,每次吸奶要20分钟,就得捏2400次,最后的感觉就是手好累好酸。

  2、电动吸奶器

  电动吸奶器全自动操作,比较省时省力,彻底解放双手。加上吸力大小可以调节,调节最大时吸力要比手动吸奶器大好多倍。

  

  另外吸力大小相对比较均匀、统一,和宝宝吸奶的力度和速度相似,不会损伤乳房。其体积小巧,适合外出携带。用手动的吸奶很费力,而用电动吸奶器,会惬意很多。缺点就是需要电力支持,在停电状态下无法使用。

  其实吸奶器手动好还是电动好没有明显的界限,主要是根据宝妈个人的情况来进行选择。如果奶水比较多,需要经常使用,那么建议选择电动吸奶器。如果奶水不是很多,那么选择手动吸奶器经济实惠。如果是职场妈妈,那么建议选购声音小的电动吸奶器,如果介意噪音,那么选择手动。

  03

  吸奶器单边or双边?

  吸奶器既然是妈妈的必备工具,那么吸奶器选择哪种类型的就需要仔细研究了。一般来说,单边式适合母乳比较少的妈妈,而双边式适合奶量比较多的妈妈。而部分吸奶器有单边更换成双边的装置,这样方便妈妈的选择。

  

  1、单边的吸奶器

  单边的吸奶器要比双边的便宜,适合奶量比较少的妈妈。但是如果奶量多的妈妈在使用单边的吸奶器时,没有被吸奶的那边乳房,常常会跟着滴漏奶水,有些浪费,也会沾染衣服。

  

  不论奶量多或少,吸一次至少要20分钟。如果算上事前准备,事后清洗消毒的时间,用单边洗奶器每次大约要花费一小时左右,双边的则能省去一半时间,在家带孩子为偶尔外出准备挤奶的妈妈可以选择单边。

  2、双边吸奶器

  双边吸奶器最好的一点是比较省时,如果你双侧乳房同时吸乳,需要花费10到15分钟时间。如果你每次只用单侧吸乳,那么就需要20到30分钟时间。双侧乳房同时吸乳不但节省时间,还有个好处就是可以最好地刺激乳汁的生产。

  

  双边的吸力不如单边大,懒得绑裹胸时比较麻烦。但是绑上解放双手的裹胸,再装上电池,整个世界都是你的了。但是为了乳房的健康和美观,建议宝妈一边吸一边手托着一点,不然凭着乳房被吸出来的奶往下扯,断奶后下垂是分分钟的事。

  

  双边电动吸奶器

  券40元券后价¥258

  经常听到有的妈妈说:宝宝两三天才拉一次大便,还比较干,是不是便秘了?宝宝排便好像很痛苦,一拉便便就哭,晚上睡觉也易醒易哭,这是怎么回事?其实这些都是因为宝宝上火造成的。

  

  母乳阶段的宝宝一般不会上火,因为母乳中水含量比较多,如果上火大多跟妈妈的饮食有关。奶粉宝宝上火,可能与奶粉冲调不当有关。很多家长在给宝宝冲调奶粉时,以为冲的越浓越好,恨不得多加一勺。

  

  奶粉过浓、过稀都打不到营养的效果,尤其是新生宝宝以及6个月以内的宝宝,身体调节能力以及肠胃能力都很娇弱,会导致脱水或者上火;过稀,很可能会引起水中毒,也容易造成营养不良。所以家长们一定要严格按照奶粉包装上的说明来冲泡奶粉。

  

  为了避免宝宝上火、便秘,除了要掌握正确的冲泡方法,选择一款营养好、易吸收、不易上火的奶粉也同等重要。市面上很多奶粉蛋白分子过大,肠胃比较娇嫩的宝宝喝了不易消化吸收,难免会上火便秘。

  

  那么肠胃娇嫩的宝宝喝什么样的奶粉比较好呢?自然是一款能够像母乳一样呵护宝宝成长的奶粉。建议选择营养成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白质或脂肪结构较好,或者特别添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便减少宝宝的代谢负担。

  1、蛋白质结构

  选择奶粉要看蛋白质结构,蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,理论上,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%,牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%,而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整,增加乳清蛋白的占比,这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比,建议最好是占比60%以上的,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。

  2、脂肪结构

  奶粉的脂肪结构也很重要,这里面有个热词叫OPO,也有全植物油的说法。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构,OPO有助于软化大便,促进钙的吸收。相比动物油脂,植物油脂也更加容易吸收,代谢负担低,一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉,而非全脂乳粉。

  

  3、益生元/膳食纤维/GOS/FOS等

  一般认为,益生元是益生菌的食物,是膳食补充剂,有助于肠道益生菌的增值,促进肠道蠕动,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。此外膳食纤维也是人体七大营养素之一,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,可以促进肠道蠕动和消化,一般在孕妇奶粉中较为常见。

  4、乳铁蛋白

  乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,被誉为“健康的第一道防线”,有助于提高机体免疫力,一般而言,牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白,大约是14公斤牛奶中仅能提取1g,含量很少,具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。

  推荐:a2至初婴幼儿配方奶粉,新西兰原装原罐进口,特别添加了A2 β-酪蛋白,和母乳中的β-酪蛋白一致,亲和母体配方,不易引起过敏反应,宝宝肠道好消化吸收。特别添加益生元(GOS)膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能,助力肠道消化吸收。特别添加乳铁蛋白,有利于增强宝宝的免疫力,提高自身抵抗力。优化的DHA和ARA比例,有助于宝宝脑力和视力的正常发育。

  5、看口感是否清淡

  选择奶粉,口感清淡这点也很重要。口感清淡这个词主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应,就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加,避免宝宝依赖于香甜的口感,减少这些成分的摄入,降低龋齿等可能性,也降低肾脏代谢负担等。

  我们知道,受精卵是在输卵管内完成受精,然后借助输卵管蠕动和管内纤毛推动,使受精卵到达子宫腔内着床,继而安家落户,开始逐渐生长、发育。凡是受精卵在子宫体腔以外着床的,我们就称之为宫外孕。临床上,90%以上的宫外孕发生在输卵管,即输卵管妊娠,少数也可见于卵巢、腹腔、宫颈等处。推理之,如果输卵管向子宫的转运过程受到了外界的干扰,不能顺利到达子宫腔内,就容易发生宫外孕。而90%以上的宫外孕发生在输卵管,那么我们不难得出一个结论,输卵管有异常的人就比较容易得宫外孕了。事实上,输卵管炎症正是宫外孕的主要病因

  

  小白熊电动吸奶器 智妍可充电拔奶器 无痛按摩产妇自动吸乳器

  券3元券后价¥316

  带液晶屏的吸奶器,造型设计,很现代感,电动的效果,很是清爽,不用费太大的劲,脉冲微震,具有疏通乳房的作用,用最小的力度,来导出乳汁,省去了妈妈的麻烦和痛苦。

  

  gb好孩子电动吸奶器孕产妇吸力大静音挤奶器自动母乳收集器可充电

  券20元券后价¥279

  电动吸奶器,实用性强,孕产妇使用很方便,超强吸力的设计,省去了很多的麻烦,大静音的效果,没有任何的噪音,可充电带液晶屛的款式,设计感很是新颖别致,动人可以调节,用起来简单。

  独特的电动吸奶器,操作起来方便,静音的款式,没有任何的噪音,吸力超强,带手动调节的款式,可以自由的调和适应的力度,能让你的轻轻松松出奶,带有按摩的功能,还可以催奶。

  

  spectra贝瑞克电动吸奶器单双边自动吸乳静音充电式吸力大

  ¥1480

  单双边自动吸乳器,可以同时将两边的乳汁吸出,使用起来方便,静音设计,没有噪间感,充电式的设计,能长久的使用,自由的携带,没有一点的负担感,在哪里都能用,很是方便。

  

  飞利浦新安怡吸奶器手动吸力大挤奶器吸乳器集拔奶器硅胶非电动

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  花瓣按摩,造型独特,款式很是美观,防止回流的设计,相当的好用,无痛的款式,宝妈更喜欢用,硅胶的材质,健康又好用,没有任何的刺激感,小巧的体积,设计感很新颖,更好携带。

  

  美泰滋吸奶器 手动式吸力大孕妇产后用品无痛拔奶器非电动挤奶器

  券15元券后价¥14.9

  手动式吸奶器,能轻松的将乳汁导出,吸力强大,手工起来不会太累,无痛感的款式,可以保护好乳房,没有任何的刺激感,两档的力度调节,能自由的调节,很是方便好用。

  

  哺乳期阶段的妈妈吃什么更好?这个问题的答案非常关键,因为这决定初生宝宝在断奶之前身体能获得什么营养,营养需求又能被满足多少。如果哺乳期妈妈能在这个阶段更科学地安排自己的饮食,宝宝的发育就能在这个阶段比同龄人更好更健康。

  

  一、吃营养丰富的食物

  1、含铁的食物

  含铁量高的食物有豆类、麦片等。另外,多吃富含维生素C的食物,比如西红柿,这样会更有利于铁质的吸收。

  2、含钙的食物

  优质的含钙食物包括豆腐、花椰菜等常见食物。另外钙物质光补充不行还要想办法促进吸收,哺乳期妈妈可以选择一个紫外线不太强烈的时间段晒晒太阳,这样身体能更好地吸收钙物质哦。因此孕期哺乳期的妈妈都要注意补钙喔。

  

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  【斯利安孕妇钙片】斯利安孕妇钙片,使用西班牙LIPOCAL微囊包埋技术包埋的微胶囊化磷酸三钙,颗粒小,油脂包裹,利于阻止沉淀产生,更易被人体吸收,片剂小巧,方便吞服,密封设计,防止受潮污染,方便孕妇携带,增添CPP,能够促进铁,锌等微量元素的吸收,满足孕妇孕期对钙质的需要。

  3、蛋白质

  哺乳期妈妈要多补充蛋白质,一些家常的食物如豆类、鸡蛋中都含有丰富的蛋白质,妈妈注意多吃一些营养丰富的食物,这样宝宝吃到的奶水也会更有营养哦。

  【圣元优博孕产妇奶粉】圣元优博妈咪奶粉,来自欧洲黄金牧场的优质奶源,从源头到生产、灌装、销售全程可追溯,奶粉品质安全有保证。冲泡出的牛奶醇香诱人,配方中富含高品质藻油DHA、强化叶酸,科学配比,全方位地补充母体营养,助力宝宝健康成长。

  

  4、维生素B12

  宝宝身体的全面发育离不开维生素,其中维生素B12尤为关键,因为它决定了宝宝脑部发育是否完善。除了日常饮食,妈妈也可以每天吃一些这种维生素的补充制品,这样宝宝的大脑会发育得更聪明。

  二、注意饮食均衡,别吃辛辣,油炸食物

  哺乳期妈妈的营养一定要均衡,除了刺激性食物以外,其它适宜吃的食物最好做到不挑食、不偏食,蔬菜水果和奶类、豆类都要吃。因为哺乳期妈妈的饮食中必须包含婴儿需要的充分营养,这样婴儿就能从她的奶水中获得足够的营养了。

  另外,哺乳期妈妈尽量也别吃油炸类的食物,那些食物脂肪含量高还没什么营养,对身体并无益处。爱吃零食爱吃辣的妈妈这段时间也要适当节制,忍过了哺乳期妈妈就可以恢复以前的饮食习惯了。

  

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  三、及时补充水分

  哺乳期妈妈的身体含有足够的水分非常重要,因为毕竟是两个人的身体在消耗,妈妈一定要记得及时补充水分。大多数人都是感觉口渴了才去喝水,其实这种时候往往表示身体已经很缺水了。那么,怎么才能在第一时间判断出自己应该喝水了呢?其实有一个方法特别简单,那就是对自己尿液颜色的观察。正常情况下人体的尿液是淡黄色、清晰透明的状态,如果颜色变深就说明身体缺水了,这个时候妈妈就可以为身体补充水分了。

  最后处在哺乳期的妈妈还要多吃一些增加奶量的营养品,能够更好地母乳喂养,让宝宝健康成长。

  

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  豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

  有问题请咨询 旺旺: 杨飞19908

  宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题,可以直接留言咨询哦~

  

  宝宝生下来后,妈妈们比较关心的就是宝宝的口粮——母乳了,宝宝吃饱了,妈妈才会开心。可是,会有一些妈妈要为宝宝的口粮着急了呢,母乳不够吃,可真够焦心的。

  

  想要母乳多,最好是宝宝多吮吸,宝宝吮吸乳头,可有效刺激母乳分泌,母乳会越吸越多哦!

  其次就是多补充水分,母乳中有85%以上都是水分,如果妈妈没有补充足够的水分,母乳又怎么能多呢?

  闺蜜就是因为夏天出汗多喝水少,补充不上水分,奶量直线下降,最后干脆断奶了,宝宝才6个月呢,现在后悔莫及了。

  

  ?当然,也可以通过一些食物来辅助,下奶的食物有很多,像莴笋,丝瓜,木瓜,茭白,黄豆,花生,鸡肉,等等,做成清炒丝瓜,木瓜炖奶,花生猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤等都有不错的效果。

  

  ?记得以前经常喝鲫鱼豆腐汤。 做鲫鱼豆腐汤时先用猪油把鲫鱼两面煎至金黄,加入浸过鲫鱼的开水,姜片,葱断,料酒,大火煮10分钟,加入豆腐再煮5分钟,加盐调味即可。煮出来的汤奶白奶白的,看起来特别有食欲,也很下奶。 ?

  

  

  迎来家中的新成员,一家人都特别的高兴。可是这个时候最难受的就是妈妈了,妈妈不仅要承受着生孩子巨大的痛苦,而且还得担负着喂奶的痛。很多妈妈都知道,对于前期喂奶阶段,有些妈妈们乳汁分泌得特别旺盛,就会出现一会儿就涨奶的情况,那种痛更是让你晚上睡觉都无法入眠,真的是很遭罪。

  喂奶必备

  

  对于很多乳汁分泌旺盛的妈妈来讲,宝宝已经吃饱了就需要把多余的奶水挤在另外的奶瓶中,如果长时间不挤出来的话,妈妈就会容易出现回奶的情况。把多余的奶水挤在奶瓶中备用,夜晚可以直接用奶瓶喂。而说到奶瓶,很多新生宝宝都很不愿意喝奶瓶中出来的奶水,奶嘴含在嘴巴里就只哭不喝,那是因为没有选对奶瓶。

  这款Tommee Tippee?汤美星TM CTN 150毫升玻璃奶瓶,它采用了仿真母乳造型的奶嘴,富有弹性的波浪纹设计模仿妈妈在喂奶时乳房的活动度,让宝宝能够感受到妈妈般的温暖,夜晚不用依赖着妈妈身边,可以给妈妈在月子期间一个好的睡眠,同时也减轻了妈妈哺乳时的痛苦。宝宝也能更加安心利用奶瓶喝奶。Easi-VentTM排气阀的设计帮助排气,让宝宝吸入更多母乳,更少空气。同时它还精选了德国进口玻璃材质,选用健康环保的硅胶,不含BPA安全无毒,令妈妈能够更加放心。

  

  还有些小宝宝在哺乳时,小家伙有时能一下吃上好久不停。对于新手妈妈们来说一旦姿势不对,喂完奶浑身酸痛不说,宝宝还会出现吐奶的情况,可谓是给妈咪心理和生理都带来了不小压力。而这时一个软糯又好用的哺乳枕就显得省心不少了。

  可优比这款哺乳枕采用了3D立体U型设计,非常贴合妈妈腰腹曲线,衬托腹部重量,有效缓解抱孩子喂奶时腹部压力。并且从宝宝角度出发,枕头运用了45°设计,有效预防宝宝呛奶情况发生。特别要提的是其分离式小枕头设计,让妈妈可自由调节,左右翻动确保两边均衡哺乳,让妈妈们轻松更省心!

  防溢乳准备

  

  哺乳期的妈妈最尴尬的事情就是,莫过于发生溢乳的情况了。有时候带着宝宝出门去玩,奶水分泌过快,就会将衣服胸前一整块地方都沾湿掉。这时候,防溢乳垫就成了妈妈哺乳期间最为重要的物品了。防溢乳垫是妈妈跟妈妈以及宝宝的健康是息息相关的,选择的时候需要妈妈们仔细挑选材质很重要。

  

  并且随着宝宝渐渐长大,妈妈难免会出门有事或者是有的妈妈产假休完了需要进入工作岗位。可是宝宝还处在母乳的阶段,出门在外奶水较多的时候,妈妈们通常都会准备母乳放入容器,置于冰箱之中。但是家里冰箱杂物,很容易会造成串味,对母乳口感与宝宝健康都有着很大影响,但为此单独购买一个冰箱实在是不划算。这时候选择一款储奶冰包就也很有必要!

  这款来自日本进口品牌贝亲的防溢乳贴外型设计非常贴合乳房曲线,在配合吸水高分子贴合能够达到瞬间吸收的效果,有效解决渗漏问题。蜂巢型立体亲肤表层搭配立体绒点设计,减少皮肤接触面,给哺乳期的宝妈们最好的呵护。最后表层采用了双梳理加工工艺,确保布面更加均匀,带来极佳的使用体验!

  

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  这款美德乐便携式储奶冰包制冷元件采用了低密度聚乙烯与聚酯材质等健康材质,确保对母乳不会产生影响。使用时只需将制冷元件放置冰箱冷冻室过夜,制冷效果就能保持8-10小时,非常适合母乳期上班一族妈妈使用!

  穿戴必备

  

  俗话说的好,吃得多就拉的多。对于偏小的宝宝而言,吃完一会儿就拉那是再正常不过了,所以尿不湿始终是离不开的。市面上的尿不湿也是多样化,各种性能的都有,有的虽然价格不高,但是特别厚实,宝宝用了就会出现红屁屁的情况,宝宝出现红屁屁的时候,不仅娇嫩的屁股难受,而且妈妈们也是看得也是直心疼,不知道怎么办才好。所以选择一款适合宝宝的尿不湿真的很重要。

  

  活泼好动的宝宝穿着尿不湿的时候,偶尔也会不小心把魔术贴给蹭掉了,弄的尿裤直接往下滑了。很多家长们会给宝贝准备上尿裤兜将纸尿裤兜住,这样可以很好地避免下滑。通常在市面上见到了尿裤兜几乎都是布料的材质,加上纸尿裤,就会使宝宝屁屁更热更闷不易透气,甚至导致红屁屁的发生,所以对于宝宝的尿裤兜我们家长也是需要精挑细选的哦。

  帮宝适这款纸尿裤,采用升级超薄透气式设计,且有着极好的吸水、锁水效果,能够更好地帮助宝宝肌肤透气,从而有效抑制红屁屁的发生,给宝宝最贴心的呵护。同时这款尿不湿能够均匀的扩散,可以达到迅速干爽的状态,让宝宝的肌肤持久保持舒适。

  来自美国的这款好奇纸尿裤,告别传统纸尿裤的厚重感,采用了超薄设计,平均厚度减少30%,宝宝穿搭更加自由无束缚。并且表层具有20000个看得见的透气孔,达到360°全面透气,时刻保持宝宝小屁屁的干燥。

  

  怀孕是一件非常幸福的事情,但幸福中也有一些让孕妈烦恼的小困扰,例如身材变形、腰酸背疼、皮肤变差......不过这些困扰,在宝宝出生之后,一般很快就消失了。唯有身材变形,需要新手妈妈非常注意,才能慢慢恢复,而新手妈妈身材恢复的关键时期,就是在月子期。那在月子期间,新手妈妈应该怎么做呢?

  

  一、坚持母乳喂养

  虽然给宝宝母乳好处多多,但是仍有很多宝妈觉得给宝宝母乳会让胸部变形,从而拒绝给宝宝吃母乳。其实单纯的给宝宝吃母乳,并不会导致胸部变形,产后胸部变形一般是因为宝妈对胸部护理不得当造成的,只要选择合适的哺乳内衣即可有效防止。另外,给宝宝吃母乳,不仅有利于宝妈子宫的恢复,还能消耗宝妈体内大量的卡路里,帮助宝妈减肥。所以,产后想尽快恢复身材,一定要坚持给宝宝喂母乳。

  【雅特茂文胸】雅特茂孕期哺乳期文胸,选用高弹莱卡棉纶面料,柔软舒适,不易变形不勒胸,无钢圈聚拢不压迫乳腺并且可以有效防止下垂。罩杯可自由扩展2倍,缓解哺乳期妈妈涨奶不适。

  

  另外,很多妈妈是第一次带娃,第一次母乳宝宝,在哺乳的过程中可能会遇到一些难题,例如乳汁淤积患上乳腺炎、宝宝吸力不足,不能有效吸出乳汁......所以在产前,宝妈就应该准备一个轻巧便捷、静音的吸奶器,在宝宝吃奶困难的时候,用吸奶器帮助宝宝吃奶。

  【兰思诺便携式单边电动吸奶器】兰思诺便携式单边电动吸奶器,小巧便捷,一手掌握,方便妈妈外出携带。配备手动吸奶器配件,切换方便,可USB供电,方便外出使用。电动模式双阶段吸乳,5种吸力调节档,操作方便实用。防逆流设计,不含双酚A,妈妈使用更安心。

  

  二、根据自己身体恢复的情况,早日下床运动

  中国传统坐月子的方式,讲究的是“躺”“捂”,也就是说,新手妈妈坐月子的时候最好捂的密不透风,然后躺在床上静养一个月。其实这是不太科学的,坐月子的时候,新手妈妈是不能受凉、受寒气,不过一定要下床活动。最好月子的前十天多躺在床上休息,十天之后根据自己的身体情况,开始下地活动。因为一直躺在床上,会让身体血液流通不畅,反而不利于身体的恢复;而且一直躺着,没有办法消耗身体的热量,只会让热量变成脂肪全部堆积在身上,成为肥肉,等出了月子新手妈妈体型会更难恢复,所以新手妈妈产后想要早日恢复身体,可以使用束缚带搭配下床运动,但运动要注意适度。

  

  三、切记大补

  很多宝妈坐月子的时候,家人为了让宝妈尽快恢复,乳汁更丰富,就开始大鱼大肉给宝妈补。实际上,宝妈产后1-2周,肠胃还在疲惫期,并不能很好的对食物进行消化,这时候给宝妈吃太多油腻的肉食,会给宝妈的消化器官带来很大的负担,容易消化不良。而且,大鱼大肉的补,会让孕妈体型变的更加臃肿。因此,月子里宝妈饮食应该清淡,但必须要有营养。

  【艾尚燕浓缩即食燕窝】艾尚燕浓缩即食燕窝,原料只有水,冰糖和燕窝,无一复加的细腻,连纯净水都经过重重净化,细心炖煮,保留营养美味。经过多重安全监测,层层把关,用心对待细节。还能搭配多种水果、果酱食用,让妈妈吃出健康。

  饭团麻麻:宝宝护理问题免费解答,欢迎评论区留言咨询

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  现在的初生婴儿在照顾呵护方面,已然得到了全家人的重视,尤其是来自于妈妈的关爱。现在大多数的年轻妈妈,坚持使用母乳喂养,可以给孩子带来更加丰富的营养营养补充。

  

  而这就需要,妈妈得到充足的营养滋养,再通过奶水为孩子带来一定的营养。而通过这样的营养补给,则是需要保证妈妈的奶水充足,想要调理得到充足的奶水,可以从这两方面走哦。

  方便,冲泡型

  

  现在人越来越讲究快节奏的生活方式。就连坐月子也被快节奏化,再给孕妇调理身体的时候,不妨试试这样的冲泡型茶饮,可以有效针对下奶进行滋补,是不是棒棒哒?可以为你省下不少的时间呢!

  

  升級农纯乡妈妈茶

  券30元券后价¥169

  冲泡型的妈妈茶,是以100毫升的热水冲泡或者是直接打开饮用,可以为妈妈带来十足的滋补气血的好效果。同时其中所含有的植物配方,更是可以为妈妈带来十足安全有保障的营养呵护。对于哺乳期的妈妈来说,一天两包可以有效追高奶量。

  爱心,烹饪型

  

  在中国人的传统思想里,煮汤调理身子是一件在正常不过的事情。而针对于孕妇而言,选择适合的汤饮,可以更加有效的达到下奶的效果,同时还可以为孕妇补充其它人体所需的营养元素,让身体更有健康状态。

  

  野生冬捕鲫鱼

  ¥238

  适合给孕妇使用的汤水中,就有木瓜鲫鱼汤,因为鲫鱼中含有丰富的蛋白质,不但有催乳、下奶的作用,对于刚刚生产完的母体恢复也有着非常好的补益作用。同时搭配的木瓜们更是对于乳腺的发育有效非常好的作用哦。

  在利于下奶的汤水中,还有着清炖乌鸡汤。无几种因为含有非常的黑色素、蛋白质等多种营养元素,像是氨基酸、铁元素等都比普通鸡的含量高。可以达到补血的好效果,从而提高人体的免疫力。

  鸽子作为不油腻的汤水,十分适合刚生产完7-15天的孕妇进补。鸽子汤中因为含有蛋白质、多种氨基酸、膳食纤维、维生素等,可以有效增加体质,达到催奶的效果。同时鸽子汤还可以促进体内蛋白质的合成,加快创口愈合,适合剖腹产的妈妈。

  夏季高温来临,很多正在哺乳期的妈妈就会有这样的忧虑:夏季的母乳太容易变质了,是不是不能存?要怎样存?冷冻后的母乳是不是就不新鲜没有营养了?下面帮妈就为妈妈们解答这些疑虑,并给大家提供一些实用的夏季哺乳小贴士。

  一、夏季母乳可以保存

  夏天的温度固然很高,但是这并不意味着母乳就会分分钟面临变质的危险。相反,母乳相比于牛奶、羊奶、配方奶,在相同的环境下,变质的可能性最低。母乳含有丰富的活性因子,会积极地和各种病原体作斗争。即使是冷藏后的母乳,依然保留有宝宝所需要的全部营养物质。所以母乳可以储存,即便是在炎炎夏日。但妈妈们真正需要注意的是:应当如何选择适当的容器;使用怎样的方法来储存和使用母乳。

  

  二、选择适合的母乳储存容器

  1、玻璃奶瓶

  玻璃奶瓶比较容易拿取和清洗,倒入奶水后,奶水中的活性细胞会黏在玻璃表面,储存初期活性细胞会有所减少,储存24小时以后,活性细胞就不会黏在玻璃表面,因而对细胞的数量并没有太大影响。因此,对于需要长时间保存母乳的妈妈来说,玻璃奶瓶是值得代孕推荐使用的。

  推荐理由:仿母乳造型的设计,可以很自然的实现亲喂到瓶喂的过度。奶嘴的硅胶材质也很柔软,触感和妈妈的乳房很相似,宝宝很容易接受。奶嘴处还有排气阀,可以在宝宝喝奶时,排出多余的空气。在颜值上,那更是没话说。瓶身采用小蛮腰的设计,从外观上来说,是绝对的时尚。而且还不违背人体工学,能够适应多种喂哺姿势。双侧都有手柄,方便宝宝抓握的同时,还有助于训练宝宝自主进食,训练他的独立性。奶瓶的材质,也是不含BPA的PPSU,耐热又抗摔。这些设计非常有洞察力,也富有创造性,让妈妈带娃更轻松时尚。

  2、母乳储存袋

  母乳储存袋因为轻便、安全、易用且节省空间,因而被许多妈妈采用。它的材质为聚乙烯,可能会导致对抗大肠杆菌的免疫球蛋白有所减少。另外储存袋材质比较薄,可能会出现破损漏奶的情况,所以妈妈们在装取母乳的过程中需要谨慎处理。

  3、透明的硬塑料奶瓶

  这种奶瓶的材质通常为聚碳酯,研究表明,在过热的情况下,它可能会释放出少量的双酚A,对宝宝的健康会有负面影响。如果选择这种容器保存母乳,当奶瓶出现划痕或者雾面变化时,就应该停止使用,并且不要用热水或高效清洁剂清洗瓶子。

  4、稍有弹性的不透明塑料奶瓶

  

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  推荐理由:这款可么多么奶瓶,采用硅胶的材质制成,不仅手感好,而且坚固耐用,不会被轻易的摔坏,给宝宝更长久的呵护。奶瓶的宽口设计,接近母乳的胸型,宝宝在喝奶的时候,能够体会到妈妈乳房版的柔软触感,让宝宝吃出妈妈的感觉。

  这种奶瓶的材质通常是聚丙烯,安全、轻便、易用。但有可能会减少奶水中维生素C的含量。在清洗的过程中容易产生划痕,从而容易让脏东西进入其中。所以妈妈们应该采用柔软的清洗工具或定期更换新的塑料奶瓶。

  

  三、母乳适宜的储存温度

  

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  推荐理由:这款妙丁牌恒温调奶器,解决妈妈们所有的难题。透明的玻璃材质,带有水位的刻度,可以更清楚直观的看到水量。24小时的恒温设定,5分钟彻底除氯的功能,给宝宝泡奶更加的健康安全,随时方便。触屏的设计,妈妈们一看就会,更加容易操作。

  就如同刚开始说的那样,母乳其实并没有那么容易变质。因为母乳本身就含有很多抗菌物质。对于刚挤出来对的母乳,在20℃左右的温室中往往可以储存8个小时;在0~4℃的冷藏室中,一般可以保存8天左右;在独立的冷冻室中,一般可以保存3个月左右;在-18~-20℃以下的冷冻库中,一般可以存放12个月左右。如果夏季天气十分炎热的情况下,挤出的母乳最好需要冷藏或者冷冻。

  

  四、储存的母乳如何解冻?

  妈妈们可以在食用前一晚将冷冻过的母乳放在冷藏室中慢慢解冻,这大概需要12个小时。之后在给宝宝食用冷藏母乳之前,可以将母乳放在室温下自然升温,或者是放在盛有温水的碗中,慢慢升温,水位一般不超过瓶盖。在食用母乳时,可以轻轻摇晃,使冷藏沉淀后的油脂和奶水能够更加均匀地混合在一起。

  

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  推荐理由:飞利浦新安怡的这款吸奶器,可是新手妈妈的得力小助手,使用天然蒸汽消毒,可有效消灭99.9%的有害细菌,让妈妈更安心。同时拥有大容量的空间,可同时放置5只不同奶瓶消毒,省时节能。

  母乳可以说是对新生儿最好的食物了,乳汁中不仅含有丰富的营养,还有一些抵御疾病的特殊抗体。如果妈妈们有哺乳的条件,一定要让宝宝吃母乳,即使母乳在冷藏的过程中活性物质减少,但营养物质也远远优于奶粉,因为奶粉中根本就不含有任何真正的活性营养物质。所以妈妈们赶快用帮妈的方法把母乳“藏”起来吧。

  我是帮妈,一名高级育婴师,不安分的我自学插画变身小画家,每天分享有趣有料的漫画育儿知识代孕科普,愿我是你三观一致的好闺蜜。

  问题一:乳房胀痛

  高温的夏季,人体容易出汗,而乳房也会因为出汗而沾染细菌。所以如果这些汗渍没有及时清理,就会通过乳头渗进乳房,造成乳腺管的堵塞,从而引起乳头胀痛等问题。

  

  解决方法:每次哺乳前后,用温开水清洗乳头、乳房,保持干净,减少乳腺管堵塞的几率。喂奶期间,哺乳妈妈可以穿舒适吸汗的哺乳内衣,能吸收溢出来的多余乳汁,也能保持胸部更干净。乳房胀痛的时候,可以尝试用手指轻轻按压乳头。

  

  纯棉哺乳文胸

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  另外,宝宝长牙之后可以用吸奶器把奶水吸出来喂养。因为宝宝的牙齿会咬伤乳头,脏东西会通过乳头导管或破损的地方侵入乳房,容易引发乳房的其他问题。奶水吸出来喂养就能避免这一情况,也有利于母乳储存。

  

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  问题二:宝宝喝奶易上火

  夏季高温,本就容易降低食欲,加上因为自身摄入过多的上火食物,宝宝吸收到的奶水自然更上火。如果宝宝有这些现象,那妈妈们就要多注意自己的饮食了:眼屎多,便秘,小便少儿黄,口舌生疮,睡不好,有口气。

  

  解决方法:除了给宝宝调节之外,妈妈要补充足够的蛋白质,增强自身体质。多吃水果和蔬菜,尤其是绿叶类蔬菜含有丰富的胡萝卜素,维生素B2,钙,铁,锌等营养物质,有利于人体生理功能的调节。

  另外,多吃夏季清补类食物,比如鸭肉, 鱼,豆腐,牛奶, 粮食等。还有具有清热祛暑作用的食物,如绿豆,西瓜,冬瓜,苦瓜等。这样吃出来的母乳会更不容易上火。

  

  母乳储存保鲜袋

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  另外,夏季的食物容易变质,不吃过夜的食物。对于母乳需要储存的妈咪而言,也要注意储存方法和时间,不然容易变质。冷冻储存过的奶,在取出来24小时之内要喝掉,没喝掉就不能给宝宝喝。

  问题三:是否需要加水

  按常理来说,高温天气怎么能不加水呢?对于母乳喂养的宝宝们来说,是不是也要在奶水中加点水呢?帮助宝宝补充夏季流失的水分?

  

  解决方法:六个月内的宝宝基本都是纯母乳喂养,营养价值跟水分都很充足,一般不需要补充水分。即使在这样的高温季节,宝宝也不需要额外补充水分。所以,不需要在奶水中加水,既不营养也起不到补充水分的作用。

  

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  如果妈妈们真的担心宝宝会缺水,那么6个月以上的宝宝在哺乳之前,可以适当喂一点温水,帮助宝宝补充水分。

  对于夏季母乳喂养,很多哺乳妈妈遇到的不仅仅只是这些问题,而我所举例的不过是其中几个,所以母乳喂养真的不容易!另外,在燥热的夏季,妈妈们要保持自己的心情愉快,会更有利于母乳喂养哦。

  

  天气渐凉,很多妈妈开始给宝宝盖上被子、毯子。不过,盖被子这事儿也是有讲究的,盖的不对,宝宝很容易生病。

  【天冷不要这样给孩子盖被子】

  宝宝比较小,晚上睡觉经常会有哭醒、翻身的情况,还需要家长照顾。于是,很多家长为了方便照顾宝宝,直接和他盖了一个被子。但实际上,这种盖被子的方式非常不好,宝宝很容易着凉感冒,或者是滑进被窝里。建议家长给孩子单独准备一个被子或毯子。

  注意:睡前可以先给宝宝洗个澡,睡得更香。

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  【除了不能合盖被子,还要注意下边这些】

  1、准备的被子不能太厚

  此外,给孩子准备的被子也不能太厚。被子太厚一方面容易让宝宝捂出一身汗,另一方面也会压的宝宝呼吸不畅。被子的厚度适中就好。

  注意:宝宝睡觉之前宝妈要给宝宝换上合适的纸尿裤,保证睡眠卫生。

  推荐:一级帮宝适纸尿裤,日本原装进口,据说很多日本产院首选这款纸尿裤。羽柔材质,摸得到的满满空气感。外包装是Tiffany蓝的高端设计感,纸尿裤上日式手绘萌宠设计超级可爱哦。

  2、盖的高度合适,不超出脖子以上

  晚上睡觉时,屋子里的空气流通性本来就比较差,所以家长给孩子盖被子的时候,更要注意不能超过脖子以上,不然超出的被子会遮挡到宝宝的嘴巴,甚至是鼻子,影响宝宝的正常呼吸。

  【宝宝晚上踢被子,都是有原因的】

  1、缺乏某些营养物质

  宝宝夜里睡觉经常踢被子,也可能是缺乏维生素D引起的,这是一种生理性的结果,妈咪平时多注意给孩子补充营养。尤其是断奶后,建议每天给孩子喝一杯配方奶,来保证身体发育所需的营养。

  推荐:新升级海外版启赋ILLUMA HMO,全球率先添加仅在母乳中存在的最珍稀成分-母乳低聚糖HMO,分子结构模拟母乳,有效阻隔肠道病原体侵扰,给予宝宝母乳喂养般的抵抗力。爱尔兰原罐原装进口,是启赋家族中配方最先进、且最接近母乳的奶粉,领先行货1000天!

  2、睡觉不老实

  还有一种宝宝睡觉踢被子,完全是因为睡觉不老实。他们不仅喜欢来回翻滚,而且还喜欢把身体上的被子踢掉。针对这种“淘气”的宝宝,建议妈咪给他准备一个舒适的防踢睡袋,以免晚上睡觉踢掉被子着凉。

  推荐:babycare睡袋,前面4层纱护肚,后背2层纱透气,让宝宝整晚恒温安睡,分腿下摆加宽,宝宝自在爬踢,翻身。

  3、身体不舒服,注意看医生就诊

  晚上看到宝宝踢被子,家长第一反应应该是摸一下他的额头,看孩子是否有感冒、发热的症状。很多宝宝身体不舒服的时候,喜欢踢掉身上的被子。

  国际母乳协会提出:六个月以内纯母乳喂养的孩子完全不需要喝水,认为充足的母乳可以带给孩子充足的水分。但是任何事情都不该绝对,每个孩子都不相同,个性化的照顾才是妈妈们应该追求的,也更有利于孩子的健康成长。

  

  比如这炎热干燥的季节,家里有个新生儿或才几个月的小婴儿常常是不敢开空调的,室内温度太高,孩子易出汗,经皮肤的表面蒸发的水分也增多,也不需要喝点水吗?

  哪些情况需要喝点水?

  

  当孩子有下列情况时,就要考虑给纯母乳喂养的孩子喝点水了。

  ①吃奶量明显增加,大便中奶瓣多,或体重增长过快

  天气变热,当你发现孩子吃奶比之前频繁(1个或1个半小时就吃一次奶),同时大便中奶多,这可能就是孩子每次口渴需要喝水时都在喝奶,奶中的水分满足了孩子对水分的需要,但增加了肠道负担,大便中奶瓣。同时因为摄入奶过多,孩子体重增长往往超标。

  

  ②吃奶量多伴有腹泻

  孩子摄入奶过多,有的表现为大便中奶瓣多,有的还表现为胃肠功能不那么强劲,还会出现腹泻。

  ③尿量减少

  孩子尿量减少往往是水分摄入不够的一个比较明显的表现。如果发现宝宝尿少、尿黄应该考虑增加水分摄入。

  

  ④易哭闹,吃奶时想吃又不好好吃

  孩子需要水分时反而给喂奶,孩子不喝但也口渴,喝了肚子不舒服。肚子不舒服的时候就表现哭闹,睡眠不好。

  当有以上这些情况的时候,妈妈就可以用一个宝宝不抗拒的饮水杯让宝宝喝水了。

  

  Nuby奶瓶鸭嘴杯

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  Nuby这款奶瓶鸭嘴杯的奶嘴柔软的触感及仿母乳形状给宝宝如妈妈乳房般的感觉,帮助宝宝在母乳和奶瓶之间轻松过渡,这样宝宝才会愿意喝水,更有人性化重力球,宝宝怎么动都能喝到水。

  喂水会影响吃奶量吗?

  

  有的妈妈担心喂水会影响孩子的奶量,其实这种顾虑是没有必要的,但也仍然有需要注意的地方,不要在孩子吃奶前或刚吃完奶给孩子喝水。

  

  吃奶前喝水会影响孩子的奶量,而刚吃完奶喝水会影响孩子的消化吸收,也容易造成孩子呕吐。可以在两次奶之间给孩子喂水,即距离两次喂奶的时间都是1.5~2小时,这么长时间的间隔是不会对奶量有影响的。

  喝水会增加肾脏负担吗?

  

  听到有的妈妈说给小宝宝喝水会增加肾脏负担,不知这种言论从何而起,其实这是没有什么根据的,妈妈们不用担心。

  

  满月的孩子每次的奶量大约为90毫升,每天吃6~8次,总计有540毫升~720毫升的奶。母乳中80%的成分是水分,而通过喝水增加的水分与奶中的水分相比其实是很小的量。更何况增加水分摄入后,孩子过多摄入的奶量会减少,所以整个水分的摄入量是基本不增加的。

  应该喂多少水?

  

  这是不能一概而论的。因为每个孩子生活的环境、活动量的大小、穿衣的多少差别很大,所以对水量的要求也是不尽相同的。

  

  首先可以遵照孩子的需求,能喝多少喝多少。如果孩子对水不是非常喜欢,可以通过对孩子大小便的判断来衡量:每天小便颜色清淡,六至八次,每天1次黄色成形软便(不能是小干球),如果尿便是这样的,水分的摄入就基本恰当。

  另外给宝宝喝水的水杯上最好是有刻度的,这样也方便掌握每次宝宝喝水的量。

  恩尼诺多用功能喝水奶瓶的滑盖式开关设计使用简便,轻轻一推宝宝即可饮水,有清晰的刻度,方便掌握宝宝喝水量,还能换上压嘴学饮嘴,帮助宝宝从奶瓶到水杯过渡。

  不爱喝水怎么办?

  

  有的孩子对味觉非常敏感,给喝白水是拒绝的。可以尝试把水里滴几滴妈妈的奶,同时喝水的奶嘴开口要大一些,方便孩子吸吮,更好一点的当然是给宝宝准备一个舒适好用的饮水杯了。

  恩尼诺这款饮水杯其实就是一款可以保温的奶瓶,很适合用来给宝宝过渡用,因为跟奶瓶没什么差别,所以宝宝不会抗拒,还能保温,冬天宝宝也能喝上温水。

  

  贝亲宝宝奶嘴杯

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  贝亲宝宝奶嘴杯也比较适合小宝宝用来喝水,采用可进行煮沸消毒和微波炉消毒的材料,更安全卫生,把手设计方便抓握,让宝宝轻松喝水。

  曾经有人说过,这个世界上最好赚钱的钱就是女人和孩子的钱,为了赚到这最好赚的钱,商家挖空心思,巧立名目,各种宣传冲击着我们的思维,让女性心甘情愿的把钱从口袋里掏出来。作为女性,谁都想能够容颜不老,优雅的度过一生。卵巢,对于女性来说更是身体中非常重要的器官。于是乎,“卵巢保养,重回青春”让女性看到眼前一亮,希望就摆在了面前。卵巢保养,真的可以让女性朋友们青春不老吗?其实,所谓的卵巢保养,只是美容院的一种宣传手段,噱头而已。并非是正规的医疗行为,效果有多少,只能凭借你的大脑想象而已。这是因为以下几方面

  

  而近期有宝妈跟小编反映说:她在生完宝宝后,才喂一个月就出现奶水少,而且看起来还比较清,这是怎么回事呢?

  母乳虽然是很多配方奶粉都无法媲美的,但母乳质量也会因人而异,像产后妈妈营养摄入、心情、休息状况等,都可能会影响乳汁的质量。那应该如何做,才能产出高质量母乳呢?今天小编教你3的小妙招,赶快收藏起来吧~

  第1个,摄入全面均衡的营养

  

  乳汁里面还有各种营养成分,若新妈妈餐后营养不足的话,便可能会导致出现奶水少、奶水清的现象。因此建议你在孕期中,尽量全面均衡的营养,避免影响身体恢复和宝宝生长发育。除此之外,还需注重DHA、钙、蛋白、铁以及维生素A五种易缺失的营养补充,为宝宝提供更好的成长发育条件。

  若你不知道该如何补充这五种易缺失的营养元素,建议你可以选择一款优质的羊奶粉。就比如这款源自荷兰原罐进口的佳贝艾特,源自荷兰黄金牧场,鲜羊奶不仅微生物、菌落总数指标远低于国际、欧盟的标准,而且每100g鲜奶里还含有3.5g蛋白质和4.3g脂肪。另外它含有丰富的DHA、胆碱、叶酸、铁、钙、维生素D等营养成分,能为哺乳期妈妈提供更全面均衡的营养元素,既可以帮助宝宝健康发育,又有助于自身身体恢复,可谓是一举两得了。

  除此之外,它里面的中链脂肪酸甘油三酯和FOS低聚果糖,不仅可以吸收快,有助于减少脂肪堆积,还有利于益生菌的生长,可以帮你维持正常的肠道功能,可有效减少腹泻便秘现象发生。

  这款佳贝艾特哺乳期羊奶粉,采用纯羊乳蛋白配方,里面的羊奶特性更适合妈妈和宝宝对营养的需求,而且它的脂肪小颗粒,比牛奶脂肪球颗粒更小,食用后更容易吸收。不仅如此,它里面还含有DHA、维生素D、钙、铁等多种营养元素,能给予新妈妈更好的营养,可以帮助宝宝成长发育得更好,更健康。

  第2个,使用吸奶器辅助

  有些新妈妈发现自己乳汁根本不够宝宝吃时,便会食用各种催乳汤,这些催乳汤虽然有一定的作用,但却可能会导致新妈妈出现发胖现象。

  

  因此建议你可以使用吸奶器辅助,因为它可以在吸奶的同时进行按摩,有助于促进乳汁分泌,不过在将奶吸出来后尽量使用专门的储奶袋收集起来,避免受到空气污染。

  这款蓝思诺吸奶器采用双边同时吸奶的设计,既省时高效,又便捷舒适,能够更快引发奶阵;它采用食品级的PP材料,不含BPA,可以放心使用;并且还能够减少空气接触,保证宝宝的口粮新鲜卫生。

  这款母乳保鲜袋选用食品级的PE材质,不含双酚A,可以放心让宝宝食用。它采用双轨密封设计,可以完全隔离外部,储存自如不用担心奶液会漏出来;并且底部可竖立式的存放设计,既节省空间,又便于拿取使用。

  第3个,补充充足水分

  

  可能很多新妈妈在哺乳时都容易出现口渴现象,这种现象是比较正常的,不过还是建议你在哺乳期间要注意水分补充。比如多喝杏仁茶、豆浆、蔬菜汁等等,这样既可以补充水分,又能补充营养,让你可以为宝宝提供充足又富有营养的乳汁。

  以上便是小编所述可以提高母乳质量的小妙招,你是否也有奶水少且清的现象呢?赶快将它们收藏起来吧!

  

  对于有些因特殊情况不能进行完全母乳喂养的家长们来说只能采取奶粉喂养的方式,但是奶粉喂养听起来似乎很简单省事,真正喂养起来你会发现,它远远没有我们想的那么简单,尤其是小月龄的宝宝,在喂养过程中总会出现各种各样棘手的问题,因此,选择奶粉喂养的家长们,更需谨慎观察宝宝喂养情况。

  

  一、什么情况下需要奶粉喂养

  众所周知,母乳是世界上喂养宝宝最好的食物,它不仅可以给予宝宝充足的营养物质及抗体,而且能够帮助妈妈们快速恢复身体,增加亲子之间的沟通,但有的妈妈因为一系列原因造成乳汁分泌不足,不能满足宝宝生长所需,或者因为疾病等因素,无法为宝宝提供母乳喂养,那么这时候,家长们就需要采取奶粉喂养的形式,以便宝宝能够健康的成长。

  二、宝宝喝多少奶粉才会饱

  刚出生不久的宝宝,他的胃是非常小的所以需要少量多次的进行喂养,家长可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、糊状,每天2-4次,随着宝宝的长大,我们要注意观察宝宝的身高及体重的增长情况,适量调整宝宝的摄入量,生长缓慢或是生长过快都是不健康的,即使是添加辅食后也要保证宝宝每天奶量的摄入量不得低于500ml,从而保证宝宝生长发育所需营养。

  三、奶粉喂养的注意事项

  1、要注意奶瓶的定期更换及消毒

  

  奶瓶是喂养宝宝必不可少的工具, 很多家长认为,只要奶瓶没有坏就不需要换,但是奶瓶使用时间久了,就容易藏污纳垢,非常容易导致细菌滋生,宝宝用这样的奶瓶喝奶很可能会拉肚子,所以家长们一定要定期为宝宝更换奶瓶,另外,由于每天冲泡奶粉,奶瓶里面很容易滋生细菌,所以奶瓶的消毒家长一定要重视。

  

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  这款奶瓶消毒器带有烘干的功能,采用高温蒸汽消毒,真正做到全面杀灭细菌,消毒后快速热风烘干,避免潮湿环境下细菌再次滋生,多功能组合形式能够满足你的不同需求,简单的操作即使是老人也能轻松完成,而且收纳便捷,不占空间,是萌娃喂养的必备好物。

  2、冲泡奶粉有讲究

  给宝宝冲泡奶粉听起来似乎很简单,但是这看似简单的过程却直接关系到萌娃的健康与发育,如果用开水冲调奶粉,会使奶粉中的蛋白质变性,导致奶粉的营养价值降低,因此给宝宝冲奶粉的水温,一般保持在40℃到50℃左右。冲泡奶粉时一定要按照合适的比列进行冲泡,稠的奶粉所含营养较多,宝宝的消化能力不足,难以消化,会出现拉肚和上火的现象。过稀的奶粉所含营养不足,缺乏宝宝成长必需的营养,导致营养不良。

  这款高智能化的温奶器,精准的水温传感系统加精确地控温芯片,能够做到二十四小时恒温控温,只需短短30秒,便可快速调奶,再也不用担心水温过高而导致奶粉营养流失。

  3、喝完奶粉要拍嗝

  

  奶粉喂养的宝宝在吃奶时常会吞入一些空气。如不及时排出,很容易引起吐奶和肠绞痛,为此感到不适而变得烦躁不安,所以,家长在喂完宝宝后一定记得给宝宝拍嗝,以便于把胃里面的气体全部排出。

  这款婴儿口水巾采用精仿面纱制作,越洗越柔软,材质比普通纱布更加透气细腻,不含荧光剂等有害物质,宝宝使用更加安全放心。

  4、两次喂养中间需要给宝宝喝水

  

  奶粉容易上火,从而使宝宝造成便秘的情况,所以,家长们需要在两次喂奶之间加喂适量的温开水,防止上火情况的发生。

  这款保温杯采用316不锈钢材质制作而成,耐腐蚀抗氧化,不含双酚A,6小时保温保冷,杯身轻盈,容易携带,方便宝宝随时喝水,食品级硅胶材质的吸管口柔软有弹性,十字阀口防漏防洒,让宝宝使用更加安全。

  

  新生宝宝的第一口母乳非常重要,在国外母乳堪称黄金乳,弥足珍贵,母乳的营养价值是任何其他乳制品或者配方奶都无法取代的。那么,妈妈需要知道母乳如何保存和加热给宝宝喝,既保留营养又不浪费!

  

  1、母乳有多珍贵?

  母乳是一种活性的物质,里面含有多种抗氧化剂、抗菌因子、益生菌和增强免疫力的物质。虽然,不同的冷藏、冷冻的方式对于这些营养会有一些损失,不过,美国芝加哥大学国际泌乳学会前主席Paula教授的母乳喂养专家团队,进行临床深入研究后发现,即使经过冷冻,巴氏消毒的乳汁,还是具有免疫功能的,而且营养配比仍是最适合人类宝宝的,尤其对于早产儿来说,母乳更是拯救生命的药物。

  优选:舒比奇金装舞曲运动成长裤

  舒比奇金装舞曲运动成长裤采用复合芯体+珍珠点表层+棉柔底层设计,全新第4代成长裤专为处于爬、行、学步阶段的宝宝设计 ,U型裆部向上提拉特有的裆部提拉设计,时刻贴合宝宝裆部不下坠,裤随身动。

  

  2、母乳的储存时间?

  母乳的储存,我们比较好记的是3,3,3原则。常温3小时,冷藏3天,冷冻3个月。以上是最佳的饮用时间。对于上班的妈妈来讲,用冰包背奶是很安全的。

  3、储存母乳的最佳容器?

  储奶瓶的选择:食品级别的,不含BPA的,可以密封盖紧的硬质塑料瓶。

  储奶袋:可用于冷冻。优点是价格比储奶瓶便宜以及节省冰箱空间。缺点是比较容易漏以及不能反复利用。

  优选:MEDELA丝韵翼双边电动吸奶器

  母乳是妈妈赐予宝宝健康的礼物,也是妈妈与宝宝的第一次亲密接触,越来越多的妈妈坚持母乳喂养。但是母乳不足,乳头皲裂,胀奶,职场妈妈……让坚持母乳困难重重。这时,一款舒适好用,携带方便的吸奶器会陪伴妈妈们顺利享受哺乳时光!

  4、冷冻的母乳如何解冻?

  冷冻的母乳可以放在冷藏中解冻,24小时内需要食用。也可以用流动温水解冻。

  冷冻的母乳不可以室温解冻。冷冻后冷藏解冻的母乳放到室温中,需要在数小时内饮用,否则容易滋生细菌。

  优选:咔拉宝宝玩具清洗液

  玩具清洗液内含多种纯植物配方设计,安全环保,无刺激,易冲洗,无残留,孩子使用更安全。盖子采用旋转式卡扣设计,防止液体露出。整体采用360度去锐角设计,使用更安全,咔拉宝宝,让孩子爱上清洗。

  5、如何加热母乳?

  研究发现,乳汁里的脂肪在37度比4度时附壁更多,因此降低母乳中的脂肪含量。这提示我们不要过度加热母乳。如果将乳汁放在微波炉中加热会使受热不均匀,同时会杀灭母乳中的抗感染的因子,因此不建议使用微波炉加热。将母乳放于40度温水中加热最适宜。

  优选:亨氏婴儿荤素米粉套餐

  百年品牌,享誉全球,采用精细定量,给宝宝均衡全面的营养。采用片状的米粉,宝宝吃起来的时候,更加容易吸收和消化,让宝宝生长的更健康。

  6、剩下的母乳怎么处理?

  建议在宝宝喝完的1-2小时后丢弃这次哺喂剩下的乳汁。

  为了避免浪费,妈妈应该根据宝宝的每餐需求量来合理储存母乳。

  

  

  每个妈妈都不希望宝宝输在起跑线上,都想把最好的母乳喂给宝宝,都想让宝宝多吃奶,长得快,甚至有些妈妈更是恨不得一天一直让宝宝含着奶头吃奶。但是宝宝的胃只有那么大,当宝宝吃饱后,就不要再喂了,过度喂养反而会影响发育。那么妈妈该怎么判断宝宝是否吃饱了呢?

  

  1、哺乳后乳房松软

  看哺乳前乳房是否胀满,哺乳后乳房是否松软。一般在宝贝吸吮后,如果感到胀满的乳房松弛下来,则表示乳汁被吸空了。另外,哺乳时宝贝有连续的吸吮动作并能够听到“咕咚咕咚“的吞咽声,也可证明宝贝吃到了奶。

  2、看尿量的多少

  观察宝贝尿量多少,也可估算妈咪的奶量是否充足。如果宝贝一天能排6次及以上次数的小便,则表示宝贝每天摄入的奶量是足够的。如果每天尿量少于6次,说明奶量不足。

  优选:惠氏贝睿思婴儿奶粉

  贝睿思模拟母乳的动态变化,精细的分段,调整了蛋白质等营养物质的含量与比例,确保宝宝在各阶段都能成长的棒棒的。一顿一个独立包装的奶粉包,非常方便省事。

  

  3、看大便的多少

  如果宝贝每天能排一次大量或少量多次的软便,说明母乳量是足够的。

  4、看体重是否增长

  定时为宝贝测量体重。半岁以内的宝贝平均每月增重600~800克,如果增长良好,健康活泼,则表明母乳是足够的。如果体重不增加或下降应仔细查原因,及早加以纠正。

  优选:爱孕慢回弹哺乳枕

  哺乳的妈妈经常弯腰驼背,手臂酸痛。爱孕安利了一款专为亲喂妈妈设计的哺乳枕,慢回弹枕头,喂奶时轻柔按摩宝宝身体,斜坡记忆棉可做宝宝定型枕。独特的背带设计让妈妈喂奶不再低头弯腰,从此解放妈妈双手!

  

  5、看宝贝是否能自然入睡

  哺乳后宝贝能自然入睡,并能安稳睡眠2~3个小时以上,随着月龄增加,夜间睡眠可长达4~5个小时以上,这表示宝贝每次都能吃饱。宝贝啼哭不一定就是饿了,也可能是过热、过紧,不舒服,要求安抚等。

  6、看宝贝的精神状态

  如果宝贝在清醒时精神状态好,反应灵敏,也说明母乳是足够的。

  7、看宝贝哺乳前后体重的差值

  估计母乳是否够吃,还可以在哺乳前、后称宝贝的体重,二次之差就为哺乳量。当然,称体重时条件要一样,如有无增减衣服、换尿布或吐奶等。因每次哺乳量常有波动,最好测24小时内的每次哺乳量相加比较准确,如果连测2~3天,取其均值更为可靠。

  优选:babycare婴儿奶瓶

  专家认为,小宝宝会由口腔的吸吮活动来获得满足,因此一个柔软度和触感接近妈妈乳头的奶嘴,会让宝宝在喂养中获得相应的满足感。babycare仿母乳软度设计,奶嘴更具内螺纹,出奶顺畅,宝宝不易出现呛奶吐奶现象!

  

  亲喂妈妈想让宝宝吃的饱,应该怎样做?

  1、坚持让宝贝多吸吮乳房

  频繁哺喂,宝贝有力地吮吸是对妈咪分泌乳汁的最好刺激,这才是最根本、最有效的方法。在新生儿期妈咪可以在24小时之内哺喂12次以上,一有机会就喂奶,夜间也要哺乳2~3次,一般坚持三天定会见效。

  2、最好两侧都要喂

  喂完一边乳房,如果宝贝哭闹,不要急着给奶粉,而是换另一边继续哺喂。乳汁不会被吸干的,而是越吃越多。

  优选:Lansinoh兰思诺母乳保鲜袋

  职场妈妈或者母乳多的妈妈,一定需要准备的就是储奶袋了。妈妈可以把多余的奶水挤出来,放入储奶袋冷冻,不浪费每一滴珍贵的母乳,干净卫生,是亲喂妈妈的必备品哦!

  

  3、逐渐减少奶粉的次数

  如果已经混合喂养,可随母乳量逐渐增多而逐渐减少奶粉次数或量。最好先喂母乳、再喂奶粉,而且应该是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让宝贝每天吃几顿纯母乳,不期待着奶粉。

  4、有好心情才有好奶水

  稳定良好的情绪对妈咪十分重要。当奶水不足时,先不要急躁,要有耐心,心情愉快,保证充足的睡眠,多吃营养丰富的流质食物,也可在医生指导下,采用有效催奶的方法。

  

  排卵是指成熟的卵子从卵泡排出的过程,每个月经周期,卵泡随着发育逐渐长大,卵泡内的压力增大后突破卵巢的表面,而使卵子排出。

  正常女性卵巢内会有很多卵泡形成,但是每个月只有一颗到两颗成熟的卵子排出。女性一辈子的排卵是有限的。从十几岁月经初潮开始,到五十几岁绝经,每次月经排卵一或两个,一生中大约只能排出300到500个成熟卵子。排卵过多对卵巢功能是一种损伤。

  服用紧急避孕药可导致卵泡增多。促排卵针的使用称为超促排卵,这种药物的使用可以在一个月经周期出现大量的卵泡。这种药物使用会影响女性月经周期,影响卵巢功能。还有一种更为严重的后果,即卵巢过度刺激综合症,会导致卵巢异常增大、腹痛、胸腹水产生,严重者危及生命。

  如果排卵过多,建议您最好及时治疗,可以抽血化验激素六项,然后检查卵巢排卵功能,可以验一下是不是多囊卵巢综合征,多囊属于一种内分泌及代谢性疾病,影响女性正常月经和排卵,还会导致代谢紊乱。

  祝您早日康复。

  看到男人跟排卵有什么联系?

  请你说“原地高潮”。

  整天骗女人母乳的,知道母乳是怎么回事吗?

  母乳喂养孩子的女人,孩子一天能喝十多次,夜里刚躺下孩子又饿了,旁边的猪却睡得那么香让你恨得牙痒痒。

  知道母乳妈妈吃的都是什么东西吗?什么发胖吃什么你不吃别人也会劝你吃说是不然奶水不够孩子营养不好。

  整天抱着一坨心肝宝贝(原文为“肉”,禁不起各位道德高尚的视察员上纲上线的批评,特此改为“心肝宝贝”)在胸前一喝能喝十来分钟,每两个小时喝一次,而这坨肉的重量是只增不减的。知道这样有多伤脊柱吗?

  每天这样碎片化的为孩子服务,还有多少精力为自己着想?整天蓬头垢面衣衫不整都不奇怪。化妆?穿代孕前的漂亮衣服?做梦吧。

  生孩子前就做好了各种恢复身材的计划,各种催奶汤水和食品会让你得逞吗?

  运气好没肥太严重的,男人想亲近的时候,你还有心情回应吗?

  运气不好肥得妈都不认识的,男人说老婆没关系你胖了我依然爱你,你信吗?

  就算老公真的依然爱你,你看着别的女人生了跟没生一样你心里不会羡慕别人吗?

  男人在女人哺乳期出轨、刚生完孩子夫妻就离婚的新闻还少吗?

  穷人可能会劝女人为了节约奶粉钱而母乳,有点地位的人肯把女主人摧残成那样吗?以后还怎么有脸面带出门?

  女人的胸就像气球,胀一天再放气和胀一年再放气,之后的手感很不一样。

  还有很多会影响舒适度的细节省略1万字。

  这样的婚姻有意思吗?

  反而人工喂养有利于孩子爸爸参与进来,减少丧偶式育儿家庭的数量,从而减少妈妈的怨气,有助于夫妻关系的维持。夫妻关系不好这个家迟早得散。

  为了那点所谓的营养和抵抗力,拿婚姻的稳定性去冒险,值得吗?

  本人夫妻俩都不是母乳喂养长大的,并不觉得自己比那些母乳长大的成年人差在哪里(活到现在也只是偶尔生点感冒之类的小病)。我自己有过2个月的母乳经历,所以发言权还是有的吧。

  孩子现在快3岁了,没怎么生过病,冬天出门比别人家的孩子穿得少。就是有点挑食,很多青菜不肯吃。抵抗力不是光靠喝母乳就能有的,不如多让孩子运动锻炼。

  

  很多宝妈在生完宝宝之后都会十分激动,希望宝宝可以健康成长。想要让宝宝健康发育的成长,就要有充足的母乳,因为母乳喂养不仅仅安全营养,而且也有利于培育母子感情的喂养方式。说起来很简单,但是实践中的艰苦只有哺乳妈妈才能懂。那么到底是什么原因导致奶水少呢? 宝妈们在遇到奶水不够的时候究竟应该怎样办呢?

  1.【进行适当按摩刺激】

  

  宝妈在下奶初期,乳房分泌的乳汁较少,应该给予适当的按摩刺激,这样可刺激乳汁分泌,使得毛细血管扩张,以此来达到奶管通畅的效果,这样也方便日后哺乳能够顺利进行。在按摩时,可以使用乳霜。这样也能够使按摩效果更明显一些。

  

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  在母乳喂养的过程中,许多妈咪都会饱受乳房疼痛、乳腺堵塞以及顽固奶结等问题的困扰。这款来自cabocreme的卷心舒缓乳能够全程护理宝妈们的哺乳期,带给宝妈无微不至的关心,如同私人代孕医生一样贴心。哺乳期间,妈咪可以在喂奶前半个小时进行涂抹,就能够保持乳汁通路的顺畅,顺利流出乳汁并且也能舒缓乳房状态,减轻因堵奶引发的硬块以及痛感,让乳汁管道充满弹性,快速恢复状态。所使用的卷心菜叶萃取精华以及葡萄籽提取物和霍霍巴油等五大核心成分,自然安全。与传统土方相比,使用卷心舒缓乳更科学有效。

  2.【选择正确的喂养姿势】

  

  其实对于初为人母的宝妈们来说,很多事物都是非常的陌生,而有时候奶水不足的情况,也有可能是因为喂养姿势不正确导致的后果,而且喂养姿势不正确的话,对于宝宝来说也是容易出现呛奶的可能,所以正确催奶的话,也就要保证喂养姿势正确。

  

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  这款喂奶枕采用三维真空PP棉材料,手感非常的细腻柔滑,宝宝靠在上面就像躺在温柔的棉花上一样,外套可拆卸清洗,十分的卫生方便,三档式的按扣设计,在让宝贝舒适的同时,还能保护麻麻的腰部,设计的非常贴心哦~

  一枕多用的设计,能够满足妈妈产前和产后不同的需求,因为不仅哺乳时期可以使用,还可以辅助宝宝练习坐姿,并且妈妈休闲靠背时都可以使用的。所使用的起绒面料,触感非常的柔和,带给妈妈和宝宝更好的舒适感,松软、丰盈和不易变形的特点,能够长久的陪伴哺乳期哦~

  

  当然了,很多时候,妈咪还是防不胜防,一不小心乳汁就会弄到衣物上了,这时候就需要进行清洁了,这样也是为了乳房的健康哦。

  使用柔和的无纺布而制,非常的蓬松干爽,可以很舒适的包裹妈妈的肌肤,并且具有良好的透气性,不会闷捂到胸部的肌肤,采用高分子吸收体聚合物吸收层,能够将外流的母乳迅速的凝结成胶装,具有超高的吸收量哦~4处防滑的设计,让妈妈们更加安心的使用。

  

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  产后乳房分泌乳汁,加上自身排出的汗液会在乳房周围形成一层垢痂,这款干湿两用巾,不含有酒精和防腐剂,棉纤维的柔韧性好不易掉屑,充足的水分,可以进行多部位的清洁,用处很大。

  3.【均衡膳食,补充营养】

  

  产后宝妈需要不断地吸收营养,其实很多营养并不只是为了恢复自己的身子,更多时候是需要通过分泌乳汁,从而将营养成分输送到宝宝的体内,而食物的营养是可以帮助催乳的作用,也是可以解决奶水不足的问题。

  在哺乳期要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。妈咪所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种营养是很重要的,另外,也要特别注意钙质与铁质的吸收,蔬菜及水果也应适当摄入。

  DHA俗称脑黄金,产后妈妈补充脑黄金,营养会随着母乳给到宝贝,有助于宝宝的大脑发育,这款天然植物提取的DHA胶囊,采用科学的成分配比,更易吸收!

  此外,乳汁分泌也与心情亲密相关,当妈妈觉得心情好的时侯,乳汁分泌也会好,乳汁就会多起来。所以宝妈们应该加强喂养的决心,克制紧张焦虑的心情。

  母乳喂养是妈咪送给宝宝最好的礼物,如果可以,谁不愿意把最新鲜的第一口奶哺育给自己的宝宝呢?不但能够提供宝宝日常所需营养,还能增强他的免疫力,不容易生病。这就需要打算回到职场的妈咪平衡好工作和宝宝的时间。

  

  由于大多数妈咪在参加工作后,喂养时间受到限制,所以科学的背奶方式可以让职场上的妈咪不必为宝宝的吃奶问题而担忧,上班时间好好工作,生活中可以做个母乳喂养的好妈妈,孩子工作两不误。那科学的背奶步骤都有哪些呢?

  1

  做足背奶准备

  在产假销假之前,妈咪就应该及早做好背奶的准备了。因为背奶准备不仅需要调整自己和宝宝的时间与心态,也需要全家人的相互配合,所以要做足准备,最主要的方面就是以下三个点,妈咪需要提前2到3周准备。

  1.1调整吃奶时间

  宝宝已经养成了随时吃奶的习惯,如果打算背奶,就要提前3周调整宝宝的吃奶时间。根据妈咪出门上班和晚上的下班时间,来亲自喂养宝宝。中间间隔期间也要定时给宝宝用奶瓶喂奶,此时妈咪最好不要在场,由他人代喂。

  

  1.2提前熟悉工作环境

  提前去公司重新熟悉一下工作环境也是非常重要的,提前跟同事熟悉一下,让他们理解妈咪打算背奶的想法,能够为以后办公室背奶做好准备,同事会理解和帮助,自己也会心情放松,有助于奶量和奶质不受影响。

  

  1.3提前准备背奶工具

  做好这些的同时,妈咪就要开始着手准备背奶用品了。吸奶器、保鲜袋/瓶、保温袋、溢乳垫是最基本的背奶用品,妈咪要提前准备好适合自己的用品,同时还要准备毛巾和外套,挤奶时披上,这样就不会因为意外碰见而尴尬。

  

  2

  学会正确挤奶

  背奶准备好以后,就要开始上班了。上班过程中妈咪需要三个小时来挤一次奶。但是挤奶的方法一定要正确,方法不当,不但影响奶的质量,还会伤害到自己的乳头,所以职场妈咪第二步就是学会正确挤奶。

  

  2.1 手动刺激法

  将手清洗干净后,两手分别按摩一下乳房,产生奶阵刺激后有乳汁溢出,用储奶瓶口对准乳头,手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先在12点和6点的位置,然后变换到10点和4点的位置挤压,以便清空乳房中的全部乳汁。

  

  如果乳汁不多说明奶阵刺激不够,妈咪要手动进行刺激。用大拇指和食指捏住乳头,左右轻轻旋转,时不时用手指碰碰乳头最前端敏感的地方,力道以舒服为好。同时放些宝宝的视频,听听宝宝的声音,都有助于刺激乳汁分泌。

  2.2 电动吸奶法

  为了节省时间和精力,很多妈咪采用电动吸奶的方式,这样的话可以提高挤奶的效率。在使用电动吸奶器的过程中,妈咪要注意卫生问题,随时观察乳房分泌情况,调节电动吸奶器对乳头的力度,促进产奶。

  

  将双手洗净吹干,用拇指和食指让乳房紧贴护罩,保护乳头位于护罩管道中间。按下刺激奶阵的按钮,两分钟后切换到吸乳模式挤奶。妈咪要保证乳头和护罩内的管道相吻合,观察他们的吸附力度并及时纠正,保证不溢出奶水。

  3

  储存母乳正确

  储存母乳是背奶的第三个步骤,储存母乳的时间和方式决定了母乳的营养价值。如果储存不到位,母乳很可能因为受到某些因素的影响丧失一定的价值,宝宝无法摄取营养,妈咪也就做了无用功。所以正确的储存方法很重要。

  3.1 储存时间

  一般来说妈咪会提前储存一天的奶量。储存母乳的时间也会随着储存地点和温度的改变有所不同。如果办公室没有冰箱,妈咪可能会常温储备或者用冰袋保存,这样的话保存的时间较短,妈咪要备注好时间,不要超过时间饮用。

  

  室温保存时间:

  初乳(产后6天之内挤出的奶)—27-32℃室温内可保存12个小时。

  成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

  

  母乳放在冷冻室里储存也有不同,4度以下的冰箱能储存3到8天,零下18度的冰柜能储存6个月。一般不建议背奶储存时间过久,同时妈咪不能把母乳放到冰箱门附近,经常开冰箱会影响母乳的储存温度,进而破坏母乳质量。

  3.2 储存方式

  (1)保鲜袋

  妈咪所用到的储奶容器常见的就是保鲜袋,它轻巧方便携带,还省去了清洗的工序。一般每天需要3到6个,由于保鲜袋是一次性用品,所以妈咪要提前准备好较多的保鲜袋。所以成本偏贵,但对于职场妈咪来说省心省力。

  

  在使用前首先要保证双手干净,保鲜袋没有受到其他污染。将奶盛放到里边时不要装的太满,最好不超过上面标注的最高值,根据宝宝每顿所需母乳量储存就好。盛放好后还要将里边的空气排出,标注好时间备用。

  

  (2)玻璃瓶

  用玻璃瓶进行储奶的话密封性比较好,可以直接按上奶嘴给宝宝喂食,清洗起来也比较方便。但是玻璃瓶易碎,妈咪背着上下班可能不太舒适。如果妈咪使用玻璃瓶储奶,最好准备6到8个,方便更换使用。

  储奶保鲜袋

  券5元券后价¥153

  储奶玻璃瓶

  ¥97

  4

  合理解冻母乳

  4.1 解冻时间

  对储存的母乳进行解冻,需要注意解冻的时间,让母乳尽可能地保留营养。对母乳进行解冻加热不能超过10分钟,如果是冷冻的母乳,可以先用冷水冲洗,直至母乳软化再加热5分钟,而不能直接热水加热很长时间。

  

  4.2 解冻方式

  冷冻的母乳在解冻时,应先用冷水冲洗密封袋,然后在容器内逐渐加入热水,让母乳隔着密封袋慢慢解冻并升至适合哺乳的温度。切记不要将母乳直接用微波炉或者炉火加热,否则有可能会破坏母乳中的活性物质。

  

  解冻母乳的工作一般是由照顾宝宝的家人来做,所以很难掌握解冻的时间和温度。可以使用温奶器,把温度设定在40℃,然后隔水加热母乳。恒温温度设置不能超过50℃,否则会影响储存母乳的营养和口感。

  

  解冻恒温器

  券20元券后价¥98

  5

  背奶注意事项

  5.1 背奶工具消毒

  背奶工具比较多,妈咪要做好清洁工作。最好是2天高温消毒一次。在单位挤奶时, 用奶瓶专用洗洁精清洗零部件,然后用热水冲洗每个部件10到15秒,避免洗洁精残留。放在干净的纸巾或者专门的干燥架上自然风干就可以了。

  

  5.2 背奶环境卫生

  除了对背奶工具进行消毒清洁,背奶过程中的环境卫生也很重要。妈咪最好不要去卫生间挤奶,很容易感染细菌。可以和公司领导提前协商,找一个相对卫生又安静的地方挤奶,保证宝宝吃到安全卫生的母乳。

  

  职场背奶的妈咪所受到的压力比较大,除了家中老辈人的不理解,公司同事和领导可能也会给妈咪造成心理影响。所以职场妈咪背奶期间一定要学会调节心理压力,平衡好工作和生活。

  

  娜娜和老公都是家里的独生子女,自打两个人结婚以后,双方老人对他们的照顾真可以说是无微不至的,尤其是娜娜生孩子时,两边4个老人坐满了屋子,同时照顾娜娜和宝宝,可谓是羡煞众人,就连从业多年的护士也很少见到这么大的阵仗,可也正因为人太多,所以很快两边就在喂孩子的问题上产生了分歧,孩子姥姥认为刚出生的宝宝也要喝水,而孩子奶奶则认为不需要,最后还请来了代孕医生询问。

  对于很多新手父母来说,在喂养孩子这方面的知识还是比较匮乏的,而长辈们的意见又五花八门,众说纷纭,所以宝妈还是要自己下一些功夫,了解真正的科学喂养方法,做到心里有杆秤。那么在宝宝1岁前的关键时期,究竟如何喂才是最科学的呢?上海交通大学附属国际和平妇幼保健院儿科主任医师施婴婴是这样说的。

  

  1个月时

  母乳对于婴幼儿健康发育的作用是不可替代的,所以母乳喂养是新生宝宝的第一选择。对于一个月以内的宝宝,宝妈要尽早开奶,尽早哺乳,此外无须再添加水或者其他饮料,因为母乳已经足够为宝宝提供所有的营养和水分,对于母乳不足的宝妈,也可以使用配方奶,但无论是哪种奶水,都要考虑到宝宝乳糖是否耐受的问题,乳糖是宝宝的主要能量来源,如果发现宝宝出现乳糖不耐受的症状,可以在母乳或配方奶中添加乳糖酶滴剂,改善宝宝状况。

  【康丽赋乳糖酶】康丽赋宝宝乳糖酶,英国原装进口,由乳糖酶,甘油,氯化钾,水构成,成分简单,纯度高,不含乳清蛋白等致敏物质。直接滴入乳液中随餐服用,依据不适的轻重,加一滴减一滴方便自如。帮助宝宝分解乳糖,降低肠道负荷,宝宝肠道更舒适,妈妈更安心。

  

  2个月时

  宝宝2个月时,身体发育已经形成了一定的规律,宝妈一定要及时记录宝宝的体重,了解宝宝的生长情况,喂养方式依然是按需喂养母乳或配方奶,同时要开始注意鱼肝油和钙粉的添加,为宝宝提供更充足的营养支持。

  【多美滋配方羊奶粉】多美滋配方羊奶粉,选取亲和人体易吸收的纯羊乳蛋白,让易敏体质的宝宝喝着更安全。含有OPO结构脂促进钙的吸收,用心呵护宝宝百分百的营养,DHA+ARA的科学配比,让宝宝身体智力齐发展,不添加白砂糖、香精和麦芽糊精,宝妈更放心。

  3—6个月

  3—6个月的宝宝已经可以添加适量的辅食了,可以先喂一些稀释的果汁、果泥和米粉,遵从由少到多、由简到繁、由稀到浓的原则,但依然要以乳类为主要食物。

  【亨氏澳洲进口有机果泥】亨氏这款澳洲原装进口的宝宝果泥,有6种丰富口味,满足宝宝味蕾发育的需要,适应不同食物的味道,培养味蕾不偏食。果泥是由液体向固体食物过渡的辅食,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,精心搭配食材,营养更均衡,帮助宝宝全面补充营养。亨氏澳洲线产品经过澳洲——ACO权威认证,不添加人工色素、香精等,有机安全,呵护宝宝健康成长。

  

  6个月—1岁

  在宝宝6个月之后还能继续母乳喂养的就不要轻易停,担心营养不足也可以添加一些配方奶。辅食要按照月份逐渐添加,最开始就添加一些易消化的辅食,例如米粉。不要太早的给宝宝吃盐或者肉食,不要过早的给宝宝断夜奶。

  【亨氏铁锌钙营养米粉】亨氏米粉百年经典配方升级,富含碳水化合物和钙铁锌多种维生素,每一口都是均衡营养,铁含量贴合中国宝宝的饮食结构,又特别添加了FOS益生元,呵护宝宝娇嫩肠胃不上火,多项品质检测,可追溯原料,让宝宝的每一口都放心,冲调后口感细腻,宝宝更易消化吸收。

  其实宝宝喂养方式的多样化也一定程度上代表了宝宝其实没你想的那么脆弱,只要宝宝能保持稳定的生长,宝妈就不必太过担心啦。

  豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

  有问题请咨询 旺旺: 杨飞19908

  宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题,可以直接留言咨询哦~

  

  

  婴儿有3个情况,暗示母乳不够吃

  1、大小便不正常,每天尿量不足6次,换不了几次纸尿裤

  出生第一天没有尿,第二天尿量不足2次,第三天不足3次,第6天后每天小便不足6次。喂养不足时尿布上会出现粉红色尿结晶。每次换纸尿裤时没有沉甸甸的感觉,说明每次尿量少。出生第3天大便没有转化为棕色或者黄绿色过渡便,还是黑色胎便,量少。

  *代孕推荐:贝舒乐纸尿裤真芯柔S,柔软透气面层,棉柔亲肤,立体防漏隔边设计,贴合腿部曲线,不勒腿防侧漏,贴心尿显,尿后自动变色,S型魔术贴,圆弧设计,避免刮伤,123数字标识,方便更换时左右两边对称。

  2、宝贝皮肤干燥,体重下降过多过快,超过出生体重的10%

  在宝贝刚出生的一段时间内会出现生理性体重下降,这属于正常的生理现象,新妈咪们不必过分担心,主要是由于宝贝在出生后的最初几天里睡得多吃得少,再加上呼吸、出汗、大小便造成的水分丢失以及胎便排出等原因造成的,之后随着哺乳量增加,宝贝的体重一般会在出生后10天左右恢复出生体重。

  

  出生后10~14天没有恢复到出生体重,说明乳量不足。如真的存在母乳不足的情况,就该给宝宝加点配方奶了。

  *推荐:皇家美素佳儿,尊耀升级,新鲜直取第一道奶源。科技解密母乳珍稀营养,好吸收更添保护力。

  3、哺乳时间长,宝宝吃完奶没有满足感,睡得时间短

  哺乳时间长,哺乳过程中宝贝哭闹,哺乳后宝贝没有满足感,喂完奶后仍哭闹,或不久又哭闹,来回转头寻找乳头,不能入睡。

  

  母乳不足怎么办?

  母乳不足,妈妈不要焦虑,应该调整好心态,多找办法,促进乳汁分泌。

  1、纠正不正确的喂奶姿势

  很多妈妈所谓的母乳不足,事实上是因为哺乳姿势不正确。应该让宝宝易含住乳头及大部分乳晕,这样才能充分地吸吮。为了让宝宝更好的含接乳房,新手妈妈可以用一个哺乳枕帮忙,会方便很多。

  *推荐: 威尔贝鲁 哺乳枕头 ,立体月牙型设计,贴合妈妈腰部,不增加负重,独立小枕头,可给宝宝头部倚靠,让宝宝吃奶时更舒服,舒适彩棉面料,呵护宝宝和妈妈健康。

  2、少食多餐,保证营养

  哺乳期,妈妈每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤汁类的食物,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

  3、按需哺乳,不要等着宝宝饿

  “定时哺喂”并不适用于母乳喂养,应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化吸收,母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁,定时哺喂不仅不能满足宝贝的食欲,还会使妈妈情绪紧张,直接影响乳汁分泌。要想乳汁越来越多,每天应该保证8次左右的哺乳次数。

  

  4、休息好,乳汁才更好

  休息好、保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素,新妈妈在照顾宝贝的同时,只要宝贝睡着了,就要抓紧时间睡上一会儿。

  5、勤吸吮,勤吸奶才能追奶

  想要追奶其实很简单,就是让宝宝多吸吮,每次给宝宝喂完奶之后要记得用吸奶器吸奶,把乳房排空,这样不仅可以避免乳腺炎,还能增加奶量。

  *推荐: 波咯咯电动吸奶器,1.3秒吸奶频率,还原宝宝吸吮乳房的频率,呵护乳房健康,9档收放频率,乳头拉伸适中,吸乳量多,让妈妈感觉舒适无负担,进口食品级材质,无异味无双酚A,让妈妈用着放心。

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  孕吐是一种常见的孕期反应,但每个孕妈的孕吐程度不一样。有的孕妈只稍微想吐,过了3个月就一点儿事也没有,有的孕妈闻到一些气味,就忍不住想要吐,严重得不能接近厨房。

  怀孕前,各种小吃美食,恨不能一次性全部都塞嘴里;怀孕后,以前爱吃的东西一点也吃不下,甚至闻到气味就忍不住吐。孕吐反应这么厉害,有孕妈会认为,这是不是生病了呢?

  

  怀孕后为什么会孕吐?

  孕吐一般出现在妊娠第5或第6周,在妊娠3个月后逐渐消失。孕吐的发生主要与三个方面有关,一个是孕妈体内激素迅速升高,另一个是孕期的嗅觉变得更敏感,还有一个是孕妈的肠胃也变得脆弱敏感了。

  温馨的解释:这是胎宝宝和妈妈say Hi的表现哦!

  

  告诉妈妈,“你怀孕了”

  很多孕妈知道自己怀孕了,是因为“孕吐”的告知,比如某一瞬间突然对某种普通的气味觉得恶心、突然发生呕吐的感受……

  怀孕后,人体激素水平升高是造成孕吐的最大原因,这也是为了保护受精卵,帮助着床和发育。如果本来孕吐比较明显,但还未到3个月,突然一点儿感觉都没有了,那么可能要警惕。

  告诉妈妈,“要好好保护我哦”

  孕吐也是“胎宝”在代孕网提醒妈妈,已经怀孕了,接下来要调整自己的作息和生活方式,让胎宝有个更健康的成长环境。

  

  如何缓解孕吐,轻松度过孕早期?

  1、食物改善

  孕妈可以选取在口味上满足自己的食物,吃有营养、易消化,比如汤水、酸奶等。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲,少食多餐并尽量减少每次进食的量,不仅能满胃,还能稳定血糖。

  孕妈可以吃一些缓解孕吐的食物,比如咸味苏打饼干、柠檬、酸奶、橘子、梅子干等。尽量不要吃太多缓解恶心的甜食。

  

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  推荐理由:edo pack苏打饼干,咸味口味,符合孕妈的胃口。这款饼干酥脆可口,味道非常好,独立小包装设计,方便外出携带哦。

  2、转移注意力

  有些孕妈孕吐比较严重,也与心理压力过大有关。因为大脑的某些神经连着肠胃的神经,焦虑不安之时,肠胃也难以安定下来,建议孕妈多与家人、朋友沟通,释放压力。也可以做一些自己喜欢的事情,转移注意力,又或者是做一些用脑的事情,比如看看书。

  推荐理由:美国儿科学会育儿百科,这是一本经常受到推荐以及值得信赖的育儿指导,它包含了如何照顾小婴儿、如何培养儿童自信、如何解决健康问题、如何处理紧急健康状况等方面内容,实用性非常强哦。

  此外,孕妈也可以选择一些轻缓的活动,比如散步、做孕妇保健操,都能改善孕期心情,减少孕吐。

  3、穿着要舒适

  穿着方面要更舒适,因为任何压迫肚子、腰或颈部的衣服都会引发恶心,加重孕吐。

  推荐理由:这款月子服采用纱布面料制作而成,吸汗性好,透气舒爽,让孕妈妈孕期不闷热。侧开哺乳口,隐形便捷,产后哺乳方便;小翻领设计, 尽显女性优雅气质,穿上它心情也会变好哦。

  4、刷牙小心点

  孕妈在刷牙的时候尤其容易呕吐,特别是吃完饭马上刷牙时~所以,为了避免这个情况发生,别吃完饭马上刷牙,另外,建议刷牙时配上一款孕妇专用缓解孕吐的牙膏。

  推荐理由:o-zone 孕妇牙膏,韩国原装进口,专为孕妇设计。内含柠檬、蜂蜜提取物,防止呕吐,也能提高孕妇的口腔抵抗力。

  5、保持充足睡眠

  长期睡眠不足,对身体的影响也是很大的。孕早期,孕妈妈容易受到失眠的困扰,为了避免加重失眠,建议睡前不要玩电子产品,可以看看书,听听舒缓的音乐,早点儿入睡改善习惯。

  

  家中待产的妈妈,因为期待新生命的到来会兴奋,也会对即将到来的分娩疼痛感到紧张。为了宝宝顺利诞生,家里需要准备许多物件哦。如果是第一次当家长,下面单子中的好物可是为妈妈们解决了难题。

  母乳喂养很重要

  

  科学实验证明,母乳喂养的宝宝无论是抵抗力还是智力开发都比奶粉抚育的效果更好。所以,越来越多的妈妈为了孩子未来考虑,纷纷采用母乳喂养。但是因为妈妈们的体质不同,每天能够分泌的乳汁数量不同。母乳不够多该怎么办?

  

  乳汁少的妈妈可以通过按摩的方式增加。但是因为按摩需要一定技巧,催奶茶要比按摩来得方便。食疗催奶法效果不明显,妈妈难以坚持。催乳茶能够刺激乳腺液体流动,疏通乳腺,消除积乳,母乳流出更为顺畅。宝宝的营养也就无需担心。

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  妈妈生产更顺利

  

  之前大热的纪录片《生门》,让准妈妈们了解到生育过程的艰辛。妈妈怀孕状态、胎儿大小、胎动情况等因素都会影响到分娩的速度。但是,每个妈妈在迎接新生命时必然要经历剧烈的疼痛。这个时候任何能够帮助妈妈减轻痛苦的物品都是值得的。

  

  可能妈妈们都还不太了解会阴按摩油。按摩油需要持续使用,帮助妈妈缓解会阴干燥,增加弹性,对顺产有极大的帮助。身体能够支撑的妈妈尽量选择顺产,宝宝的心肺功能会更强,身体也能够更强壮。顺产好处多,妈妈们要为此多做准备哦。

  为顺产专业研制,蕴含性质柔和的杏仁油,减少侧切和会阴裂伤。富含维生素E的小麦胚芽油、洋甘菊等提取物,促进肌肤新陈代谢,改善肌肤弹性。有效帮助妈妈放松、柔软会阴区域,提升弹性。天然精油具有镇定效果,可舒缓紧致状况。

  护垫清洁防感染

  

  妈妈在产后因为子宫的收缩扩张,会不断排出恶露。恶露排出是为了妈妈子宫的恢复,废物不会堆积在体内。但是因为排出时间不定,容易沾染床单。床单清洗不容易,恶露不能及时得到清洗容易滋生细菌,感染妈妈的私密处。

  

  产褥垫是清洁必备的,轻薄的一片,可以将恶露完全吸收。一次性使用方便简单,床单也不会被沾染上。妈妈一定要注意产后的清洁问题,产后身体虚弱,细菌侵袭要比平时更容易。像产褥垫这样的小物件,妈妈们需要留心储备,给自己更好呵护。

  精选优质细棉,绵柔触感带来无微不至的呵护。绵柔无纺布层,时刻保持干爽。菱形压花可以顺利导流。防水透气PE底膜,防水性佳避免渗漏,防止恶露弄脏床单。锁水加层设计,加倍锁水,量多也不怕。加长加大尺寸,妈妈活动范围更广。

  哺乳服饰要备齐

  

  越来越多的妈妈选择母乳喂养孩子,但是因为时常要解开衣服,会出现尴尬的局面。一件哺乳内衣在产后换上,灵巧的开口设计帮助妈妈更快进行母乳喂养。隐藏的开口不再让妈妈紧张,喂养更自在。

  

  而且哺乳睡衣不仅仅是方便喂养,舒适面料可以给妈妈产后无限的放松。妈咪尽量选择纯棉材质的,这样子肌肤透气性保暖性俱佳,对肌肤健康有极强的帮助。哺乳睡衣款式宽松,妈妈们无束缚感,在休养期间体验更加自在的心态。

  经典小翻领设计,搭配时尚甜美印花,带给妈妈无限活力。三层薄夹棉材质,里外贴身柔软舒适。加层聚酯纤维,保暖蓄热功能好。隐蔽式哺乳口,妈妈喂养不尴尬。多档可调节腰带,适合更多体型。加厚面料,温暖加倍,不会显得臃肿。

  孕吐,是令很多孕妈妈都苦恼的。由原先的吃嘛嘛香变成吃啥吐啥,有些孕吐严重的孕妈妈,甚至只要闻到一点点油烟味,就会立马恶心呕吐。虽然说孕吐是很正常的一种怀孕症状,但确实对很多孕妈妈造成了困扰,有什么办法可以缓解呢?这里小编就教给各位准妈妈们一些方法。

  

  为什么会发生孕吐?

  之所以会发生孕吐,主要是因为女性在代怀孕以后体内激素变化导致恶心,同时还可能伴有头晕、头痛等症状。孕吐是因人而异的,也有些孕妈妈整个孕期都没有孕吐症状。一般来说,孕吐都发生在孕早期,到了怀孕的第三个月末,孕吐现象会慢慢减轻或消失,但也有可能会吐到代孕晚期,甚至代孕晚期。

  孕妈妈度过了三个月的孕吐期,此时就能听到宝宝的胎心啦。胎心监测是孕期必做的重要项目,这款胎心仪内置降噪智能隔音单元,高灵敏防水探头不易受肚皮厚度影响,能够清晰的听到胎心音,陪您度过一个安心愉快的孕期。

  

  怎么缓解孕吐?

  不停的孕吐很容易影响孕妈妈的情绪,可以通过以下方法有效缓解。

  ①吃点酸味

  从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对代孕胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。比如柠檬,孕妈妈们可以试试用柠檬泡水喝,有开胃作用,而且柠檬的清香也可以有效的抑制孕吐。建议在床头放几个柠檬,早上起床的时候闻一闻,就能过舒缓孕吐哦。

  这种腕带最初是为晕船设计的,后来发现对孕吐也有很好的效果,于是被改良运用于孕吐的缓解。最大的优点在于没什么副作用,使用方便,适合大部分人群,孕吐严重的孕妈妈们可以试试~

  ②少食多餐

  孕妈妈千万不能因为孕吐就不吃东西,这样会影响宝宝的正常发育,可以采取少食多餐的方法。一天三餐可以改为一天六餐甚至更多餐,每一餐减少进食量,尽量选择一些有营养且易消化、可以快速通过胃部的食物,这样不仅可以减少孕吐,还能维持血糖的稳定。

  为了宝宝也是为了自己的健康,孕期一定要监测好血糖。这款血糖仪测量快速,准确度高,微量采血痛感微弱,还具有语音播报功能,也很方便操作,适合各种人群使用~孕妈妈们可以备一个以便于管理孕期血糖,预防妊娠糖尿病。

  

  ③放松心情

  除了生理状况改变之外,心理因素也会造成孕吐的现象。有些孕妈妈在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心腹中宝宝的生长发育,导致情绪不稳定,精神状况也不好。这些因素也会使身体受到影响,造成恶心、孕吐的现象。所以孕妈妈要学会调整情绪,学会放松心情,可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力,释放压力。

  有些孕妈在刷牙的时候很容易呕吐,有这种情况的孕妈建议别吃完饭马上刷牙,同时可以使用孕妇专用缓解孕吐的牙膏。这款牙膏味道清新,配方安全,不添加氟,温和洁净,用心呵护孕妈口腔,三种香型可以选择哦~

  ④穿着舒适

  怀孕会使体型发生改变,可能在孕早期并没有那么明显,但是孕妈妈也不能再穿平时穿的一些紧身衣物了。这种身体上的压迫也会使孕吐加重,而且对宝宝不利。建议孕妈妈在孕期穿着宽松舒适的衣物,不要让身体有束缚感。

  其实任何食物长时间不吃都会变质的,何况营养丰富的母乳呢,如果保存不当的话,更容易变质,而宝宝一旦吃了变质的母乳,非但不利于健康,甚至可能引起肠胃问题, 所以对于背奶的妈咪,做好母乳存储保鲜工作很是必要。

  了解母乳存储时间

  想要更持久地保持母乳的新鲜,让母乳中的营养成分得以最大程度的保存,就需要妈咪先了解母乳究竟能够存储多长时间,其实就相当于母乳的“保质期”。只要在“保质期”内,就可以给孩子安心食用,反之则说明已经变质。

  1.室温存储

  

  母乳如果在室温下保存,并且没有经过特别的密封处理的话,不同温度的话会有所区别,室温在16度以下,最长能够存储一天,也就是24小时,如果室温在19到22度左右,则可以储存10小时,而26℃左右时就只能保存4-6小时。

  2.低温保存

  

  低温存储母乳分为两种情况,冷冻或冷藏,4度以下冷藏的话,母乳可保存8天;冷冻则最多3-4个月,但这仅限于一般低温存储情况,也就是妈妈常用的在自家冰箱中存储的方式。如果是有专业的独立深冷器,则可存放6-12个月。

  而且低温存储母乳的时间,除了和温度相关,与冰箱的情况也有一定关系。比如将收集的母乳,放于冰箱冷藏室中的冷冻盒中,保存期一般为两周;如果单独放于冷冻室,但是却经常开关冰箱门拿取物品的话,保存期为3-4个月。

  遵循步骤存储母乳

  

  了解了不同情况下母乳的保质期,妈妈就可以根据自己的实际情况来存储母乳了。但要注意的是。母乳的存储过程,是有其方法和步奏的,妈咪只有严格按照步骤进行,才能更好的给母乳保鲜,让宝宝享用健康营养的母乳。

  1. 准备收集母乳和储奶器具

  在存储母乳之前,要提前把收集母乳以及储存母乳要用到的器具全部准备好,这样才能保证接下来的背奶和储奶顺利进行。但对于没有背奶经验的妈咪,该如何知道背奶时,都要用什么仪器工具呢?

  其实背奶过程无论中间步骤多么繁琐,其实都不外乎三大点,收集——存储——取用。然后针对每一步,去准备要用到的工具

  (1) 收集时,会用到吸奶器、哺乳文胸、奶瓶消毒液、擦拭纸巾等

  (2) 存储时,要用到储奶袋、保鲜瓶、便利贴签以及记号笔。

  (3) 取用是,会使用到奶瓶和温奶器

  2. 收集母乳

  

  妈咪想要更持久的保存母乳,从收集母乳时就要开始着手,来保证母乳乳质的纯净。那该怎样收集母乳才能避免乳汁受到细菌的污染呢?那就要看妈妈采用什么方式取奶了。

  (1) 徒手收集

  徒手式收集母乳,就是不借助其他仪器,单靠双手挤压乳房获取乳汁,一般妈妈在家时会采用这种方式。但徒手收集母乳的方式,更容易使得收集的母乳受到污染,影响存储时间。所以妈咪一定要做好双手和乳房的清洁工作。

  挤奶前要最好先洗澡洗手,备好干净的容器,然后身体略向前倾,用一只手托起乳房,另一只手大拇指和食指分开,放于乳晕上下方,也就是距乳头根部约2厘米的地方,这样才能挤到乳窦上,更好的刺激乳汁的分泌。

  (2) 借助仪器

  借助仪器也就是借助吸奶器的方法来收集母乳,这种方式一是比较方便省事,而且相对徒手取奶的方式更为健康卫生。不过妈咪要事先选择合适自己的吸奶器,收悉操作的方法,另外还要做好仪器的消毒工作。

  

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  3. 灌装存储母乳

  

  在存储母乳时,最好是在收集完母乳立刻就进行封存,以避免乳液暴露于空气中,受到氧化或者落入细菌和尘埃,这样会加速乳液的变质。

  在储存母乳时,可以用储奶袋或者保鲜瓶的方式,如果选用储奶袋的话,装入乳汁后记得要排出袋中的空气;而若是保鲜瓶的话,还要考虑到瓶子材质的耐冻性,要足满足低温存储。容量上也不能装得太满,以免冻裂。

  

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  4. 标注收集时间

  妈咪一天下来集乳的时间段不尽相同,储存在一起,有时候连自己都会分不清取乳的时间,所以吸奶后一定要标示清楚采乳的时间,然后分开存放,这样就能避免取用混乱而导致奶水腐坏啦。

  恰当方法进行解冻

  冷藏存储后的母乳,是不能直接给宝宝喝的,但是母乳加热如果方法不对,也很容易破坏里面的营养成分,所以解冻加热方式,妈妈也要引起重视。

  1、 隔水烫热法

  

  隔水烫热的方法,适用于冷藏并未结冰的母乳,加热时可以把母乳容器放进温热的水里浸泡,均匀受热后,容器中的母乳会吸收水的热量而变得温热。既适合宝宝饮用,也不会破坏母乳的营养。

  2、 恒温温奶器

  

  妈妈想要更精确的掌控温度的话,可以借助恒温温奶器给冷藏后的母乳进行加热,把温度设置在略高于人体体温的40摄氏度,既不破坏营养价值,加热时母乳的受热也会更加均匀。

  

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  根据奶液判断乳质

  在储存母乳的过程中,乳液也会有各种不同的情况出现,比如变色或者分层等等,所以妈咪要学会根据奶液的现象来判断母乳乳质的好坏,确保存储的母乳能够给宝宝安心饮用。

  

  1. 母乳发生变色

  储存后的母乳会发生一定程度的分解和氧化,有时从外观上看上去会有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常的,妈咪不要误以为是母乳乳液发生了变质而丢弃浪费。

  2. 乳液发生分层

  由于温度的变化,乳汁中不同密度的成分会发生分层的现象,一般是脂质在上,蛋白质在下,这种现象也属于正常,奶水的质量并未受到影响,妈咪只需轻轻摇晃,将奶水混合均匀就可以了。

  母乳乳汁一旦离开妈妈的乳房,就很容易发生变质,而要保证宝宝吃到安全健康的母乳,在储存母乳的时候,一定要依照科学的步骤进行储存,才可以避免让宝宝喝下变质的母乳,呵护小家伙茁壮成长。

  首先要肯定一点,医生的说法是正确的。新生儿确实是不能喝普通水的。

  有些新父母就有这样的疑惑,如果不给孩子喝水孩子会不会上火啊,便秘之类的。其实这样的担心完全没有必要,我们就详细了解下,代孕解析不能给新生儿喝水,以及什么时候给代孕新生儿喝水。

  母乳喂养的新生儿是不用喝水的

  在世界卫生组织实施爱婴医院行动中规定的“成功母乳喂养十步骤”中,有这么一条:“不给婴儿喂其他食物或饮料,甚至也不喂水,除非医疗上有需要”。

  美国科罗拉多大学附属医院儿科主任Stephen R. Daniels在他的一篇文章里也这么说到:小婴儿在六个月之前是绝对不应该喝水的(生病等特殊情况除外)。无论是多么热的天气,他们都完全可以从母乳或者配方奶中获取所需的所有水分。

  孩子出生时,医生都会建议母乳喂养,才是对孩子最好的。而母乳又分为前奶和后奶。

  在母乳喂养时,婴儿先吸出的奶叫做前奶。外观比较清淡,带兰色,比较稀薄。其特点是成份中水的含量比较大,另外,含有丰富的蛋白、糖份、维生素、维生素和抗癌免疫球蛋白等。

  前奶中约有80%~90%是水分,因而母乳喂养的婴儿一般来说不需要补充额外的水份。母乳喂养的宝宝,喝了大量前奶,也就汲取了大量的水分。所以,一般来说,6个月以内母乳喂养的宝宝是不用单独喂水的。

  除了前奶外,还有后奶,对宝宝同样重要。

  在母乳喂养时,婴儿吸出的前奶以后的奶被叫做后奶。外观呈白色,比较浓稠。其成份中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖,提供婴儿发育所必须的能量,如果说前奶含有大量水分是给婴儿解渴,那后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。

  前奶和后奶既能补充水分,还能满足宝宝对蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等的需求,且比例搭配合理,易于宝宝吸收消化,促进宝宝成长。

  代孕新生儿不能喝水的另一个原因是新生儿肾脏发育不完善,如果饮用普通水,会增加肾脏的负担,严重的还有可能造成水中毒。

  补充:有关水中毒的知识

  “水中毒”又叫高容量性低钠血症,因为宝宝肾脏功能发育还不完全,如果喝水过量,体内钠就会被过度稀释,很难排出体内过多的水分,从而导致血钠过低,电解质失衡,水肿抽搐,严重的话会引起肾衰竭。

  水中毒的常见症状:

  婴儿水中毒症状主要发生于6个月以下婴幼儿,其最主要的症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等,甚至严重的婴儿会出现全身性痉挛、昏迷的现象。因此,对于宝宝喂水的问题一定要加以重视才行,否则会带来严重的后果。

  奶粉喂养的孩子能喝水吗

  首先要声明一点,再好的配方奶粉也是比不上母乳的。

  不过有些妈妈因为母乳不足或者其他原因无法母乳喂养,就需要搭配配方奶粉的。

  喝配方奶粉的宝宝是需要适当补充水的。因为配方奶粉多为牛奶,而牛奶中80%的蛋白质都是酪蛋白。

  新生儿胃肠功能没有发育完全,消化功能不完善,而牛奶中的钙钾磷、酪蛋白比母乳高得多,想要消化吸收这些营养,就必须补充水分,帮助宝宝消化以及多余的营养排出。

  奶粉喂养的宝宝,建议每隔3个小时左右喂一次奶粉,如果宝宝哭闹厉害,可以适当喂一些温水。不过,不宜过多,每次不能超20ml。有些配方奶粉上是有说明的,需要搭配多少毫升水。

  宝宝什么时候可以喂水

  孩子一天天长大,进食量会逐渐增加。到差不多6个月左右的时候,母乳或配方奶粉就不能满足宝宝的日常需要了,这时候就需要添加辅食了。生活中的大部分食物,尤其是固体食物,水分含量较少,宝妈就需要在两餐之间,给孩子适当补充温开水,可以有效防止孩子便秘。

  不过,6个月并不是一个固定的时间,有些宝宝发育较快,添加辅食可以提前。要根据具体情况判断。

  宝宝一天喝多少水事实上还需要和宝宝的身体情况来相衡量的,比如说孩子已经出现了脱水的症状的话,那么就可以适当的帮助宝宝补充一些水份了。

  

  不同年龄段宝宝适合饮水量:

  6个月以内宝宝:

  一般不用单独补水,只需要母乳即可满足日常需要。

  7-12个月宝宝:

  这个阶段的宝宝对水的需求量增加,除了每天母乳喂养外,要适当增加饮食量,每天约为150ml温水。

  1-3岁宝宝:

  此时宝宝已经学会走路,运动量增加,而且饮食结构大多从母乳向固体食物转化,所以需要额外补充水分,可以每天早中晚饮水3次,每次在100ml即可。

  3-6岁宝宝:

  此时的宝宝每天的饮水量已经接近成人了,每天的饮水量保持在1000-1500毫升中间即可。

  

  宝宝晚上睡觉到底开不开灯呢?爸爸妈妈们肯定纠结过这个问题,为了方便半夜照顾宝宝喂奶换尿布等等,但是有没有想过开灯睡觉给宝宝带来什么影响,其实长期开灯睡觉会给宝宝带来影响和伤害,而且一些事不可挽救的。看完这篇文章希望对你有所帮助。

  那么,晚上开灯睡觉对宝宝有哪些影响和伤害呢?

  1、 极易出现日夜颠倒混淆

  

  晚上开灯睡眠,会让宝宝没有日夜之分,无法分辨白天黑色,便会出现一直从早睡到晚,到晚上睡觉还是很兴奋,这样大人也跟着很累,甚至家里人老人帮忙带孩子的也跟着吃不消。

  所以,宝宝在家时,白天不需要刻意拉窗帘,正常光线就可以,晚上也没必要一直开灯睡觉,只要不打声喧哗吼叫,正常的生活噪音是不会影响宝宝睡眠的。

  一件舒适保暖的睡衣不仅可以让宝宝睡得舒服,也可以呵护宝宝的皮肤哦。趣味迪士尼卡通形象印花点缀,让这款睡衣极具可爱萌趣范。连体款式设计,能够有效防止宝宝踢被子着凉现象。多款式设计,男女宝宝都很合适;选用柔软棉质汗布制作,透气不憋汗,也具有不错的保暖效果。

  这款好奇铂金装纸尿裤全“芯”升级“5D不变芯”,在柔干透都保证的基础上,更能薄韧不变形,能承受1000多次的强甩,不结团不断层。通过严格挑选的3D空气感表层,棉柔舒适,特有2万个看得见的透气孔,能够呼出闷湿气,让宝宝在运动当中也能透气舒爽,畅快玩乐。

  2、 影响宝宝睡眠的质量

  

  宝宝睡觉时开灯睡觉,会造成浅睡眠,而且等会影响分泌褪黑素从而降低睡眠质量,导致宝宝睡觉不踏实,惊醒多梦,隔日精神状态不好,长期以往阻碍宝宝的正常身体发育。

  建议爸爸妈妈们在宝宝入睡后,关灯或者在远离床头的位置开一个小夜灯,从小训练宝宝昼夜意识,养好生活习惯,对今后的学习和生活有帮助。

  3、视力受到伤害

  

  宝宝小胆子也小?妈妈夜奶时方便照顾宝宝?这些不是开灯睡觉的原因和理由,灯光会使孩子的眼睛部神经和肌肉一直处于紧张状态,而且瞳孔一直无法放松达到深入睡眠,长期以往对视力发育没有好处。

  4、 免疫力的降低

  

  褪黑色有利于促进免疫力提高和骨骼发育,经过灯光就会停止分泌,所以,开灯睡觉抑制褪黑色的分泌,从而人在睡觉时提高了交感神经兴奋度,身体得不到充分休息和调整,所以会出现免疫力和抵抗力下降的情况。习惯不好的家长就养出习惯不好的宝宝,为了孩子的健康成长,爸爸妈妈们多做做功课吧。

  

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  金领冠致力于揭开中国母乳的秘密,配方成果源于伊利多年对中国母乳的研究,16年来坚持不懈对中国的母乳研究,为了给中国宝宝提供更加专业的营养。

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  这款美素佳儿婴儿奶粉,均源于荷兰自家牧场,坚守自然之道,从自家牧场到自家工厂,以全球定位系统掌控每一滴鲜奶的品质。鲜奶到灌装一次完成,锁留高达90%天然营养小分子,口感清淡,宝宝更爱喝。添加了益生菌、膳食纤维、核苷酸等营养元素,宝宝更易吸收,不易上火便秘。

  

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  奶粉

  

  12到36月大的宝宝每天喝奶的次数虽然有所减少,但是量上升了。所以每个月大概得消耗两到三罐的奶粉。在这个年龄阶段的宝宝可以喝三段的奶粉,我们完全能够在保质期内消耗掉所囤的奶粉

  好物推荐:美赞成港版奶粉三段六罐

  在挑选奶粉的时候需要根据宝宝的自身体质和情况来挑选,是选择直接从母乳到三段的奶粉还是先喝二段奶粉,再到三段奶粉呢?如果宝宝体质偏热,容易上火,就推荐这款美赞臣奶粉不易上火,易消化,口感好,每天的便便无压力。

  其中的独特配方DHA,不仅在保证给宝宝足够的营养素外,也不会出现太多的负担等不适现象。即使是体质较弱或者偏敏感的宝宝也可以尝试。

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  顾名思义,这款美赞臣纯净版的奶粉,其特点就是无添加,无基因改造,无添加蔗糖,无成长激素,妈妈更放心。

  在挑选奶粉的时候,妈妈们都很注意奶源地,这款奶粉的奶源地是荷兰,原罐原装进口,其监管体系十分严格,质量更优,相对更安全所以大可安心。

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  纸尿裤

  

  市面上的纸尿裤种类五花八门,花样繁多,品种齐全,那么应该怎么样挑选适合自己宝宝的纸尿裤呢?那么小编来给你推荐一下吧。

  好物推荐:帮宝适拉拉裤

  除了要符合尺码,还要注意纸尿裤要随时保持干爽,无侧漏,贴身不易掉。 表面舒适柔软,吸水性强。这款纸尿裤就做的很好,牢牢锁住水分,让小屁屁时刻保持干爽。

  它还有一个特点就是方便穿脱,穿的时候只要小宝宝躺着,往上一拉就行。脱的时候从侧边轻轻撕开就可以很方便地一下子脱下来了。

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  婴儿洗浴露

  

  不止大人们喜欢洗澡,婴儿看到细细绵绵的泡泡,身上滑滑嫩嫩的一定十分开心,他们也会爱上洗澡的喔。而且婴儿身上要保持干爽整洁,干净是十分重要的。所以我们要给他选择一款超好用的洗浴露。

  好物推荐:维雷德金盏花宝宝沐浴露

  来自德国的百年有机护理品牌维雷德出产的这款宝宝沐浴露,不仅可以洗身,还可以洗头,一瓶两用。其内还含金盏花成分,其作用是起修护呵护宝宝娇嫩的肌肤。

  同时还添加了有机植物油成分,帮助锁住水分,无泪配方,防止宝宝在洗澡过程中哭闹,妈妈更安心。

  这份宝妈必购清单,你接好了么?

  

  我们都知道,母乳是宝宝最好、最健康的食物,但有很多宝妈,却放弃给宝宝母乳。这些宝妈中,有一部分是因为不可抗力的原因,比如宝妈本身有病、宝宝身体不能吃母乳等因素,被逼着放弃母乳的。还有很大一部分,是因为遇到了一些小困难,主动放弃了母乳。其实母乳中的很多困难,只要宝妈有心,都是可以解决的。

  

  一、因为上班放弃母乳

  很多妈妈的产假只有三个月,休完之后就要开始去上班,而公司是不允许带孩子的,宝妈上班的时候也没有办法回家给宝宝喂奶,所以很多妈妈开始上班后就放弃了给宝宝母乳。其实这个问题很好解决,宝妈可以准备一个小巧的、方便携带、方便充电的吸奶器。利用上班空闲时间,把奶水吸出来,放进保鲜袋里,等下班带回家。这样即使白天不和宝宝在一起,宝宝也能吃上母乳。

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  另外,奶水比较充足的妈妈,还要准备一些防溢乳垫。尤其是夏天,穿的衣服比较单薄,宝妈稍微不注意,乳头溢出的奶水都可能浸湿衣服,被其他人看见就很尴尬了。如果内衣里放了防溢乳垫,就不会出现这样的事情。

  

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  二、因为乳腺炎放弃母乳

  乳腺炎是新手妈妈最容易得的病,因为很多新手妈妈没有带娃、喂奶的经验,给宝宝母乳的时候不是方法不对,就是姿势不正确,导致宝宝不能有效把乳汁吸出来。当乳汁在妈妈的乳房中淤积的时候,宝妈就容易患上乳腺炎。而这些患上乳腺炎的妈妈,觉得自己的乳汁已经不健康,再加上喂奶的时候特别疼,于是放弃给宝宝母乳。实际上,妈妈得了乳腺炎,是可以继续给宝宝母乳的,乳腺炎并不会影响宝妈乳汁的质量。另外,如果想让乳腺炎好的更快,妈妈应该让宝宝多吮吸,尽快把乳管吸通畅,病才好的快。平时哺乳时注意佩戴哺乳文胸,保护乳房健康。

  

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  三、因为谣言放弃母乳

  “你奶水这么清,肯定没有营养”、“给宝宝喂奶,会让胸部变形”、“你家孩子那么瘦,你奶水不够吧?”......给宝宝母乳的妈妈,肯定没少听这些关于母乳的谣言。关键是有一部分宝妈真的相信了谣言,主动放弃给宝宝母乳。但凡有点育儿常识的妈妈,应该都知道,母乳是宝宝最营养、健康的食物,并且很多育儿专家都建议,有条件的宝妈可以母乳到宝宝2岁,所以如果你因为这些荒谬的言论放弃母乳,就太可惜了,因此宝妈平时吃一些增加奶量的食物,坚持母乳喂养。

  

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  豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

  有问题请咨询 旺旺: 杨飞19908

  宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题,可以直接留言咨询哦~

  

  

  真正能够适用于各类体质宝妈的方法无非就是:多吮吸,多喝水,多休息这3点,不信?接下来我们就一起来看看吧!

  第1个方法,多让孩子吮吸

  其实在宝宝初生时期,宝妈一旦发现自己出奶不顺畅时,不是一昧的大吃大喝追奶,而是应让宝宝多吮吸,没有任何的追奶方法,能够相比宝宝吮吸跟更能刺激乳汁分泌。

  

  但是当宝妈想要催奶,而宝宝却不“给力”的时候,要怎么办呢?其实可以借助电动的吸奶器来帮忙,它不但省时省力解放双手,还能把乳房的乳汁都排空,等乳房在排空之后,也就更有利于乳汁的再次分泌了。

  温馨提示:当乳汁排空后,我们应该用合适的储奶袋或者储奶瓶将母乳存放起来,当宝宝出现饿感时,就可以将储存好母乳加热后进行喂养,但是我们要注意的是,喂养的奶瓶尽量选择PA等安全材质的奶瓶,让宝宝每次喝奶都安全纯净,如果宝妈们想锻炼孩子的抓握能力,不妨试试下面这款带把手玻璃奶瓶。

  飞利浦新安怡这款自然顺畅的奶瓶,优选瑞士进口PA材质,奶瓶整体如玻璃般晶莹剔透,并且它经过FDA和C-FDA的双认证,不含双酚A和双酚S的安全材质,宝宝开心喝放心吃,妈妈再也不用担心了。并且它低密度且冲量轻,且带把手设计,可供宝宝轻松拿起,随时随地想喝就喝,妈妈外出携带也更方便。除此之外,它奶嘴的设计也更贴近母乳胸型,花瓣纹模拟妈妈乳晕触感,减少孩子对奶瓶的排斥感,并且它防扁塌螺旋纹,能有效减少宝宝呛奶情况,用心呵护宝宝成长!

  飞利浦新安怡这款双边电动吸奶器,它动态花瓣按摩垫,模拟宝宝小嘴把的包裹和蠕动,高效引发妈妈奶阵,刺激乳房分泌更多的乳汁,并且它分为刺激模式和沁乳模式,能够快而浅,慢而深的充分吸出乳汁。除此之外,它2种吸乳模式加上4档吸力强度,可随心选择合适的吸乳力度,加上它左右交替的吸乳模式,可更高效的吸出乳汁。另外,它贴心的智能记忆模式,可自动记忆妈妈吸乳时的爱好,无需每次都重新设定,省时省力更省心,值得妈妈们信赖。

  第2个方法,哺乳妈妈要注意适当的休息

  每个人都需要保持充足的睡眠,特别是处于哺乳期的宝妈,更应注意休息。虽然说这个要求有点“奢侈”,但这是有效促进乳汁分泌的方法之一。

  

  相信有经验的妈妈就会发现,当晚上睡眠质量较好且睡眠时间充足的话,第二天的乳汁分泌速度明显比睡眠不足的情况多很多,这就表明了睡眠情况还是会对乳汁的分泌带来很大的影响。

  小贴士:为了哺乳妈妈晚上睡眠质量更高,建议在睡觉时,尽量穿着舒适透气的睡衣,不会产生束缚感和闷热感,给你舒适的睡觉体验。

  这款哺乳睡衣,它采用定制级的棉纱面料,高织高密且吸汗透湿,并且它可拆加大哺乳口,更适合新手宝妈使用。同时它可调节的腰带,加大舒适空间,产前舒适不勒,产后腰部大小随心调,十分贴心。

  第3个方法,日常生活养成多喝水习惯

  坚持母乳喂养却奶水少的宝妈,如果想要分泌出宝宝所需的充足的乳汁,那得坚持每天的水量摄入。

  

  因为一个成年人至少需要摄入8杯的水,同样,如果妈妈们身体水分充足,那也有可能会促使乳汁分泌,追奶成功。

  小贴士:宝妈们尽量给自己准备一个便于携带的水杯,方便随时随地摄入水分。

  这款吸管保温杯,选用符合卫生标准的材质,独特的防溢出的设计,即使是在开启的状态下也不轻易漏水,加上小孔的设计,更方便产后的妈妈直接吸水,并且关闭状态下也不漏水。

  母乳不足的宝妈们,以上3点都是比较常见的追奶方法,但比起寻求没有可靠的偏方来催奶,这是更有效且健康的。因此希望各位妈妈也不要盲目追求偏方催奶,到时候对自己和宝宝的身体带来影响就不好了。

  在宝贝成长的过程中,有很多需要注意的事项,事情一旦错过就无法重来。为了家中的小可爱可以健健康康的长大,不留遗憾,以下的这些事项一定不能忽略。

  1、坚持母乳喂养,至少六个月

  

  虽然现在奶粉的品种很多,配方也不断的升级,广告语听起来也越来越诱人,但母乳喂养依旧应该是宝贝的最优选择。因为母乳可以有效的提高宝贝对外界的抵抗力,里面含有的营养成分也是宝贝成长必须的,宝宝也会更加的聪明。尤其是前六个月的母乳,营养丰富,更是有许多帮助宝宝建立免疫系统的成分。

  2、适当保暖,过寒过暖不可取

  

  小孩子的抵抗力比我们大人更弱,同时御寒能力也较差,所以在宝贝成长中也需要注意保暖。不过保暖也需要适当,不能过度的添加衣物,这样会让孩子的抵抗寒冷的能力越来越低,只要在我们感觉到寒冷的时候,给宝贝适当的加些衣服就行了。有一种冷叫做妈妈觉得你冷,殊不知宝宝的温感系统还未建立完善,太热引发的病症甚至比受寒感冒更难治疗。

  3、抚摸婴儿,增强感知,促进成长

  

  婴儿不会说话,可是他们对外界的感知能力是正常的,所以对小宝贝需要进行适当的抚摸和按摩。这样不仅可以让宝贝感觉到更加的舒适,也能让孩子感受到父母的关怀,增进感情,让他建立一种安全感。

  4、避免惊吓,远离嘈杂阴暗坏境

  

  小宝宝都比较的敏感,对环境的改变等情况都比较容易感知,所以宝宝更加容易受到惊吓。惊吓以后可能会引起小朋友的恐惧、不安、哭泣等,所以为了宝宝的健康,需要尽量避免惊吓。除了避免以外,还可以选择一些小物件来为宝宝们辟邪,保护宝宝不受伤害。

  

  原创设计长命平安锁宝宝礼物粉欧泊绿玉髓生日礼物

  ¥580

  这款宝宝锁,用天然欧珀和玉髓打造,雕刻成了一个完美对称的锁状。相比于其他材质的宝宝锁,用玉石雕刻的显得更加温润,更加柔和,佩戴起来也会更加舒适与安全。这款精致的雕刻锁,寄予长命平安富贵增运的寓意,为宝宝健康成长助力。

  

  和田玉南红黄玉髓如意宝宝隔珠吊坠本命新年生日礼物

  ¥580

  此款如意宝宝,以正宗和田玉打造,整个像一个如意手柄状,巧妙的做出了一个吊坠,让宝贝可以随身佩戴。且根据选材不同,有多种颜色可供选择,产品色泽明润,饱和度很高。在好看的同时也有着如意吉祥安康的美好祝愿。

  

  银时代儿童足银手镯一对 富贵平安镯子 新生儿满月周岁送礼

  券30元券后价¥399

  镯子为祥云系列,为纯银打造,有渊源祝福,和谐祥瑞的美好寓意。云纹在古代是吉祥和高升的象征,表达出了对幼儿顺利成长,幸福吉祥的希望。

  这款吊坠,以足金打造,造型比较取巧,既有生肖嵌入其中,有做成了星星的形状,寓意吉星高照运气旺。整个产品化为一枚幸运星,希望宝贝能心想事成,事事够旺。

  有了这些福气的加持,加上需要注意的事项,相信宝贝一定可以更加健康快乐的长大。

  宝宝三个月,不够奶吃怎么办?

  听宝妈这样问,还是打算继续母乳的,想让宝宝吃得更多的母乳,现在要先暂停喂奶粉了,想要多奶一点也不是没可能。

  1. 建立自己母乳的信心,千万不要被其他人打动自己的信念。

  

  2. 宝宝是最好的催乳师,让宝宝多吮吸,这是最好的催乳方法。宝宝什么时候饿就什么时候给他吃,慢慢的奶量就会跟上来了。

  3.忌食回奶的食物,例如浓茶,咖啡,韭菜,大蒜等等,寒凉的和辛辣刺激的也不该吃。

  4.多吃下奶的食物,比如黄豆花生黄花菜鲫鱼木瓜猪蹄等等。

  5.及时补充水分,奶大部分都是水分,特别是在炎热的夏天,水分流失大,更加要补充水分。

  6.保证充足的睡眠,这一点相信很难做得到,只能尽量吧!

  7.保持愉快的心情,特别是不要生气,生气也会回奶。

  我目前也在哺乳期,月子里也喝了不少的下奶汤,感觉效果还是不错的。 祝宝妈早日追奶成功!

  在母乳喂养的道路上,宝妈总是充满各种疑惑,其中最重要的就是常常怀疑自己奶水不足、不撑时候,今天我们就来了解下吃了母乳睡2小时,吃牛奶能睡4小时,是奶不够吗?

  

  记得表妹在月子里的时候,常常给我打电话哭诉“婆婆总是偷喂宝宝奶粉,说我奶水不好、宝宝吃奶粉睡得时间比吃母乳睡的时间长、我是不是该放弃母乳喂养啊……”等等诸如此类!

  首先我们先来了解下母乳和牛奶的区别: 母乳是最适合婴幼儿的食物,没有之一!母乳中含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素,而且随着婴儿月龄的增长,母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好,利用率高,容易被婴儿消化吸收,而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿吸收。

  

  奶粉的宣传口号一直都是——制造最接近母乳的奶粉!但是这都是厂家的宣传口号,我们都知道奶粉中蛋白质的含量过高,比母乳高1倍还多,但不像母乳那样以容易消化的乳清蛋白为主,而是以不易消化的酪蛋白为主。

  吃的饱和睡眠时间没有任何关系! 我们都知道婴幼儿由于神经系统还没发育完善,越小月龄的宝宝越容易出现睡眠周期短的情况。而母乳喂养可以让宝宝保持正常的睡眠规律,不会出现长时间的沉睡,这也有利于建立宝宝的安全感。

  

  综上所述,宝宝的睡眠时间和母乳量没有任何关系,宝妈可以通过宝宝体重增长情况、排尿次数、精神状态来判断奶水是否充足! ?

  

  作为宝宝的重要口粮,奶粉的品质关乎了宝宝的健康。而且奶瓶的选择也尤为重要,好的奶瓶能给完美还原宝宝喝母乳时的感觉,让宝宝爱上喝奶,茁壮成长!

  

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  奶粉

  

  1-3岁的宝宝肠胃还很柔嫩,对其它食物的营养吸收不够全面。而奶粉则是最接近母乳,根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的粉状食品,对宝宝的成长发育有至关重要的作用。

  爱他美这款奶粉添加了天然来源乳脂,拒绝添加任何人工香精,让宝宝喝的健康,妈妈买的放心。专利配比的益生元组合,添加适合宝宝的科学含量,更贴合宝宝成长需求,给宝宝带来成长发育的必要营养,给予宝宝多重保护。并且它的分子更小,更易吸收,帮助宝宝大脑更好发育!

  美赞臣的这款奶粉有着三大独特的优势。它优选来自全世界各地的进口奶源,只为打造对宝宝最好的奶粉。高水平的DNA,给予宝宝大脑发育所需营养,让宝宝更加机灵活跃!内含的丰富元素带给宝宝生长发育必备营养,铁、锌元素加强宝宝自身抵抗力。钙元素和维生素D提升宝宝钙质吸收力,让身体棒棒,骨胳强健。

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  奶瓶

  

  奶瓶,是宝宝最常用的工具之一。不合格的奶瓶可能导致宝宝呛奶,吐奶,让妈妈们十分头疼!并且宝宝的入口卫生也是相当重要!所以为了能让宝宝茁壮成长,挑选一款卫生实用的奶瓶尤为重要!

  欧淘胡这款奶瓶采用母乳实感设计,温润的触感让宝宝就像真的在吮吸妈妈的乳头,更容易适应。防逆流装置可以有效将气液分离,减少宝宝吸入的空气量,更加轻松,防止吐奶、呛奶、打嗝等现象。高密封防漏设计,更加安全,让妈妈放心。

  小土豆的这款保温奶瓶,采用叠加紧锁设计,能够有效保温长达6小时!2小时保温保鲜设计,能够有效应付宝宝的小情绪,宝宝一时不想喝也没关系,2小时内牢牢锁住营养!环保材质,健康安心。背带设计,即使在室外也能轻松携带,方便实用。

  每一个宝宝都是爸妈的心头宝,所以在挑选宝宝的喝奶用品时要格外上心。选对好的奶粉和奶瓶才能让宝宝健康成长!

  看着眼前熟睡的小宝宝,不少宝妈都不忍心打扰宝宝的“美梦”,可是又怕宝宝发生吐奶和溢奶,导致意外发生,今天我们就来了解下宝宝多大开始不用拍嗝了?晚上宝宝吃母乳睡着后还用拍嗝吗?

  首先,我们来看看为什么要给宝宝拍嗝呢?

  由于刚出生的宝宝各项功能还没发育完善,尤其是胃肠道,因此宝宝在喝奶的时候,会因为吞咽过快而吸入空气。家长拍嗝可以帮助宝宝把胃里吸入的空气排出,从而减少宝宝吐奶、溢奶的情况!

  

  宝宝多大开始不用拍嗝了?

  视情况而定吧,我记得我家宝宝是在三个月左右就会在喝完奶5分钟左右自己打嗝,而我表妹的宝宝一直到6个月左右还需要大人帮助拍嗝。一般在6个月左右,宝宝的肠胃道功能逐渐发育成熟,而且膈肌和神经系统也发育完善,这个时期的宝宝在吃奶后会自动打嗝,大人也就可以不用再拍嗝了!

  

  晚上宝宝吃着母乳睡着后,还用拍嗝吗?

  必须要!宝宝吐奶和溢奶的情况不会因为睡着就会有所减少,所以为了防止宝宝出现呛奶的情况,就算宝宝吃奶吃睡着了,大人也要坚持给宝宝拍嗝!为了避免出现拍嗝惊醒宝宝,在夜晚拍嗝的时候,宝妈动作一定要轻柔或是喂完奶10分钟后再放下代孕宝宝。

  

  为了减少宝宝出现溢奶的情况,在日常生活中,宝妈一定要注意以下几点:

  1、正确的哺乳方式可以减少宝宝吸入大量空气,在喂奶的时候,一定要抱起宝宝,且让宝宝把乳晕完全含在嘴巴里。

  2、宝宝过于饥饿或是大哭的时候,宝妈可以先试着安抚宝宝,待宝宝情绪稳定以后再喂奶。

  3、少量多餐,按需喂养可以减少宝宝出现吐奶的情况! ?

  

  很多新手妈妈都希望能够坚持用母乳喂养,但却无奈发现自己的奶水不足。宝宝吃不饱,整天哭闹,妈妈只能责怪自己?错了,想增加奶水其实要掌握好方法。只要掌握好以下方法,妈妈们就再也不用担心奶水不足了~

  

  1:【 产后妈妈在饮食方面不要吃太过油腻的食物 】

  产后的妈妈们要注意平时多喝水,主食要多样化,需要吃新鲜的应季蔬菜和水果,同时还要保证足够的睡眠,就算暂时没有奶水也不要给自己太大的压力,保持轻松舒畅的心情才更有利于乳汁的分泌。

  提示: 产后没有奶真家里的老人往往会为了催奶给产妇准备各种营养汤,但是这样也很容易使产妇身材走样,所以低热量又营养的催奶茶可是宝妈们的救星,可有效的帮助宝妈发奶,好喝还不发胖让宝妈更安心的喝。

  

  农纯乡台湾下奶催奶增奶妈妈茶

  券20元券后价¥169

  农纯乡催奶茶就是针对没有奶喂宝宝的宝妈专门设计的,甄选植物精华和多种药材熬制而成,不会含有任何的激素成分,让宝妈喝的放心又安心,根据科学的配方,来增强宝妈乳房的奶水 。 独立的小包装设计,环保而且更健康,更便于宝妈们随身携带,让宝妈们不受环境的限制,随时随饮再也不担心携带上的小问题啦 !

  2:【 产后马上让宝宝吸吮乳头 】

  宝宝吮吸乳头是催奶的很好办法,因为吮吸的动作可以刺激妈妈的乳房,从而利于乳汁的分泌,所以不要限制给宝宝喂奶的次数,只要宝宝想吃就要喂。

  提示:有的妈妈奶水足,如果不及时排空乳房就会导致“回奶”,造成乳汁变少,这个时候妈妈们可以使用吸奶器,不仅能够排空乳房,避免乳腺堵塞,而且还能够有效的利于乳汁分泌。

  电动吸奶器真实的还原宝宝吮吸的频率,不仅能够吸乳还可保证宝妈的舒适。大容量锂电池加上小体积,走到哪里都可以轻松使用无负担!另外吸奶器的声音小,即便是晚上使用也不会吵到宝宝睡觉。

  这款手动吸奶器拥有人性化的设计,采用负压原理,易操作,一体成型,易携带。有效解决了传统吸奶器配件多、操作难、噪音大的问题;简单易用,无论新手妈妈还是有经验的妈妈都能轻松上手使用~

  3:【用毛巾热敷,让乳房更加通畅】

  当产后妈妈感觉乳房发涨,可以采用毛巾热敷,这样不仅可以让乳房更加通畅,乳汁分泌顺利,而且还能够有效的预防炎症,妈妈们在产后就可以这样做。同时妈妈们还可以进行乳房按摩,手法要轻柔,这样利于产后下奶,而且还非常有益于乳房的健康。

  提示:为了避免乳头与文胸之间来回的摩擦,导致纤维搓成茧丝进入到乳管里,造成堵塞,所以建议穿哺乳期无钢托的文胸,这样不会压迫到乳腺,更具舒适感。

  无钢圈的设计,搭配四面弹的面料能够满足孕产期妈妈的各种需要,经过认证让准妈咪穿的更加的放心,可扩充的罩杯能够缓解涨奶的不适,很好的呵护胸部。

  集舒适柔软和立体美型于一身的文胸让妈妈们穿着更加舒适自在,白色的杯里面料,很好的贴合乳房肌肤的同时还能温柔的呵护着乳头哟!15毫米加宽的肩带,带有加绒减压不易滑的效果和宽幅的侧比,让妈妈们穿起来不仅收拢效果好,美丽更看见哟!

  

  雅培菁挚婴儿配方奶粉

  ¥378

  产品名称:菁挚纯净配方奶粉 适用年龄:0-6个月 产品容量:900g 原产地:爱尔兰

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  包装设计

  测评方法: 1、观察奶粉罐的材质及密封方式。 2、根据开罐过程的难易程度评价。 3、观察包装上关于产品的成分、营养、食用方法、生产商、等信息是否完整、清晰、客观。

  

  测评结果:雅培菁挚纯净1段奶粉和菁挚纯净系列的包装一样,以蓝白为主色调。外层是蓝色塑料盖,内层密封圈内的锡箔层有设易拉手环,并且含有蓝色的勺子,方便取量,开启很方便,密封性良好。

  

  罐身背面标有原产国:爱尔兰,原罐进口显示的是53开头的爱尔兰国家代码以及扫描罐底二维码即可查询到每罐奶粉的信息。这款奶粉在防伪技术方面也做的非常好。

  从营养成分表上我们可以看到这款奶粉添加的是1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯也就是珍稀的OPO结构脂,能够促进关键营养元素的吸收。罐身上标注有被称为脑部营养元的RRR,能够增强大脑神经的链接从而能够促进DHA更加高效吸收,强大宝宝感知力。

  

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  质地形态

  测评方法:取一勺奶粉放在测评器皿上,闻气味,在自然光下观察颜色,取少量在指尖摩擦感受粉质的细腻程度及干燥程度。

  

  测评结果:雅培菁挚纯净奶粉的粉质细腻干燥,没有结块现象。在自然光下是呈天然的乳黄色,颜色均匀,闻起来有纯正的奶香味。

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  冲调性

  测评方法: 1、根据产品罐身标注的冲调比例冲调奶粉,观察冲调好后,是否有奶泡或未溶解结团。 2、倒出奶液,观察奶瓶底部和瓶壁是否有奶粉结团及挂壁现象。

  

  测评结果: 按照雅培菁挚纯净奶粉的官方推荐冲调比例进行冲调,冲调过程中奶粉的下沉速度很快,冲调完毕后奶液表面没有气泡和结团悬浮。倒掉奶液后瓶壁有少量挂壁现象,奶瓶底部有少量未溶解结团,这属于正常现象。

  测评总结:雅培菁挚纯净奶粉的整体表现都非常优秀,精细的包装设计方便开合,又保证了奶粉的存储环境,优质的营养成分能够有效满足小宝宝的营养需求,珍稀结构脂OPO能促进宝宝大关键营养元的吸收,RRR能密集大脑神经链接,强大宝宝感知力。再加上良好的溶解性让宝宝更容易消化吸收,母乳不足或没有母乳的妈妈们选择这款奶粉非常适合。

  宝宝打嗝的现象很常见,看着宝宝不停地打嗝,一副难受的样子,妈妈们都会很担心宝宝是不是生了病。其实一般情况下,宝宝打嗝是一种正常的生理现象,妈妈们弄清楚了宝宝打嗝的原因,如何帮助他止嗝也就很简单了。

  ? 宝宝打嗝不是病

  新生宝宝十分娇嫩,胸部膈肌还没有完全发育好,再加上他们神经系统尚不完善,一旦受到某些刺激,肋间肌引起收缩,就容易形成难以自控的打嗝。

  优选:飞利浦新安怡玻璃奶瓶

  受到双酚A奶瓶事件的影响,很多妈妈更趋向于选择玻璃奶瓶,飞利浦新安怡的玻璃奶瓶是很多妈妈的第一选择。除了玻璃材质更安全之外,方便清洗也是很多妈妈最在意的。这款飞利浦新安怡玻璃奶瓶,奶嘴更接近妈妈胸型,材质柔软,让宝宝有母乳般的感受,对于从母乳过渡到奶瓶的宝宝接受度也更高。特有的通气阀设计,减少宝宝胀气和不适感。宽口径的设计,方便倒入奶粉同时清洗起来也更加彻底。

  ? 导致宝宝打嗝的原因有很多

  1、宝宝过分地紧张。当宝宝处于紧张状态时,就想吸入更多的氧气,小嘴巴就像小鱼一样机械地用嘴吸吞进很多空气,从而引起打嗝;

  2、宝宝吃得太快了。如果给宝宝喂食的速度很快,或是宝宝吃的太快,都会使宝宝吃进大量的空气,引起打嗝;

  3、给宝宝喝碳酸饮料。可乐、雪碧等碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,饮料喝进体内后,二氧化碳就会释放出来引起打嗝。

  优选:CATALO家得路宝宝肠道益生菌胶囊

  益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,家得路儿童益生菌,帮宝宝保持肠道健康,抑制有害菌的生长,促进消化系统健康,减少宝宝便秘和腹泻的发生。特别是无糖配方,在调节肠道的同时,减少龋齿的发生。

  ? 如何给宝宝止嗝

  如果宝宝并没有其他疾病而突然打嗝了,妈妈们不用管它,通常打一会儿就可自行停止了,但如果宝宝打嗝连续5-10分钟,就要引起注意了。

  1、拍嗝

  如果宝宝因吃奶时吞入太多的空气,造成了胀气而打嗝,妈妈们就要适时地给宝宝拍嗝。妈妈们可以将宝宝直立抱在肩膀上,或让宝宝面向自己坐在大腿上,一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

  优选:小熊家用分杯酸奶机

  多功能酸奶机,酸奶、米酒、纳豆都能做,8个陶瓷小分杯,定量喝更科学,也方便保存。自制酸奶无添加,补钙同时更健康。

  2、挠痒痒

  妈妈们可以用手指尖轻轻抓抓宝宝的小嘴、耳朵或者脚底等比较敏感的部位,当宝宝哭泣或欢笑时,神经也会放轻松,打嗝也会停止。

  3、热敷腹部

  如果宝宝因受凉而打嗝,妈妈可以试着给宝宝热敷腹部,还要注意保暖,以驱散宝宝体内的寒气。

  优选:babycare宝宝保温餐具套装餐具

  内胆采用更安全的316不锈钢,轻巧、耐用,可以注水保温,让宝宝吃热饭,保护脾胃。碗下方有强力固定吸盘,学吃饭时可以防止食物洒出。

  4、转移注意力

  宝宝打嗝不停时,妈妈可尝试用玩具或轻柔的音乐、做鬼脸等来转移宝宝的注意力。在放松的环境下,打嗝会自然而然地消失。

  5、轻揉腹部

  如果宝宝消化不好导致打嗝,嘴里会有酸腐异味。妈妈们可以顺时针轻柔按摩宝宝的腹部来缓解消化不良,等到宝宝体内的通气了,打嗝自然就会停止。

  小辣碎碎念:如果宝宝除了打嗝外,还存在哭闹不休,精神烦躁,不想吃东西,持续发烧等不适症状,妈妈们要带宝宝及时就医。

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  断奶的准备工作

  

  1、选择近母乳奶粉

  当宝宝由喝母乳逐渐过渡到喝配方奶粉的时候,会出现一些列的排斥反应,这个时候爸爸妈妈需要给宝宝挑选的是近母乳的奶粉。近母乳的配方奶粉不管是在营养上还是口味上,都更接近母乳,宝宝更容易接受。

  2、准备仿妈妈乳房奶瓶

  每个在母乳期的孩子都有妈妈乳房依赖感,妈妈的乳房是他们吃饭的必需,甚至是他们睡觉的必需。但是既然是断奶,就是要离开妈妈的乳房了,所以,在选择奶瓶的时候,一定要选择宽口径近妈妈乳房的奶瓶,宝宝接受起来更容易,断奶更容易成功。

  3、根据宝宝身体状况决定是否断奶

  妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。

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  断奶的过程

  

  1、逐渐减少喂奶次数

  刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。

  循序断奶法是从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时,给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替,给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,让宝宝慢慢适应其它食物。

  2、断奶的时长

  断奶需要几天,这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备,自己和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶。

  快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素,例如妈妈一定要出差一段时间,那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

  3、调节断奶失落感

  如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,且妈妈又非常重视哺乳,天天和宝宝在一起,突然断奶可能会给母子双方带来失落感。

  这时候,妈妈自己要好好调整自己,再对宝宝进行安抚。

  

  宝宝断奶辅食果泥

  券20元券后价¥250

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  断奶的注意事项

  

  给宝宝断奶不应仓促,慢慢过渡,让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数,从而不影响宝宝正常的心理发育。另外,断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素,下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。

  1、不要在夏天断奶。

  因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

  

  2、不要在宝宝患病期间断奶

  因为宝宝患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。

  3、断奶期间要加强护理

  宝宝断奶期间,要加强护理,注意观察宝宝的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。

  4、不能仓促断奶

  让宝宝突然和妈妈分开,或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质,不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。

  

  十月怀胎,辛苦分娩,小宝宝终于顺利诞生了。看着外貌略丑的新生儿,大家充满了好奇。不过,你们知道新生儿出生后的2个小时,都在忙什么吗?答案超暖心。

  【新生儿出生后的俩小时在忙什么?】

  1、哇的一声大哭

  孕育期间,胎儿所需的氧气等物质可以通过脐带和胎盘,从孕妈咪身体上获取。但是分娩出来后就要靠自己呼吸了。所以新生儿出生后,第一件事就是哇哇大哭,当新生儿哇的一声哭出来后,说明他的肺部通道已经打开了,可以自主进行呼吸了。

  有时候,产房里为了刺激宝宝肺部,打通呼吸通道,代孕医生还会将小宝宝倒过来,怕打脚心。不过,妈妈们之间还流传这样一种说法。说是宝宝之所以出生后先哭,是因为离开了妈妈温暖的子宫,猛地来到一个陌生的世界,一切都不适应,所以才会先用哭声来表达自己的恐惧感。哈哈哈,这种说法听起来很温暖,不过并没有太多的科学依据。

  TIPS:宝宝出生后一定要注意保暖,尤其出院回家时,一定要注意保暖,给宝宝准备一件厚一些的外出棉衣。

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  2、排出胎便

  正常情况下,新生儿出生后会排出一些黑墨色的大便,这些大便略微有点黏稠,但是并没有臭味,由消化道分泌物、咽下的羊水和脱落的上皮细胞组成。等到正式哺喂后,宝宝的大便就会从黑绿色变成绿色,再变成黄色。母乳喂养的宝贝,大便次数稍多,呈芥末黄;柔软,不臭;人工喂养儿的大便较硬,呈淡黄色,有淡淡的酸臭味。

  当宝贝排出胎便后,先用柔软的卫生纸或宝贝湿纸巾擦去便便,然后再用温水清洗,洗后在宝贝小屁屁上涂上一层护臀霜,以防尿布疹发生,最后穿上干净的纸尿裤。如宝贝出生后24小时没排便,或排出的大便不呈黑绿色,就要引起注意,是否有消化道畸形或胆道闭锁,需及时看医生。

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  3、靠近妈妈,寻找安全感

  虽然说,宝宝出生后大哭跟恐惧没有太大的关系,但是新生儿确实会有一定的不安全感。所以,产后第一时间,护士会将宝宝抱到新妈咪身边,让他靠近新妈咪,感受到来自妈咪的温暖和爱,减少他对这个陌生世界的不安全感。

  另外,对于母乳喂养的妈咪来说,产后第一时间亲近宝宝并开奶,可以刺激乳腺,帮助乳房更好的分泌乳汁,对以后的母乳喂养也非常有利。所以,即使此时新妈咪身体还比较虚弱,也不要忘了先跟小宝宝亲近哦,以免他没有安全感。

  提示:给宝宝喂母乳时,可以准备一些防溢乳垫,防止溢乳弄湿衣服。

  推荐:波咯咯防溢乳垫,自由舒适,超薄透气吸收快,边缘压边防开裂,不怕开边跑芯,双重大幅背胶,黏贴更牢。

  【代孕总结】

  刚出生的小宝贝一天要睡将近20个小时,不过由于较小宝贝的睡眠觉醒循环较短,所以,夜间醒来的次数便会增多,同时,胎儿在母体中,没有白天、晚上的差别,出生后无法适应大人白天活动、晚上睡觉的方式,就会有日夜颠倒的情形。所以,产后家人一定要帮助照顾小宝宝,让新妈咪尽量多睡觉休息。

  小编提示:如果宝宝出生后,母乳开奶不顺利,可以给宝宝适当添加一些配方奶。

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  配方奶粉

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  婴儿米粉

  婴儿米粉往往是宝宝吃到的第一口辅食,可谓辅食界的扛把子!它糊状的的质地,易于宝宝消化和吸收。同时,能在母乳无法满足宝宝一日所需的能量时,让宝宝吃饱肚子,活力满满。

  

  各位宝妈都知道,添加辅食要遵循从一到多、从简到繁的原则,否则会对宝宝尚未发育完善的肠胃造成伤害。因此,我们要根据宝宝的月龄选择婴儿米粉。

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  果泥

  一般来说,果泥是宝宝在母乳喂养六个月后吃到的主要辅食之一,其中富含宝宝成长发育所需的微量元素和营养物质,用于补充母乳的不足。果泥相当于我们成人吃的果蔬配菜,是宝宝一天的主要营养来源之一。

  

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  在生活中,宝贝总会遇到这样、那样的问题;也总会有这样那样的恐惧,宝贝们内心的这些不安全感到底来自哪里呢?

  如果宝妈发现孩子睡觉前总是做这3个动作,可能是宝宝缺乏安全感的表现。

  1.一定要抱着玩具入睡

  很多妈妈都表示自己家孩子有抱着玩具或其他物品睡觉的习惯,有的宝宝甚至在外出时都要带着喜欢的毛绒玩具,不然就会不开心。为什么宝宝会迷恋这些物品呢,因为它们是宝宝心理安全感的依靠,尤其在白天变成黑夜、宝宝想睡又怕失去知觉时,不安全感就会大大增加,此时某些物品对宝宝来说就非常重要。

  毛绒玩具特有的柔软材质和丰富的色彩,能充分刺激宝贝的触觉和视觉,当他们触摸到柔软的毛绒玩具时,会瞬间带给宝贝抚慰感和安全感,能尽快地安抚宝贝的情绪或帮助宝贝发泄情绪。当宝贝与毛绒玩具建立一种相互的依赖感和信任感时,我们就可以看到,毛绒玩具时刻伴随在宝贝身边,无论是睡觉还是游戏。

  提示:孩子长期使用的依恋物品,要注意清洁卫生,避免细菌滋生,引发其他疾病。

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  2.必须开着夜灯才能睡着觉

  小孩子怕黑是一种相对普遍的现象。但随着孩子心理和生理的发展,怕黑的情况逐渐减弱,但还是有很多孩子一直怕黑,直到成年。这样的孩子其实是缺乏安全。精神分析学派认为怕黑的本质是源于所谓的“分离焦虑”。黑暗时经常是一个人独处,感受不到环境和家人带来的安全感,孩子就会产生“分离焦虑”。

  已经有这种习惯的儿童,可以开始时试着先关灯半小时,在这半小时内尽量入睡。若半小时后,还是睡不着,再开灯。每天晚上坚持这样的锻炼,慢慢增加关灯的时间,相信一段时间后宝宝就可以关灯睡觉了。

  宝宝还小时,父母可以循序渐进,培养孩子的“胆量”。比如孩子睡觉前先陪伴,等孩子熟睡后再离开。对那些安全感特别缺乏的宝宝,除了采用一些温和的方法外,也可找专业的儿童心理咨询师来帮助。

  提示:睡眠对于宝宝的成长发育很重要,妈咪可以给宝宝选一款舒适的睡袋,能够防止宝宝踢被子,还能让宝宝睡的更舒服。

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  3.抓住妈妈的手或其他部位才能睡着

  有的宝宝必须抓住妈妈的手或是捏妈妈耳垂、摸妈妈胸部、抱着妈妈胳膊才能睡着。在婴幼儿期,这是宝宝的一种本能的渴求,所以在睡觉的时候,孩子会通过摸妈妈身体的一个部位,感知妈妈的存在,从而达到内心的安全,进而入睡。

  但如果宝宝稍大一些还有这些表现则可能是因为爸爸妈妈工作太忙,陪孩子的时间太少,使孩子缺乏安全感。孩子为了减少内心的焦虑与恐惧,就会通过抓住妈妈实现自我安慰。还有一个原因是妈咪没有满足孩子足够的肌肤接触需求,于是,孩子干脆“自力更生”,自行去摸妈妈来满足自己。

  当宝宝出现这些表现时,爸爸妈妈要问问自己,是不是对于孩子的关注太少了,或者陪伴质量不佳,因此有必要提高对于孩子的有效陪伴,多关注孩子的情绪,多抚摸、亲吻孩子,给孩子更多的安全感来源。

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  如何建立宝宝的安全感?

  1.母乳喂养是满足宝贝安全感的最理想方式

  宝宝出生后妈妈最好坚持母乳喂养。母乳喂养能让宝贝补充营养的同时感受到妈咪的存在,妈妈的呼吸、心跳和柔和的声音,宝贝都会感受到无比安全和信赖。妈妈抱着宝贝喂养更是能满足宝贝的安全感。这里需要提醒妈咪一点,母乳喂养关系至少应持续到孩子2岁。

  提示:给宝宝喂奶,少不了使用吸奶器,妈咪准备好了吗?

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  2.长时间、高质量的陪伴宝宝

  宝宝最依赖的人就是经常陪伴在他身边的人。为帮助宝宝建立安全感,爸爸妈妈要做到长时间、高质量的陪伴宝宝。陪着宝宝的时候尽量不看手机、电视,玩着手机看着电视,那不是高质量的陪伴,而是要让宝宝感受到你对他的爱,陪着宝宝做一些有意义的游戏。

  3.建立良好的家庭氛围

  孩子会留意每个家庭成员之间的沟通模式,观察到与接收到成人大量的肢体语言。请一定不要当着孩子的面和你的伴侣吵闹,也不要问他,如果我跟爸爸离婚了,你想跟谁过?对他来说最大的安全感就是家庭的和谐,父母的恩爱,轻松温馨的家庭氛围。

  提示:良好的家庭氛围有助于帮孩子建立安全感,爸爸妈妈可以经常在宝宝的面前表现恩爱的一面。一家三口经常出去旅游或 散散步对宝宝的安全感建立来说非常有帮助。

  

  说到科学断奶,它不只是断奶的方法,还有断奶的正确时间、准备和注意事项。来来来!敲黑板!以下小编说的全是重点!

  1

  选择正确断奶时间

  断奶可不是一蹴而就、说断就断的。首先要选择一个恰当的断奶时间。而这个时间就要根据宝宝的月龄、身体状况以及季节而定了。

  

  (1)根据宝宝的月龄

  世界卫生组织建议,母乳喂养至少持续到宝宝1岁,如果有条件的话最好持续到宝宝2岁以上。大多数欧美国家的妈妈都会在宝宝2-3岁之间才进行断奶,而且提倡宝宝自然离乳。

  不过,我国宝宝的断奶时间普遍较早,等宝宝到了1岁后,辅食已经承担宝宝每天60%以上能量供应,此时就算是具备断奶条件了。

  

  (2)根据宝宝的身体状况

  如果宝宝出现感冒、腹泻、便秘等身体不适的现象,是不适合断奶的。宝宝患病时,不仅抵抗力降低,消化功能也会受到影响。如果这时断奶,势必会阻碍康复进程,甚至加重病情,同时也会加大断奶的难度。因此,宝妈应该将断奶计划推迟,等到宝宝身体状况良好时再进行。

  

  (3)根据外界的季节

  断奶的最佳季节无外乎春秋两季,因为这两个季节的气候相对温和,气温适宜,对宝宝的活动和睡眠都比较有利。而冬天是呼吸道传染病的高发期,断奶会使宝宝的抵抗力降低,易感冒。

  夏天则是胃肠道疾病盛行的季节,也是宝宝消化功能最差的时期,一旦断奶很容易引发厌食、腹泻等问题。所以,冬夏都不是给宝宝断奶的好季节。

  

  2

  做好全面断奶准备

  给宝宝断奶可以说是宝妈要打的一场“硬仗”。只有做好充分的准备,才能让宝宝顺利度过断奶期,打好这场“攻坚战”。这就需要宝妈提前做好宝宝断奶前的营养准备、习惯准备以及心理准备,三者缺一不可。

  

  (1)断奶前的营养准备

  在断奶前,宝妈应该先让宝宝从以母乳为主的饮食,逐步过渡到以糊、粥、饭为主的饮食。当各种辅食接近成人饮食以后,才能考虑为宝宝断奶,避免宝宝断奶后出现营养不良的状况。毕竟辅食不仅是为断奶做准备,更是为了满足宝宝对营养物质的需求。

  

  同时,宝妈至少要提前3周让宝宝适应配方奶粉。建议在给宝宝准备辅食米粉的时候,掺适量的配方奶粉进去,起初先添加一点,慢慢再增加奶粉的比例。这样不仅能让宝宝习惯奶粉的味道,还能让肠胃也适应奶粉。

  宝妈还需注意,给宝宝尝试的配方奶粉应该营养均衡、口感清淡。这样一来,不仅保证宝宝能够摄入足够的营养,也避免了宝宝出现龋齿及挑食的情况。

  (2)断奶前的习惯准备

  习惯了母乳的宝宝,一开始会对用奶瓶喝奶这件事有抵触心里,毕竟触感和味道都不是自己熟悉的。因此,在断奶前要先让宝宝习惯用奶瓶喝奶。

  

  为了让宝宝可以更好的接受奶瓶,建议宝妈在选择奶瓶时尽量挑仿母乳的类型。这种奶瓶的奶嘴模仿了乳房的质感和形态,能够给宝宝带来一种吃母乳的满足感。陌生感消失了,宝宝才能欣然接受奶瓶,这对断奶有着事半功倍的效果。

  (3)断奶前的心理准备

  对宝宝的心理安抚准备是必不可少的。宝宝吃母乳不单单是出于身体对食物的需要,也是出于对妈妈的爱的需要。因此在断奶时,宝宝出现排斥心理是合情合理的。

  这时就需要宝妈在和宝宝相处时进行思想和心理上的渗透,可以多抱抱、亲吻以及抚触宝宝,告诉宝宝他已经长大了,不能吃母乳了。帮助宝宝做好断奶的心理准备。

  

  3

  使用科学断奶方法

  (1)将母乳喂养的次数逐渐减少

  当宝妈决定给宝宝断奶时,首先要做的就是将母乳喂养的次数逐渐减少。如果断奶前宝宝白天要吃五次奶,那断奶之初就改为四次,中间记得加一次奶粉或辅食。等宝宝适应后,再继续减少母乳的次数,同时增加奶粉或辅食的次数。如此循环,直到宝宝彻底不吃母乳为止。

  

  (2)使用替代品转移宝宝的注意力

  宝宝想要吃奶却得不到满足时,就会出现情绪低落的现象,这样的不良情绪会直接对其食欲和消化吸收造成影响。因此,不妨使用母乳替代品来转移宝宝的注意力,摆脱断奶期的不安吧。

  想要转移宝宝的注意力,就要解决饥饿问题。因为宝宝想吃奶,肯定是因为饿了。所以,宝妈可以利用宝宝平时喜欢的其他食物,来解决宝宝的饥饿问题。宝宝不饿了,对母乳的注意力自然就降低了。

  

  (3)断奶期间注意安抚宝宝情绪

  断奶对宝宝来说,并不是简单的换口粮问题。因为,吃奶可能是宝宝最享受的时刻,既能满足食欲,又能满足对妈妈的依赖,所以母乳也会给宝宝带来安全感。因此,建议宝妈试着给宝宝使用安抚情绪的仿真安抚奶嘴,让宝宝拥有和宝妈在一起的安全感,顺利度过断奶期。

  4

  牢记断奶注意事项

  (1)断奶态度要坚决

  断奶对于宝宝和妈妈来说,都是一场考验。宝妈看到宝宝哭闹,内心难免会产生内疚、不安等情绪。但宝妈要注意隐藏自己的情绪,不要在宝宝面前表现出来,如果这些情绪感染到宝宝,就会增加断奶的难度。

  另外,在断奶的过程中,宝妈要做到坚决果断,不能因为宝宝哭闹就心软。如此抱着“只给宝宝吃一次”的态度,很可能前功尽弃,断奶失败。

  

  (2)不强制隔离母婴

  在老辈人的观念里,分离母子就好断奶。但科学研究表明,这样是不可取的。强制隔离母婴不仅会影响宝宝的生理和心理健康,让宝宝缺乏安全感,还会使宝宝产生强烈的焦虑情绪,甚至为以后性格的形成埋下隐患,缺乏安全感和对人的信任。因此,切记不能强制隔离母婴。

  

  (3)避免乳房受挤压

  断奶过程中,宝妈要注意不要挤压乳房,尤其是被宝宝挤压。因为在断奶时,会有多余的乳汁留在乳房里,如果此时乳房受到挤压,不仅会产生强烈的疼痛感,还会造成乳房肿胀,甚至引起发热现象。

  因此在断奶的时候,宝妈可以喝些帮助回奶的大麦茶。如果感到涨奶,可以用吸奶器稍微吸出来一点,在缓解胀痛的同时,也不会影响回奶。

  

  希望以上内容对各位宝妈有所助益!

  

  作为一个成年人,这些经历你一定不陌生:吃坏了肚子,一趟接一趟地跑厕所;蹲坑半小时,千呼万唤拉不出来,肠胃有点小问题,谁都苦不堪言。要是小宝宝肠胃出了问题,妈妈们就更糟心了!

  1、辅食添加,不宜过早

  

  4个月前给孩子吃辅食,属于过早添加,所以不建议给宝宝吃辅食。小婴儿的胃肠道没有发育完全,辅食容易对孩子的肠粘膜造成刺激,引起肠炎或者腹泻。

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  过早让宝宝接触动物蛋白质食物,也会让异种蛋白不经过胃肠消化分解,直接进入血液,刺激身体的免疫细胞,造成肠绞痛、血便等一系列过敏反应。

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  2、少油低脂的食物不适合宝宝

  

  对于成年人,少油低脂是个健康选择。但宝宝对脂肪的需求远高于成人,脂肪摄入不足,可能导致便秘、胀气等不适,而且会造成孩子的发育落后,所以给宝宝补充脂肪也很有必要。

  

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  脂肪的主要成分是脂肪酸。所以纯母乳喂养的宝宝添加辅食之后,每日需要的脂肪可以从动物性食物中获得有丰富的蛋白质和脂肪。

  

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  3、 循序渐进每次只给宝宝添加一种食物

  

  美国儿科学会建议,最好每次只给孩子添加一种食物。如果同时添加好几种食物,万一宝宝对其中某种食物蛋白不耐受,出现便秘、腹泻等问题,就没有办法判断是哪种食物引起的了。

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  每次添加一种新的食物,如果孩子出现呕吐增加,哭闹剧烈,大便呈稀水样,便秘等情况,需要立即停止这种新的食物,更换为原来吃过的食物。症状消失后,再尝试其他的食物。

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  琳琳家的宝宝从出生开始就吃母乳,但是一直都有轻微腹泻的症状,可是最近这种症状更加明显了,琳琳带孩子去医院做了检测,发现孩子身体缺少一种乳糖酶。想要缓解这种症状,只能避免服用含有乳糖成分的食物。琳琳这下犯愁了,如果现在断掉母乳,对于宝宝的成长发育来说是一种损失,但是宝宝腹泻也不能置之不理。其实发生这种情况,宝妈不用急着给宝宝断母乳,下面我们就来了解一下宝宝腹泻的两大原因,以及解决的办法。

  乳糖不耐受

  之所以出现这种病症,是因为宝宝的体内缺少乳糖酶,使得母乳或者奶粉中的乳糖无法被分解消化,这些乳糖在肠道中会产生大量的酸和气体,所以就会出现宝宝腹胀以及腹泻的情况。这种病症表现为,在宝宝吃奶后会出现腹胀打嗝,口中伴有酸气,还有腹泻以及肠绞痛的情况。此时很多宝妈会选择断母乳,但是母乳的重要性相信宝妈们都了解,完全没有必要因为这个症状就让宝宝丧失吃母乳的机会。

  

  解决办法

  最简单的办法就是使用乳糖酶滴剂,将其加入宝宝饮用的奶水中,让宝宝食用乳糖已经分解的奶水,这样就可以有效缓解宝宝腹泻的情况;如果这种办法有效,那就使用乳糖酶滴剂直至症状完全消失。如果好转的情况不明显,那就只能选用低敏的配方奶粉。如果这两种办法都没有效果,那就需要进行进一步的检查,看看是不是宝宝的代谢系统出现问题。

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  蛋白质过敏

  还有一种引起宝宝腹泻的原因就是蛋白质过敏,这种病不仅会引发腹泻,还同时伴有慢性咳嗽和湿疹,腹泻严重的情况下还会出现便血的情况。

  但是有少数的宝宝不会腹泻,反而会便秘,宝妈要根据实际情况来判断宝宝的症状。出现这些症状时,家长最好可以带宝宝去做一下检测,并且可以让宝宝吃一些助消化的食物来缓解便秘,如益生菌、香蕉、苹果等食物。

  【致粹益生菌】致粹益生菌,采用益生元+益生菌双优组合,益生菌能通过自身基因和代谢的活性因子,影响和改善人体免疫因子,有益于宝宝的免疫系统的建立。帮助宝宝的肠胃更好的消化吸收,改善肠道环境,好菌少过敏,妈妈更加放心。

  

  解决办法

  面对这种病症,最好的解决办法就是避免食用含有牛奶蛋白的食物,这时宝妈就要给宝宝选择低敏配方的奶粉,这样在补充营养的同时,又能避免发生过敏反应,一般宝宝到了3岁之后,这种症状就会好很多。

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  了解这两种腹泻的原因后,希望宝妈可以根据自己家宝宝的状况,及时发现病症,并且尽早采用正确的缓解方式,让宝宝早日摆脱腹泻的烦恼。除此之外,在宝宝腹泻的时候还要多给宝宝补充水分,并给屁屁做好清洁工作,勤换纸尿裤,妈妈选择纸尿裤时尽量用吸收力强的纸尿裤,以免出现红屁屁。

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  对于幼年的宝宝,喂养是成长初期的最重要环节,对于宝宝的喂养,想必很多爸爸妈妈都有个烦恼,就是宝宝经常不愿意进食,厌食情绪明显,甚至有时候会特备容易哭闹,这样让宝宝的进食很困难。

  

  对宝宝的喂养,除了常规的母乳外,我们不可或缺要提及的就是辅食喂养啦。辅食对宝宝成长大有裨益,是宝宝额外营养补充的关键。在给宝宝辅食喂养是,可能由于口味转换宝宝一时不习惯或者天气闷热影响等原因,宝宝不愿进食的情况时有发生。

  

  对宝宝的喂养,除了常规的母乳外,我们不可或缺要提及的就是辅食喂养啦。辅食对宝宝成长大有裨益,是宝宝额外营养补充的关键。在给宝宝辅食喂养是,可能由于口味转换宝宝一时不习惯或者天气闷热影响等原因,宝宝不愿进食的情况时有发生。

  一、阶段性辅食要选好

  

  一般来说,宝宝在4-6个月大的时候应在继续母乳或奶水喂养的同时开始添加辅食。当然,具体时间根据宝宝发育情况作更好的阶段性调整。在添加的过程中要尽可能从软到硬,从小到大,做到营养均衡。宝宝的辅食喂养是一个循序渐进的过程,爸妈们要了解宝宝的成长情况作出阶段性的安排。

  

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  二、辅食保鲜要确保

  

  成长初期的宝宝肠胃是很虚弱的,味蕾也是非常敏感。在给宝宝辅食喂养时一定要做好辅食食材的新鲜,特别是现在炎夏的到来,高温下的辅食很容易变质变味,这种情况下的辅食宝宝吃不得。如果辅食没有保鲜好,很容易伤害宝宝肠胃,不仅营养不吸收,反而伤害宝宝身体,使不得。

  

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  三、创造愉快的进食气氛

  

  宝宝的情绪是很容易受到外界影响的,很容易波动,周造事物的一些变动都会让宝宝充满兴趣,在喂养宝宝辅食时,愉快的进食气氛很重要,宝宝的情绪轻松,进食也就会更加快乐,胃口更佳,心情舒畅有助于宝宝的保持良好的进食状态,营养也跟容易吸收。

  

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  在给宝宝添加辅食的过程中,还有很多注意事项需要爸爸妈妈去留心总结,避免误区,用心做起,这样便能在摸索中轻松做好宝宝的辅食喂养啦,让宝宝吃得美味又营养。

  

  新手妈妈在生下宝宝之后,因为没有经验,不知道宝宝到底吃饱没有,再加上不懂宝宝哭声代表的含义, 往往把宝宝因饥饿而哭闹的声音误解为其他,一个劲地拿玩具逗哄。结果去体检了才发现,自家宝宝比同龄宝宝体重低好多,个头也不达标。母乳事关宝宝的生长发育,如果宝宝有以下四个表现,多半就是母乳摄入不足了,妈妈们要上心,别苦了宝宝。

  

  宝宝吃奶时很急,没吃多久就显出很费力的样子

  如果宝宝吃奶时很急,那他多半是在吃奶之前就饿了。在吃了没多久之后突然又显出很费力的样子,那说明妈妈的奶水不够,宝宝还没吃饱。如果持续一段时间仍是这样,妈妈在追奶的同时,就要注意添加奶粉,以免宝宝营养不良影响生长发育。尤其是在宝宝六个月之后,如果这时母乳不足,千万不要觉得添加辅食就够了。辅食因为每次添加的量少而且种类比较单一,满足不了宝宝的生长需求。此时宝宝的主食还是奶。如果母乳不足,就需要添加奶粉。有机奶粉是不错的选择,因为有机奶粉能从源头保证产品质量,宝宝吃起来更放心。

  *推荐:这款欧贝星有机较大婴儿奶粉,甄选有机森林牧场北纬45°黄金奶源,牧草3年以上不允许使用化肥农药,从源头为奶牛提供有机生活。有机饲养的奶牛,采用放养式管理,不使用合成激素和催奶剂,同时获得了欧盟、中国有机双认证,是中国唯一一个通过德国140多年认证历史的莱茵集团认证的奶粉品牌,更适合中国宝宝体质。同时,红星特有的双除孢子技术,可以99.9%去除芽孢杆菌,安全级别呈几何式提升,能够保证宝宝的食用安全性。

  

  宝宝在吸吮乳汁时,吞咽声很少

  想要判断母乳是否充足,一个重要标准就是宝宝的吞咽声。如果宝宝在吸吮乳汁时,妈妈很少听到宝宝的吞咽声,那就是宝宝在空吸了,说明母乳不足。此时妈妈要注意多吃带汤汁的食物,比如喝排骨汤、鱼汤、果汁以及白开水等。毕竟生成乳汁需要大量的水,想要母乳充足必须得保证体内有足够的水分。

  *推荐:这款伊一吸奶器,有很强的静音功能,一点都不会打扰到宝宝休息,而且材质非常安全,没有异味和甲醛。

  

  宝宝尿尿每天少于六次,排便每天少于一次

  判断母乳是否充足,还可以从宝宝的大小便情况来看。如果家里宝宝是用的尿布,宝宝一天尿透的尿布数量低于六块就可能是母乳摄入不足。而关于大便次数,母乳充足的宝宝在三个月内是每天两到四次,一岁内每天一到两次。少于这样的次数也要怀疑母乳不足。当然百天内的宝宝有攒肚情况,有段时间排便少也要考虑其它因素。

  

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  *推荐:这款尿布,采用纯棉材质,所以有很好的舒适性和亲肤性,另外纯色打底,视觉上也是更加干净清爽。

  宝宝的体重总是不达标

  一岁内宝宝的体重增长可以反应很多问题,其中很重要的一点就是摄入母乳是否充足。一般来说,出生后前三个月宝宝体重增长最快,每月约增长750-900克,到第六个月每月增长约600克,到一岁前每月增长约500克。如果宝宝体重低于这个指标15%以上,则需要考虑是否是母乳不足引起的营养不良了。

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  你家宝宝多大了,有多重?体重达标了吗?

  

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  婴儿湿疹又称为“奶癣””或“胎敛疮”,是婴儿时期最常见的皮肤病之一。起病大多在出生后1-3个月,6个月后逐渐减轻,1岁半后大多患儿可自愈,一部分患儿会延至幼儿或者儿童期。

  

  皮疹多见于头面部,逐渐蔓延至颈部、肩部、躯干、四肢,起初的皮疹为红斑,随着病情的进展可逐渐增多,会出现丘疱疹、小水疱,奇痒破损后会糜烂结痂,并且容易反复发作,因此父母一定要找好引起婴儿湿疹的原因,并做好预防工作,让宝贝远离湿疹的侵害。

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  分析婴儿湿疹原因

  婴儿湿疹发病无明显的季节性,冬季最易复发,病因也常难以确定,但常见的病因通常包括以下几种。

  1.遗传因素

  婴儿湿疹和遗传有很大的关系,如果父母双方有过哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病,或者曾经患过湿疹,婴儿就会存在免疫学异常,患湿疹的可能性也会大大提升。

  2.食物过敏

  宝贝的肠胃比较娇柔,对于有些食物还不能接受,就会因为食物过敏而引发湿疹。比如给宝贝喝的牛奶中含有大量的异体蛋白,或者添加的辅食不得当,鸡蛋、鱼、虾、蟹和果糖这类食物都极易引发婴儿过敏。

  

  3.环境刺激

  宝贝的免疫力弱,皮肤也比较敏感,因此外界环境的刺激也很容易引发过敏,比如宝贝接触到一些化纤物品、羊毛织物、小动物的毛发、尘螨、以及空气中的灰尘都会引发湿疹。

  4.心理因素

  有些父母害怕宝贝得湿疹,就会出现各种洁癖,食物过于单一或者限制孩子的活动范围,反而容易使宝贝出现营养不良或免疫功能失衡的状况,适应外界的能力也会降低,这种过分担心的心理因素也会使婴儿湿疹更加顽固难治。

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  婴儿湿疹如何预防

  婴儿湿疹虽说不是什么很大的疾病,但还是会让宝贝的身体感到非常不舒服,所以父母一定要做好日常的预防工作,来降低宝贝患湿疹的概率。

  1.避开食物性过敏原

  引发湿疹的原因中就包括食物过敏、饮食过敏,所以宝妈们首先要从饮食入手,喂养宝贝时避开这些易引起过敏的食物,可以有效预防湿疹。

  1.1坚持母乳喂养

  母乳是婴幼儿最理想的食物,不仅含有合适于新生儿的各种营养物质,而且还含有丰富的抗感染物质,如免疫抗体、溶菌酶等,可预防过敏性疾病。所以刚出生的婴儿建议宝妈坚持母乳喂养,能够减少宝贝患湿疹的概率。

  

  母乳喂养时,宝妈还需要注意自己的饮食,不要吃辛辣、海味、腥味的这些容易引发过敏的食物,如葱、蒜、辣椒、鱼、虾、蟹等,以免通过奶水带给宝贝。

  宝贝的免疫系统和消化系统发育不成熟,容易对牛奶蛋白过敏,所以在母乳不足的情况下,建议宝妈选择适龄的水解配方奶粉代替,因为一项德国政府权威支持的过敏研究发现,适度水解配方奶粉能显著降低宝贝湿疹的发病率。

  1.2辅食添加得当

  宝贝添加辅食的时间不宜过早,最好是在6个月之后再添加辅食。添加时要遵循由一种到多种的原则,从单一的食物开始,如果宝贝不过敏再逐渐增加为多种,给宝贝的辅食最好是宝妈自己制作的天然食物,要以口味清淡、无盐、少油为主。

  2.定期清扫卫生

  家里是宝贝呆的最长的一个地方,经常清扫房间,能够减少细菌的滋生,也可以减少宝贝发生过敏性疾病的概率。

  2.1保持室内清洁

  小宝贝喜欢在地面上爬,打扫室内除了那些可见的垃圾之外,地面上的灰尘、毛发也要注意清扫干净。清扫时最好不要用扫把,以免扬尘,加上如果家里有宠物的话,宠物脱落的毛发也很难扫干净,宝妈们可以借助全自动的扫地机器人,能够不留死角的把家里打扫干净,也能节省更多的时间去照顾孩子。

  

  2.2经常开窗透气

  除了室内要保持清洁之外,室内的温度还不宜太高,要经常通风透气,防止螨虫的滋生。另外也可以在家中放置一台空气净化器,能过滤掉空气中螨虫的尸体碎片及排泄物,减少空气中的过敏原。

  3.注意个人卫生

  湿疹是一种皮肤病,所以日常还要注意宝贝的个人卫生,做好皮肤的清洁和护理。

  3.1适当清洁皮肤

  婴幼儿的代谢速度非常快,皮肤上容易长污垢,洗澡可以减少细菌的感染,增强宝贝的免疫力。但是洗澡次数也不宜太勤,冬季天气比较冷,一周3-4次就可以,水温在38到39摄氏度左右即可,避免水温过冷或过热刺激到宝贝,洗澡时间最好控制在5-10分钟左右。

  

  洗澡时不易用含碱性过大的洗浴品,建议选择温和成分婴儿专用的沐浴露,能够减少对宝贝皮肤的刺激。

  3.2做好皮肤护理

  0-1岁的宝宝还没有自我调节的能力,自身皮肤锁水能力较低,清洁沐浴后容易丢失水分,尤其是秋冬季节,所以洗澡过后还要做好皮肤的护理。洗完澡,用毛巾擦拭掉身上的水珠后,趁着宝贝的肌肤还比较湿润,建议日常洗护后涂抹婴儿专用的保湿霜,来滋润宝贝的皮肤。

  小提示:不管是给宝贝洗澡,还是护理肌肤,宝妈都要提前认真洗手。

  4.避免衣物刺激

  宝贝的衣物直接接触皮肤,如果衣物不透气,或者太脏,与肌肤摩擦时间一久,宝贝也很可能会因为出汗被捂出湿疹,所以还要避开这些容易引发过敏的衣物。

  4.1选择合适衣物

  宝贝的衣服最好是选择天然纯棉的,纯棉代孕婴儿衣服是使用天然生长的棉花制作而成,柔软性和透气性都比较好,不会对皮肤产生刺激。婴儿的床被不要用丝、毛以及化纤制品,最好也是棉质品。

  

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  4.2经常换洗衣物

  宝贝的衣服,以及床单被罩这些贴身物品还要经常清洗,清洗时要和大人的衣物分开,以免交叉感染,要使用婴儿专用的洗衣液清洗,以保证能够彻底洁净,不易导致宝贝过敏。

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  婴儿湿疹如何治疗

  如果宝贝得了湿疹,就会感到奇痒难忍,所以要给宝贝剪短指甲,以免宝贝抓破结痂,另外还可以进行一定的治疗,来帮助宝贝缓解不适。

  1.冷湿敷

  取4-6层细纱布,蘸取矿泉水或者纯净水,以不滴水为适度,将湿纱布敷于患处,根据渗出物的多少来决定更换的时间和次数,每日2-3次即可。

  也可准备1:10000高锰酸钾溶液湿敷,高锰酸钾溶液要完全溶解,既能使创面清洁,还能起到杀菌及氧化的作用。

  小提示:进行冷湿敷时要注意湿敷的面积不能超过全身面积的三分之一,以免过度体表蒸发造成宝贝脱水。

  2.药物治疗

  宝贝湿疹可以使用的药物种类繁多,但父母一定要在医生的指导下谨慎用药。凡是更换新药之前都要把之前的药物清洗干净,并且涂抹时,最好先从局部的小块湿疹开始涂擦,来观察宝贝使用后效果,以决定后期是否使用。

  “肤乐霜”是专门为婴儿研制的湿疹类药膏,有抗菌止痒的作用,给婴儿使用时,只在湿疹部位薄薄涂一层即可,如果一周后不见效,最好带宝贝去医院检查。

  

  像“尤卓尔、艾洛松”等外用药膏可降低毛细血管的通透性,也有抗炎和止痒的作用,但含有少量激素,不建议长期使用。使用时可于宝宝润肤霜混合,薄薄的在湿疹处涂一层,使用时间也不要超过一周。

  张女士9岁的女儿前几天上厕所时被吓哭了,看到自己流血,不知道怎么回事,张女士一看便知道原来女儿来了“月事”,可是面对九岁的孩子这么早来例假一定是病了,于是张女士带着女而去医院进行检查。

  

  到了儿科门诊进行检查,张女士女儿140CM的身高,44KG的体重,双侧乳房发育和拳头大小相似,长出少量腋毛、阴毛,骨龄已经达到12岁。同时激素检查数据显示,性激素及子宫卵巢大小已经接近成人水平。一系列结果证明孩子患上了“性早熟”,这样的结果让张女士不能接受。

  

  1、月事出现最佳时间。一般情况下女性月经初潮应该在13-14岁之间,但是随着饮食结构和生活节奏的变化,很多孩子的初潮提前到了11岁,这种情况是由身体状况决定的,也属于正产情况。根据研究数据表明,女性月经初潮最佳年龄应该在15岁左右,这种情况也受遗传基因和营养、身高体重等因素影响而发生变化。

  2、初潮过早的危害。女性初潮发生过早不仅对孩子身高产生影响,还提升了疾病发病率,同时影响到孩子的心理健康。初潮过早雌性激素变高的时间变早,导致乳腺癌、卵巢癌、不孕不育、早更等问题出现几率偏高。身体发育与同龄人不同让孩子心理上承受着巨大的思想包袱,自卑、恐惧和不安的情绪油然而生,心理健康受到影响。

  

  3、初潮过晚的危害。如果月事初潮时间过晚也会带来一定的危害。一般情况超过16岁还没有初潮驾到的,就要考虑“原发性闭经”的可能性,需要家长带着孩子去医院治疗了。

  4、控制方法。目前生活水平提高很多小孩子8、9岁就来了例假,所以需要家长在饮食、运动和睡眠方面进行控制。避免含油脂过多的食物、少吃甜食,避免营养过剩,增加体育锻炼,保证八小时睡眠,养成早睡早起的好习惯。

  

  不仅仅女孩要预防性早熟,男孩也要控制哦!八九岁就长胡子的男孩也是医院里性早熟常见病例哦!(特约作者 正天丸/编译)

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  怀孕十个月,好不容易等到小天使降临人间的那一天,一大家子都沉浸在幸福的氛围当中,突然孩子的哭闹声打破了原本喜悦的氛围,一看原来是他拉臭了,急慌慌的去找尿不湿的时候才发现…自己忘记准备了,为了避免这种尴尬的情况,建议新晋父母提前列好宝贝的必买list,让一切意外情况都变成意料之中的事情。

  

  因为刚出生的婴儿皮肤比较嫩,所以可能对某些尿不湿出现排斥的情况,所以最好先买一小包看看宝宝的小屁屁有没有异常变红或者其它现象,然后再考虑是否能够多买,另外,由于夏季比较炎热,一定要保证宝宝的屁股保持干爽的状态,否则很容易出现痱子哒!

  

  有的产妇,由于起初奶水不是很好,为了减少婴儿哭闹,可以准备一小瓶奶粉,但是一定不要借此代替母乳,婴儿经常吮吸妈妈的乳头也能起到一定的催奶作用,而且坚持母乳能够增加孩子与母亲的感情,同时母乳的渗透压十分时候孩子的发育,减少NEC的发病率,所以要在坚持母乳的同时辅以一定量的奶粉。

  

  刚出生的孩子的肚脐部位非常容易成为细菌滋生的温床,随后引起脐部感染,严重可能造成败血症,所以在婴儿出生一个周一定要经常对其进行消毒,直到干燥脱落为止,由于它的脆弱性,所以,妈妈们最好为宝宝们准备肚围,减少细菌感染。

  

  宝宝出生后一定要注意他们的卫生问题,因为他们自身的免疫力非常低,所以一不留神就会生病,尤其在夏天,一定要为宝宝们准备好婴儿沐浴用品,减少外界环境的伤害。父母们总是希望自己能够给孩子们所有的爱,所以趁着现在,将宝宝出生后将要用到的东西准备起来吧!

  

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  1.丽贝乐超薄透气尿不湿。星妈贾静雯推荐的一款,与其它尿不湿不同的是, 它的轻薄透气性十分强大,即使是夏天也不用担心宝宝出现闷热的情况。独有双芯体双层吸收,北欧天然长针叶木浆搭配drytech干爽技术,一夜一片,也能保持屁屁的干爽,除此之外完全没有添加任何的柔软剂、荧光剂等成分,最大程度的保障宝宝的健康。

  

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  2.丽贝乐超薄透气拉拉裤。宝宝在学会走路之后,总是喜欢将身上的尿不湿拽下来,所以独立的小裤裤十分必要。丽贝乐的V形编织弹力结构的拉拉裤,有效的分散压力,尿后膨胀不压迫,同时瞬吸干爽的芯体,大吸量回渗,不黏小屁屁。除了透气性好之外,而且十分的轻薄,每片仅有0.5mm,穿着无负担,宝宝更爱穿!

  

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  3.重力球吸管奶瓶。奶瓶是宝宝用品不能缺少的东西之一,一般未满一个月的宝宝哺乳量100-120ml,一个月以上120-200ml,一定不要买大,否则容易出现喂多的情况!而杯身采用ppsu材质制成,吸管奶嘴为硅胶材质,不容易对孩子产生健康危害。

  4.海绵奶瓶清洗刷。平时奶瓶用完之后,最好用刷子彻底的清洗一下,避免细菌残留,海绵制成的刷子,相对来说比较的健康,而且无毒无味,它的清洁力度远远高于双手能够有效的清洁瓶身以及瓶底,而且不容易破坏奶瓶表面。

  

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  5.婴儿沐浴套装。因为宝宝的皮肤非常嫩,所以尽量不要把沐浴露直接滴在宝宝身上,应该取适量于手上或者纱布上,揉出泡沫后在抹全身,为了宝宝的健康,应该选用天然无香的沐浴露,同时减少对眼部的刺激,呵护柔嫩的眼膜。

  6.西班牙代孕婴儿配方奶粉。母乳妈妈产后前几天产奶比较少,所以奶粉还是要准备的,但是因为每个宝宝的体质都不一样,建议先买一小罐,看看宝宝是否有过敏反应。同时奶粉要选择具有适合宝宝生长和发育所需的营养物质。

  

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  7.纯棉宝宝护肚围。宝宝午睡和晚上睡觉的时候,不管有没有睡袋,都要给他裹上护肚围,否则会受凉拉肚子的!双面布料加宽的设计舒适亲肤,而且随便宝宝如何折腾都不会轻易的掉下来,能够有效缓解凉气进入产生腹泻。

  

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  8.新生儿薄款婴儿帽。宝宝刚出生的时候对新环境、温度都不太适应,而且头皮保护组织比较敏感、脆弱所以最好备上一个帽子。夏季的话轻薄透气款一般来说就可以了,能够有效遮挡寒气的侵入,避免影响健康。

  

  母乳是宝宝最好的营养来源,产后医生都会建议妈咪给宝宝采用母乳喂养的方式。不过,妈咪在给宝宝喂养的时候,一定要注意观察留心,看母乳的质量是否合格。

  1、吃完饿得快

  正常情况下,宝宝吃完这顿奶后,都会休息一会儿才会继续吃奶,但是有的宝宝刚吃完奶十几分钟,就又哼唧着要吃奶,整体时间间隔也比别的宝宝短很多,这说明你家宝宝并没有吃饱,你的母乳量有点少。建议这类妈妈平时在宝宝不吃奶的时候,多用吸奶器刺激乳房,帮助增加母乳量。

  

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  2、生长发育慢

  婴幼儿时期,正是宝宝生长发育的关键时期。小宝宝刚出生的时候,体重只有7斤左右,身高也大约在50cm,之后随着营养的补充,他的身高和体重会持续增长。妈咪注意监测宝宝这些生长数据,一旦出现生长速度明显低于同龄小伙伴的状况,就要考虑母乳的质量是否合格。必要时,还要给宝宝添加合适的配方奶,帮助补充营养。

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  3、宝宝吃奶不顺利

  正常情况下,到了喂奶的时间,小宝宝就会迫不及待的想要吃奶。若你家宝宝到了该吃奶的时候,左顾右盼,吃一会儿玩一会儿,甚至拒绝喂奶,就很可能是母乳质量出现了问题。给这种吃奶不顺利的宝宝喂奶时,妈咪要提前做好清洁护理,垫上小方巾,以免染脏衣服。

  【此外,妈咪也可以通过下边这2方面来判断母乳质量】

  

  1、宝宝的排便情况

  正常情况下,母乳喂养的宝宝大便都是金黄色的,而且每天的而排便次数也比较稳定。如果妈咪发现自己家宝宝的大便略稀,呈绿色,且有泡沫存在,那就说明你的母乳质量不太行,需要调整饮食结构。同时,这种情况下也要注意勤给宝宝更换纸尿裤,以免小屁屁出现不适。

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  2、睡眠状况

  最后,妈咪还可以通过宝宝的睡眠状态来判断母乳质量。正常情况下,小婴儿吃完奶后可以安睡3个小时左右。如果妈咪的母乳质量不足,小宝宝可能刚睡1个小时左右,就哼哼唧唧的醒了,而且还要找妈妈吃奶。

  所以,想要知道母乳质量是否合格,妈咪也可以观察宝宝的睡眠状况。当然,有的宝宝睡眠质量差,是因为床品不舒服,妈咪也要给宝宝准备好优质的床品。

  母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,同时也是最适合宝宝的食物。但是由于很多妈妈都是上班族,产假一过就得去上班。虽然妈咪们“身”在职场,但“心”都在在宝宝身上。

  

  那么,职场妈妈如何在做好自己工作的同时,还能陪伴孩子快乐、优雅地生活呢?

  背奶妈妈常见问题有哪些?

  

  1.母乳喂养6个月以后就没营养了,是真的吗?

  母乳6个月以后依然营养丰富。满6个月的宝宝,不论是喝母乳的还是喝配方奶的宝宝都需要添加辅食。

  母乳在宝宝6-12个月期间依然要提供可能超一半的营养来源。所以6个月并不是宝宝必须要断母乳的合适时机。

  2.不断母乳,宝宝就不会好好吃饭了吗?

  事实上养成良好的饮食规律,宝宝就不会过度依赖乳房了。很多家庭总想多喂孩子一口饭,天天追着喂,顿顿强迫喂,这样搞的孩子一看到食物就烦,结果导致孩子越来越只依赖于麻麻的母乳了。所以面对不好好吃饭的孩子,大人应该先检讨下自家的喂养习惯和规律是否良好。

  3.背奶后宝宝不吃奶瓶,可以断奶吗?

  即使是去上班的妈妈,也不意味着就一定要断奶,只需要带上吸奶器、奶瓶、冰包,就可以轻松搞定背奶。

  而且,就算是断奶也不一定就能让宝宝接受奶瓶,极少数倔强的宝宝是无论如何都不会接受奶瓶的,这时妈妈可以用杯子或勺子喂宝宝,毕竟吃一点总比不吃强。超过6个月的宝宝可以尝试用训练杯喝奶,并不一定要死磕奶瓶。

  4.上班后吸奶不及时,得了乳腺炎怎么办?

  乳腺炎症状轻的新妈妈继续哺乳,促使乳汁尽快排空;建议先用冰块冷敷,减缓nei nei 肿胀,再用热毛巾轻敷15~20分钟,促进血液循环。

  如果有明显的红色包块,就不要热敷按压了,以免炎症扩散~或者经过一定的药物治疗,乳腺炎都是可以很快得到改善的。

  选择透气性好、稍宽松的内衣,皲裂的伤口可以用水凝胶促进愈合。比较严重的乳头破裂,应停止喂奶24~48小时(需及时用吸奶器吸出乳汁,以免淤积)。

  

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  职场妈妈怎么背奶?

  

  1.首先要有强烈的母乳喂养意念。

  母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品,所有的配方奶粉都无法达到母乳带来的营养需求,它对宝宝的免疫力与抵抗力起着重要的作用。妈妈们一定要了解母乳喂养的好处,并下定决心,坚持到底,心甘情愿为孩子做一头“好奶牛”。

  2. 准备一款优质的吸奶器

  作为一名职场妈妈,上班时间至少会吸奶4-5次,因此必须要准备一款便捷又省事的电动吸奶器,它可以快速的完成吸奶,节省时间。还不会对妈妈的乳房造成损伤,且能维持充足的乳汁供应。

  

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  柔软的硅胶按摩垫,舒适亲肤,更加贴合妈咪胸部,既能有效的防止溢奶,又可以按摩胸部,多功能的调节吸力,可以按照宝妈的要求自由选择,带来全新的吸乳体验。

  3. 环保安全的母乳储存工具

  用母乳保鲜袋存储母乳是目前比较安全方便的一种母乳存储方式。保鲜袋经过灭菌杀毒,多为一次性使用,减少了母乳被细菌污染的可能性;体积小重量轻,方便携带,而且可以冷藏或冷冻。除此之外,母乳保鲜袋不需要清洗,为职场妈妈省时省力。

  

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  使用食品级材料制作而成的储奶袋,安全更可靠,先进密封技术,防止细菌的亲肤,可放心冷藏加热,不会对事物造成二次破坏。

  4.冷冻装备很重要

  吸出的母乳不建议室温下存放,应该尽快放冰箱或冰袋内保存。这样能确保背奶路上母乳的保鲜。母乳在有冰排的冰包中可以保存24小时,足够让妈妈安心的将母乳带回家。

  

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  小巧的妈妈包,携带更加方便。加厚的保温层,可保温可冷藏,为宝贝带去更加安全的保障。内附的环形冰袋,让爆冷效果更加好。侧面的透明口袋,可以详细记录每次保存母乳的时间,让宝贝喝上健康的母乳。

  5.选择合适的温奶器,保证营养成分不被破坏

  一般奶液的温度以37~40℃为好,不但能保持奶的营养成分不被破坏,而且跟体温相近宝宝喝起来也舒适,但是热水浴可能会导致奶液温度过高。因此对于奶粉宝宝和背奶妈妈来说,温奶器是必备的单品。

  

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  这款温奶器,可实现均匀受热,温和解冻,尽可能的保留食物中的营养成分,强大的豹纹功能,实现家认为并豹纹,方便宝贝及时喂养。

  职场妈妈的高品质陪娃小技巧

  

  1.睡前读绘本

  亲子阅读是最好的高质量陪娃方式,亲子阅读其实不仅对宝宝认知发展有好处,也能促进亲子感情发育,还对父母自身的心理状态有益。

  2、进行亲子游戏

  周末带宝宝外出玩耍或者是在家里做点小游戏也是不错的。通过游戏激发宝贝的想象力和创造力,让孩子和父母的感情更加深厚。

  3.一起做家务

  家长根本不需要等到把家务做完了再来陪娃。因为,做家务本身就是很好的早教机会,在孩子眼里家务就是游戏,不如把做家务这件事和陪玩结合起来。

  4. 时刻鼓励孩子

  教养孩子鼓励比惩罚重要。批评过多,会使孩子不自信,因为她需要大人的评价才敢去肯定自己,所以表扬孩子比惩罚孩子更重要。很多时候孩子不知道自己的做法是不合理的,这就需要我们大人去引导,发扬好的方面,摒弃差的一面。

  

  如果是新手宝妈,初次背奶肯定会有很多不了解的事项,身为背奶妈妈要做什么?要准备什么东西才能让背奶日常更加轻松?看完后宝妈们就明白了。

  背奶工具怎么选?

  

  在选择成为背奶妈妈时,宝妈们首先需要为自己选择合适的吸奶器。吸奶器其实主要有两种,电动吸奶器和手动吸奶器,不过两种吸奶器都有什么差别呢?

  

  我们先来说说手动吸奶器。手动吸奶器适合时间比较宽裕的宝妈,因为手动吸奶器需要宝妈用手重复拉把手,需要花费一定精力,消耗的时间也比较长。不过好处就是宝妈可以自己控制吸奶的力度,不用担心电动吸奶器吸力过大,引起不适。

  

  电动吸奶器的一大好处就是用时比较短,能够有效节省吸乳时间。而且电动吸奶器也不用宝妈自己手动费劲吸奶,使用起来也十分方便。不过电动吸奶器也分单侧和双侧,双侧的虽然价格略贵一点,但是更加省时哦。

  飞利浦吸奶器,电动的同时也支持手动,可以满足宝妈的不同使用需求。特有花瓣按摩垫,吸力可调,有效刺激乳晕及周围,更快更舒适吸出母乳。TPE材质有效防止回弹,减轻震动,降低噪音。

  吸力温柔,轻巧便携的一款手动吸奶器。符合人体工学手柄,拿握方便吸乳不累手,长时间使用也不容易手酸,轻松省力。吸乳装置可与奶嘴无缝切换,吸奶器秒变奶瓶,使用十分方便。

  母乳怎么储存?

  

  宝妈将母乳用吸奶器吸出来之后,面临的就是储存问题。储存其实倒比较简单,储奶袋或者储奶瓶都能储存母乳,不过两者在使用上还是存在一定区别的。

  

  母乳保鲜袋是一种轻便又卫生的储奶物品。因为是一次性的使用品,所以储奶袋通常都经过了灭菌消毒的处理,比较卫生。而且储奶袋重量很轻,一次就能在包里装上很多,对于背奶宝妈来说,还是十分便携的。

  

  保鲜瓶的一大优点就是可以重复使用,比较实惠。不过清洗起来就比较花心思了,背奶妈妈每天都需要储存母乳,所以每天需要清洗很多次保鲜瓶,清洗后还要及时消毒,携带起来自然也会重一些。

  来自美国lansinoh储存袋,食品级包装,不含双酚A,经辐射消毒,使用起来安全卫生。200ml容量,刚好满足宝宝一次喝奶所需,双重密封条,轻轻按压即闭合,平放倒放均不漏奶。

  安朵储奶瓶,瑞士进口,符合欧盟CE安全标准,储存母乳更加安心。人性化的锥形瓶设计,方便摇匀母乳以及冷藏,材质轻便,便于携带。

  母乳的保鲜工作怎么做?

  

  宝妈在上班时间储存的母乳,要等到下班时间才能带回家,给宝宝食用,那么这期间的母乳应该怎么保存呢?母乳其实不建议放在常温下保存,低温保存才不容易变质。所以如果公司里面有冰箱,宝妈可以直接将储奶袋或者奶瓶放进冰箱中冷藏。

  

  如果公司没有冰箱就需要宝妈自备冰袋,母乳放在冰袋中冷藏可以存放24小时,完全满足宝妈每天的使用需求。那么,母乳带回家宝宝一次喝不完应该怎么保存呢?

  

  其实宝妈可以将宝宝一次喝不完的母乳放在冰箱的冷冻室中,冷冻的母乳可以保存6个月之久哦。不过在冷冻的时候,宝妈就需要注意标明日期,以免混淆了。

  

  最后,司徒还要提醒一下宝妈们,解冻过后的母乳应该在24小时之内让宝宝吃掉哦,解冻后的母乳不尽快吃掉,质量和营养都会受到影响,为了宝宝的健康,宝妈们可不能迷糊哦。

  带娃出门妈妈们都有颇多感慨,对于非母乳喂养以及不方便哺乳的宝宝,冲泡奶粉这样一件简单的事,却比日常要难上数倍,在外面未知环境中不但不卫生还不方便,稍不注意就会影响到宝宝的健康。

  

  也有不好妈妈在家冲泡好带着走,如果时间短那么问题不大,可是时间一长,就容易变质和滋生细菌。奶粉还是现泡的健康,那么妈妈们就要解决水源、奶粉携带、冲泡加热以及奶瓶消毒等关键问题。

  一:水源

  

  冲泡奶粉最关键的是水源,一些公共场所包括工作场所,虽然有供水或净水装置,但是这些装置要么水垢常年堆积、要么滤芯重来不换,水质其实很差,不适宜婴幼儿饮用,冲泡奶粉的水源一定不能使用未知来源的。

  27000的纯净水就是一个不错的选择,选择有27000年历史的新西兰远古冰川水,是弱碱性的低矿软水,此外还含有均衡的钠、钙、镁、钾等宝宝身体必须的元素,单瓶500ML的容量,能满足宝宝一天的饮用量。

  二:奶粉携带

  

  有些妈妈图方便,往往是整包奶粉加个密封夹就往包里扔,于是便经常出现奶粉撒了一袋的尴尬。奶粉携带要满足密封盒便携两个要求。

  这款便携奶粉盒,一次装满可以冲泡6瓶奶,有内置的按压定量出粉需求,按一次的出粉量可以冲泡30ml,冲泡150ml的奶只要按压5次即可,精准的出粉量帮助妈妈轻松冲泡出口感适宜的奶。

  三:冲泡加热

  

  实时冲泡奶粉,加热是一个难题。上文提到了使用27000的纯净水,冷水冲泡显然是不合适的,况且宝宝喝奶需要一个合适的温度,这个时候就需要先对冷水加热,再进行冲泡,让宝宝随时都能喝上一口热奶。

  

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  爱和酷的这款智能温奶宝,有两种模式一种是冲奶,能快速将冷水升温到45℃,可以快速冲开奶粉不结块;第二种是温奶,可以恒定保持38℃的适宜温度。外出有数字温度显示屏,奶液多少度一目了然。

  四:奶瓶消毒

  

  外出时安全健康也是一个让人头痛的是,在家可以用蒸汽和设备对奶嘴、奶瓶进行消毒。而出门在外就没这么方便了,所以便携式的奶瓶消毒器就应需而生了。

  

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  来自英国的M-TRON奶瓶消毒器,体型小巧迷你不占空间,只有179G的重量,外出携带毫无负担。能对奶瓶奶嘴上下同时消毒,漫射的紫外线能充分杀灭细菌,一键四分钟消毒,单手操作也能轻松搞定。

  妈妈们只要备齐了以上四件神器,不用手忙脚乱就就能轻松搞定出门的冲奶需求,可以让宝宝随时随地都能喝到温度适宜安全健康的奶。

  

  大部分新妈妈都有担心自己乳汁不足,宝宝吃不饱。如果家人再看到宝宝喂完奶还是哭,拉的多,就更会暗示妈妈,母乳不好。那么母乳不足,有没有一下明确的标准呢?有的!

  婴儿有3个情况,暗示母乳不够吃

  1、大小便不正常,每天尿量不足6次,换不了几次纸尿裤

  出生第一天没有尿,第二天尿量不足2次,第三天不足3次,第6天后每天小便不足6次。喂养不足时尿布上会出现粉红色尿结晶。每次换纸尿裤时没有沉甸甸的感觉,说明每次尿量少。出生第3天大便没有转化为棕色或者黄绿色过渡便,还是黑色胎便,量少。

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  2、宝贝皮肤干燥,体重下降过多过快,超过出生体重的10%

  在宝贝刚出生的一段时间内会出现生理性体重下降,这属于正常的生理现象,新妈咪们不必过分担心,主要是由于宝贝在出生后的最初几天里睡得多吃得少,再加上呼吸、出汗、大小便造成的水分丢失以及胎便排出等原因造成的,之后随着哺乳量增加,宝贝的体重一般会在出生后10天左右恢复出生体重。出生后10~14天没有恢复到出生体重,说明乳量不足。

  TIPS:如真的存在母乳不足的情况,就该给宝宝加点配方奶了。

  

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  3、哺乳时间长,宝宝吃完奶没有满足感,睡得时间短

  哺乳时间长,哺乳过程中宝贝哭闹,哺乳后宝贝没有满足感,喂完奶后仍哭闹,或不久又哭闹,来回转头寻找乳头,不能入睡。

  TIPS:吃饱才会睡好,宝宝也睡得更安稳,给宝宝准备一个有安抚功能的小枕头,提高睡眠质量。

  推荐:宝宝不睡觉?哄睡神器到~梦洁宝贝babyblu婴儿睡袋考拉枕,双枕芯设计,陪伴宝宝6年成长。科学分区,防偏头扁头。3D透气可水洗枕芯,宝宝多汗不担心。记忆棉枕芯,护颈塑圆头。蓝牙小音箱,不仅能哄睡,还能进行沉浸式早教哦。

  母乳不足怎么办?

  母乳不足,妈妈不要焦虑,应该调整好心态,多找办法,促进乳汁分泌。

  1、纠正不正确的喂奶姿势

  很多妈妈所谓的母乳不足,事实上是因为哺乳姿势不正确。应该让宝宝易含住乳头及大部分乳晕,这样才能充分地吸吮。为了让宝宝更好的含接乳房,新手妈妈可以用一个哺乳枕帮忙,会方便很多。

  推荐:威尔贝鲁 哺乳枕,彩棉面料,环保健康,可减缓哺乳时妈妈的臂膀压力,缓解腰酸,预防宝宝呛奶,让妈妈哺乳更轻松。

  2、少食多餐,保证营养

  哺乳期,妈妈每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤汁类的食物,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

  3、按需哺乳,不要等着宝宝饿

  “定时哺喂”并不适用于母乳喂养,应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化吸收,母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁,定时哺喂不仅不能满足宝贝的食欲,还会使妈妈情绪紧张,直接影响乳汁分泌。要想乳汁越来越多,每天应该保证8次左右的哺乳次数。

  TIPS:为方便母乳喂养,可以准备一个集奶器。

  

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  4、休息好,乳汁才更好

  休息好、保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素,新妈妈在照顾宝贝的同时,只要宝贝睡着了,就要抓紧时间睡上一会儿。

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  大部分的妈妈乳头凹陷都是先天性因素导致的,如果早期没有重视,怀孕后非常不利于给宝宝喂奶,所以乳头凹陷成为困扰很多妈妈的问题。那么到底都有哪些方法可以帮助妈妈们解决这个问题呢?妈妈对乳头凹陷又需要知道些什么呢?

  

  乳头凹陷可以分为轻度的乳头凹陷和重度的乳头凹陷。轻度的乳头凹陷表现为乳头扁平,导致宝宝不能很好地吮吸,但是一般来说这种轻度的乳头凹陷如果及时采取措施是不会有太大的影响的。乳头凹陷严重的表现为乳头陷入乳腺内太深不能拉出,这种情况必然会影响宝宝的哺乳。而且,严重的乳头凹陷还会导致很多问题,会使乳头积存很多污垢很难进行清洁,也容易发生感染,严重的话还会引起慢性炎症,甚至可能会致癌。

  妈妈们到底可以采用哪些方法呢?

  一、妈妈们可以使用吸乳器,这是最简单便捷的方法,可以让宝宝随时随地地喝奶,妈妈们再也不用担心。现在市面上还有电动吸奶器,给乳头凹陷的妈妈母乳喂养带去更多便利,使用吸奶器还可以刺激乳腺,增加奶量,在使用相应的储奶工具过程中还可以清楚地知道奶量,可以有效了解和控制宝宝的喝奶量。

  

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  二、妈妈们可以用一些手法来按摩牵引乳头。先将手洗干净之后再用大拇指和食指捏住乳头向外拉出,可以坚持每侧30分钟,每日2到3次,这样持续性牵引乳头可以对凹陷的乳头起到一个“定型”的作用,在妈妈们怀孕5到6个月之间开始做就会更有效果,在怀孕期间宝妈不仅要关注乳房的健康,也要注意身体中钙,维生素等元素的补充,给宝宝全方位的呵护。

  

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  三、妈妈们可以用乳头矫正器。乳头矫正器是专门用来纠正妈妈们乳头凹陷问题的简易装置,但是妈妈们在使用的过程中一定要注意清洁卫生,可以用温和无刺激的肥皂水来进行清洗。乳头矫正器在妈妈们代孕前就可以使用了,一般情况下经过乳头矫正器的纠正,妈妈们就可以进行正常的母乳喂养了。另外母乳喂养的时候注意穿上哺乳文胸,哺乳更加方便,还能更好地保护乳房,减少乳房与衣物的摩擦。

  

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  妈妈们对能否给宝宝喂奶这件事是非常重视的,毕竟这关系着宝宝的生长发育,希望各位宝妈可以通过这篇文章的分享学到一些改善乳头凹陷的方法。还有的妈妈母乳喂养的时候会遇到母乳不足的问题,妈妈要注意在哺乳期内多吃一些增加母乳量的营养品,只要你用心,相信每位妈妈都能实现母乳喂养。

  

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  待产包也就是孕妇在入院生产前,所准备的各类物品的总称,包括宝宝用品、妈妈用品和入院重要物品,只有准备完善了,才不至于到时候手忙脚乱。正所谓手中有粮,遇事不慌,所的也是这个道理。去医院时,很多妈妈都会为带什么而纠结,到时需要用的东西太多了,稍不注意就会遗漏忽略一些东西的。

  — 1 —

  竹浆竹纤维毛巾

  准妈妈用的毛巾,建议使用竹纤维毛巾。因为竹纤维毛巾有天然抗菌功效,而产后身体容易感染细菌,所以护理时应该更加谨慎。毛巾别混用哦,最好是不同的花色,便于区别不同的用途,另外每天要用开水给毛巾消消毒。

  — 2 —

  小白熊电动吸奶器

  吸奶器也是产后妈妈必备神器。乳腺没通时,它可以帮助妈妈开奶,奶水太多时可以用它吸出来解决涨奶问题,否则涨得难受还会结奶块或涨得回奶,更容易使断奶后胸部下垂,另外它还可以解决上班或出门储奶的问题,职场妈妈必备哦。

  — 3 —

  玻璃保温奶瓶

  如果对于一些母乳较少的宝妈来说,即使准备一个奶瓶是很有必要的,这款婴儿玻璃保温奶瓶,采用模拟真实母乳的角度设计,降低宝宝吞咽液奶时空气的吸入,减少涨奶打嗝、吐奶的问题。

  — 4 —

  慢回弹哺乳枕

  哺乳枕又叫做授乳枕头,在妈妈给宝宝哺乳时可以把宝宝包裹在里面,宝宝吃奶时可以采用不同姿势躺在哺乳枕上面。这个很好用,给宝宝喂奶时让宝宝躺在哺乳枕上,省劲多了,还可以有效预防可以有效预防减缓“腰背痛”、“妈妈手”、等月子病,还可以预防减少BB“呛奶”和“溢奶”两大安全问题。

  — 5 —

  兰思诺母乳保鲜袋

  这是产后需要重返职场的妈妈必备用品,母乳置于母乳保鲜袋后,需先将储奶袋中的空气排出,然后用封条封住。放置冰箱内冷冻,可保存6个月左右。使用储存的母乳前,应先放置于冷藏室内解冻,再用温水温热。最后,解除封条,倒入奶瓶再给婴儿食用。

  — 6 —

  产后收腹带

  想要产后恢复身材的妈妈,必须要用产后收腹带。因为生完宝宝肚皮很松弛特容易囤积脂肪,而且内脏也容易下垂,收腹带虽然绑的当时辛苦一点,但是对身体的恢复很有帮助。

  

  “微量元素”这个词,很多妈妈都不会感到陌生,尤其对于新手妈妈来说,宝宝缺了微量元素,那可是大事。一些妈妈还经常带着宝贝去医院做微量元素检查,生怕因为缺乏微量元素影响了孩子的成长。

  那么“微量元素”到底怎么补?妈妈首先要了解下,宝宝的身体中有几种重要的微量元素:

  1. 锌

  小宝贝很容易出现缺锌的情况,一些宝贝挑食、厌食,其实很多情况下不是宝贝自身的坏毛病,而是因为体内缺了锌。缺锌会导致宝宝食欲下降、味觉变差,不仅如此,还会变得非常容易生病。因为锌是人体免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

  

  年龄小的宝贝因为成长迅速,对锌的需求会变高,尤其宝宝在2岁以前,都是容易缺乏锌的“高危人群”,被医生代孕建议补锌。但是妈妈为宝宝补锌时,也常常会犯错,给宝宝补锌时,一味的追求快速高效补充,一旦过量,过多的锌会影响体内铁的吸收,导致缺铁性贫血,而且会刺激到消化道的黏膜,造成肠胃不适、消化不良甚至更严重的消化系统疾病。

  *推荐: Little Freddie(小皮)西梅苹果泥,单独包装,方便携带,采用低温巴氏杀菌,隔绝氧气和细菌的生产环境,无需任何防腐剂也能保证新鲜。每一口果泥都选择来自欧洲太阳之山的西梅,丰富的纤维,有助于肠道蠕动。酸酸甜甜,为宝贝的辅食锦上添花。

  2. 碘

  宝贝出生的前两年,大脑发育需要足够的碘,缺碘会造成宝贝的甲状腺机能减退,甚至使智力受到影响。一些研究显示,2岁之前补碘具有很明显的效果,所以很多妈妈都想抓住这个“智力元素”,但为了追求智力选择为宝贝补充过量的碘可是得不偿失,碘虽然对于智力至关重要,但却不能过量,否则会导致高点性甲状腺肿。

  *推荐:君乐宝至臻系列奶粉采用OPO+CPP的组合,OPO能帮助软化便便,减少便秘。CPP(酪蛋白磷酸肽)可以促进宝宝钙吸收,阻止钙沉淀。均衡营养,科学配方的好奶粉。

  3.铁

  纯母乳的宝宝长到了6个月,如果不及时添加辅食,就会出现缺铁的现象。铁是人体血液合成非常重要的微量元素之一,宝宝身体缺了铁,很容易造成贫血,进而影响到身体的免疫系统。一般来说,6个月之前,宝宝在母乳中就可以摄取到充足的铁,不过6个月到一岁之间,宝宝就需要每天补充11毫克的铁质了。

  

  缺铁的宝宝往往面色苍白,食欲不振,精神非常怠倦,很多妈妈发现宝宝缺铁后会立刻开始为宝贝补充大量铁质,其实这也是不对的。一味的补贴,不注重配合身体情况,补铁也成了一种盲目,为宝贝补铁,首先要考虑到宝宝的消化吸收情况,如果因为过多的铁在肠胃中无法吸收,很可能造成血色病,导致过多的铁储存于肝脏、心脏和胰腺等实质性细胞中,造成组织器官退行性变和弥漫性纤维化,代谢和功能失常。

  怀孕之后有没有孕吐都是正常的,具体情况因人而异。

  

  孕吐原因

  怀孕之后,由于孕激素的刺激,一部分准妈咪就会出现恶心呕吐、尿频、嗜睡等症状,这些症状会因各位准妈咪体质不同而有差异。所以,不同的准妈咪怀孕之后的症状也是不同的。

  

  孕吐什么时候结束

  大多数的准妈咪,孕吐开始于孕六周左右,大约在孕十二周左右,孕吐反应会逐渐消失,准妈咪也开始恢复胃口,正确进入比较舒服的孕中期。当然,也有些准妈咪会从怀孕开始一直吐到生完孩子。

  

  没有孕吐是什么体验

  我就属于没有孕吐的那种,两次怀孕,只有数的过来的几次很轻微的恶心。其实还有不少跟我一样的妈咪,大家会觉得这类妈咪是比较幸运的。但事实上,上帝给你打开一扇窗的同时也给你关闭了另一扇窗。

  怀大宝的时候我胃酸烧心了整个孕期,饮食稍有不注意就会烧心反酸水,也是很难受的。总之一句话,怀孕没有几个人过得轻松。

  

  不知道孕妈妈们有没有和我一样的感慨,就是从怀孕后感觉连脚都跟着大了一个码甚至更多。 在孕期,肚子不是唯一会变大的部位。你可能会和很多女性一样发现自己的脚也在长大。

  那么孕期脚变大的原因是什么呢?

  有些人是因为孕期正常的体液滞留,导致双脚肿胀;有些人是因为增重速度太快,脚上长出了新的脂肪。

  还有另外一个背后的凶手是荷尔蒙,这里我们特指松弛激素。顾名思义,在怀孕期,身体产生松弛激素使身体的肌肉韧带松弛下来,为生产做准备,但它不独独作用于骨盆,还影响了身体其他部分,包括脚掌,或者手掌。

  

  如果水肿是你的主要问题,学习一下减轻水肿的方法,并选择一双能满足脚“长大”需求的鞋。

  买鞋时,首要考虑舒适度,然后再考虑款式与美观。

  挑选时,注意鞋跟不能超过 5 厘米,鞋底必须具舒适有防滑功能,并有足够的空间让脚伸展(可以在晚上脚最肿的时候去挑鞋)。鞋子的材质应该具有弹性,且透气性良好,比如软羊皮。

  

  怎样做可以缓解脚部不适?

  1.避免久站久坐,尽可能的抬高双脚。

  2.穿棉袜,让双脚可以自由呼吸。

  3.不要选择系鞋带的鞋子,因为弯下腰来是个麻烦的问题。

  4.选择宽跟,矮跟或坡跟鞋。鞋跟高度不要超过5厘米。

  5.最后在一天快要结束的时候去买鞋,因为这个时候孕妈的脚肿的最厉害。

  俗话说寒从脚起,所以孕妈妈一定要着重注意保暖,给自己选一双舒适有暖和的鞋子,大毛毛豆豆鞋是近两年非常流行的,不仅穿着舒适而且保暖性也很好,可爱的蝴蝶结点缀俏皮不呆板。

  

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  这款鞋子鞋底非常柔软而且具有很好的防滑效果,加绒内里的设计保暖舒适,而且穿脱方便不需要弯腰一脚蹬,最红要的是还很百搭。

  孕妈妈在家的时候可以选一双这样宽松舒适的包跟月子鞋,而且产后也能穿,鞋底柔软舒适防滑效果很好,同时穿着也不会有束缚感。

  

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  代怀孕后孕妈妈新陈代谢的比较快,容易出汗,所以一定要选透气性吸汗性好的棉袜,袜口提花设计防止滑落,Y字袜跟更舒适耐磨,袜头纯手工缝接更贴合脚趾。

  孕妈学会在孕期保护自己的脚,这样产后才不会落下足跟痛的问题哦……

  1.防辐射衣。

  我买了银丝的那种,还附赠了一个普通的。穿那个东西唯一的作用就是地铁公交上会有人给你让座。我本来兴致勃勃的买的,结果看了很多文章,又想了一下,觉得这东西防辐射根本不科学,就放弃了。(防辐射服不是钱不钱管不管用的问题,关键是怕有反作用。我也是信了广告,后来觉得自己很蠢,这个原理不通。什么用都没有倒是好结果了。如果中科大物理系的给我解释一下原理,我还可能信,什么广告、公众号、民科,真的还是算了。有些话其实不想说的太直白,很多民科真的是误导人。)

  2.收腹带。

  这个实在太难受了,我夏天生孩子,裹那个不就是等着捂痱子吗?而且带孩子很累,真的没心情在弄那些。

  3. 待产包。

  生头胎在老家,待产包用上了。代孕生二胎在北京生的,医院卖待产包,孩子四季出生都能用,抱被两三条。医院不强迫购买,但是自己备的东西不让带进手术室,明白什么意思了吧!大小隔尿垫,都必须用医院的。提前打听一下医院什么有什么没有,以免买重了。卫生巾似乎能用自己的。我在的那个医院,新生儿纸尿裤都能给你推荐。不买也可以,但是买医院的,人家终究会对你态度好些。医院的东西价格贵,但是质量还行。

  4. 大桶奶粉

  母乳喂养,也要准备奶粉。三天下奶,三天内孩子吃不饱哭,即使打算纯母乳喂养,也很可能忍不住要去买奶粉。奶粉基本要自备,因为国家规定禁止给新生儿推荐奶粉。但是,如果打算母乳喂养,家族遗传奶比较好的,代孕建议买最小包装的奶粉。因为三天之后,剩下的基本就被浪费掉了。

  5. 新生儿衣服。

  我家孩子生出来八斤多,最小号的衣服根本穿不下。所以要根据孩子实际情况,别买太小的衣服,纸尿裤。我生了两胎,还有没穿过的新生儿衣服呢。53号的衣服,很多孩子根本穿不上。

  6. 不合适的哺乳衣。

  母乳喂养,奶多的溢乳非常严重,衣服不能太宽松,要贴身,要有贴防溢乳垫的地方。我都用的深v的衣服,单手操作,一秒完成哺乳。哺乳内衣,需要解半天那个卡扣。所以在家就穿深v的,或者上掀的。外出的时候拉链的也不太适用,和里面的内衣在一起不好操作,太暴露。外穿建议用侧开交叉的,或者胸前交叉的,上掀的。总之,要能放防溢乳垫,要方便迅速喂奶。养孩子没你想到那么从容。孩子饿了根本不等人。

  7.无法收纳的大浴盆

  建议买折叠浴盆。我以前不知道有这个东西,买了浴盆,后来买了桶,真的很占地方,是个负担,无论放在哪,都有碍瞻观。

  8.豪华运动版婴儿车

  建议买能单手折叠的婴儿车。孩子的东西会越来越多,一定要考虑收纳问题。我买的豪华的,真的太崩溃,那个车是运动版,三个轮子,可以推着跑步,还有篮子。当时信了广告,孩子人生第一辆车一定要买好。我没有考虑实际情况,我家住的附近没地方跑步,我又不是住在欧美小镇。我在老家买的,家里比较宽敞,还能放,回到帝都,那么大个车真的是累赘。

  9. 规格颜色不同的代孕网整理箱

  我买过很多代孕网整理箱,颜色规格不同,真的超级鸡肋,看着还是很乱。代孕总结下来,买抽屉型的透明代孕网整理箱最实用。叠放在一起很整齐,抽屉型的,好找东西。透明的,可以看到里面是什么,方便记得。一孕傻三年,孩子东西又很多,真的会记不清放哪,所以最少有一面是透明的。和老人一起带孩子,可以写个标签,两个人合作的时候,东西都是从哪里拿放到哪里去,分门别类的放好,不容易产生冲突,也不用反复问。

  10. 单间妈妈包

  妈妈包一定要双肩的。我有两个单肩包,女人单肩包根本就待不住,斜挎着会显得超级傻,解放双手,一定要双肩,平衡又方便。

  很多家庭有了孩子,家里乱的插不进脚,我是非常不认同的。越是有孩子,家里越要干净整洁。这样也有利于孩子成长。买东西一定要精简,断舍离!

  现在网购很方便,建议不要提前屯太多东西,要根据孩子的实际情况购买。尤其是家里空间不是很大的前提下。

  …………割一下…………

  其实我在另一个帖子里还写了一个我觉得没必要的,但是很多人怼我,说我不是医生,传播错误知识。我不想抬杠删帖了。我不主张买一堆补剂。

  别人买补剂并且坚持吃,我觉得没问题。但是我对补剂本来持怀疑态度,而且我又懒,坚持不下来吃,好多都扔掉了。每天坚持吃一片钙片这件事真的很难实现。坚持补真的需要信念和毅力,所以,觉得自己坚持不下来的,还是少买点,省得白搭了。

  我可不敢反对各种补了,只是建议坚持不了的少买点。

  

  宛晴属于那种特别懒的人,在结婚后家务活几乎都是老公在干,可宝宝出生后,由于家里只有自己照顾宝宝,所以很多事情宛晴不得不开始学着去做,不过对于她来说,想要做好这些事,成为一个称职的宝妈,可不是那么简单的。生娃后宝妈们的工作确实非常繁琐,有些以前自己想都不敢想的事情实打实的摆在眼前,而自己却不知无论如何都不想做。那么如果要评选出生娃后宝妈们最讨厌做的4件事情,会是哪4件呢?我根据大多数宝妈的反应总结出了这个排名。

  

  1.洗尿布

  尿布对于宝妈们来说都不陌生,这是一种可以反复使用的养娃用品,在以前非常流行,直到现在还有不少宝妈在使用,尿布虽然重复使用率高,但缺点也是显而易见的,就是需要不断地换洗和晾晒,对于很多现代的宝妈来说,洗尿布是她们所不能接受的,即使是自己孩子的尿布。所以如今越来越多的宝妈已经改用了纸尿裤,纸尿裤不仅更换方便,而且吸湿性、舒适性也要比尿布强很多,是养娃的必备物品。

  【妈咪宝贝纸尿裤】妈咪宝贝云柔干爽系列纸尿裤,核心专利来自日本尤妮佳,超长导流层可以完全覆盖男女宝宝不同的尿湿位置,均匀扩散尿液,给宝宝加倍呵护。劲吸双通道,将吸收速度提升1.25倍,尿量再大也不怕漏,高压空气冲制表层,如云般轻抚娇嫩小屁股。超柔弹力腰围,让宝宝随心扭动,不会紧勒小肚子。

  2.运动

  不少宝妈在生娃之前对自己的体重还是有所把握的,时不时的还会去运动锻炼一下,但经过了孕期和哺乳期后,很多宝妈已经完全把减肥和运动抛之脑后了,而且身体素质也跟不上,这就导致体重一直居高不下,非常的尴尬。虽然运动很痛苦,但为了自己的健康,宝妈们还是要适量运动呀。

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  3.催奶

  如果在哺乳期内母乳总是不够的话,宝妈就需要采取一些催奶的手段了,如果是通过食补的话,宝妈就需要每天吃同样的东西吃到吐,如果是按摩的话,可能还要忍受身体上的疼痛,所以这也是很多宝妈所讨厌的。

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  4.招待客人

  有的宝妈表示,最讨厌在刚生完孩子时有客人上门了,来的是一两个近亲还好,但如果是一群外人,宝妈在哺乳时就会变得很不方便,自己又要照顾孩子又要陪他们寒暄,另外,孩子被抱过来抱过去,自己心里也很不舒服,如果碰到一群没礼貌的人,不注意自己的声音和行为,还会影响宝宝休息,非常让人讨厌。

  【英氏新生儿包被】英氏新生儿包被采用高支精梳棉面料,还有柔软透气花纱加丝,保暖性更强,柔软呵护宝宝。睡袋帽能够隔绝冷风,保护小脑袋,魔术贴裹带,操作更方便,护耳设计,方便妈妈稳固抱住宝宝,给宝宝满满的安全感。

  

  各位宝妈,以上这4件事情有没有也是你们讨厌的呢?如果没有,那么你在生娃后最讨厌的事情是什么呢?欢迎和大家一起交流。

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  公司并不会因为你是宝妈而减少工作量,小baby也不会因为你在上班而减少吃奶的次数。再加上屡屡出现的奶粉安全问题以及高昂的奶粉费用,都让宝妈们开始自己背奶。如果你觉得背奶很麻烦,可能是因为你没掌握它们!

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  做好背奶准备

  想要做好背奶妈妈,妈妈们在上班前一定要做好充分的准备才行。例如找好专门照顾宝宝的人员、让宝宝适应奶瓶、熟悉工作环境……不然就会增大我们背奶的压力。

  1、找好照看孩子的人

  虽然说工作是为了给宝宝更好的生活,但是上班后一定要给宝宝找到一个可靠的“保姆”,确保自己上班后宝宝能得到比较好的照料。爷爷奶奶愿意给带自然是好,不然就要通过正规可靠的渠道给宝宝找一个细心的保姆。

  2、教会宝宝使用奶瓶

  背奶是妈妈们利用闲暇的时间,提前背奶、储奶,下班后再将储存的母乳带回家作为宝宝第二天的“口粮”。可是,宝宝们习惯了直接吮吸,如何让他们适应奶瓶也很重要。

  

  奶瓶其实是非常重要的育儿工具,但很多宝宝在第一次尝试的时候会有排斥心理。妈妈使用奶瓶时,可以先用温水将瓶嘴冲一下,让它更接近人体的温度,也给宝贝更舒服的体验感。

  在喂奶时,可以放在宝宝嘴的旁边,让宝宝自己去尝试着寻找瓶嘴,并主动含入嘴中,这样的话能够给他们一种心理暗示,以后喂奶的时候他们就会主动不少哦。

  Tips:

  现在奶瓶的材质多种多样,建议妈妈们选择优先顺序为:玻璃奶瓶>Tritan奶瓶>ppsu奶瓶>PES奶瓶>PP奶瓶,PC材质的奶瓶有毒不可以选购,妈妈们在挑选的时候可以作为参考。

  3、调整喂养时间

  妈妈们还在休假时,通常都是宝宝饿了、哭了的时候就会给他们喂食母乳,但一旦工作了就没有这么方便,就需要我们提前来调整喂养时间,让baby们逐渐适应这个过程。

  我们可以在上班前的一两周开始调整喂养时间,尽可能达到早中晚的喂食,如果工作单位离家里较远,也可以请家里人代喂。将提前存储好的母乳,等到晚上回家再喂奶。

  

  4、熟悉工作环境

  在国内,只有极少数的公司会为妈妈们准备专门的背奶室,绝大多数时候,我们还是需要自己寻找合适的场合。我们需要干净卫生,人流量较少,能够安心背奶的空间。

  5、选择合适的背奶装备

  说起来简单的背奶,对妈妈们来说每天都是一场硬仗。如何能高效率健康的背奶,对妈妈和宝宝来说都很重要。妈妈们要善于利用一些背奶装备,让自己的背奶之路变得轻松起来。

  ①吸奶器

  对背奶妈妈们来说,每天上班前都要提前把奶背好,一款高效率的吸奶器能为妈妈们节省很多的时间。虽然说现在吸奶器多种多样,还是建议妈妈们准备双边电动吸奶器,比单边的吸奶器会节省很多时间,能为你减少很多压力。

  

  ②储奶器

  对妈妈来说比较关心的事情就是挤出来的母乳该储存在哪里?我们最好选择密封好、材质安全并能适合冷冻低温的材质。玻璃、奶瓶等都可以,但是成本较高,我们可以选择更方便携带的一次性储奶袋。

  但是一定不要用金属制品,很容易造成母乳营养成分的流失,失去背奶的意义。

  ③清洁装备

  职场上背场妈妈还有个小尴尬,因为不能及时哺乳,有时会出现溢奶的现象,如果不预先设防,衣服被弄湿,那可真是太尴尬。同时被溢出的母乳沾湿的内衣与肌肤相贴,时间久了闷热潮湿易出现细菌繁殖,影响乳房健康。

  我们最好是平时在单位备用一些防溢乳垫、洗手液、乳房清洁棉、外出哺乳巾等物品,方便随时取用,保证乳汁的清洁卫生。

  ④保温装备

  母乳一旦离开妈妈的身体,就要及时储存和冷藏起来,否则很容易变质、被污染。建议可以准备母乳保鲜包、冰包、迷你小冰箱等冷藏用品。同时一定要尽量减少打开冰包或是冰箱的次数,让母乳一直处于比较恒定的低温环境。

  2

  学会正确挤奶

  背奶时我们需要自己将母乳挤出来,并装进储奶袋,但对于初为人母的妈妈来说,如何挤奶比较方便,怎样挤奶不会对乳房造成伤害我们是很有必要了解一下的,所以可以多尝试几种方法,也许就能找到最适合自己的。

  

  1、手工挤奶法

  手工挤奶是一种非常传统的方式,在挤奶前,我们需要准备好奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒和干净纱布。这个时候要保持愉快的心情,同时彻底将手清洗干净,轻柔的按摩乳房以助于乳液的流出。

  ①需要将双手靠近乳房,拇指在上,其余四指拖住乳房,具体的手势和字母“C”相同。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处,围绕着乳头进行按摩,半径约为3厘米。

  ②之后需要规律的一挤一放,指腹向乳头方向滚动,同时将手指的压力从中指移到食指,顺势将乳汁推挤出来。这是个非常自然的过程,并不需要花费大力气,如果用力过猛,还可能会阻塞输乳管哦。

  ③手指放在正确的位置,并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间,转换位置挤压。刚开始不会有奶水流出,但挤压几次后,奶水会慢慢滴出。

  Tips:

  正确的挤奶手法乳房不会有痛感,如果会痛的话需要重新调整手法,直到痛感消失。而且挤奶的工程中,挤压乳晕的手指要勤换位置,以免长时间按压一个位置出现痛感,或者导致乳汁在其他部位堆积。

  

  2、吸奶器挤奶法

  不管是手动还是电动吸奶器都要选择可多档调节的吸奶器,更方便找到适合自己的频率,有助于提高背奶量。

  ①在使用吸奶器挤奶前,先按摩乳房是有助于挤奶的,按摩时以小圆圈旋转从乳房之外围向乳头方向按摩,然后以拇指及食指轻轻地揉乳头。

  ②使用吸奶器吸奶时同样要保持愉悦的心情,放松身体,稍稍向前倾斜,以便吸乳器能更好的贴紧乳房,将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上,不要让空气进入,以免失去吸力。

  ③使用手动吸奶器可以快速速按压把手5-6次。接着,按住把手使其停留2-3秒,然后放开把手让其自动回位。这样可以模仿宝宝的吮吸动作,有助于乳汁的流出。

  

  Tips:

  要注意每次背奶后将吸奶器清洗干净,以防有细菌的滋生。如果吸不出乳汁,也不要持续用吸奶器挤压乳房超过5分钟,否则会给乳房造成伤害。

  3

  正确存储母乳

  对于很多妈妈来说,她们可以克服背奶的辛苦,但却很担心挤下来的母乳能不能安全的保存下来。毕竟如果使用的容器不对,可能就会影响母乳的质量,甚至影响到宝贝的健康。

  1、标明时间日期

  很多妈妈常常是白天上班,晚上回家还要带娃,时间一长就容易忘事。所以无论是短期存放的玻璃容器还是长期存放的母乳保鲜袋,都需要为他们标好日期。并且在冰箱存放的时候最好按时间顺序排列,时间久的放置在外层。

  

  2、留有空间

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  不管是用瓶子还是密封袋储存母乳,都不要想着尽可能装满,因为乳汁冷冻会有膨胀,要留出一定的空间,以防存放时出现爆袋。

  3、分量

  有些妈咪乳汁量丰沛,就想着节省储存袋,装满一袋是一袋,这种方法容易造成了对母乳的浪费,宝宝胃容量不够,压根喝不完,剩下的母乳又不能再次储存复冻,因此要按照宝宝每次饮奶的需求量,母乳小分量分装才是正解。

  

  4、把握存储时间

  在储奶的过程中,妈妈们还要把握好存储时间。这听起来好像是一个很空泛的概念,但实际上人们早已经对不同存储方式的保存时间做了一个详细的界定,也能方便妈妈们更好地把握了。

  ①常温

  对于短期就要使用的母乳,我们一般会使用常温保存。如果室内温度在15度以下,能够保存24小时;如果是19—26度就只能保存4—6个小时了,所以常温储奶,尽量放在低温的房间哦。

  ②冷藏

  如果储存时间较长,建议使用冷藏的方式。一般的冷藏室可以保存8天左右,正好是一周多的时间,如果妈妈们有事出差就可以提前储奶哦。

  ③冷冻

  对于单冰箱门的冷冻部分,可以保存两周左右;而双冰箱门的独立冷冻室,储存时间可以长达3个月;如果你购买了专门的冰柜,保质期甚至可以达到6—12个月。

  

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  合理解冻

  对于冷冻的母乳,我们需要提前解冻才可以喂食宝宝,如何正确的解冻也是需要妈妈们学习的,否则可能会影响母乳的质量和口感哦。具体怎么解冻,一起来看看吧!

  1、解冻

  解冻时一般分为冷藏解冻和冷水冲解,主要的区别就在于使用时是否着急,妈妈们在掌握了这两种方法后,可以根据实际情况来选择。

  如果奶水迅速从低温到高温,那么在这个演变过程中,奶水很容易变质。一定要先解冻,在温热,直接高温加热会破坏母乳的营养成分,失去母乳原有的营养。

  ①冷藏解冻

  冷冻的母乳可以提前一天放在≤4℃的冷藏室中解冻,然后在不高于50℃的水中隔水复温,然后再给宝宝吃。

  对于已经冷冻过的母乳,我们可以提前一天晚上拿到≤4℃的冷藏室中解冻,这个过程大概需要8—12个小时。然后再从冷藏室拿出,在不高于50℃的水中隔水复温。

  ②冷水冲解

  但有的时候也会比较着急,这种时候我们也可以将冻奶放在流动的水种解冻,一直用冷水冲洗,直到你觉得母乳解冻了。

  建议在这个初始阶段使用冷水,如果你立即放到热水中,你可能会导致在外面热了,而内部仍然冻结。此外,你还可能破坏了母乳中含有的更多有价值的酶。

  

  Tips:

  解冻后,奶水上飘着一点东西,像一层硬块一样,但因为变质程度不同,也有的像飘着一层皮一样,这都是变质的现象,不要给宝宝食用。

  2、加热

  如何给母乳加热这可是一项技术活儿,错误的方法会破坏母乳原有的营养结构,失去母乳原有的意义。

  ①隔水烫热法

  把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热,浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。不过要注意水温不要超过50℃,以免破坏母乳中的蛋白酶,失去原有的营养。

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  ②温奶器温奶

  隔水烫热法的水温很难恒定,需要我们中途更换热水,不想为此烦恼的妈妈可以使用温奶器将水温设定在40℃,恒温加热能更快的加热母乳,保留母乳原有的营养。

  

  母乳解冻后,慢慢地增加水温,增加水从冷到室温,从室温到温暖,从暖到热,慢慢地加热温度不会破坏牛奶中较少的酶,并使其更均匀地加热。

  Tips:

  如果母乳在加热后,颜色变深,奶水中浑浊有沉淀物,那就说明奶水已经变质了,因为是低温,从味道上很难辨别是否变质,但通过肉眼观察则可以轻易分辨出来的。

  加热后的母乳要立刻给宝宝食用,如果加热后没有及时食用,母乳会发生变质,即使没有变质也失去了母乳的营养,因此母乳要在三小时内喂食,超时后不要给宝宝吃,如果宝宝没有完全喝掉,也不能再次冷冻,建议直接倒掉。

  

  每逢冬季,许多妈妈都如临大敌,生怕宝宝一不小心就会着凉生病。一旦宝宝生病,妈妈就常常会念叨,宝宝免疫力低,容易生病。免疫力就开始反抗了,“这个锅我可不背”,但其实要想让宝宝少生病,爸爸妈妈可以从日常生活入手,让宝宝吃好睡好,为宝宝免疫力的提升打好基本功。

  

  对于刚刚出生的宝宝,母乳就是最好的提高免疫力的营养源。因此,妈妈要尽量坚持纯母乳喂养至少6个月,让宝宝获得充足的营养,打下良好的免疫功能基础。

  

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  自宝宝开始添加辅食起,妈妈需要掌握一个喂养的原则,那就是“营养均衡合理”,这对于宝宝免疫力的形成与提高具有重要影响。妈妈记得每天都要为宝宝精心准备营养均衡的饮食,更要注意不能过量,以免加重宝宝的肠胃负担,影响营养的消化和吸收。

  

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  除了基本的饮食营养,规律的生活习惯也是增强宝宝免疫力的重要因素。睡觉是婴幼儿非常重要的生活内容,保持充足的睡眠,有利于提高宝宝的免疫力。

  

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  同时,爸爸妈妈可以白天抽空带宝宝外出呼吸新鲜空气,多在阳光下游戏活动,才能不断提高宝宝的免疫力。 如果你家孩子会走会跳了,多多运动也是好的呢,不要以为冬天冷就窝在家中哦。

  你好,看描述宝宝五个月19斤,还不会翻身。其实不要紧的,宝妈不要太担心了。 我家孩子已经大了,说说我堂弟家的孩子,也是纯母乳喂养,出生的时候5.6斤,42天体检8.8斤,五个月的时候18斤,周岁的时候25斤,可能孩子长得高吧,看起来也不是太胖,不过还是感觉肉肉的,也可能因为如此吧,小侄子一岁两个月还不会走路,并且是屡败屡战。

  

  堂弟小两口挺着急的,别人家的孩子不满周岁就到处跑了,他这个孩子还在到处爬。去问医生,医生也说挺正常的。

  题主家的宝宝五个月还不会翻身,如果宝宝没有其他问题,其实不要紧的,宝宝一般会在三到七个月翻身,有些宝宝会早一些,有些宝宝会晚一些,这都是正常的。

  

  宝妈也可以用一些小方法来″引诱"宝宝翻身,比如说直接用手帮宝宝练习翻身,或者用玩具来引宝宝注意,让宝宝自己翻身。 如果宝宝只是因为胖不好翻身,那宝妈更不需要担心了,宝宝到了一定的程度之后,生长发育的速度就会慢下来,到时自然就瘦了。

  

  而且老人家都说,宝宝在吃母乳的时候都会显得胖,但是断奶之后也会慢慢瘦下来。 只要宝宝去体检没有问题,宝妈就不需要想太多了,徒添烦恼而已,不如开开心心的陪宝宝玩。 ?

  

  初为人母,都想把好的给孩子,却难免事与愿违。对于奶量较少的妈妈来说,她们是多么希望宝宝能吃上珍贵的母乳。堵奶的痛不欲生;皲裂时的撕心裂肺,都抵不过她们无法给宝宝提供充足母乳的心痛。

  

  但是很多妈妈不知道的是,因为乳腺发育不足而不能哺乳的女性是很少的,绝大部分的妈妈其实都是奶量充足的。即使是奶量不够,也是短期的情况。

  01

  如何判断奶不够吃

  妈妈们不要随意猜测自己的奶水不够,而着急给宝宝追加奶粉。母乳喂养只需要按需喂养即可,不要太纠结宝宝吃的次数与时间,只要宝宝能吃饱就行。

  

  如果妈妈们无法判断宝宝是否吃饱,那么可以用吸奶器把奶吸出来,再对比一样宝宝月份与奶量的关系。如果奶量的确不够,再适当加奶粉给宝宝做补充。

  飞利浦新安怡电动吸奶器,花瓣式的按摩垫就像是宝宝的小嘴巴一样,使用时能有效刺激妈妈乳晕,引起奶阵。五个档位的吸力,从轻柔到逐渐增强,妈妈可以根据自己的情况选择舒适的档位。而吸奶器所配的奶嘴也很柔软,容易被宝宝接受,自然而舒适的吮吸。

  02

  母乳不足不轻易放弃

  如果你的奶量的确较少,不满足宝宝每天的所需,那么在添加奶粉作为补充的同时,也不要放弃母乳喂养,一定要做多方面的尝试与努力。

  ①热敷刺激

  奶量少的,有可能是因为乳腺不通,乳汁淤积在乳房中。妈妈们可以试着通过热敷的方式,刺激乳房分泌乳汁。

  黄色小鸭冷热敷袋,使用前注入70度热水,再旋紧盖子即可。有效帮助乳腺通常,加入乳汁的流动。

  ②补充水分

  

  妈妈们应该有这样的感受,经常会感到口渴,那是因为哺乳期需要比日常更多的水分。所以,要想乳汁丰盈,妈妈们也要注意补充水分。

  地球妈妈下奶茶,妈妈在补充水分时,可以像茶叶包一样直接冲泡。没有任何脂肪,都是有机植物精华的萃取,喝完也不会发胖。

  03

  收集夜间多余母乳

  很多宝宝满月后都会一觉多天明,没有了夜奶的习惯。但是妈妈们夜间的乳汁分泌也很多,这一时间段的需求小于供应,容易回奶,影响白天的乳汁分泌。

  

  妈妈们可以用吸乳器把乳汁吸出来,并保存起来。这样外出或者身体上疾病需要暂停哺乳时,正好可以给宝宝用。

  新安怡储奶袋,双重封口拉链袋的设计,一压即闭合,密封安全让母乳更保鲜。袋子上有存放时间,妈妈可以直接记录。袋子上的大开口,确保注入与倒出母乳时更方便。

  母乳是干净、安全的宝宝食品,不仅含有宝宝所需的全部营养,而且还含有丰富的抗体,所以,当你母乳不够时,千万不要轻易放弃,绝大部分情况下,可以追奶,实现正常母乳喂养的。

  在传统的哺乳期饮食中,“汤”绝对可以称之为 “重头戏”的存在,各种猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等等,反正天上飞的,地上跑的,水里游的,就没有不能熬汤的!

  

  不少新手妈妈在哺乳期,也是强忍着想吐的欲望,每天一大碗一大碗的往肚子里灌,就是为了给宝宝提供更好的“粮食”。但如果告诉你,其实那些浓汤催奶效果弱,但发胖效果强,不知道很多妈妈是不是要泪流满面了?!

  为什么传统说喝汤能下奶

  不少老人可能会说,她们当初就是这样下奶的。嗯!没错!可那个时候大家的生活生活水平普遍较差,所以在代怀孕期间营养摄入严重不足,而产后多喝一些油油的汤水,多吃点大鱼大肉,确实是可以补充自身的蛋白质和脂肪的。

  

  现在随着生活水平的提高,营养不过剩就不错了。如果还是遵从老传统通过浓汤来催奶, 过多脂肪的摄入,反而会造成乳汁淤积,甚至引起乳腺炎,当然还有体重的不断增加。

  科学催奶,“4多2减”法

  既然喝汤下奶是个伪命题,妈妈们应该怎能做到科学催奶呢?记住了,想要成为一名合格的“奶牛”,要遵循这“4多2减”法。

  1、“多”吮吸

  最简单的就是让宝宝多吮吸,这是催奶的最佳方法!妈妈的大脑会根据乳房的本次排空量,来下达下次产乳量的命令,只有多排空才能多分泌,所以增加喂奶的次数,产奶量自然也会越来越多。

  

  美国儿科学会建议:每24小时要喂8-12次,甚至可以更多次。

  

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  2、“多”喝水

  乳汁中将近90%的成分都是水,而充足的水分摄入,更是有利于奶水的合成和分泌。普通成人每天饮水1200ml(约6杯水)以上,而哺乳期的妈妈还应该多补充1000ml左右。

  

  哺乳期的妈妈补充水份,白开水就是最好的选择,当然,也可以从汤、粥、牛奶中获取。不过切记不要喝太油腻的汤,其实补充蛋白质等营养,喝汤的效果比吃肉差多了。

  

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  3、“多”摄入优质蛋白

  只有补充充足且高质量的蛋白质,才能让母乳营养丰富,而蛋白质大部分需要从食物中摄取。哺乳期妈妈要多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶以及豆类,这些食物都可以提供大量的优质蛋白。

  

  中国营养学会妇幼分会建议:哺乳期的妈妈每天鱼、禽、蛋和肉类(含动物内脏)总摄入量要达到 200~250 克;奶类的推荐摄入量为每天 300~500 克,优选低脂或脱脂奶。

  4、“多”休息

  

  乳汁的合成和分泌受很多激素影响,而充足的睡眠和休息有利于激素平衡,有利于奶水的合成和分泌。简而言之就是妈妈们只有休息好了,奶水分泌才会充足!

  

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  5、“少”焦虑

  

  很多新手妈妈因为缺少经验,面对孩子的各种状况,常常手足无措、焦虑不已,这些情绪都会影响到乳汁的分泌。只有妈妈精神放松的时候,副交感神经才会兴奋,这样才可以促进乳汁分泌。

  

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  6、 “少”生气

  产后因为体内激素的变化和自身角色的转变,很多妈妈都会出现情绪不高,多疑敏感等情况。如果家庭成员这个时候不能理解和体谅,就会引发争吵,这对哺乳中的妈妈来说是非常不利于产奶的!

  

  因为生气的时候人的肾上腺皮质类激素分泌增加,它对泌乳激素水平有抑制作用。幸运的是生气引发的乳汁减少只是暂时的,只要心情愉快了还是可以追回来的,所以爸爸们更应该多体谅和理解。

  

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  每个能坚持母乳喂养的妈妈,都有着各自的心酸和不易 ,希望这个“4多2少”的催奶方法能给新手妈妈一点帮助!为母乳妈妈点赞!

  剖腹产的饮食禁忌有哪些?

  我是去年剖腹产的,就这个问题,我说一下我的经验。

  1.术后排气前禁止吃任何食物。6个小时后可以喝点温水或者米汤。

  2.排气后可以吃一些半流质的食物,如面类,粥类,汤类记住,不要太油腻,量也不要一下子太多,可以少吃多餐。

  

  3.不要吃的太补了, 特别是很下奶的食物,因为宝宝一下子吃不了这么多奶,产妇要挤奶什么的话容易牵扯到伤口,疼。

  4.手术五天之后可以恢复正常饮食,鸡汤,鱼汤 都可以吃了。

  5.手术一个星期后可以吃水果,但是不建议吃寒凉的水果,苹果,香蕉,榴莲都不错的。

  6.生冷寒凉的东西不要吃,刚刚从冰箱拿出来的食物也不要吃。

  7.刺激性大的食物不要吃。比如说花椒,辣椒,大蒜等,对肠胃很不好。

  我做手术后,在没有排气之前一点都不感觉到饿,但是排气之后,突然就感觉很饿很饿,很想吃东西,但是也没敢大吃特吃,当时只吃了一碗瘦肉粥,因为医生交代我不要一下子吃太多。不过奶水还是如期的下来了,所以产妇千万不要想着要催奶拼命吃,不然受罪的还是自己。

  ①奶粉

  

  奶粉肯定是我们新生儿必备的了,虽然母乳喂养是最好的,但是也会出现不能用母乳喂养的情况发生,这个时候就是需要奶粉了,但是现在市场上的奶粉品种繁多,牌子和性能也都是五花八门的,面对这样的市场,妈妈们要如何选择更适合自己宝宝们的奶粉呢,接下来就让我来为你们推荐。

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  ②婴儿背带

  

  婴儿背带是非常便利的产品,我觉得准妈妈们可以开始准备一个,它是按照人体工学原理,超宽肩带和超宽腰带平衡分担重量 独有的可拆卸式头帽设计,有效保护新生宝宝头部,还能起到保暖防风,遮阳作用。当宝宝坐在背带上时,背带的设计能让宝宝的脊椎以正确的姿势健康成长。

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  这款背带是可以有4种背法,可以让宝宝更舒适,脱卸也是十分方便的,是妈妈们外出逛街或者买菜不放心小孩的时候随时带小孩的神器了。

  ③婴儿抱被

  

  新生儿一出生,医院护士们会即刻使用包巾将宝宝包起来,刚出生的这段时间,也不会抱着宝宝串场出门的,这个时候抱被就起到重要作用了,又可以保暖,包着包巾可以给新生儿带来一种重回子宫的温暖和熟悉的感觉,给他们安全感,减少哭闹。

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  给大家推荐了这几款商品,有没有大家中意的,毕竟宝宝是我们祖国未来的希望,呵护宝宝们的健康也是我们新手爸妈们的重要课题之一。

  母乳不足,可是奶少妈妈的“心病”,怎样才能让乳汁从一开始就能满足宝宝的需要呢?很多催乳师在多年的工作经验中代孕总结出了很多行之有效的让乳汁增多的方法,今天我们把它们总结起来呈现给大家。不管是准妈妈还是正在进行母乳喂养的妈妈们都能够受益良多。

  

  1、早开奶、早吸吮

  在条件允许的情况下,宝宝出生的半个小时内就要让宝宝吸吮妈妈的乳房,让宝宝熟悉吸吮乳头的感觉,建立泌乳反射和排乳反射。

  有人说这时候妈妈也挤不出乳汁来,孩子能吃到吗?

  即使没有乳汁挤出来,也要让宝宝吸吮,促进妈妈乳汁的分泌;况且挤不出乳汁并不代表宝宝不能吸吮出来,一定记着让宝宝吸吮哦!

  

  2、衔乳姿势要正确

  刚开始喂奶的时候,妈妈和宝宝的默契还没有培养好,宝宝吸吮的吃力,妈妈喂得费劲。

  如果妈妈喂奶的时候感觉乳头疼痛,一定要注意宝宝的衔乳姿势,孩子的舌头一定是裹着乳头而不是顶着乳头的,乳晕的大部分被宝宝含住。

  不正确的衔乳姿势不仅让妈妈不舒服,而且有乳汁宝宝还吸不到奶,乳汁一直在乳房里,导致分泌减少或者乳汁淤积。

  

  3、按需哺乳

  母乳喂养要看宝宝不要看时钟!宝宝需要就给他吧。

  妈妈们千万不要忽视夜奶,尤其是宝宝三个月之前,晚上是泌乳素分泌的高峰,而且母乳好消化,宝宝胃口也比较小,晚上吃奶也会相对频繁些,所以建议妈妈们按需哺乳,促进乳汁的排出、增加乳汁的分泌。

  

  4、催乳汤水适时补

  营养的汤水确实能够促进乳汁的分泌,但是最好在产后7天之后再吃,否则容易引起乳汁淤积甚至乳腺炎,让我们哺乳妈妈遭受更大的痛苦。

  大约百分之30的月子时期的乳腺炎,都是滋补不当、肥味厚甘食用过多引起的。所以滋补的时机一定要注意。

  

  5、多休息、多喝水

  在经常喂奶的地方准备一杯温水,喂奶之前记得喝一些,也能让乳汁增多。

  养育孩子肯定是辛苦的,妈妈们要让自己多休息,宝宝睡觉的时候就一起睡觉或者闭目养神,养好精神,也有很好的催乳作用。

  

  6、两侧乳房交替喂养

  我们喂奶的时候,两侧的乳房应交替喂养,让宝宝前奶后奶都能迟到。

  这样能降低一侧乳房过度胀满,同时也能避免大小奶出现。

  

  7、生气时多按揉膻中穴

  哺乳期因为这样或那样的问题生气,也是难以避免的。我见过太多因为生气奶少甚至回奶的妈妈,如果及时采取了补救措施是完全可以避免的。

  生气的时候最好的办法就是按揉膻中穴。就是在我们的两乳头连线和人体中线的交叉点,就是我们的膻中穴。从膻中穴向上推,推到大概天突的位置,推几十次,打出几个嗝,把恶气出出来就好了。

  

  8、乳腺炎不需要暂时断奶

  有哺乳妈妈不小心乳腺炎了需要暂时断奶吗?

  不需要的,而且让宝宝吸奶更能够促进患侧乳房的恢复。况且妈妈乳腺炎,是乳腺组织的炎症,如果没有化脓,乳汁是没有问题的。

  况且暂时断奶,即使用吸奶器吸出去也比亲喂少的多,乳汁分泌的减少是肯定的了。

  不管从哪个方面来讲,都不需要暂时断奶的。

  

  9、注意气血调补

  乳汁是由气血运化而成,唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》指出:“凡乳母者,其血气为乳汁也。”

  气血不足的妈妈,乳汁肯定不会很多的。而产后很多妈妈都会气血不足,所以调补气血是乳汁充足的关键。妈妈们平时多吃一些山药黄芪等补气的食物、红肉猪肝等补血的食物,让气血充盈起来,乳汁也会慢慢增多。

  

  10、保持心情愉悦

  乳汁的分泌与我们的情绪关系可是非常大的哦!很多妈妈都有这样的体验,当我们心情放松或者想到宝宝可爱的样子的时候,乳汁分泌就会增多。

  所以不管什么时候,让自己开开心心的最重要。

  

  如果乳汁分泌的少,我们也可以找值得信任的催乳师帮助按摩疏通,或者找中医师调理一下身体,但是不建议自己胡乱按揉娇嫩的乳房哦!

  

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  母乳对于婴儿来说很是重要,“首支疫苗”这个称呼可不是白叫的,对于婴儿来说能够在6月大之前靠母乳喂养,是身体健康的保证,母乳能够提高孩子免疫力与智力。

  

  不过,现在很多新手妈妈需要工作,产假一结束就得工作了,工作时仍然坚持母乳喂养的妈妈们就成为了“背带妈妈”,工作的时候将母乳存储下来,带回家给宝宝。

  

  不过母乳就可比鲜奶还难保存,一个不小心就可能将这滴滴辛苦的母乳毁掉。腐败的母乳有怎么能给宝宝带来健康呢。乳母的保存主要在两步,一步储存,一步保鲜,缺一不可。

  ——保鲜类——

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  保鲜是保存母乳保存过程中的主要问题,在冰箱中,普通冰箱在储存时很容易串味与冻结水分子,影响味道与营养。这款冰箱采用了智能管控,有效延长保鲜时间。超薄的造型还没有噪音,对于宝宝与妈妈的睡眠不会有影响。

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  这款冰箱和普通冰箱采用的冷藏保险方式并不一样。这款冰箱采用的是无霜保险,不会在母乳上产生霜冻,保证了母乳的新鲜度。对于辛苦保存下的母乳自然是更为珍贵。

  ——储存类——

  3.十月结晶储奶袋

  乳母中的营养在包装中也会受到影响,玻璃与不锈钢的容器保存下营养会流失很多。所以专业的储奶袋还是有必要的,这款储奶袋的密封能力很强,不会有空气的打扰。

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  这款来自美国的储奶袋,在袋口用上适配器可以直接用挤奶器将母乳收集进母乳代中,旋转式的开口,对于母乳来说密封性很强,材质安全,还能在上面标注时间。

  今天为各位新手妈妈们做了母乳保存的建议,不知道各位是否喜欢,喜欢或有什么建议都在评论区中留言吧。

  

  可能很多家庭对这件事儿并没有十分重视,或者有的父母不知道给宝宝办户口都需要什么,应该注意什么。那么就让我们一起来看一下给新生儿把户口所需的材料和注意事项吧。

  1.孩子的出生证明是必须要有的,没有的话就无法办理户口了。妈妈们产后住院期间一定要想着从医院办理宝宝的出生证明,其实手续和过程很简单,提供父母的身份证,结婚证,住院清单及复印件和孩子姓名即可。

  2.给宝宝上户口的时候,可以选择到爸爸的派出所户口所在地,也可以到妈妈的户口所在地办理,夫妻俩提前商量好就可以啦。

  3.以前大家都会尽全力将农业户口改成城市户口,但是最近好多人会觉得农村户口所享受的福利待遇更好。这时如果夫妻两人其中有一方是非农业户口,一方是农业户口,那么宝宝的户口类型就可以选择啦,但是前提同样是爸爸妈妈要商量好哦。

  4.新生儿办理户口最大的改革就是,不再需要孩子的准生证了,这也给父母省去了很多麻烦。那么办户口都需要什么材料呢?其实很简单,只需要带着父母的户口本(及复印件)、身份证(复印件)、结婚证(复印件)以及宝宝的出生证明,就可以到派出所进行申报出生登记了。在办理户口的时候,爸爸妈妈们一定要不要忘记或者少带材料,不然可能要白跑一趟啦。

  5.在一些地方给孩子上户口,会需要到村居委会开取证明信,证明两人是合法的夫妻关系,是本村的村民,证明孩子的一些情况等等。爸爸妈妈们也要提前问好,以免出现手续不全的情况。

  注意事项

  

  1.时间问题:给新生儿上户口一般是最好在孩子出生一个月内,但是不同的地方要求可能会有出入,有的是一个月,有的也可能是半年。但是超过了上户口的期限都会有相应说法,父母最好提前咨询当地派出所,省得因为超过规定时间而出现不必要的麻烦。

  2.二胎宝宝:如果你的宝宝是代孕生二胎的话,除了以上需要的材料外,还需要计划生育部门出具的生育服务证(加盖街道计划生育部门准予入户章)才可以办理。

  3.超生宝宝:如果是属于“超生户”,那么需要到所在街道的计生部门办理相关手续,并且要根据不同的超生情况交纳超生社会抚育费。

  新生宝宝出院回家,这4件事坚决不能做

  1哭了就强制喂奶

  新生儿不会说话,只能用哭来表达自己的感受。哭也分很多种,饿了哭,醒了哭,怎么都哭,但是作为新手妈妈,你一定要分清这些哭所反映出来的含义,不要一哭就喂奶。为了堵住宝宝的嘴,总用喂奶的行为显然不可取,会使宝宝的食量越来越大,可能会出现营养过剩的现象,影响孩子机体发育。

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  如果孩子想吃奶,喂奶就会很顺利,但是如果喂奶并不容易就代表着宝宝现在不想吃奶。这个时候,作为妈妈的你一定要寻找其他让孩子哭的原因,不要强制喂奶,宝宝会很容易出现呛奶,甚至窒息的情况。

  *推荐:这款babycare婴儿硅胶奶瓶,可以解决宝宝因为吃奶吸进多余气体的问题,单向进气口,防止气体进入,防母乳设计,让小宝宝更容易接受,加厚奶瓶瓶身防止热奶时烫手,奶嘴头加厚设计,防止宝宝吃奶时奶头内陷,每一处设计都为小宝宝和妈妈着想。

  2使劲摇晃来哄宝宝

  无论是为了让宝宝停止哭泣亦或是哄睡,请注意,都不要太使劲地来摇晃宝宝。因为新生儿机体组织还没有彻底成熟,大多处于脆弱的边缘,所以一旦使劲摇晃宝宝可能会伤害到脆弱的大脑组织。而且如果孩子刚刚吃完奶,处于摇晃的状态,很容易出现吐奶的情况,所以对待孩子,要轻摇轻晃,以免出现危险。

  *推荐:全棉时代新生儿抱被,厚度适中,更有聚酯纤维夹层,温暖舒适,小兔子三角帽保护婴儿头部,外出不易受凉,不仅是抱被更可作为小毯子,小被子。

  3喜欢捏孩子的小脸蛋

  出生不久的宝宝的皮肤特别娇嫩,而且脸蛋通常肉嘟嘟的,看起来特别可爱,令人忍不住想掐一把,但是对此要特别注意,如果经常捏宝宝的脸蛋很容易令宝宝出现口水增多的现象,经常流口水,一旦护理不当,会造成皮炎、湿疹等疾病,所以新手爸妈要尤为注意,最好也不要让亲戚朋友经常掐孩子的脸蛋。

  4竖着抱宝宝危害大

  新生儿的脊柱没有发育成熟,包括颈部周围的肌肉,所以过早地竖抱新生儿很容易影响其周围软组织的发育,以及颈部的神经,甚至影响宝宝的脑部供血,对宝宝的生长发育伤害很大,所以新手爸妈要学习正确的抱娃姿势,除了标准的横抱,孩子出现肠绞痛等情况时也可以俯趴着抱。

  

  生与养的个中苦乐,没有切身经历过真的难以评说。在分娩结束后,对于新手爸妈最大的挑战就是照顾宝宝了!特别是在宝宝喂养上,虽然母乳喂养是最佳的喂养方式,但是一小部分宝妈由于各种原因不能喂哺宝宝时,可以选用婴儿奶粉作为母乳替代品,称为人工喂养。因此,宝妈们需要知道正确的人工喂养方式,以及了解人工喂养的注意事项。

  

  一、什么样的奶粉才是最合适的?

  1. 不到9个月的宝宝,最好选用“婴儿配方奶粉”。这是一种经过加工的婴儿专用食品,成分最接近母乳。

  2. 无论选择哪个品牌,一定要选择符合宝宝月龄的奶粉。

  3.有些比较敏感的宝宝,可能会习惯于某种品牌的奶粉,这对他的生长发育没有影响,只是宝宝口味的偏爱。在他长大一些后,也会对其他牌子的奶粉感兴趣的。所以,没有必要强迫宝宝去适应其他牌子的奶粉,那样反而会影响宝宝的食欲。

  

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  二、冲奶大有学问

  1.奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

  2.冲泡开水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。冲泡开水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。

  3. 仔细阅读罐上的冲调须知。 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水

  浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。

  4.如果一次冲泡多量的奶水时,则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存,并于一天内吃完,千万不可将奶水 放在室温中。

  

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  三、一定要按需喂养宝宝

  当爸妈的人,总是担心孩子吃不饱,时不时就想喂几口。实际上,孩子的胃比你想象的小多了。给孩子喂太多,可能造成过度喂养,反而干扰宝宝的生长。对于宝宝来说,吃得多不如吃得刚刚好,按需喂养的原则要记牢!

  1.婴幼儿的宝宝,排便一般一天3至5次,如果次数不够,或者排便稀薄,那就说明没吃饱。相反,如果排便过多,而且特别稀且绿的话,说明宝宝被喂得过饱了。

  2.如果吃的东西太多的话,就很容易导致宝宝出现积食胀气的情况。所以为了更好的预防宝宝出现这些情况,可以适当的采用少吃多餐的方式。

  3.宝宝的胃部呈水平状,一次性摄入的母乳过多,会出现溢奶吐奶的情况。一次两次是可以理解的,但是如果过于频繁,说明宝宝每次吃得都很撑,那么宝妈就要稍微控制一下自己了。

  

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  好几年前就关注过《深圳富豪圈成人奶妈》的新闻。富豪圈成人喂奶成风。乳汁一直是婴儿的粮食,这是人所共知的事情。而现在成了富豪圈的饮料。不得不感叹,现在有钱就是任性。

  

  而成人喂奶是一个灰色地带。一对一服务很有可能导致一些不该发生的事情发生。因此才会引发伦理道德,司法层面的热议。

  母乳对于免疫系统发育完全的成年人来说,其实已经没有太大作用。成年人完全可以通过膳食来平衡身体的营养需求。通过膳食来补充各种人体必须的营养,以满足能量需求和免疫力的提高。

  

  既然母乳对成人的营养用处不大,而富豪圈却盛行成人喂奶。就不得不让人深思了。是奶妈的噱头?还是某些有钱人的变态心理所导致。不得而知。

  

  表妹上周刚刚喜得贵子,宝宝在全家人的期盼下出生。表妹从怀孕开始就坚定了母乳喂养的信念,产后婆婆更是百般照顾,天天给她炖老母鸡汤,可是奶水却越来越少,表妹很困惑。

  

  母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,因而导致乳汁分泌不足或无奶,不小心坑了宝宝。产后前7天,一定不要喝老母鸡汤,饮食应该营养丰富,以清淡为主。如果要喝鸡汤,也最好选择公鸡汤,公鸡含有雄激素,可以对抗雌激素。而且公鸡的脂肪较少,新妈咪食用后不容易发胖,有助于保持好身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。

  【新妈咪下奶,月子饮食要分阶搭配】

  第1周:清淡一些才舒服

  新妈咪在最初几天里会感觉身体虚弱,可以吃些清淡、营养丰富、易消化的食物。因为新妈咪大多乳腺管还未完全通畅,产后不要太急着喝浓浓的催乳汤,可以先喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。除了鸡、鱼、虾、肉外,还可选青菜、红萝卜、莴苣等食材为佳。

  第2周:补补气血

  此时,妈咪们的精神以及消化吸收渐渐恢复正常,可以开始尽量多食补气血的食物了。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是完美的维生素补剂和补血剂。均衡饮食,食物多样化,来满足宝贝和妈咪对各种营养素的需要。

  第3周:产后催奶好时机

  到了第3周,宝贝的吃奶量逐渐建立起规律。妈咪的产奶节律开始日益与宝贝的需求合拍,反而觉得乳房不胀了。其实,如果宝贝尿量、体重增长都正常,两餐奶之间很安静,就说明母乳是充足的。不过有些妈咪会担心母乳是否够吃,这时完全可以开始吃催奶食物了。可以根据妈咪的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、山药炖母鸡汤等。

  按需哺乳,坚持夜间喂奶

  目前母乳喂养提倡按需哺乳,即不规定喂奶的时间和次数,只要宝贝饿了就喂。一般来说妈咪乳房发胀,宝贝哭闹,睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作表示宝贝饿了,应及时喂奶,月子期间一般不超过3个小时就应喂一次奶;宝贝吃饱后会表现为自然放弃乳头、安然入睡,在两次喂奶之间能安静地睡上2~3个小时或可以快乐地玩耍,每24小时排尿6~8次以上,有软大便,体重增加。

  *推荐:全棉时代 孕妇哺乳文胸,采用优质纯棉制作,透气亲肤,穿着舒适,无钢圈设计,贴合妈妈乳房,无不适感,前开扣,方便妈妈随时哺乳,单手就可操作。

  在夜里2~3点间,妈咪的泌乳水平最高,坚持夜间喂奶可以刺激大脑泌乳素水平的增高,因此妈咪们千万不要怕麻烦而放弃夜间哺乳。

  【新妈咪下奶还要做到这些】

  要把最好的给宝贝,妈咪从孕期就开始做准备,知晓“三早”、“一同”、“两姿势”,并在产后积极实践,为母乳喂养开个好头。

  1、早接触,早吸吮,早开奶

  宝贝一经娩出,就应立刻抱到妈咪怀中,让宝贝和妈咪进行皮肤对皮肤的亲密接触。这会刺激妈咪的脑垂体分泌催产素和催乳素,使妈咪的子宫收缩排血,同时刺激乳房流出香甜的乳汁。在亲密的接触中,即婴儿娩出后三十分钟内,宝贝有着强烈的吸吮反射,他/她可能会闻着妈咪熟悉的体味寻找乳头,或者也可以把乳头直接送入宝贝口中进行最初的吸吮。

  *推荐: 波咯咯电动吸奶器,1.3秒吸奶频率,还原宝宝吸吮乳房的频率,呵护乳房健康,9档收放频率,乳头拉伸适中,吸乳量多,让妈妈感觉舒适无负担,进口食品级材质,无异味无双酚A,让妈妈用着放心。

  剖宫产的妈咪可能无法让宝贝在三十分钟内便进行吸吮,这也没有关系,只要妈咪有这个意识,尽早进行就好。早期的接触和吸吮能够最大限度地刺激妈咪的乳房加紧产奶,准备乳汁,实现早开奶。

  2、母婴同室

  宝贝出生后应与妈咪共处一室,非必要的医疗介入应延后或者避免。对健康足月的新生儿,不应与妈咪分离,便于妈咪与宝贝建立早期的亲密连结,实现多接触并使婴儿能频繁吸吮妈咪的乳房,从而刺激妈咪泌乳。

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  3、掌握正确的喂奶姿势

  两姿势即半躺式的自然哺乳和侧卧式的哺乳姿势,更方便刚刚生产后的妈咪进行哺乳。有了正确的姿势,既减少妈咪因为产后伤口疼痛对母乳喂养的不良影响,又可以保护妈咪的乳头,让宝贝更加有效地刺激乳房,从而保证宝贝吃到足够的初乳并使妈咪尽早分泌乳汁,充盈乳房。

  半躺式的自然哺乳:被认为是最舒服的哺乳姿势。即妈咪半躺,感觉舒适,将宝贝竖抱在胸前,使宝贝侧趴在妈咪的腹部和胸上。宝贝的脸蛋应该可以与整个乳房有最大面积的皮肤接触。此时妈咪一边逗弄宝贝的小嘴,待宝贝嘴巴张大时,一边迅速把乳头和大部分乳晕送入宝贝口中,开始哺乳。这种姿势尤其适合顺产妈咪。

  侧卧式哺乳:即妈咪和宝贝面对面侧卧,妈咪用一只手臂温柔地支撑宝贝的后背,使宝贝的鼻子与妈咪的乳头在一条线上,注意宝贝在衔乳时不应感到勉强或有不必要的拉伸,你和宝贝都应在舒服的情况下开始哺乳。这种姿势尤其适合剖宫产的妈咪。

  4、混合喂养避免乳头混淆

  母乳不够的妈妈需要给宝宝添加奶粉,但是混合喂养的宝宝最容易乳头混淆,想要避免可以用喂奶杯或者注射器为小宝宝喂奶,每次宝宝饿了的时候,妈妈要先亲喂,亲喂完如果宝宝还是没吃饱,可以适当添加奶粉,这样可以避免宝宝乳头混淆。

  

  为了孕育健康宝宝,妈咪不仅体内激素随之发生了变化,宫腔内各器官也被挤压移位或变形。一旦胎儿、胎盘分娩出来,产妇全身各系统,尤其是生殖器官,都无法立马复原,需要充分的休息调养。

  

  如果只是单纯的静养就能恢复,也不会让生过孩子的妈妈直呼“比起生孩子,最痛苦的是坐月子”,因为伴随着机体恢复,还会发生一系列疼痛不适,让脆弱的产妇身心疲惫。

  

  女人生完孩子,身体和心理都会严重减弱,月子期不仅需要家人的呵护和关爱,适当了解产褥期容易发生的疼痛及应对措施,可极大减少产妇月子期身体不适,不让月子痛成为一辈子的阴影。

  会阴伤口疼痛

  地球人都知道顺产对宝宝的好处,只要自身条件允许,坚强的妈妈愿意忍受十级阵痛换来北鼻的健康。如果你以为只要忍过生产痛就完事,那就太天真了。

  

  女人在分娩时,盆底肌肉会有一定的拉伤,胎儿较大、会阴紧张的话,还会出现会阴撕裂。有时候为了避免会阴严重撕裂,助产士会做会阴侧切,并进行伤口缝合,这些都会导致产后会阴伤口疼痛。

  

  伤口经过缝合肯定需要时间来愈合,会阴伤口的疼痛感至少也要1周时间才能缓解至消失,在伤口愈合期,会阴处的护理工作一定要做好,要不然很容易感染发炎化脓,疼痛加倍同时恢复时间势必延长,一两个月都不为过。

  护理方法1:清洗消毒伤口

  会阴侧切一般需要一两周时间愈合,在愈合期产妇需要每天给予局部消毒,可以像在产房一样,用加温的0.2‰的碘伏溶液冲洗外阴,洗净血迹,以达到杀菌作用,避免继发感染。

  护理方法2:勤换棉垫

  

  产妇分娩过后,身体会排恶露持续近一个月,为了避免感染,妈咪除了选择产妇专用卫生棉外,还需要勤换棉垫,不要节省,避免让伤口浸泡在湿透的卫生棉上难以愈合。

  

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  护理方法3:适时使用抗生素

  如果伤口已经持续有红肿或刺痛感,甚至出现脓状分泌物,可能是伤口愈合不佳,若提早发现这些状况,应该尽早就医,临床上会使用抗生素药物,否则,等到伤口出现感染后,会让日后愈合更麻烦。

  剖腹产切口疼痛

  很多新妈妈怕疼,所以在分娩时会选择剖腹产,相对于自然分娩,剖腹产分娩相对轻松,但产后的疼痛却一点也轻,睡觉疼、下地疼、抱孩子更疼,伤口护理不当发炎的话会更痛苦更麻烦。

  

  护理方法1:勤换药

  剖腹产妈妈的伤口,需要勤换药,并保持伤口及其周围的干燥和清洁,及时除去汗液,以免汗液刺激带来疼痛。在出院后也要保护好伤口,不要过早撕脱伤疤,这样很容易导致伤口疼痛。

  护理方法2:微屈侧卧睡姿

  

  对于剖腹产妈妈来说,平躺的睡姿会让伤口处于紧绷状态,疼痛难耐,最好采用微屈的侧卧体位,这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。

  护理方法3:药物缓解

  伤口愈合会结痂痒痛,产妇痒痛严重的话,可以在医生的指引下服用一些不影响哺乳的药物,来减轻疼痛或瘙痒。并且在拆线后,也要避免过度使用腹压,避免身体的过度伸展。

  产后宫缩疼痛

  女人在怀孕期间,腹中胎儿会在妈妈子宫里吸取营养健康成长,子宫为了适应宝宝的成长历程会逐渐扩大。而孕妈分娩完成后,代孕胎儿娩出,子宫需要恢复到妈妈代孕前的大小,可这种子宫收缩会伴随难忍的疼痛。

  

  产后宫缩疼痛是产褥早期因宫缩引起的下腹部阵发性疼痛,多见于经产妇。因为妈妈怀第一胎时,子宫肌肉弹性较好,产后子宫收缩并不需要太大的力气,这时候的疼痛感就好比来月经时的腹痛。

  

  但是代孕生二胎妈妈因为子宫肌肉纤维已经被拉扯过一次,比较松弛,子宫收缩时需要更大力气,所以此时妈妈的宫缩痛非常明显,甚至和分娩时的阵痛不相上下。如果产妇疼得受不了的话,可以采用下面方法缓解。

  护理方法1:按摩小腹

  妈咪在产后刚开始几天,可以让家人用手掌稍微施力帮助产妇环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出。疼痛厉害时,按摩也可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。

  护理方法2:热敷

  

  当产妇子宫收缩疼痛时,通过热敷也能够有所缓解,用毛巾把热水袋包裹住,然后敷在小腹部,大约半个小时左右,一定要注意水温不能过高,避免烫伤皮肤。也可以把粗盐炒热放在腹部,具有暖宫止痛的功效。

  

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  护理方法3:喝益母草汤

  益母草具有活血化瘀的功效,并且能够止痛,有利于恶露排出,产妇通过喝益母草汤能够缓解疼痛感,每天喝两次,大约连服一个星期左右就能达到效果。

  乳房胀痛

  妈咪分娩完后,乳房便会开始分泌乳汁,以供给宝宝食用。如果产后大量的乳汁分泌,宝宝吃不完又没有及时排出的话,就会出现奶胀,同时就会引起乳房胀痛。

  

  分娩后产妇会感觉双乳及腋下等处胀痛不适,一般情况下,随着婴儿的吮吸,乳腺管被打开,疼痛几天就会消失。倘若乳房内的部分乳腺管堵塞,便会造成乳汁淤积,乳房出现硬块。

  

  妈咪乳房出现硬块的话,一旦触碰到便会有疼痛感,不及时处理很容易引起乳腺炎,让妈咪痛苦不堪,辣么有没有好的办法,帮助妈咪疏通乳腺管呢?

  护理方法1:定时排奶

  乳腺管堵塞是由于乳汁没有及时排出引起的,而宝宝作为世界上最棒的“吸奶器”,可以在宝宝吸吮乳汁的时候,配合轻轻揉硬块,由外推到内推一下,这样对疏通有很大帮助。

  

  但是宝宝毕竟太小,胃口不太大,有时乳汁未吸净北鼻便吃饱啦,妈咪切记要利用吸奶器将两侧乳汁都吸完,避免乳汁淤积出现硬块,引起乳房胀痛。

  

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  护理方法2:热敷或冷敷

  当妈咪乳房出现硬块后,关于是热敷还是冷敷一直饱受争议,其实两种方法都有可取之处。热敷有利于扩张乳腺管,能帮助疏通奶结,但与此同时,热敷也会刺激泌乳,当乳房乳汁化开后应该马上让宝宝吸。

  

  如果不能保证热敷后有宝宝这个吸奶器的话,妈咪还是采用冷敷的好,因为冷敷可以降低局部温度,消除乳腺管周围组织的水肿,减轻阵痛并控制炎症。

  

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  护理方法3:请个催奶师

  如何自行在家搞不定乳房硬块的话,可以尝试请一个专业的催奶师,通过按摩经络和穴位的方法来疏通乳腺管。

  产后耻骨疼痛

  产后有一种痛叫“耻骨分离”,代孕晚期在孕激素的作用下,孕妇的耻骨联合及双侧骶髂关节内韧带松弛、关节轻度分离,从而使得骨盆出现扩大,以利于宝宝的顺利娩出。

  

  一般情况下,顺产分娩后关节内韧带张力逐渐恢复,产后耻骨痛会在产后一段时间内自然愈合,正常情况下疼痛会在1个月内会消失。要是持续超过3个月,亦或疼痛加剧,就要及时需求医生的帮助。

  

  虽然产后耻骨痛会自然愈合,但是有没有什么手段能够促进骨盆恢复、缓解耻骨痛呢?答案是肯定哒,一起看看吧!

  护理方法1:产后尽早活动

  虽然产后妈咪需要静养,但也不是要求一直躺在床上不动,产后尽早下地活动,对于促进骨盆恢复、缓解耻骨疼痛,有一定的协助作用。如果身体状态良好,一般产后24小时左右便可以下床活动,但不要时间过长。

  

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  护理方法2:加强骨质营养

  骨盆的成分无非是蛋白质、钙质和纤维等,骨质强硬,骨盆就更加稳固不易损伤,所以产后妈咪可以增加一些有益于骨质的食物,帮助骨骼强健、快速恢复。

  护理方法3:使用专业骨盆带

  

  骨盆矫正带是骨盆快速恢复的有效措施,目前最常用的是菱形骨盆矫正带,它利用菱形结构结合人体工程学研究发明,可最科学最大化矫正恢复骨盆,使用起来也比较简单方便、安全有效。

  

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  猪蹄汤是很受产妇欢迎的一种汤水,是月子里催奶的标配,为什么呢?因为猪蹄富含大量的优质蛋白质,猪皮还有大量的胶原蛋白,猪蹄汤具有通乳下奶的功效,产后缺奶少奶都找它,当然很受产妇的欢迎啦! 谁坐月子没有喝过猪蹄汤啊?最常见的就是花生猪蹄汤,黄豆猪蹄汤,木瓜通草猪蹄汤,纯猪蹄汤。

  

  猪蹄汤怎么做才好吃呢?我来分享一下木瓜猪蹄汤的做法,木瓜的下奶功效也是不容小觑的。

  1.猪蹄切开,剁块,飞水,然后捞出来沥干水。

  2.把猪蹄放到烫锅里,加上适量的是清水,姜片,红枣,花生油,大火煮开后用小火熬上2--3个小时,在这个过程中可以先把木瓜处理好,削皮,去籽,切块。

  

  3.猪蹄汤快好的时候把木瓜放到锅里一起煮10分钟左右,最后加盐调味。 猪蹄和木瓜的软烂程度可根据个人口感来做,木瓜猪蹄汤非常适合产后少奶的产妇食用,如果乳腺不通的话可适量加点通草。

  

  如果是做花生猪蹄汤或者黄豆猪蹄汤,可以用清水先浸泡花生/黄豆一个小时,把苦涩味去掉。泡好之后就和猪蹄一起下锅,熬上两三个小时就差不多了。 ?

  

  母乳,世界上公认的宝贝最理想、最安全的食物。世界卫生组织建议母乳喂养到宝贝2岁左右,6个月前最好纯母乳喂养,最起码也要做到4个月前给予宝贝纯母乳喂养,这样更有利于宝贝的生长发育。

  但是很多妈妈母乳量少,宝宝吃不饱,饿的哇哇直哭,作为妈妈,看着肯定会很心疼,但妈妈是否注意,这些坏习惯可能会让奶水减少。

  

  1、没让宝宝喝对“第一口奶“

  初乳虽然不算太多,恰是比金子还珍贵,它的脂肪和碳水化合物含量极低,却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对宝贝有益的成分,是最最应该给宝贝吃的完美第一口。

  

  国际母乳会建议在分娩30分钟内就让宝贝吮吸母乳,可以让宝贝分别吮吸两侧乳头各3~5分钟,每次喂哺量仅18~45毫升,每天250~300毫升。因为刚出生的宝贝吮吸能力最强,如果在此时及时让宝贝吸奶,不仅可以吃到初乳,还可以使母乳喂养变得更容易实现。母乳是“有求必应”的,宝贝吸得越多,乳房分泌的乳汁就越多。

  》穿哺乳内衣,多哺乳!在第一周里,不管什么时候只要宝贝看起来饿了,妈咪就应该及时喂奶,一天24小时中喂奶可多达6次,甚至12次。

  

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  *推荐:婧麒文胸,孕期哺乳期二合一,精梳棉文胸,设计精细、时尚,穿着无压迫,产后方便哺乳。

  2、喂奶姿势不对

  很多妈妈母乳不足是喂奶姿势不足而导致的,宝宝吃不到奶就会感到疲惫,有奶排不出来,不但宝宝吃不饱,妈妈还易患乳腺炎,奶排不空,泌乳反应减少,几天之内奶量就会锐减。

  

  解放双手喂奶神器●威尔贝鲁●哺乳枕

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  *推荐:威尔贝鲁 怀抱式哺乳枕。宝宝像躺在妈妈的怀抱一样柔软舒适,还能减缓妈妈臂膀压力,缓解腰酸,预防宝宝呛奶。

  所以说正确的喂奶姿势很重要,妈妈可以采用摇篮式喂奶方法,用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上,在宝宝身下垫一个垫子。或者用交叉式方法,把宝宝的身体稍微倾斜一点,宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。

  》小提示:哺乳时,如果宝宝躺在妈妈手臂 ,为了减缓妈妈的不适,也减少宝宝出汗,你可以使用手臂喂奶枕 ↓↓

  

  苎麻透气喂奶不热●良良手臂哺乳枕

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  2、喂奶次数过少

  哺乳时间越早,越能刺激妈咪泌乳和排乳。分娩后30分钟就可以开始进行哺乳,乳汁由少到多有个过程,相信自己,只要给宝贝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。很多妈咪就是因为母乳少,改喂配方奶,结果越来越少。

  3、每次哺乳,没有彻底排清乳房

  很多时候,妈妈正在哺乳,宝宝吃着吃着就睡着了,妈妈也就不再继续,其实这时,妈妈应该排空乳房 ,把多余的奶挤出,或者用吸奶器吸出,排的越干净,下次产生的乳汁量越多。

  》提示:哺乳期妈妈,要勤洗澡,以免身上的细菌带给宝宝↓↓

  

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  4、新妈妈劳累心情差

  生完孩子身体尚未恢复过来,在哺乳期过度劳累,睡眠不足,身体处于疲惫状态,不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。同时,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态。

  》提示:多吸奶,多余的奶用母乳袋存储起来,奶水越来越多,增加自己的信心 ↓↓

  

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  *推荐:袋鼠妈妈哺乳期储奶袋。 伽马射线消毒,双密封条双出奶口,加厚材质,便于母乳保鲜,将奶水冷冻储存,30片装更划算。

  6、 产后瘦身导致营养不良

  母乳是由母体营养转化而成,所以母乳妈咪应该饮食丰富、均衡,母乳才能营养丰富。多吃粗粮、产妇奶粉、鸡蛋、蔬菜、水果以及适量的肉类和豆制品,每天喝一杯产妇奶粉。

  

  明星挚爱妈妈必备●惠氏高端MomMe妈妈奶粉

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  有些妈咪,为尽快恢复体型,以便产假投入工作,产后便着力控制饮食,争取最短的时间把孕期增加的体重减下去。其实,这种观念是错误的。

  》小提示:哺乳前,妈妈一定要清洁自己的双手,可以使用消毒湿巾。避免手上的细菌进入宝宝口中 ↓↓

  

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  7、乳头破裂太疼不敢喂

  如果发生了乳头破裂并导致发炎,吸吮时应首先吸吮健康的一侧乳房,一旦喷乳反射引出,立即让宝贝吸吮患侧,并充分吸吮,让乳汁排空,有利于炎症的消散。如果不敢吸患侧,或不能充分让患侧乳房的乳汁充分排空(或人工将乳汁充分挤出),则不利于炎症的消退。

  

  透气吸汗柔软好用●棉花堂纱布小方巾

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  职场上的妈妈关于宝宝和工作的选择都比较为难,产假结束以后,不能放弃工作,当然也不想放弃母乳喂养宝宝,所以才会有很多妈妈选择做“背奶”一族。装备准备齐全,母乳喂养,还真的可以有两全的办法。

  

  奶瓶

  首先,要给宝宝选择一款合适的奶瓶,让宝宝接受起来不那么困难。为了减轻宝宝对妈妈母乳的依赖,我选择了一款妈妈奶瓶。第一次看到这款奶瓶就被它的理念吸引到。它的造型很类似于妈妈的乳房,通过这样的容器还能吃到自己熟悉的母乳,我相信即使妈妈不在身边,这款妈妈奶瓶也能代替妈妈喂饱宝宝的同时,还能给予宝宝心灵的安慰。

  因为妈妈去上班,可能宝宝会产生一种情感的缺失,如果用这款妈妈奶瓶在妈妈不在家的一段时间代替妈妈,对于宝宝来说意义很大。温热的触感跟亲喂的感觉很像,宝宝肚子吃饱了,情感上也能得到一定的满足。

  这款可么多么妈妈奶瓶,可是专门从妈妈和宝宝角度精心设计研发,它的奶嘴可是360度的超大球形硅胶奶嘴,不但质量安全不含双酚A,而且还能给宝宝呈现妈妈母乳的样子,让宝宝更加安心和放心。另外还有双进气孔设计,这样可以避免宝宝吸入到更多的空气,保证宝宝的安全与健康。

  

  吸奶器

  上班期间,为了宝宝能够正常吃到母乳,妈妈就要提前备好奶,然后拿回家给宝宝储备第二天的口粮。吸奶器这时候就发挥了很大的作用。关于选择电动吸奶器还是手动吸奶器,要看个人习惯。我个人当时使用的手动吸奶器,效果还可以。掌握好吸奶的方法,吸奶过程就会很顺利。

  

  美德乐吸奶器

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  这款美德乐吸奶器,可是有经典的双韵律呢,这样会让妈妈有宝宝在吮吸的感觉,更加舒适呢。

  

  储奶袋和冰袋

  吸出来的奶为了便于保存,通常都要放到储奶袋里,如果结合着冰袋一起使用,可以给母乳起到保鲜的作用。选择储奶袋,不用选择容量大的,小一点的在加热的时候会更方便。即使有冰袋,办公室有冰箱的话,还是最好把母乳放到冰箱里,等到下班的路上再用冰袋保鲜。

  这款十月结晶的储奶袋,有电子束灭菌设备,可以防止奶源被污染,还有食品级的材质,保证母乳更加干净卫生。

  暖奶器

  保鲜过的的母乳给宝宝吃的时候,如何热奶也是大学问。这个时候,选择一款合适的暖奶器真的很实用。首先,暖奶器操作比较方面,在奶奶一个人看宝宝的时候可以节省很多的暖奶时间,恒温的设置可以给宝宝直接喝。

  这款喔喔牛暖奶器,不但可以有暖奶的功能,而且还能杀菌消毒,这样妈妈可以让宝宝喝到有温度的安全奶。

  职场上的妈妈想要让宝宝继续吃母乳可能比全职妈妈更辛苦一些,天天背奶的过程可能很枯燥乏味,但是看到宝宝用着喜欢的妈妈奶瓶喝着妈妈的奶,那种自豪感真的很幸福。为了宝宝的健康,一切都是值得的。

  大家好!我是懂你。懂你,懂我!

  这件事发生在我们湖北襄樊,女孩叫小张,准备结婚,和男朋友去武汉大医院去逬行婚检,准备结婚生子。这一查吓一跳,医生发现小张卵巢内长有畸胎瘤,必须手术治疗。

  

  原来小张13岁来月经,但是总是不准时,有时五个月都不来,很不正常。后来听村里的人说,叫小张去医院打黄体酮。于是小张便去打了,马上月经也来了,慢慢正常了,可是,体重一下子增到一百多斤,活脱一个大胖子,再也瘦不下来。

  

  那么,什么是畸胎瘤?原来是妈妈在代怀孕的时候,刚开始怀的是双胞胎,而一个胚胎把另一个胚胎给吞噬了。被吞噬的胚胎只能在自己的同胞体内狭小的空间内生长。有很多人体内都长有畸胎瘤,不分男女,身体内都会长畸胎瘤。畸胎瘤里一般长有头发和牙齿,还有脂肪类的东西。医生说长有头发的是良性的,通过手术能根治。一定要早发现,早治疗,千万不能让他在身内疯长,否则危险或病变。

  

  未婚女孩小张卵巢里发现的畸胎瘤,医生认为很少见,医生小心翼翼地从小张体内取出来,发现畸胎瘤里的头发长成成人的头发,里面有类似骨头样的东西,还有脂肪样的液体,很少见。幸亏发现及时,立刻手术,不会对小张的身体造成伤害。谢天谢地,总算是顺利地取出了畸胎瘤。

  原创作品,欢迎阅读点评!

  

  女人天性就是爱买买买,到了孕期更甚。

  经常会有孕妈妈到处问,我该为我的宝宝提早囤什么比较好呢?

  小明妈妈的建议是:少囤微妙! 代孕期囤货其实是个伪命题,多数情况下是为了满足购物欲的超前的不理智的购物。

  所以,孕期究竟该囤什么呢?小明妈妈作为一个二胎妈妈,以过来人的身份,分享给正在代孕期无所适从,不知道该买什么的准妈妈一个最实用的清单。

  母乳喂养相关

  

  电动吸奶器

  如果有些妈妈遇到宝宝出生时候因为各种状况被送到医院监护室呆上若干天,没有办法亲喂,那么就会需要吸奶器来帮助促进乳汁分泌,并给宝宝送去宝贵的母乳。

  但切记,不要买手动吸奶器,你一定会后悔的。

  

  波咯咯电动吸奶器静音自动挤奶器产后吸力大拔奶器正品充电吸乳器

  ¥209

  波咯咯这款电动吸奶器不仅吸的足够干净,而且吸力也能根据自身情况进行调解大小,能够避免乳头被过度拉伸。而且操作也非常简单,使用过程也没有感觉太疼,挺舒服的,跟宝宝吸没什么区别。

  哺乳文胸

  要选择哺乳文胸,我认为最重要的一点一定是材质安全。毕竟你文胸揭起来是直接要给宝宝喂奶的。

  

  十月派 孕妇内衣胸罩 怀孕期舒适喂奶彩棉无钢圈哺乳文胸

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  十月派这款用的是彩棉材质的。其实彩棉用来做孕期的贴身衣物是最合适的,不仅吸汗好、穿着舒适没有束缚感,而且无印染零污染,更适合哺乳妈妈的敏感皮肤。

  储奶袋

  有些奶水多的妈妈,一定要提前准备好充足的储奶袋!千万不要以为奶水回忆只够吃,随着宝宝成长,食量增大,后期,妈妈奶水的常量是跟不上宝宝的需求量的,所以,储奶袋能帮助你储存前期很多喝不掉的奶水。

  

  Lansinoh/兰思诺母乳储奶袋保鲜袋一次性奶水储存袋

  ¥68

  转款储奶袋不含BPA,采用医用四号塑料,薄而且有韧性,安全放心,不会对宝宝不良影响。两层密封条,不用担心奶水漏出。

  奶粉喂养类

  

  奶瓶消毒器

  经常会有妈妈来问我,奶瓶消毒,热水、蒸汽、紫外线那种消毒方法好。我就统一在回复一遍,热水消毒都不如蒸汽和紫外线好。

  为什么?首先,有些细菌是热水没办彻底清理干净的,还是会有一定的残留。而且消毒完不及时擦干,水汽遗留在奶瓶内会导致细菌二次滋生。

  

  波咯咯婴儿奶瓶消毒器带烘干 多功能宝宝蒸汽奶瓶消毒锅消毒柜

  ¥229

  我个人还是更倾向于用蒸汽奶瓶消毒器来完成宝宝的奶瓶消毒,一来方便轻松,又快速,二来,消毒效果也更好。这台奶瓶消毒器的杀菌率达到了99.99%,还能进行二次杀菌,烘干。有了它,简直大幅提升生活的幸福度好吗!

  奶瓶

  

  新加坡进口Hegen新生儿奶瓶PPSU婴儿断奶神器宝宝

  ¥188

  一看这个奶瓶就与众不同对不对!

  这种侧偏式的奶嘴可以说浑身上下除了会逼死强迫这一点缺点以外,其他几项可以说是占据了大部分奶瓶的优势。这种奶嘴设计模范了妈妈乳房的自然状态,更能让宝宝喜欢吸吮。而且还能避免宝宝喝奶的时候胀气,也不用一直调整喂奶角度,奶粉喂养也能轻松自在。

  不推荐购买的

  哺乳枕(太麻烦了,也不好用。如果坐着喂嫌累可以躺喂。还是自己的双臂最好用);

  产妇漱口水,月子牙刷类:应该用软毛牙刷每天刷牙,科学坐月子,没啥忌讳;

  

  束缚带,骨盆带等:产后恢复最好的方式就是喂母乳,适当锻炼活动,产后恢复是很自然的过程,也是不能太着急的过程,一般三个月左右肚皮不再松弛,六个月至一年体型可基本恢复产前;

  除此之外还有很多,只能说商家想象力太丰富,妈妈们不要被忽悠。

  如果想要了解更多育儿的那点事儿,就赶紧关注小明妈妈吧!

  随着宝宝的长大,同时增长的还有宝宝的奶量,妈妈喂养起来也逐渐感到吃力,在尝尽各种下奶方法之后,还是达不到宝宝的需求。其实采用母乳喂养,迟早是要迎来这一天的,为了避免宝宝没有奶吃饿得哇哇叫,妈妈们应该提前做好准备,帮宝宝另外储备口粮。

  

  那么问题来了,有什么方法能让宝宝既能吃饱又不缺失营养,助宝宝健康成长呢?

  1.母乳与配方奶混养

  

  在母乳不够吃的情况下,妈妈们首先想到的就是减少母乳喂养次数,另外增加配方奶的喂哺,也就是我们常说的混合喂养。

  这种方法也更容易被宝宝接受,当宝宝习惯配方奶之后,也方便彻底断奶,但关键是要为宝宝选择一款营养贴近母乳的配方奶,而且要好消化好吸收。

  

  Maeil 每日宫有机奶粉

  券30元券后价¥198

  这款奶粉来自韩国,它精选有机奶源,源自"严苛"著称的上下牧场有机奶源,上下农场的奶牛们喝的水以及饲料,都会精心照料,在科学系统标准下采集每一滴“有机农原乳”奔跑的草原,奶粉中的营养贴近妈妈的母乳。

  有机宫添加了5大“亚体?因子”适合亚洲宝宝体质,为了宝宝更好接受奶粉中的营养,还在配方中特意添加了4大营养助力,α-乳白蛋白成分、水解乳清蛋白成分、β-棕榈酸成分、左旋肉碱,让宝宝好消化也好吸收。

  2.用配方奶替代母乳

  

  当然,我们不排除一些特殊情况,例如妈妈出现紧急状况,无法提供从母乳到配方奶过渡的时间,那就只能挑选一款配方奶完全替代母乳了。

  需要考虑全面的是,很多宝宝对牛奶中的高蛋白会有过敏反应,为了避免这种过敏带来的不适,其实妈妈从一开始就可以为宝宝选择更易吸收的山羊奶粉。

  

  Maeil每日婴幼儿羊奶粉

  券30元券后价¥232

  山羊乳脂肪球为牛奶的1/20,小分子更易吸收,中链脂肪酸量高于牛奶,脂肪更易消化吸收。这款每日山羊奶选用更稀缺的山羊奶为原料,易消化吸收的as2-酪蛋白的含量高,更有助于宝宝对蛋白质的消化吸收,有了它,妈妈再也不用担心宝宝会过敏了。

  3.从母乳到辅食过渡

  

  也有各种方法都尝试过,但宝宝就是不肯吃配方奶的情况。这个时候妈妈能做的,就是努力提供一定的母乳,以满足宝宝早、中、晚一天三顿有母乳吃,其它饥饿的时候,可以添加辅食,例如在两次母乳间隔喂宝宝吃点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则,保证能给宝宝带来充足的营养,同时又不会影响肠胃的消化吸收。

  这款小型的辅食机有两档开关,1档搅拌柔软的食物,2档搅拌较硬的食物。双刀双杯可选,生熟或荤素可分开,避免食物变味。易清洗的加厚玻璃,一冲即干净,方便又省时。30克微量起做,食量小的宝宝也能每餐保证新鲜。

  

  妈妈时间充裕的情况下,可以用辅食机为宝宝制作营养辅食,轻松又便捷。不过很多时候,妈妈一个人照顾宝宝腾不出时间来做食物,如果是这样那就直接喂宝宝吃辅食米粉好了,方便食用,味道也深受宝宝喜爱。

  这款宝宝辅食为超值的3盒装设计,胡萝卜、钙铁锌和经典原味都是宝宝爱吃的口味,让宝宝不易排斥,吃第一口就爱上,在品质把控上检测多达300多项,牢牢为产品的品质把关,专业的膳食团队为宝宝精细定量,让宝宝的每一天营养均衡。

  在学习各种“追奶”方法之前,我们先了解一下乳汁的产生原理,只要明白了乳汁是怎么来的,你就知道该从哪些地方入手了。

  乳汁的产生有三大要素:宝宝的吮吸、妈妈的乳房、妈妈的大脑。

  

  宝宝的吸吮刺激乳头上的神经传感器,传感器将信息传送至妈妈脑内的下垂体,然后分泌催乳素和泌乳素到妈妈的血液中,促使乳腺组织分泌和释放乳汁。

  这三要素中,妈妈的乳房和大脑是现成的,唯一存在变化的就是宝宝的吮吸,吸的越多,奶就越多。很多妈妈奶不够,就是因为让宝宝吸的少,想等奶涨了再给宝宝吃,一定要记住,奶不是等出来的,是吸出来的。

  

  很多妈妈以为,奶水是提前分泌出来储存在乳房里的,自己的乳房从来没涨过,肯定就是没奶,这完全错了。人类经过几千万年的进化,各个器官的配合和运作是非常精密且智能的,怎么可能让乳汁的产生这么“低端”呢?

  乳房可不仅仅是一个容器而已,奶是现吃现产的,娃一边吃,妈妈一边分泌,就算乳房软趴趴,但只要宝宝吮吸,就会刺激大脑然后让乳腺组织分泌出奶水,形象点说,就是大脑接到信号后,立即命令奶水生产出来,娃吃多少,就生产多少。

  按照这个道理,其实每个妈妈都是有足够的奶水来喂养宝宝的,奶不足,不是你的身体原因,而是暂时还没掌握好方法。

  接下来我跟大家介绍的方法,基本都是围绕着增加吮吸这个要素来的。

  

  一、吮吸姿势要正确

  这个是最基础的,吮吸姿势不正确的话,妈妈乳头容易吸破,宝宝也吸不了多少奶,看起来好像一直在吸,但实际上没吃进去几口。

  宝宝的嘴要张得够大,确保将乳头和乳晕大部分同时含入宝宝口中,而不仅仅是乳头。宝宝的嘴唇是外翻的,而不是内缩,每吸一、两口后能听到吞咽声,这才表明宝宝吃到了奶。另外要让宝宝头和身体在一条直线上,否则容易拉扯乳头。

  错误的哺乳姿势可能会宝宝无效吮吸吃得少,影响生长发育。这款哺乳枕的宝宝枕睡位置选用创新30°倾斜设计,能舒适承托起宝宝娇嫩的脊柱,预防因抱姿不正确带来的呛奶吐奶。而妈妈环腰位置则选用U型的护腰臀托设计,符合人体工程学受力分布,呵护妈妈腰脊的同时增强腰部支撑力,解放双手,缓解哺乳期间的劳累。

  

  二、按需喂养,孩子想吃就喂

  不要掐着时间喂奶,娃想吃就喂,就算刚喂了没多久,如果娃又要吃了,那就继续喂,也不用计算每侧乳房喂奶的时长,让宝宝吃完一侧再换到另一侧就好。

  如果刚喂完不久,现在乳房里一点奶都没有了,也不要担心,之前的乳汁分泌原理说过了,奶是现吃现产的,宝宝吮吸会有奶阵。

  频繁喂奶给大脑的信号就是:奶不够,要加快分泌。慢慢地,身体的泌乳机制就会配合上孩子的需求,只要孩子想吃,妈妈就会开始泌乳。

  对于哺乳期妈妈来说,哺乳枕是相当实用的育儿物品。子初哺乳采用枕立体O型的设计,在哺乳时很好的承托住宝宝,减少妈妈双手的酸痛感,还可以防止宝宝碰到剖腹产妈咪的伤口。斜坡枕和基座枕结合,让宝宝躺着就能喝奶,有效避免宝宝呛奶。

  

  三、将乳房彻底排空

  喂完宝宝后,再用手把两侧乳房残余的奶挤出来,挤到完全挤不出,这也是让大脑知道,艾玛,娃的胃口这么好,吃的这么空,那下次一定要多分泌点。

  如果有什么原因不能亲自喂奶,需要定时挤出来,2-3小时挤一次,彻底排空,不要让奶水长时间留在乳房里,当你的乳房中总是存着奶,大脑就会认为宝宝吃不完,没必要继续泌乳了。

  晚上宝宝吃奶间隔长,超过3小时的话,也需要起来挤奶,奶量足够的妈妈是不需要的,但你在追奶,只能辛苦一些。

  这款充电自动孕妇吸奶器,无绳便携,充插两用,内置高效锂电池,满足2-3天吸奶需求。9档大吸力,可以调节,高频按摩,刺激乳阵,催乳吸奶双模式,好吸又不痛,单段分频吸力,由松到紧的柔韧释放。

  

  四、尽量少加奶粉

  加奶粉确实是容易影响追奶的,道理很简单,宝宝奶粉吃饱了,吮吸母乳的次数就会变少,吮吸变少,妈妈的奶就会更少。

  那为什么说是尽量少加,而不是绝对不要呢?

  因为当宝宝吃不饱哭闹的时候,如果坚持不加奶粉而喂母乳,妈妈会承受非常大的压力,老人首先会扛不住,妈妈自己也会更加焦虑,急切的希望奶水能快点多起来,越是这样,奶就越不容易追。然后,喂母乳就成了一件悲情又无奈的事情,这样是坚持不了多久的。

  所以,如果外界的压力过大,适当加一点奶粉吧,没事的,但加了奶粉后,宝宝没有吸母乳的那顿妈妈就得自己挤出来,彻底排空,绝对不要想着这顿没吃,正好攒多一点下顿一起吃,这才是加奶粉后母乳越来越少的根本原因。

  

  瑞士惠氏S26铂臻原装进口1段婴儿配方奶粉800g港版Ultima

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  惠氏铂臻幼儿乐1段奶粉,适宜于0-12个月婴儿使用,含有胆碱、叶黄素、均衡配比DHA/AA、核苷酸等多种营养,能够补充宝宝在日常的饮食中不能获取或是获取不足的各种营养,含乳糖不含蔗糖。该奶粉奶腥味较淡,口味更接近母乳,适合刚刚断母乳但无法适应奶腥味较重普通奶粉的婴儿。

  

  五、不要过早用奶瓶

  过早用奶瓶会导致什么结果呢?可能会让宝宝造成乳头混淆,忘记应该怎样吸吮妈妈的乳头。

  另外,奶嘴孔比较大,一吸就有奶,孩子不费劲;而吸母乳就不一样了,要先用力的空吸一会儿才会有奶,并且费力的多,人类天生就是会”偷懒“的,娃习惯了省力的奶嘴,有可能就不爱吸妈妈奶了。

  如果不得已要用奶瓶,最好是在6-8周之后,如果很早就用,那就尽量减少次数,这样会降低乳头混淆的可能。

  对于宝宝来说妈妈才是最安的港湾,所以许多宝宝刚开始非常排斥奶瓶,进口可么多么奶瓶,采用柔软的医学硅胶材质,健康环保耐高温的同时还具有逼真皮肤触感,贴近妈妈的感觉,利于宝宝情绪稳定。单向导气系统,避免宝宝吸入过多空气而引起胀气腹痛。让宝宝喝得更健康。

  

  六、保证充足的液体量

  母乳最基本的成分就是水,所以哺乳妈妈需要多喝水,白开水,汤水都可以,但注意不要喝油腻的浓汤。油腻的汤容易造成堵奶,还容易让宝宝消化不良,其实温开水是最好的,放一个杯子在身边,想喝就喝,喂奶前也可以先喝一杯再喂。

  那些所谓的催奶秘方,比如月子酒之类的就不要喝了,里面含有酒精,对奶水分泌没有用,还会对宝宝造成不良影响,一定注意避免。

  

  七、营养要均衡

  妈妈的日常饮食对奶量是有一点影响的,不是要大鱼大肉的吃,而是要保证营养均衡,哺乳期妈妈怎么吃才健康。

  八、心情要愉快,相信自己

  心情对乳汁的分泌也是有影响的,我记得小C两个月时儿保检查说她臀纹不对称,有可能是髋关节发育不良,当时我就陷入焦虑了,第二天奶量骤减。我这个还算好的,最怕的是周围人对妈妈喂奶指手画脚。

  新手妈妈在产后容易情绪低落,紧张焦虑,这个时候,家人(特别是爸爸)一定要多关心妈妈,给妈妈更多的信心和支持。

  另外,妈妈在了解母乳分泌的原理后,也要相信自己一定有足够奶水来喂养宝宝,自己足够强大了,别人就干扰不到你,七大姑八大姨都可以统统走开。

  

  今天给大家分享的追奶方法其实就一句话,大脑是控制奶水分泌的总开关,要给大脑强烈的泌乳信号:乳房又吃空了,赶紧分泌乳汁。

  在学习各种”“追奶“方法之前,我们先了解一下乳汁的产生原理,只要明白了乳汁是怎么来的,你就知道该从哪些地方入手了。合喂养吧,奶粉虽然没有母乳好,但也足够好,即使母乳不够,但你仍然是一个好妈妈。

  生完孩子,母乳不足,让很多妈妈特别着急,于是汤汤水水开始往桌上摆,但不是所有的汤汤水水都可以下奶,吃不对,母乳照样不足。那么,想要奶水足,该喝什么汤水?

  

  下奶的食材

  哺乳期妈妈可以吃的下奶食材其实很多,比如:猪蹄、排骨、海带、豆腐、香菇、鲫鱼、青豆、花生、丝瓜、花菜、莴笋、茭白、莲藕、山药、红枣、小米、糯米、黄豆、豆芽、鸡蛋、豌豆、芝麻等等。这些食材所包含的营养物质容易被妈妈吸收,达到滋补身体,下奶的功效。

  下面,就给大家推荐我个人比较喜欢的下奶汤水。

  花生猪蹄汤

  要说下奶,大家几乎都会选择猪蹄汤,猪蹄汤下奶效果确实不错,搭配花生或者黄豆做成花生猪蹄汤或者黄豆猪蹄汤。曾有粉丝问我,哪一个下奶效果更好?我个人感觉差不多,看个人口味吧,尽量做得清淡一些,连肉带汤一起服下。

  黄花菜肉片汤

  黄花菜是下奶的好蔬菜,健脑养胃效果也很不错,特别适合哺乳期的妈妈。如果你喜欢猪蹄,可以做成黄花菜猪蹄汤,如果感觉猪蹄油腻,换成清淡一些的肉片也是很不错的。

  

  丝瓜蛋花汤

  丝瓜也是通乳下奶的好食材,如果你不喜欢吃肉,想换个素一点的汤,丝瓜蛋花汤是不错的选择。如果想荤素搭配一下,你也可以在水汆丸子里面加上丝瓜,做成丝瓜肉丸汤,那也是极美的。我吃过,下奶效果很明显。

  

  红枣花生桂圆汤

  当然,你还可以来一份甜汤,比如红枣花生桂圆汤,补血下奶,双重功效,当做两餐之间的加餐再美不过。

  除此之外,我在哺乳期的时候还特别喜欢喝小米粥,因为我们这边大多数熬得都比较清淡,勉强也算作汤水的一种吧,下奶效果那也是没得说的。

  我是爱捣鼓美食的欣然育儿,欢迎关注,对于哺乳的疑问,我来帮您解答

  喂哺母乳好处多,宝宝及代孕母亲皆受惠。对宝宝而言,母乳营养充足又均衡,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒,很容易被宝宝消化和吸收,令肠胃舒适。

  

  众所周知,母乳是大自然慷慨的恩赐,是婴儿健康生长和发育理想的食物。然而,总有部分婴儿由于各种原因不能完全母乳喂养,如:母乳不足、母亲需要外出工作或出差一段时等,这时就需要给宝宝喂食母乳代用品,这种喂养方式叫混合喂养或部分母乳喂养。

  

  判断母乳不足的指标为:一是宝宝尿少且浓,每天少于6次。二是每个月的体重增长不良,6个月以内的宝宝每月增长不足500克。如果确实是母乳不足,则需要适当添加配方奶粉作为补充。

  

  新生儿混合喂养的正确方法,一般会采取如下两种:

  1、【补授法】

  母乳喂养次数一般不变,每次先哺母乳,将两侧乳房吸空后再以配方奶补足母乳不足部分。补授的乳量由小儿食欲及母乳量多少而定,即"缺多少补多少"。补授法的优点是保证了吸吮对乳房足够的刺激,有的母乳分泌最终可能会因吸吮刺激而逐渐增加,又重新回归到纯母乳喂养。建议6个月以下的宝宝采用。

  2、【代授法】

  在某次母乳喂养时,有意减少母乳量,增加配方奶量,逐渐替代此次母乳量,依次类推直到替代所有的母乳。适合4-6个月婴儿,为以后断奶做准备。

  混合喂养时,坚持母乳为先的原则,要先吃母乳,坚持按时母乳喂养,每天不少于3次,哺乳时间为5分钟,每次要吸空两侧乳房,再增加配方奶粉补充,这样可以保持母乳分泌。缺点是:因母乳量少,婴儿吸吮时间长,易疲劳,可能没吃饱就睡着了,或者总是不停地哭闹,这样奶量就不易掌握了。

  母亲因上班白天不能及时喂哺时,要把乳汁及时挤出,挤到带盖的消毒瓶内冷藏,喂前要隔水加热。可在每天特定时间喂哺,一般不少于3次,这样既保证了母乳充分分泌,又可以满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予配方奶粉,这样每次喂奶量较易掌握。

  混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿,应使用小勺、小杯或滴管喂,以免造成乳头错觉。夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增加,宝宝需要量又相对减少,要尽量母乳喂养。

  

  母乳喂养的宝宝对妈妈的依赖更强一些,宝妈就像宝宝的移动奶瓶,不能离开太长时间,但是现在有了吸奶器、储奶袋、温奶器这些东西,就能让宝妈稍微解放一下了。还有的宝妈奶水比较足,也需要保存下来一些奶水来避免浪费,那么在给宝宝留下母乳的过程中,有哪些注意事项呢?

  

  常温保存

  很多产后上班的宝妈会在每天早上给宝宝留下母乳,因为不需要保留太长时间,也为了避免放进冷藏之后宝宝喝的时候需要加热,就会选择自然常温保存。

  常温状态下,温度对母乳的保存时间有非常大的影响,温度越高,能保存的时间就越短。如果室内温度在25度左右,母乳的保存时间最好不要超过6小时,如果室内温度在19-22度之间,保存10小时之内的母乳也可以饮用,15度左右温度下,母乳可以保存24小时。

  

  很多宝妈都发现,经过静置的母乳颜色会发生改变,比如发蓝、发黄、发棕,这些现象都是正常的,只需要在给宝宝喝之前摇晃均匀,把分成乳水和乳脂的两层重新融合即可。

  宝妈们可以买一个电动吸奶器,需要外出的话就可以提前把母乳吸出来,给宝宝留好口粮后再出门。电动的吸奶器比较省力快捷。

  冷藏保存

  如果宝妈离开的时间较长,或者是前一天吸出奶水储存放置,一般就要选择冷藏方式了。

  一般情况下会在短时间内给宝宝食用保存好的母乳,所以冰箱的冷藏室就能满足这样的需求。放在冷藏室里的母乳可以保存8天。

  如果需要深度冷冻,理论上讲,0度以下的环境中母乳可以保存6个月以上,但是因为家里的冰箱冷冻室需要经常开关门,母乳的保存期应该在3-4个月左右。

  

  如果需要冷藏保存,并且母乳的量比较多,可以选择方便实惠的一次性储奶袋,随时取出来,倒进奶瓶加热,就可以给宝宝喝了。

  一次性储奶袋非常便宜方便,不需要占用奶瓶,可以大量储存,每袋储存的量也比较好控制,而且使用的时候可以在袋子外面写上日期,这样就不会弄混了!

  加热食用

  如果将母乳放进冰箱,在给宝宝食用之前需要先进行解冻。解冻的过程要循序渐进,可以先将母乳放在冷水中,然后逐渐增加水温,加热到40-50度,就可以给宝宝食用了。尽量不要用微波炉,否则容易破坏母乳中的营养成分。

  

  需要注意的是,已经解冻过的母乳最好不要进行二次冷冻。另外,提前很长时间就把母乳放在温奶器上,因为温奶器的温度正好适合细菌繁殖,很容易变质。

  为了能更精确的控制母乳温度,宝妈可以选择一款恒温调奶器来加热冷冻的母乳,给宝宝提供方便快捷、温度适宜的口粮。

  另外,吸奶储奶的设备一定要保持干净卫生,每次用完都要清洗,还要使专业的设备经常消毒,避免宝宝吃坏肚子哦!

  母乳喂养,最好的是采用直接哺乳方式。但是由于各种不同因素的影响,部分的妈妈会采用储奶的方式,让宝宝吃上健康营养的母乳。比如有的妈妈奶水太多了,一顿吃不完,有的妈妈的奶水流量比较大,直接喂可能会呛到宝宝,还有大部分的妈妈是因为工作的原因,不管是什么原因导致不能直接哺乳,都出现了一个共同的难题,就是储奶。

  

  母乳如果储存不当,不仅营养可能流失,还可能造成细菌等感染,影响宝宝健康。到底怎么储奶才是正确的,宝宝“粮仓”要怎么建呢?

  1、准备储奶用具

  母乳的储存关键是存储器具的选择。储奶母乳时最好用适宜密封良好、冷冻的塑料制品,如一次性母乳保鲜袋,其次再考虑是玻璃瓶。不要用金属储奶器,因为母乳中的活性因子很容易附着在容器内壁上,让母乳的部分营养物质流失掉。

  

  一般有不同容量供选择,建议依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量,每袋奶要做好标签,标注清楚日期、时间、奶量等等,先用最早储存的奶。

  

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  十月天使这款母乳保鲜袋采用食品级材料,安全健康;采用站立式的底座设计,易于存放;侧边还有一个贴心的便捷撕口设计,便倾倒母乳,减少直接打开封口,开口太大造成浪费。每一个细节都很贴心到位,会让储奶工作变得得心应手。

  

  2、吸奶注意事项

  吸奶是为储奶做准备,不管是手动挤奶还是用吸奶器吸奶,都一定要将双手洗净再进行吸奶。背奶妈妈们即使再忙再累也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。对于奶少的背奶妈妈,建议还是使用电动吸奶器,这样吸奶效率高。

  中亲这款电动吸奶器,吸力有1-8档不同吸力大小可选择,妈妈可以根据自己的情况选择吸力和频率,另外还有一个防逆流设计,可以防止挤出的奶水倒流进主机,造成污染。

  

  3、储存时间和注意事项

  有过储奶经历的妈妈都应该知道,奶水的储存是有一定期限的。因为母乳存放过久,会导致营养流失甚至变质,危害宝宝健康。母乳的存储环境可以常温4-6个小时,冷藏5-7天,冷冻3个月以上。但还是建议妈妈使用背奶专用冰包,隔热保温性能都比较好,搭配合适的冰袋或蓝冰,基本能够保证冰包里的母乳新鲜一整天。

  

  如果是在家里挤奶,挤出来的奶水用母乳保鲜袋装好,再放到冰箱冷藏或冷冻,保证母乳的新鲜。如果是在公司等没有冰箱存放条件的地方,妈妈也一定注意要将挤出的母乳尽快用母乳保温袋或者背奶包保鲜,尤其是在夏天,母乳在高温条件下很容易变质。

  

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  布简单双层防水背奶包通过SGS环保检测,花色好看,双层设计容量够大,可手提可肩背,背奶后期还可以当拎饭保温包、出游水果保鲜包,真正的一包多用。

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  总的来说,储奶的工作看似简单,但实际操作起来是需要非常细心的,妈妈应该掌握好储奶的步骤以及了解储奶过程中的注意事项,给宝宝建好“粮仓”,努力让宝宝吃上营养又健康的母乳。

  

  母乳是给宝宝最好的食物,宝妈们都很珍惜每一滴母乳的产出。有的宝妈产后奶量充足,宝宝喝不完时,乳房内积聚太多乳汁会导致乳房胀痛,为了避免乳房胀痛引发炎症,宝妈会选择挤出剩余的母乳。母乳珍贵,不少宝妈都舍不得扔掉“剩奶”,剩奶该怎么处理?热奶时有注意事项?宝宝喂奶期的这些讲究,宝妈都应该提提早了解。

  

  剩奶的正确处理

  用吸乳器将乳房内剩余的母乳吸出,排空乳房才能够分泌更多地乳汁。剩余的母乳应该及时保存在密封容器内,在26度室温下母乳可以保存4-6小时,如果储存在4度的冰箱内,母乳可以保存3-8天,如果储存在-18度以下的环境,母乳可以保存6-12个月。

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  母乳存储容器很重要

  遇到母乳保存的情况,宝妈应该寻找合适的存储容器,如果容器不合适,可能会在存储过程中影响母乳内的活性成分,这会让母乳本身的营养大打折扣。为了方便存储和冰冻,最实惠方便的存储容器是储奶袋,不仅能有效的隔绝外界水分和氧气的渗透,而且还能保护冰冻母乳中的抗氧化性乳汁。

  

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  热奶的注意事项

  在冰箱内储存的母乳,需要经过加热才能让宝宝喝,因此热奶时的注意事项也不能忽视。如果是经过冷冻的母乳,最好在冷藏室内过夜解冻,或者用流动的冷水在容器外解冻。之后再选择较热的水进行更进一步的母乳融化;最后在宝宝喂奶前,用温水将母乳加温至38~39度即可,如果宝宝这个时候哭闹,不妨给他一个奶嘴让他先吮吸。

  

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  热奶时的误区

  冰冻的母乳不能直接在室内下融化;微波炉内解冻或者加热母乳的方法会破坏母乳内的营养成分;母乳加热时不能放置在沸腾的水中,不然会导致母乳出现凝固的情况;最后需要注意是,解冻过的母乳不能再次放入冰箱内冷冻,剩余的需要丢弃。

  

  虽然母乳珍贵,但是宝妈也要考虑到孩子的健康和需求,如果储存不当,宝宝喝下营养打折扣的剩奶,会耽误宝宝的发育;宝妈不能因为母乳营养好不能浪费,就忽视宝宝的胃容量喂奶过多,喂养过度也是对宝宝的伤害。

  

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  豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

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  母乳喂奶是宝宝出生后与妈妈最亲密的联系,在近年来的科学研究中,新生儿纯母乳哺育被视作最佳的喂养方式。那么对于“背奶”妈妈来说,了解母乳喂养的经验尤为重要,今天小编带来几点喂养母乳的小经验,快来瞧瞧吧!

  1、 多余的奶怎么办?

  

  很多奶水不足的妈咪四处询问增大奶量的方法,而很多奶水充裕的妈妈也在发愁多余的母乳问题。在喂饱宝贝的基础上,奶水充足的妈咪依然余下很多母乳,这时就需要将每日多余的母乳用吸奶器吸出,用存奶袋储存在冰箱里,方便随时的拿取使用。

  

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  2、 满月前的喂奶次数与量

  

  在宝贝出生后大约0.5至2小时就可以开奶,让宝贝能够及时吃上母亲的初乳,增强新生儿的免疫力。一般来说,1至3天的宝宝进行按需哺乳,每次大约喂奶10至15分钟即可;4天至两周的宝宝喂奶频率大约控制在4小时一次,每次15至20分钟,30至90毫升即可;15天至一个月的宝宝,可以每隔3小时进行喂奶,每次量约70至100毫升。

  

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  3、 宝贝多大该断母乳

  

  不少妈妈认为宝贝应该自然断奶,这就造成了宝宝两岁还想吸奶的现象。其实科学的断奶时间是在宝贝6个月之后,这时母乳中的营养与抗体会大量减少,宝宝就要开始尝试奶粉喂养了,而且哺乳时间过长会对妈妈的健康产生不利,造成代孕母亲的食欲不振、产后抑郁等,所以一定要注意母乳喂养的时间。

  6大焕新技术升级,在原有基础上更加安全放心。从鲜奶到罐装一次完成,保留鲜奶中高达90%的天然营养小分子,让宝宝更好吸收,非常适合6-12个月的断奶宝宝。

  根据3段幼儿所需进行配比添加,让营养素更好的被孩子吸收。含有母乳中的A1β-酪蛋白营养,不同于普通牛奶中的A1酪蛋白,为宝贝提供如妈妈一般的贴心呵护。

  如果家里有长辈迷信配方奶粉,说喝奶粉的宝宝长得胖,千万不要相信哟。每个宝宝的发育情况都有差异,母乳是为人类婴儿定制的,当然比牛奶要合适。而且购买配方奶粉还有食品安全的担心,母乳健康安全又省钱,是百分百最优选。

  

  ——1——

  全面了解母乳喂养的好处

  

  是不是很多妈妈都听母婴店推销各种奶粉,说现在的配方奶添加了各种元素,给宝宝吃奶粉长得更好。要知道,所有奶粉的配方都是模拟母乳中的成分而来,除了维生素D需要额外补充,母乳里面已经包含了婴儿宝宝所有需要的营养。所以妈妈们一定要坚持母乳喂养。

  

  1.1 母乳非常智能,会随着宝宝成长合理变化成分。要知道妈妈的奶水,是为宝贝定制生产的。刚出生的小BABY胃非常迷你。

  所以新手妈妈最开始分泌的初乳可以说比黄金还珍贵,营养成分特别丰富不说,还带有大量提升免疫力的元素,能够增强宝宝体质,保护婴儿不生病。

  随着宝宝长大,母乳成分也会相应调整。这也就是为何配方奶会分一段、二段的由来。

  

  1.2 母乳含有大量抗体,可以帮助宝宝抵抗多类病毒,并且促进排便,防止便秘。很多奶粉宝宝都会出现上火、便秘的情况。

  而母乳宝宝却绝对不会有这种担心。据最新科学研究发现,母乳里面的乳铁蛋白成分能够能够多类抗病毒保护,能够降低各类感染和炎症的发生率。

  

  1.3 母乳喂养能够增加宝宝安全感,有利于增进亲子关系。1岁之前的宝宝特别缺乏安全感,妈妈直接哺乳对宝宝的心理健康发育至关重要。尤其是宝宝生病的时候,哭闹不止,母乳能够给予最好的安慰。

  ——2——

  母乳喂养的实用技巧

  

  2.1 很多家庭一旦面对宝宝的频繁哭闹,立刻就会怀疑是不是母乳妈妈的奶水不够。这时候新手妈妈们千万不要一起恐慌,怀疑自己。

  因为宝宝的胃比较小,加上母乳更容易消化,开始两小时左右喂一次是非常正常的。而且遇上缺乏安全感的宝宝,就喜欢含着妈妈的乳头寻找依赖,所以频繁喂奶不必过于焦虑。

  宝宝大一些,自然就会好。没有整觉睡得老母亲,一定要坚持。

  

  2.2 母乳喂养可以根据妈妈的实际舒服需求变化很多姿势,有时候宝宝喝太久,就可以稍微变化姿势,防止手腕酸痛。

  一般采用的就是摇篮姿势和侧躺姿势。晚上睡觉侧躺喂奶,妈妈和宝宝都会比较方便,但是冬天要注意不要盖住新生儿鼻子。

  

  2.3 刚出生的宝宝,在母乳喂养过程中很容易发生呛奶和吐奶情况。妈妈们不用害怕,奶阵来了奶水太急,宝宝来不及吞咽,就会被呛到,妈妈只需要稍微用手夹住乳头再喂奶就可以缓解。

  每次喂完奶后,记得要把宝宝竖抱靠在肩膀上,轻轻拍出嗝来,就能有效防止宝宝吐奶。如果吐奶情况特别严重,睡觉的时候一定要把宝宝上半身垫高。

  ——3——

  母乳喂养需要准备什么?

  

  3.1 甜蜜又辛苦,坚持越久越伟大

  母乳喂养是一项长期甜蜜又辛苦的工作。新手妈妈们一定要做好充分的心理准备。因为大多数代孕宝宝都会经历厌奶期,还会有频繁夜奶,让妈妈们没得睡。只要坚信母乳喂养时对宝宝最好的,就会有信心坚持下去。

  3.2 喂养过程,妈妈要武装起来

  有经验的妈妈们,都会建议新手母亲在喂奶过程中一定要穿着哺乳衣。方便喂奶,不会生病。尤其是秋冬天,简直太好用。而且妈妈们开始产奶,容易出现漏奶的情况,所以就需要使用防溢乳垫,否则就会面临内衣总是湿哒哒的困境。

  

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  从孕期到月子再到哺乳,可以一直穿,方便又实惠。这套哺乳衣采用的是隐形侧开口,喂奶的时候直接拉开,露出乳头方便宝宝吮吸即可。秋冬天穿着非常合适,没有一丝冷风能够灌入,绝对不会着凉。三层结构,表层里层采用的精梳棉,夹层是仿丝棉,保暖性能优秀,持久释放热量,呵护柔弱妈妈。

  贝亲防溢乳垫,贴合哺乳期的乳房曲线。并采用表层蜂窝导流技术,再加上吸水高分子能够迅速吸收,保持干爽,同时底部透气度有效提升40%,绝对不会让乳房皮肤感到闷热。夏天使用也舒服,上班工作免除尴尬。

  

  3.3 奶少奶多怎么办?这些神器能应急

  妈妈们的体质有差异,日常饮食也不同。有些妈妈天生奶就多,容易堵奶,特别发愁。有些妈妈就焦虑奶少。怎么办呢?这两样东西都得准备好,关键时刻有大作用。

  奶多的妈妈容易涨奶,为了防止堵奶发烧得乳腺炎,一定要用吸奶器及时排空乳房。奶少的妈妈可以趁着宝宝休息的时候,多吸奶,刺激泌乳,提高奶水产量。电动吸奶器,效率加倍,能够给妈妈节省更多宝贵时间。多档力度可调,选择个性化舒适模式,呵护娇弱乳头。

  珍贵的母乳不能有一滴浪费。用吸奶器吸出的母乳,可以放入冰箱冷藏或者冷冻。等妈妈出门有事宝宝又需要喝奶的时候,就能使用温奶器加热到合适温度就能够派上用场了。这款智能温奶器功能相当齐全,升级版加热控温技术,保证24小时自动恒温,宝宝想喝母乳,迅速加热至合适温度。

  

  3.4用心呵护乳房的必要拍档

  母乳喂养过程中,很多妈妈都会面对乳头条件不足的先天困境,刚出生的宝宝因为力气还小,马上就会因为不好含乳而哇哇大哭。妈妈一定要提前做好准备。宝宝长牙后,可能就会开始咬妈妈的乳头,所以乳头膏涂抹伤处就是家常便饭。

  经美国临床医学验证,宝宝吞咽也健康,全面呵护哺乳期的乳房,皲裂破皮都可以涂抹。温和安全,0添加,无色无味,妈妈们不用害怕有任何副作用。质地轻薄,涂抹后皮肤触感舒适,无需清洗,方便省心。

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  ——4——

  母乳喂养,还需要注意这些

  

  4.1 一般宝宝出生后,有条件的话就要让宝宝立刻吮吸妈妈的乳头,这样会刺激乳汁分泌,一部分妈妈们立刻就会有奶。但是还有多数妈妈,是在生后的三四天左右下奶。所以不必过于担心。只要身体正常,都会分泌母乳。

  4.2 职场妈妈们休完长假后正常上班,也可以继续坚持母乳喂奶。如果宝宝出生后,没有用吸奶器储备一些存货,最好就是成为背奶妈妈。每天在公司里面挤奶,放入冰箱冷藏,再通过冰袋和背奶包带回家后放入冰箱即可。

  

  母乳妈妈们最重要的就是坚持喂养的信心,然后注意身体,保证营养摄入,一般都可以喂养到宝宝两岁左右。虽然过程很辛苦,但是对宝宝的生长发育尽到全力,也是一种安慰。母乳妈妈们,都是最伟大的妈妈。

  多数人都知道母乳喂养给予宝宝的好处很多,其实这对于妈妈的身体来说,无论是短期、还是长期性的健康都是有很大好处的。

  

  可能有的人看到这里就会问母乳喂养对于妈妈的好处有哪些呢?其实有很多的,今天小编就简单讲述母乳喂养对于母体比较明显的3大好处,一起来看看吧!

  第1个,有助于产后恢复

  可能多数人觉得母乳喂养会导致乳房下垂,甚至是变形,会影响体型。可事实上,母乳喂养不仅不会对身体造成太大影响,还有助于宝妈身材恢复。

  

  因为宝宝在成长的过程中需要大量的脂肪,而母乳里面恰恰就含有较多的脂肪,所以妈妈在喂养宝宝时,便可能会将体内多余的脂肪传送到母乳里供宝宝吸收。

  温馨贴士:在母乳喂养的过程中,若是妈妈乳汁分泌过多,孩子吃不完,可以选择用吸奶器将乳汁挤出来,然后用专门的储奶器将母乳储存起来,当妈妈不在宝宝身边时,可以拿来备用。

  

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  第2个,减少乳腺病的发生率

  宝妈在哺乳时,体内会释放出一种激素,这种激素在预防乳腺病上有着较为重要的作用;

  并且宝宝在吮吸的过程中,可以使乳腺管道更加通畅,减少乳窦中的淤结以及钙化,从而减少乳腺病的发生几率。

  

  所以妈妈在哺乳的过程中,千万不要因为他人的一些言论,便放弃对宝宝进行母乳喂养,这无论是对自己的身体还是对于孩子来说,都可能是一大损失。

  温馨贴士:妈妈在哺乳期间内,尽量穿舒适便于哺乳的衣服,让宝宝在饥饿时不用等候太久,减少哭闹现象。

  这款产后哺乳睡衣,采用了优质的纯棉面料,吸湿性以及透气性都比较好,能够带给妈妈干爽舒适的穿着体验;并且加长的哺乳入口设计,使妈妈在哺乳孩子时更加方便快捷。

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  第3个,促进子宫恢复

  因为在宝宝出生后,子宫需要挤压与胎盘相连接的血管,让它产生收缩才可以促进子宫恢复。而宝宝在吃奶时,会刺激分泌出一些特殊激素,能够引起子宫出现收缩的现象。

  

  所以妈妈每哺育一次,便可以引起子宫收缩的现象,并且在这个过程中,还可以减少出血量,可以使恶露更早结束。

  以上这3点便是小编所述母乳喂养对母体的好处,看看这3点中你知道几个呢?

  

  宝宝在出生后最好坚持吃母乳,这是所有学者、父母公认的最科学的喂养方法,但宝宝在接受母乳喂养的过程中总会或多或少的遇到一些问题,这些局限性导致了部分宝妈在特殊情况下不得不放弃母乳喂养,转而使用其他喂养方法,那么这些影响宝妈们坚持母乳喂养的具体原因到底都有哪些呢?

  

  乳糖不耐受

  一般来说,吃母乳的宝宝排便次数会多于喝配方奶的宝宝,这是因为母乳或者牛奶中的主要糖类是乳糖,如果宝宝小肠分泌的乳糖酶因为量太少或者活性太低而无法分解乳糖的话,就会造成乳糖不耐受的情况,具体表现为腹胀、腹痛、腹泻等病症,同时宝宝吐奶和大便当中常有奶瓣且伴有酸臭味。宝宝出现这种情况后,宝妈可以给宝宝补充乳糖酶,帮助分解、吸收乳糖,纠正乳糖不耐受。

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  无法满足营养需求

  随着月份的增长,宝宝需要的营养会越来越多,也越来越全面,母乳的营养可能已经无法满足宝宝的营养需求,这时就是为宝宝添加配方奶的好机会,宝妈可以在适当的时机为宝宝转奶,选择质量可靠、营养齐全、符合宝宝阶段的配方奶粉,逐渐减少母乳喂养的比例,增强配方奶的作用,为宝宝提供更加充足的营养。

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  母乳量不足

  由于各种原因,一些宝妈的母乳量会比较少,很难满足宝宝的需求,这也是很多宝妈不得不放弃母乳喂养改用配方奶代替的主要原因。这种情况下,一方面宝妈们可以通过食补、按摩等方式催奶,促进乳汁分泌,另一方面也可以通过给宝宝喂配方奶或者辅食等营养品保证宝宝的正常生长需求。

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  喂养不方便

  早期宝宝吃奶比较频繁,宝妈需要经常半夜起来给宝宝喂夜奶,造成睡眠质量大幅下降影响身体恢复,并且在出门时,给宝宝喂母乳也是一件非常麻烦的事情,所以许多宝妈干脆在出门前先冲好奶粉存在奶瓶中或者直接使用更加便捷的液态配方奶,避免在公共场合喂母乳的尴尬。

  【贝亲玻璃奶瓶】贝亲奶瓶通过360°硅胶护层包覆玻璃瓶身,减少奶瓶意外摔碎时,玻璃飞溅的风险,奶瓶外层的硅胶触感柔软,还具有防滑效果。内层采用安全易清洗的玻璃材质,搭配自然实感奶嘴,帮宝宝实现乳头与奶嘴间的转换。上面自带标准刻度更能让妈妈们定时定量喂宝宝进食,以免宝宝出现吃不饱或吃撑了的情况,是各位妈妈的好帮手。

  

  各位宝妈,这些因使用母乳喂养而带来的问题你遇到过吗?即使母乳喂养有如此多的局限性,但依然是最安全、健康的喂养方式,宝妈们不能轻言放弃呦!

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  母乳喂养被认为是一种最健康和天然的喂养方式,所以很多妈妈在生下宝宝后都会选择母乳喂养,但是所面临的的状况令很多妈妈有时感到尴尬,比如出现溢奶、涨奶等情况时,没有经验的新手妈妈们就会有些惊慌失措。

  

  其实大可不必,既然选择了母乳喂养,为了能够让宝宝健康的长大,就必然要承受些小痛苦和小尴尬,对于此,当然也有对应的解决措施。接下来,就随丸子来看一看解决这些问题的神器吧!

  一、防溢奶神器:防溢奶乳垫

  

  母乳期的新手妈妈们有时刚喂好了宝宝,乳房总会滴出奶来,一不注意就会浸湿衣服,造成尴尬的状况;有时溢奶还伴随着涨疼的情况,十分难受,所以丸子建议各位宝妈可以在胸衣里垫一片防溢奶乳垫。

  使用防溢奶乳垫就可以避免溢奶的尴尬情况。子初的一次性防溢乳垫就可以很好的帮助到各位新手妈妈,它采用优质材料,可以快速吸收溢出的乳汁,防止沾湿衣服,而且它干爽透气,垫着它,不会对乳房产生闷感。因为是一次性的,所以更加安全、健康,有助于保护乳房。

  二、解决涨奶问题:吸奶器

  

  母乳喂养的新手妈妈有时候也会出现涨奶的情况,这是因为乳汁淤积在乳房所致的,最有效的方法就是及时吸出来,有些妈妈让宝宝来吸,但是有时效果并不好,所以丸子建议可以用专用吸奶器来吸。

  

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  涨奶的情况,想必很多新手妈妈都有,所以在家常备一个吸奶器是很有必要的。子初的这个吸奶器是分体式的,使用更加方便;而且具有大数码屏显,数据一目了然。内置干电池,电动操作更快捷。更贴心的是它采用的是按摩软乳垫,让每一次吸乳都成为愉悦的享受。

  三、奶水储存神器:母乳保鲜袋

  

  母乳在离开身体后,就很容易变质。所以,当我们用吸奶器将母乳吸出来后,一定要做好储存、保鲜的工作。丸子建议可以将母乳放入专用的母乳保鲜带中,再放进冰箱保存,这样就不怕坏了。

  

  母乳保鲜袋

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  母乳保鲜袋的出现绝对是拯救母乳浪费问题的神器,这套母乳保鲜带源自原装进口的优质好物,采用具有食品级的材质,健康无害,用来保鲜母乳正好合适。而且它还具有人性化的双拉链防漏设计,可以有效防止奶水泄漏。

  当母乳保鲜袋有了刻度,就能更方便妈妈进行估量。这套母乳保鲜袋,在外包装上刻有清晰的刻度,而且很精心的送了适配器+记号笔,方便宝妈们知道吸出了多少母乳。

  好啦,今日的分享就到此为止啦,各位新手妈妈们都学会了吗?

  

  宝宝哺乳随着母乳喂养概念的不断普及,妈妈们其实也承受了不小压力。对于母乳喂养中出现的种种不适症状,妈妈们为了自己今后的身体着想,一定要呵护好自身。了解一些知识,哺乳期更轻松。

  哺乳内衣要合适

  妈妈们因为哺乳期奶水相对来说比较充足,但是会常常出现胀痛感。这时候内衣不能再使用原本尺寸的,必须要使用专业的哺乳内衣,让妈妈胸部更舒适。无钢圈成为内衣首选,厚度适中柔软更为合适,内衣才能有优秀的承托力。

  

  而且妈妈们经常需要喂养宝宝,所以内衣方便穿脱也是妈妈们需要考虑的。科学的系扣模式,让妈妈们喂奶不再麻烦,也会避免一些尴尬问题。哺乳内衣,可以更好分散妈妈的胸部压力,穿起来更放松。

  

  孕妇哺乳无钢圈文胸

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  选用国家A类婴幼儿面料,高弹效果带来柔软触感,无绷紧束缚感。简单的哺乳扣设计,轻松脱下不会卡壳。无钢圈更健康,底部加厚的承托力,防止哺乳期妈妈乳房下垂。高弹立体杯,缓解涨奶疼痛,关心妈妈身体舒适感。

  吸奶器要科学

  

  如果妈妈的乳头出现伤口或者妈妈奶水过于胀痛,可以通过吸奶器将一部分奶水挤压出来,减缓妈妈的难受度。而吸奶器的选择也是有讲究的。选择最新的吸奶器能够防止奶水倒流,宝宝喝了更安心。

  

  而一个好的吸奶器最关键的部分在它的开口处。仿照宝宝吮吸模式形状的开口能够散力均匀,妈妈乳房所受到的压力也能因此减少。而妈妈们也可以根据自身需要选择不同容量的吸奶器,为宝宝留下宝贵的母乳。

  

  雅特茂手动大吸力吸奶器

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  小巧的体型设计,出门携带更方便。花瓣状的按摩力度,模仿宝宝吮吸状态,可以刺激分泌乳汁。两档力度可调节,根据妈妈不同情况进行调整。手动低分贝,不影响宝宝休息。双重防逆流设计,根绝空气进入导管,保证卫生。

  乳头霜要备齐

  

  哺乳初期,对于妈妈来说是幸福与辛苦并存的。乳头要承受宝宝的巨大吸力会常常出现红肿、开裂的情况。加上妈妈们没有经验,因为吮吸的姿势不正确,皮肤的娇嫩会在宝宝的拉扯下出现问题。乳头霜可以缓解这一问题。

  

  选择好的乳头霜关系到宝宝的奶汁质量,必须要纯天然原料,无香精等物质的添加才能保证妈妈乳汁不受影响。乳头霜可以缓解妈妈的伤口痛苦,对于出现皲裂的地方提供保护,妈妈哺乳期更开心。

  源自美国百年药企,获得多项国家权威认证,不含苯类防腐剂、人工香精和色素。以天然抗氧化剂可可脂为主要原料,修复妈妈受损肌肤。吸收效果好,涂抹滋润度强,缓解妈妈乳头红肿开裂情况,为妈妈肌肤提供温和保护层。

  矫正器帮助大

  扁平乳头、真性凹陷乳头等情况都会导致妈妈的奶水无法正常流出,影响哺乳效果。而因为孩子的吸力出现乳头凹陷受伤的情况,又会使得其发炎,出奶量减少直接影响宝宝的能量获取,妈妈们也会更加辛苦。

  

  调整方式除了传统的按摩,也可以借助矫正器的力量,帮助妈妈恢复乳房原本的状态,或是进行一定程度的改善。不仅是孩子的喂养问题,也可对妈妈的身材恢复起到帮助作用,让妈妈不丢失原本的自信。

  电动矫正设计,十档力度可调节,智能矫正妈妈乳头凹陷问题。食品级硅胶材质,材料安全又环保,不会伤害肌肤。矫正、修复、巩固三步到位,效果不易反弹。液晶显示屏数据清洗,六大按钮操作简单,告别传统矫正器的不舒适。

  宝宝从母亲那得到的抗体在6个月左右就消耗完了,所以宝宝从6个月后就要增加辅食。一般我们是以高铁米糊为主,然后再配点营养健康的食物就能满足宝宝的营养需求了。 那么,母乳喂养的宝宝六个月后吃什么可以增加抵抗力?

  

  ? 1.西红柿鸡肝泥:鸡肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,鸡肝中的铁质特别丰富,是宝宝补铁的首选。宝宝不爱吃鸡肝的话还可以选择猪肝,都是有同样的效果。

  

  ?2.鱼泥米糊:鱼泥含有丰富蛋白质和钙,可以促进宝宝的脑部发育和提高宝宝的免疫力,让宝宝聪明又健康。但是家长做鱼的时候要非常小心,确保剔除干净鱼刺,建议用鳕鱼、鲈鱼等刺少的鱼制作。

  

  ?3.香菇鸡丝粥:此粥富含B族维生素、钙、磷、铁等成分,宝宝常吃可健康又聪明。但是家长要记住,比较小的宝宝肠胃功能还不完善,只要取汤即可;较大的幼儿就可以吃肉了。 ?

  

  现在很多妈妈都选择母乳了,但是却不太清楚,究竟母乳喂养多久最好,时间喂短了,宝宝得不到应有的营养。今天小编就来给各位新手妈妈代孕科普一下,关于母乳喂养的小知识和一些问题,妈妈们,快拿出你们小本本记好哦~

  知识1:母乳该喂养到多久才好呢?

  

  儿科医生建议:在婴幼儿6个月前,应该给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续喂养母乳的同时,要补充其他食物,就能很好的促进宝宝的生长发育。如果肠胃娇嫩,身体情况差的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝的身体成长哦。

  知识2:母乳喂养多久添加辅食,应该如何正确添加辅食呢?

  纯母乳喂养的妈妈,尽量在宝宝4-6个月左右就开始添加辅食,尤其是六个月后的宝宝,母乳中所含的营养不能满足他们身体成长所需,因此需要额外的食物来补充营养物质,呵护他们健康成长~

  

  同时宝妈们在添加辅食时,需要循序渐进,先从蔬菜汁/水果汁过渡到泥糊状食物,然后是稀粥,煮烂的辅食面,最后过渡到正常的米饭,不过小编提醒各位家长,宝宝食用米饭时,尽量给他们挑选儿童专用米,不仅能有效锻炼他们的咀嚼能力,而且还能补充他们身体所需的营养,还能促进他们肠胃吸收呢~

  米小芽这款米糊采用稻花香2号大米,2mm左右胚芽颗粒,同时加以低温研磨技术,保留了胚芽活性,且不破坏胚芽营养,健康又安全!原味的米香,口感软糯,训练宝宝咀嚼吞咽能力,让宝宝爱上吃饭。同时它除去米内的粗纤维,营养丰富的同时更易被宝宝消化吸收。除此外,它的米源无污染,无添加任何防腐剂及香精,即使肠胃敏感的宝宝也能放心食用~

  米小芽这款宝宝蝴蝶面精选优质小麦,口感细腻,宝宝更易吸收。它采用7种食材营养丰富,鲜榨蔬菜,不仅无盐无添加,而且还可以让宝宝尝到蔬菜原本的味道,营养又美味!同时它不添加色素,香精,防腐剂,颜色取决于蔬菜原色,蔬菜纤维可见。

  知识3,给宝宝断奶注意事项

  给宝宝断奶尽量选择在8个月到1岁左右,如果在宝宝吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,宝妈们也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。

  

  如果宝妈在8个月的时候想要给宝宝完全断奶,那可以从他6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食,奶粉等替代。另外还要注意断奶的季节,妈咪们尽量选择春秋两季,这时候气温比较温和,比较适合宝宝断奶,他们更容易适应。

  这款佳贝艾特婴儿羊奶粉,因为它内含的羊奶脂肪球颗粒直径比牛奶脂肪球颗粒直径小三分之一,因此可以使宝宝食用之后能更好地吸收。其奶粉比较温和,有很少的过敏原。另外,它是有特殊的表皮生长,有利于宝宝健康发育。

  这款荷兰牛栏奶粉,内含益生元配方,还按母乳比例来添加DHA和ARA含量,口感清淡,让宝宝吸收更好。同时它不含蔗糖及香精,口味纯正,让宝宝减少偏爱甜食的机会。除此外,它添加Nucleotiden成分,提高宝宝免疫力。

  关于宝宝母乳喂到几岁好的问题,宝妈们大概明白了吗?以上三点关于母乳喂养知识,你们都记好了吗?

  现在,许多职场妈妈们对于还处于哺乳期的宝宝,可以说是操碎了心。母乳是宝宝最好的营养来源,但是在宝宝长到周岁左右时,母奶不仅量减少,质也有所下降,此时可能无法满足孩子生长发育的需要。这时妈妈们可以开始考虑给孩子断奶,搭配奶粉进行喂养,从而避免因营养不足而可能出现消瘦,多病等症状。

  断奶早怕宝宝营养跟不上,而且断奶期宝宝的心理、生理都会产生一系列的不适反应,这让不少职场妈妈们感到很心焦。因此小包麻麻建议,妈妈们可以选择混合喂养的方式。

  

  所谓混合喂养,简单说就是让宝宝从纯母乳的喂养方式转化为母乳与奶粉混合的喂养方式。

  混合喂养能在妈妈乳汁不足的情况下,仍然可以让宝宝摄入足够的奶量和营养,保证宝宝正常的生长发育。

  

  想必职场妈妈们对这一新方法已经有些心动,接下来,我将为妈妈们讲述下,要怎样让宝宝由纯母乳喂养转化为混合喂养。

  

  一、转换为混合喂养方式,选好奶粉很关键

  许多职场妈妈也尝试过用鲜牛奶或者一些普通奶粉来喂养宝宝,但却发现一段时间之后,宝宝会有营养跟不上的表现,且可能会出现上火便秘等情况,便认为这种混合喂养方式行不通,从而便放弃了这一种喂养方式。

  

  其实,宝宝会出现这种情况,并不是说混合喂养的方式不对,而是妈妈们对于奶粉的选择不恰当。母乳对宝宝的作用,其实不仅仅是为宝宝补充能量那么简单。母乳中还含有一些维生素、促生因子以及一些特殊蛋白,对宝宝身体各部机能的生长发育均起着很重要的作用,这是奶粉无法完全替代的。

  

  而若要成功实行这一转化过程,重要之处在于选择更接近母体的奶粉,这样才能让宝宝更易接受,伊利旗下金领冠睿护婴幼儿配方奶粉是一个不错的选择。

  

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  这款金领冠睿护系列2段奶粉,是 “黄金奶源带”新西兰的原罐原装进口的,它的配方成果源于伊利的母乳研究,致力于为中国宝宝提供更专业的营养。

  

  同时,伊利获得国家专利的“含α-乳清蛋白和β-酪蛋白组合的婴儿配方奶粉及其制备方法”已成功运用在金领冠婴幼儿奶粉系列产品中。α-乳清蛋白与β-酪蛋白是母乳中含有的两种特殊蛋白,在促进婴儿生长发育、行为发育、消化吸收和免疫力方面表现优异。此外,金领冠睿护含有智赋因子,包含胆碱、DHA,能够促进宝宝视力的发育。因此,采用金领冠睿护来混合母乳喂养宝宝,有助于宝宝成长发育,帮助缓解职场妈妈们无法纯母乳喂养宝宝的难题。

  

  二、转换为混合喂养方式,科学地冲泡奶粉很重要

  在为宝宝转换喂养方式时,常出现的问题就是宝宝易上火的问题。为了防止宝宝喝奶粉上火,妈妈们在选对奶粉的同时,也要谨记一点,便是要严格按照科学配比来为宝宝冲泡奶粉,这样才是有助于宝宝消化吸收,防止宝宝上火。

  首先是奶量的控制。妈妈们要严格按照配方中的要求,针对不同阶段的宝宝冲泡不同剂量的奶粉。

  

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  日本 Fa So La奶粉盒,使用聚丙烯与硅胶等环保材料制作,每格奶粉格约可装80ml奶粉,定量订制,妈妈们使用起来更方便,减少了妈妈们忙于工作时为宝宝准备食物的工作量,更轻松;让妈妈们能够以最简便的方式为宝宝科学冲泡奶粉。

  

  其次便是对于水量的要求,对于冲泡奶粉的水量的要求,同样与奶粉量的控制一般严格。过浓一分、过稀一分,都会给宝宝带来不良的口感体验,让宝宝有所厌倦。

  

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  Tommee Tippee奶瓶,瓶身采用pp材质制成,绿色环保更安全,轻质易抓取;奶嘴采用硅胶制成,柔软却不易扁塌,可选择孔径大小,有效防胀气,让宝宝可以更轻松地慢慢饮用;精准刻度,让妈妈泡奶更方便。

  

  三、转换为混合喂养方式,定量的母乳仍必不可少

  即使是采用这种混合喂养的方式来喂养宝宝,母乳对于这一阶段的宝宝仍然是必不可少的。因此,若是妈妈们忙碌于工作,可以考虑将母乳先储存保鲜,在宝宝的饭点再给宝宝喂食便显得很便利。

  

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  贝亲母乳保鲜袋,选用高密度聚乙烯材质,不含BPA有毒物质,预先经过消毒处理,开袋即用,使用安全方便。最赞的是套上吸奶器转换口可直接连接市面上常见品牌的吸奶器,省略了中间转换奶瓶的环节,喂哺时再套上储奶袋专用奶瓶,轻松实现吸奶、储存、加热、喂哺一袋搞定,为妈妈们简化了喂养宝宝的过程,省下了时间与精力。

  

  四、转换为混合喂养方式,强化宝宝体质很关键

  在转化为混合喂养方式之后,除了日常的奶粉、母乳喂养,妈妈们还需要适时为宝宝补充一些维生素、还有钙铁锌等矿物质,强化宝宝的身体机能,让宝宝能够更快地适应这一转换过程。

  

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  美国Childlife钙镁锌补充液,适用于六个月以上宝宝,富含钙镁锌等多种矿物质,专业营养液体配方,科学的含量及配比,让宝宝能够摄取足够的矿物质,可强化宝宝的免疫力以及肠道消化能力,维持宝宝的生长发育。

  

  而维生素对于人体消化道的发育起到很重要的作用,例如vd有助于钙质的吸收,而钙质是人体中一重要电解质,在消化吸收时起到传导作用。因此,补充维生素也是有必要的。

  

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  只要妈妈们做好了这些准备,让宝宝由纯母乳喂养转化为混合喂养的过程便会变得更加简单。心动的各位职场妈妈们,快行动起来吧!

  

  文章来源:母婴包打听,最懂90后妈妈的母婴顾问。关注我,了解孕婴童常见知识分享、好物推荐

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  旺旺号:today1906

  在公司的午休时间,大家都去吃饭休息了,而有一群人,她们利用午休时间在休息室、卫生间,为了宝宝的口粮,辛苦挤奶,晚上下班再把母乳带回家。她们就是背奶妈妈。

  为了不影响事业,同时还要保障宝宝有绿色安全的食物来源,很多妈妈都毅然决然的选择成为背奶一族。

  

  白天在公司把奶挤出来,晚上带回家,把辛苦带回来的母乳放冰箱里保存,等宝宝需要喝的时候再拿出来。如果储存不恰当,就会造成母乳的浪费。那么母乳的储存,究竟需要注意什么呢?

  一、储存方式

  母乳放在冰箱里一般有两种储存方式。

  1.冰箱冷藏

  挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存一周。需要注意的是:如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围,则需要在24小时之内尽快给宝宝喝,否则就会变质。

  

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  这款冰箱采用了温湿精控技术,可以让母乳保存更新鲜,宝宝喝起来更营养。而且,它的冷藏、冷冻时两套独立的循环风冷系统,制冷更快速,两大间室互不串味。

  2.冰箱冷冻

  母乳如果放在单独隔离开来的,温度在0℃以下的冷冻室,如果经常开关门拿取物品,保质期不可超过3—4个月。

  母乳如果放在深度冷冻室,即温度长期保在-15℃~-18℃以下,且不经常开关门,保质期可达六个月甚至更长。

  

  所以,母乳在冷藏和冷冻的情况下保存的时间是不一样。背奶妈妈可以根据自己奶量的多少来存储,在一周之内吃完的要保持温度在0--4度,如果要保存更久就要在零下的温度。切不可弄错,否则宝宝吃了不新鲜的母乳,会导致腹泻等问题。

  

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  这款冰箱是有七大分区,妈妈可将母乳放在冷冻区,能保证母乳保存时间更久。而且,它还采用了雷达敏锐感应温度变化,可以保持温度均衡,不破坏食物结构,长效锁鲜,能让母乳更新鲜。

  二、储存容器

  

  玻璃制品或金属制品会降低乳汁的养分,所以最好不要选玻璃材质和金属材质制成的储奶工具。储奶容器要求密封性好、耐低温。条件允许的话,优先选用专用的储奶袋。

  

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  这个储奶袋每袋都是独立密封,而且是双层拉链,密封性良好,防止母乳漏出。双层膜设计,放在冰箱冷冻也不易破损。

  母乳在冷冻的情况下会膨胀,所以,宝妈在用储奶袋储存时,不宜装太满。要留点空间,否则会导致爆袋。最好将母乳按宝宝一顿的食量,分袋冷冻或冷藏,以免浪费,同时贴上储存日期,避免忘记新鲜度。

  

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  这个储奶袋是食品级包材,安全无毒,可放心使用。而且,它是双重密封条,更严密,母乳不易漏出。易撕封口,每次用的时候省去妈妈很多麻烦。

  看完这些,相信你已经学会了怎么储存母乳。最后,提醒各位妈妈,一次解冻没喝完的奶,要丢弃掉,不要留到下次给宝宝喝,以防发生变质,伤害宝宝肠胃。

  母乳喂养是对宝宝最好的喂养方法,母乳特别是初乳中,含有宝宝所需要的营养成分。蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,容易消化吸收,特别适合6个月以下婴儿的生长发育和需要;下面就让我们来代孕总结一下母乳喂养的好处。

  

  1.有助于宝宝消化,不贫血。母乳中含较多的消化酶,如淀粉酶、乳脂酶等,这些酶类有助于食物在体内的消化;含有微量元素,如锌、铜、铁,碘,对铁元素吸收率很高,母乳喂养的宝宝很少有贫血的现象。

  2.有利于增强宝宝的抵抗力和免疫力。母乳尤其是初乳中含有大量的免疫物质,能够抵抗感染。

  3.有利于增进母子情感,也有助于观察宝宝变化,还可以随时照顾宝宝。通过不断地照顾宝宝,也能增进母婴情感,宝宝通过吮吸母乳,对妈妈会有亲近感,既感到安全,又心情愉快。

  4.方便快捷。随吃随有,很方便,适合宝宝少食多餐的需要。宝宝进食不像大人定时定量,而是想吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,但母乳喂养能适应与满足宝宝。

  

  5.母乳喂养可降低、减少宝宝过敏现象。母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,乳糖量多,可促进婴儿肠道乳酸杆菌生长以及肠道正常菌群的建立,这样不仅利于母乳的消化吸收,而且还能够促进婴儿免疫系统快速成熟,大大降低和减少婴儿各种过敏现象的发生。

  6.只认为对宝宝好处多那你就错了?坚持母乳喂养对妈妈们来说也是好处多多呢,母乳喂养的同时也在帮助身体消耗脂肪,助妈妈们早点恢复体重;哺乳同时会分泌催产素,降低癌症发病率,预防慢性女性疾病。

  

  但是一旦有乙肝等的妈妈们出现受伤、破皮、皲裂或流血的现象,应该立即停止喂养,等伤口痊愈后再哺乳。否则容易感染抵抗能力低的宝宝们哦。但是幼小宝宝口粮不能断啊!难道就真的没有和母乳相似的奶粉吗?这一点妈妈们是真的错了,下面就给妈妈们普及一下到底什么奶粉可以真正替代母乳呢?

  

  首先优选羊奶粉,羊奶粉是经过科学认证更接近母乳的奶类。然后是营养充足,好吸收。佳贝艾特羊奶粉添加珍惜结构脂OPO使脂质分子接近母乳,易消化吸收,不易便秘,不易形成钙皂,促进营养素的吸收,促进骨骼发育。益生菌改善调节胃肠道功能,促进营养物质吸收;

  不易过敏:因为山羊奶中α-S1酪蛋白——目前的公认过敏源含量很低,而且山羊奶的β-乳球蛋白比牛奶容易消化,宝宝对牛奶蛋白产生过敏的可能性就降到了最低。

  母乳喂养好处多多,但是妈妈们难免会因为意外情况无法正常喂养宝宝,慧眼识珠找到一个好的奶粉替代,对他们来说也是非常重要的哦!

  虽说宝宝喝母乳最好,但是有的宝妈会因为工作或其他原因需要让宝宝戒奶,但是母乳转奶粉千万别硬来,方法不正确,宝妈和孩子都会很辛苦,所以选对时机很重要。

  一般来说,秋季是给宝宝转奶粉的最佳时间,因为秋季天气凉爽,气候也比较干燥,空气中的细菌比较少,而春天气候潮湿,冬天天气寒冷,夏天的天气又太热了,都不利于孩子情绪的稳定,所以选在秋季最好。

  

  另外,宝妈秋天给宝宝转奶时,还要注意下面这些问题:

  1、选择贴近母乳喂养质感的奶嘴

  选择贴近母乳喂养质感的奶嘴孩子不易排斥,在转奶时也会更容易接受,布朗博士家的奶嘴就很好用,奶嘴仿照母乳喂养原理,柔软舒适,奶嘴内壁的波纹排气线让孩子吸奶不易凹陷,底座设计成了波浪形,可以平衡奶瓶的内外气压,让奶液像母乳般均匀溢出。

  这款玻璃奶瓶,加厚不易碎,在高温600度的加热模式下也不会变形,并采用国际专利导气系统,空气经过导气管不接触奶液进入瓶底,有效防止宝宝喝进空气,防吐奶、打嗝、呛奶,是一款喝奶十分安全的奶瓶。它还加入了萌兔元素,就在瓶身上有萌趣十足的小兔子图案,让宝宝更爱用它喝奶了。

  

  2、转奶成功时间因人而异,但一定要果断

  孩子转奶成功的时间大不相同,有的只需要几天,有的却可能需要2个星期,但是宝妈们一旦决定实施就一定要果断,如果孩子对宝妈非常依赖,可以用宝妈的衣服包着奶瓶来给宝宝喂奶,孩子看不到奶瓶,会减少戒备心。

  奶瓶欧盟制造,玻璃瓶身捷克进口加厚晶钻高硼硅,抗腐蚀耐高温,安全无毒不含双酚A,时刻保障孩子的健康,流线型腰身符合人体工学,让宝妈抓握舒适,国际专利导气系统,能有效减少奶液与空气接触,防止被氧化,20分钟内保存奶液中75%维生素。

  

  3、选择宝宝身体状况较好时转奶

  虽说转奶的最佳时间在秋季,但是秋季换季天气也是流感高发期,如果宝宝身体不适,则转奶的时间要延后,以免影响到孩子的身体健康情况,等孩子身体状况较好时,再开始给宝宝转奶。

  这款合生元派星奶粉采用优吸科技SN-2PLUS亲和均衡配方,率先在奶粉中创新性添加LPN乳清蛋白,蛋白活性成分更贴近母乳,能激发宝宝的自身免疫力,有助于婴儿免疫系统的发育和成熟,天然的乳糖配方贴近宝宝的天生需求,肠道专家GOS益生元有助益生菌生长,呵护宝宝肚肚。

  

  4、转移孩子的注意力

  转奶期间宝妈也可以不回避,在奶头处贴一个创可贴,告诉孩子受伤了喝不了奶了,然后和孩子玩游戏转移孩子的注意力,减轻孩子失落的小情绪,让孩子从心理上慢慢适应奶瓶。

  

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  这款电子鼓在制作工艺上结合了传统的木制和现代塑料,又和谐的融入了电子科技元素,孩子只需触碰木板上的图案,就能发出对应的节奏声,三种体验模式让孩子养成节奏大师,还有萌趣的堆堆乐锻炼孩子的小手平衡感。

  在母乳喂养的漫漫长路上,新手宝妈要面临很多喂养难题,有些喂养难题比较常见,宝妈产前做好功课,产后哺喂能轻松应付。而有些难题是意料之外的,就像母乳“前奶”和“后奶”的区别,不少喂奶很久的宝妈都会忽略这个问题。

  

  经过调查研究,后奶的营养高于前奶,如果吃到高营养的后奶的宝宝,往往发育会更好。该怎么区别前奶和后奶呢?宝妈们需要仔细观察。

  

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  前奶和后奶的区别

  

  1、外观上

  正常给宝宝喂奶的情况下,同一侧乳房内前十分钟的乳汁颜色偏蓝,这是前奶,其中水、蛋白质及乳糖的物质比较多,状态比较稀;而后奶中的脂肪含量比前奶多,因此颜色比前奶白,状态比前奶较黏稠些。

  

  Pigeon/贝亲乳垫一次性防溢乳垫120+12片袋装PL163

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  ▲贝亲防溢乳垫,立体造型,贴身,完美的贴合妈妈们的胸部,轻薄透气,表层很柔软,亲肤不刺激,不易过敏,吸水性非常好,背胶很牢固,不会滑出来,每片都是独立包装,撕开粘纸就可以直接粘在内衣上。

  2、营养上

  前奶状态较稀,其中的水分比较多,相当于宝宝的开胃菜,能够让宝宝解渴,因此6月前的宝宝在母乳喂养的时候,即使是大热的夏天也不需要额外补充水分;后奶中含有更高的脂肪含量,算是宝宝的正餐,能给发育期的宝宝提供能多的能量。常吃后奶的宝宝通常长得快、体重足。

  

  Lansinoh/兰思诺进口乳头霜羊毛脂膏乳头皲裂保护霜40g哺乳修复

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  ▲兰思诺乳头霜采用天然羊脂制成,无色无味,不含色素,不含防腐剂,只需要取豌豆粒大小涂在伤口处,在哺乳的时候就能大大缓解宝宝吮吸带来的疼痛感和促进伤口愈合哦。这款产品还有更多妙用哦,能缓解干裂的嘴唇,缓解皮肤干燥还能用于尿布红疹,是一款大人小孩都能用的安全产品。

  吃后奶的技巧

  

  后奶大约出现在乳房哺喂的后10分钟,为了让宝宝成功吃到后奶,宝妈要注意 保证宝宝在一侧乳房的哺喂时长,这样才能保证胎宝宝吃到高营养的后奶。最好是吃空一侧乳房,再进行另一侧乳房的喂养。

  对于进食量少的低月龄宝宝,为了让宝宝成功吃到高质量的后奶,宝妈可以选择用吸乳器的方法来吸出后奶,这样能保证宝宝更全面的营养。对于产后胀奶或奶水不足的宝妈来说,吸乳器能够帮宝妈排空乳房,促进乳汁的分泌,得到更有营养的后奶。

  

  【直营】MEDELA美德乐双边电动式吸奶器

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  ▲瑞士进口美德乐丝韵翼电动双侧吸乳器,专利的双韵律吸乳模式技术,能有效引发喷乳反射,不仅能在短时间内吸出更多乳汁,还能提高乳房排空度,吸出脂肪含量较高的后奶,双侧同时吸奶,可以让妈妈们多吸出18%的乳量,省出50%的时间。

  喂养时的注意事项

  

  宝妈要注意观察宝宝的进食量,不能因为后奶营养高,就让宝宝进食过多。宝宝在安慰性吸吮时,通常是时长较短的吸吮,这时候经常吃到是前奶;只有宝宝真正饥饿的时候,才会进行较长时间的吸吮,这时候会吃到更多的后奶。喂养时一定要注意根据宝宝需求进行喂养。

  不管是前奶还是后奶,其中的营养成分都是很高的。母乳是活的,可以给不同年龄段的宝宝提供所需要的营养物质,更天然更安全。

  

  【40片】子初母乳储奶袋储存奶水袋保鲜袋存奶袋200ml

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  ▲子初储奶袋,采用食品级安全材质,妈妈更放心。密封性好,保证奶水新鲜,还有易撕防漏壶嘴,使用更方便!多余的奶水可以储存起来,再也不用担心宝宝饿的时候没奶喝。

  我是欣然,一个经验丰富的二孩妈妈,哺乳期间,我两个宝宝基本没怎么吃过奶粉,都是母乳喂养,下面给大家传授一下经验。

  

  哺乳期饮食

  哺乳期饮食直接关系着奶水的产量和质量,吃对了,奶水蹭蹭往上涨,吃不对,奶水没有你能怨谁?

  哺乳期,我最喜欢汤汤水水,并且那时候老觉得渴,哺乳期喝的最多的是小米粥,养人下奶最是极品,那会儿我一顿饭能喝两碗(现在一碗就觉得蛮饱了)。我一个朋友,本身不喜欢喝汤,每次吃饭喂猫一样,一丁点的东西就饱了,早早就给孩子断奶了,因为她奶水不够吃。

  常见的下奶食物有:花生、丝瓜、奶、各种豆制品(豆浆、豆腐脑、豆腐都是不错的)、小米粥,反正我哺乳期就是靠着这些食物养大了两个大胖小子,偶尔炖一回排骨汤、鸡汤之类的,奶水就真的能感觉到的往上涨。

  所以,在哺乳期间,妈咪饮食一定要多摄入一些汤汤水水,小米粥也是下奶食物的极品,另外,一定要注意饮食清淡、营养均衡,保证好奶水的质量。

  

  宝宝的吸吮是催奶的关键

  要想奶水足,离不开宝宝,每一次吸吮都能刺激妈妈分泌更多的母乳。有些时候,宝宝吃奶会让妈咪特别难受,吃裂奶头的情况也有,这个时候依旧要让宝宝吸吮(想想我那会儿,就是两眼泪),切不可因为怕疼就不让宝宝吃,奶水只会越来越少。

  

  心态很重要

  有些妈妈觉得自己身材瘦小,奶水肯定不足,于是奶水真的不足了。心态对于母乳的分泌也有很大关系,想要奶水足,你必须坚信自己可以,而不是去相信那些:你奶水不足,让孩子吃点奶粉的谬论。

  母乳是妈妈给予宝宝天然的、最理想的食物,它不但能为宝宝提供均衡的营养,而且含有大量的免疫物质,能增加宝宝抵抗力。但如果不能纯母乳喂养,妈妈就得用心选择一款能给宝宝的免疫系统供应足够营养的奶粉。配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素,能满足宝宝营养需要,维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多,要选到一款好的配方奶粉,要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等,所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉时常会感觉“力不从心”,下面登妈为你总结几条比较有用的选购原则。

  

  1、成分接近母乳的配方奶。

  

  配方奶的成分越接近母乳,宝宝当然就越容易接受,而且成分接近母乳,也更利于宝宝的吸收。此外,母乳中的蛋白质成分中有27%是α-乳清蛋白,有帮助宝宝睡眠,促进大脑发育的重要作用。因此,宝妈们挑选奶粉时,建议选择α-乳清蛋白成分接近母乳的配方奶粉。优质的配方奶粉中有着科学的营养素配比,比如优质的蛋白质比例,酪蛋白:乳清蛋白为4:6,钙磷比接近2:1等,是最接近母乳成分的配比。

  2、优质的奶源地。

  

  优质的奶源是生产奶粉重要的基础,只有好的奶源才能生产出优质的奶粉。从地理环境上看,爱尔兰、荷兰、新西兰等国家,气候适合饲养奶牛,优质的奶牛才能产出优质的鲜奶,从而保证了奶源的品质。优质的奶源地,再加上精心挑选了至少三年以上没有使用过农药、化肥等有害物质及转基因技术的有机牧场,同时,奶牛饲养也采用低密度的自然放养,天然的牛母乳+有机喂养,保证高品质的有机奶源。而且,从鲜奶到罐装在原产地一次性加工完成,也最大保证了奶粉的营养成分,更有利于宝宝的肠胃吸收。

  3、营养丰富均衡,如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等。富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。

  

  4、小分子,易吸收,宝宝食用后应无便秘、无腹泻等副作用,体重身高指标正常增长。

  

  5、运用科学先进的生产工艺,确保营养素的营养价值,如添加采用微囊化包裹的DHA。

  

  每个宝宝的情况都有所不同,宝妈们还可以根据宝宝的特殊需求挑选合适的奶粉。此外,值得信赖的品牌,也是很多妈妈选购奶粉时的首选;不含蔗糖、口味纯正的奶粉,可降低宝宝肥胖的风险。宝妈们,以上这些挑选奶粉的原则,你get了吗?一款适合宝宝的奶粉能给宝宝提供所需的营养,让宝宝健康成长!

  很多上班族妈妈回家后喜欢先洗个热水澡,然后再给宝宝喂奶。但有人却认为,洗澡后最好不要给宝宝喂奶,会对宝宝健康不利。纳尼?这种说法有依据吗?今天就给大家揭开其中真相。

  

  妈妈洗澡后喂奶对宝宝不利

  妈妈最好不要洗完澡后马上给宝宝喂奶。中医认为,妈妈洗完热水澡后身体变热,母乳被热气侵袭形成“热乳”,进而影响宝宝身体健康。而妈妈如果洗冷水澡的话,会导致血管受冷收缩,造成母乳质和量都发生变化,很有可能造成宝宝脾胃受损,甚至诱发赤白痢疾。

  中国古代医学家孙思邈认为,母乳是妈妈气血转化而成,而气血化生与妈妈的喜怒哀乐有关。如果妈妈身体忽冷忽热,气血运行就会发生异常,从而影响母乳分泌,对宝宝健康成长很不利。

  因此,妈妈要改掉洗完澡后马上给宝宝喂奶的习惯,最好洗完澡后30分钟再给宝宝喂奶。

  有以下这些情况,最好别给娃喂奶

  除了洗澡后不能立即给宝宝喂奶,还有哪些情况不能给宝宝喂奶呢?快来了解下:

  

  1.喝酒之后

  大家在哺乳期不要喝酒。妈妈喝酒后给宝宝喂奶,酒精很容易通过母乳进入宝宝体内,从而妨碍中枢神经发育,甚至造成中枢神经麻痹,导致宝宝大脑发育异常。

  如果确实需要喝酒应酬,建议大家回家后不要给娃喂奶。最好等待四小时,把含有酒精的母乳挤出来,等身体里的酒精全部代谢完毕后再给宝宝喂奶。

  2.服药4小时内

  妈妈在哺乳期生病,应在代孕医生的指导下吃药,合理安排服药和喂奶时间,减少药物对宝宝睡得伤害。给宝宝喂完奶后立即吃药,最好间隔4小时再给宝宝喂奶。

  3.爱爱过后

  妈妈在啪啪啪时身体处于兴奋状态,中医认为这是“相火内动”对母乳质量有很大影响,不利于宝宝身体健康。所以,大家在啪啪啪过后不要立即给宝宝喂奶。

  4.情绪不佳时

  有的妈妈一下班就急匆匆地赶回家给宝宝喂奶,生怕饿着宝宝。其实,这种做法并不可取。妈妈怀着焦急的心情回家,再加上剧烈运动,会使体内产生乳酸导致母乳变味,不利于宝宝的母乳喂养。所以别一回家就给宝宝喂奶,休息二三十分钟后再给宝宝喂奶比较适宜。

  

  5.疲劳过度时

  有的宝宝黑白颠倒生活规律不正常,妈妈为了给他喂奶,常常不能睡个整觉;而上班族妈妈工作繁忙,有时加班到半夜才能回家。如果妈妈出现这些疲劳过度的情况,就会直接影响母乳分泌,不利于宝宝健康成长。

  对于以上妈妈来说,不能及时进行哺乳,会影响宝宝的生长发育,所以为了满足宝宝的营养需求,可以提前用吸奶器将母乳吸出,储藏备用。新贝电动吸奶器,静音模式方便好用,除了可以吸乳之外,还可以刺激乳房,帮助乳汁分泌。同时,为了更好地储存母乳、帮助保鲜,可以使用新贝的母乳储存袋,带有刻度设计,可以清楚知道母乳的储存量,还可以在上面标记日期,方便给宝宝饮用。

  因此,为了给宝宝提供充足有营养的母乳,大家在哺乳期要保持愉快心情,避免疲劳过度和情绪剧烈波动,并保证每日充足睡眠。

  

  不少哺乳的妈咪可能都会有这样的一个经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,孩子也很难含到妈咪的乳头,这就是“涨奶”。

  

  说起涨奶其实原因包括很多种,其中有一种大家常见的就是乳汁分泌过于旺盛,宝宝吃不完,不能够使得乳汁完全移出,然后乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。面对这样的一个情况,我们又该怎样来减轻孕妈的负担呢?

  

  一、 选择合适自己的缓解方式

  如果妈咪乳汁分泌过多在宝宝吃不完的情况之下,我们可以利用排出乳汁的方式,来缓解乳房的胀痛感。

  1、 采用热冷敷方式,改善乳房的循环状态,无论是选用热敷还是冷敷,妈咪都要注意热敷的时候温度不适宜过高,以免烫伤皮肤。冷敷的时候要先排出乳汁,再进行冷敷,这样可以缓解胀痛感。

  2、 选择温水浸泡乳房,可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

  3、 采用按摩的方式一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

  4、 借助吸奶器,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

  应对措施:

  每一个涨奶的妈妈都有着一个共同的困扰,就是乳汁分泌过多容易将内衣和外衣直接渗透,为了避免不必要的尴尬,妈妈可以选择一次性防溢乳垫,选用进口木浆原料,棉柔呵护娇嫩部位,能够快速的吸收,不会回渗,不起坨不断层,时刻保持干爽体验。同时拥有锁水压条设计,让妈妈告别渗透的烦恼,专为哺乳妈妈设计,多重场合避免尴尬。

  手动式吸奶器有一个很好的作用就是可以让妈妈自己掌控吸力调节,这样不仅是能够按照自己的需求力度吸出多余的乳汁,在吸乳的过程中妈咪不会因为档力过猛的原因而觉得难受。

  穴位按摩点设计,能够刺激胸部的穴位点,协助妈妈吸出多余的乳汁,三档吸力调节,轻松自我掌控。

  

  二、 将多余的乳汁存储

  有的妈妈乳汁特别多,孩子都吃不完,为了不造成了浪费,可以把母乳用吸奶器吸出来,储存起来。不要直接将母乳放在冷冻室里,储存母乳要在冰箱中冷藏48小时,或用冰块冷藏半小时,然后再冷冻。

  

  十月结晶储奶袋母乳保鲜装奶袋冷冻125ml30片*3盒

  券1元券后价¥107

  妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出,装在储奶袋中进行冷藏或冷冻,它可以帮助妈妈们储存充足的母乳,母乳置于储奶袋后,先将储奶袋中的空气排出,然后用封条封住。放置冰箱内冷冻,可保存6个月左右。

  

  三、选择舒适的衣物,放松自我

  为什么要说选择自己舒适的衣物,因为在月子期间很多妈妈对这个衣物问题显得不是特别看重,在乳房胀痛的时候,如果连内衣穿戴都不合适,或者没有穿着自己认为舒适的衣物,这样只会加重自身的负力感。

  1、 选择哺乳内衣,一般哺乳内衣它比日常的内衣设计不一样,它是根据妈咪哺乳及其减轻压力负担而设计。

  2、 贴身月子服不仅仅美观,而且还有专为哺乳避免尴尬掀衣设计。月子服多数选用以棉柔为标准,柔软舒适,贴合肌肤,让整个人都能够瞬间的放松。

  应对措施:

  选择合适自己的哺乳内衣,它不仅仅能够让乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤。以舒适透气的棉柔面料为标准,搭配无钢圈设计,舒适承托乳房重力,缓解乳房胀痛感。前开扣设计,方便妈妈哺乳,单手即能操作。

  

  四、 调整睡姿

  度过了怀孕晚期睡眠煎熬期,分娩后终于可以随便怎么舒服怎么睡了。所以有的准妈妈喜欢趴着睡或侧身睡,但是这样容易压迫乳房或者导致乳汁溢出,平时还是以平躺为第一选择,有助于将液体从乳房中流走。

  奶瓶可以说是育儿用品里最基础的一件了,但是对头一次做妈咪的新妈咪来说,未必使用的对。如果奶瓶不卫生的话宝宝就容易因此出现肠胃问题。但是怎么给奶瓶消毒也困扰着许多新手妈妈,有的是塑料奶瓶,有的是玻璃奶瓶,但不管是什么材质的奶瓶,用完奶瓶后不做这一步,让宝宝吃进去的就全是细菌。

  

  宝宝还没添加辅食前,如果不是母乳喂养,就得借助奶瓶喂奶粉。奶瓶相当于宝宝的饭碗,奶瓶上容易残留细菌,一岁前的宝宝肠胃道比较脆弱,稍有不注意就可能感染病菌,只有干净无菌的饭碗才能让宝宝顺利吸收营养、健康长大,为了宝宝健康安全,青鱼说提示家长们清洁奶瓶千万不能忽视哦!清洗完奶瓶后,一定要进行消毒锅消毒,或者水烧开烫煮过才能给宝宝使用!

  *推荐:babycare消毒器,利用紫外线消毒技术瞬间消灭有害菌种,杜绝高温消毒产生的有害物质,不产生二次污染,更加保证宝宝的健康;还能有效的拒绝烫伤等安全隐患;更有空气过滤系统;触摸按钮;飞利浦双灯管紫外线发射灯;镜面不锈钢内胆的强大功能设计,不管是宝宝的玩偶还是衣服均可放置消毒柜中进行消毒。

  【奶瓶清洗,每个环节都很重要】

  对这些几月龄宝宝来说,他们的免疫系统尚未成熟,对于环境中感染性病源之抵抗力不足,所以宝妈们要注意孩子吃进嘴巴的每一样东西的清洁。

  *推荐:袋鼠妈妈 果蔬、奶瓶清洁剂,天然成分,去污无残留,植物成分,守护宝宝和全家健康。

  【冲奶粉的步骤,你真的会吗?】

  1、洗净双手

  不管是泡奶粉还是使用用挤奶器前,都应该洗净双手。在擦干双手、以免水渍沾到奶瓶上。

  

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  *推荐:妙思乐洁肤皂,一皂多用,可以洗手,洗脸,洗宝宝衣服都可以,是纯天然活性皂,远离细菌,妈妈更安心。

  2、温度

  母乳在保鲜下可以存放24小时,若不在这段时间内使用那就要放进冰箱内冷冻,一般冷冻的母乳可以存放四个月左右,热奶时,使用隔水加热,将母乳加热至37℃左右后再给宝宝食用,最好不要通过微波炉来加热,这样容易使母乳过热破坏其营养成分,热过的乳汁一个小时内食用,一个小时后没吃完的不能再给宝宝食用了。

  

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  *推荐:全棉时代 婴儿纱布口水兜2条,清爽排汗,亲柔肌肤,吸水性强。

  3、冲泡方式

  冲泡的水一定要开过的,没煮开的水可能存在着细菌,奶瓶也必须开水烫过或消毒才能食用,冲泡奶的溶度要按照奶粉包装上的标准冲泡。

  一小时内没有食用完最好倒掉或提前拿进冰箱冷藏,冷藏时间超过24小时就不能再给宝宝食用了,奶瓶清洗不当,宝宝吃进多少奶瓶上的细菌会很多。

  

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  *推荐:贝因美金装爱+奶粉*6罐组合,特别添加珍稀免疫活性蛋白-乳铁蛋白,延续妈妈天然爱护力。DHA、叶黄素、胆碱,对宝宝的大脑及视网膜发育完善起着至关重要作用,为妈妈的爱加分!

  4、及时清洗

  喂完后奶瓶应及时清洗,避免病从口入,清洁很重要、真的,虽然没有直接将奶瓶吃进肚子,也算是间接的食入,上面滋生的细菌可直接影响宝宝身体健康,轻则腹泻,重则全身感染,尤其是早产儿,家长们更要注意些。

  

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  *推荐:英氏婴儿餐椅 ,6-36个月使用可升降。适宜的侧力支撑,使宝宝脊椎始终保持直立的状态,保护脊椎发育。

  【用完奶瓶后不做这1步,宝宝吃进去的全是细菌】

  代孕解析奶瓶清洗洁净还不够,还要再加一道“消毒”工序?

  母乳和配方奶中的营养十分丰厚,暴露在空气中极易滋生细菌而蜕变。奶瓶假如清洗不彻底,宝吃了残留在奶瓶中蜕变的奶汁,很容易惹起消化道等疾病。

  所以,只清洗奶瓶而不经过高温消毒,对肠胃免疫力还未健全的重生儿来说是很大的要挟。

  

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  *推荐:宝宝金水湿巾,木糖醇配方,无香味不连抽,不含酒精、丙二醇。无纺工艺,温和卫生,无添加剂,呵护宝宝娇嫩肌肤。无论是宝宝使用还是妈妈使用都十分安全。

  【奶瓶最好多久消毒一次?】

  用完奶瓶后不做这一步,让宝宝吃进去的就全是细菌

  1、倡议3天消毒一次,每次用开水煮沸3-10分钟,平常清洗洁净后用开水烫一下就能够了。

  2、刚出生的宝宝,在配奶时每次均需运用消毒过的奶瓶。

  3、奶瓶消毒应该重新生儿出生持续到5~6个月大。

  

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  给孩子喂奶,是一件看似轻松,但非常消耗体力的事情。要用正确的姿势,要让宝宝吃得香、吃的舒适,可不是那么容易。很多妈妈都抱怨,宝宝吃一顿奶下来,腰酸背痛,手臂也非常受不了。

  

  想要哺乳变得轻松,可以依靠一些小单品,这些小单品不仅可以省力、省心,宝宝还能吃得更开心,让哺乳变得轻松、愉快。快来看看,你需要些什么哺乳神器吧。

  

  母乳不足

  

  喂母乳的压力有多大?稍微有点母乳不足的情况,婆婆妈妈比你自己还着急。“加奶粉吧,这样下去不行……”总说这样泄气的话,让哺乳妈妈的心里压力更大,奶水不足的情况会更加严重。

  

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  乳头皲裂

  

  没有经历过涨奶和乳头皲裂,就别给哺乳妈妈提顺产的疼有多疼。那样的疼真的无法形容,宝宝还不懂事,再咬一咬……疼得妈妈每次喂奶的时候,都想“si”。干脆加一个保护罩吧,这样就舒服多了。

  

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  腰酸背痛

  

  为了让孩子轻轻松松吃到奶,哺乳妈妈可是费了九牛二虎之力,一顿奶下来,累到不行。可能是因为你的哺乳姿势不对哦,用一点辅助的小工具吧,会让你轻松很多。

  

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  小小斜坡枕,陪伴宝宝不吐奶,宽宽长肩带,解放妈妈的双手,喂奶时也可以做其他事情。纠正哺乳姿势,让妈妈和宝宝都轻松。而且,在宝宝睡觉时、玩耍时,这款靠枕都有大作用,一枕多用,经济实用。

  这款小单品,让哺乳妈妈轻松保持45°科学哺乳,防止宝宝吐奶、呛奶、溢奶。曲线承托设计,保护宝宝颈椎,让宝宝吃奶更加轻松。同时,可以减轻妈妈的负担,喂奶后再也不会腰酸背痛了。

  

  期盼已久的旅行终于要实现了,这时候很多妈妈可能都处在烦恼的阶段,毕竟月子期刚过,身子还需继续保养呵护着,其实这已经不需要担心了。但是问题的关键是宝宝,如果妈妈出门旅行了,需要怎么做才不会影响宝宝呢?

  1.备好吸乳器

  

  有大部分的孕妈觉得好不容易剩下这点假期,短期的旅行太亏了,要和宝宝的爸爸来一场有计划的长途旅行,弥补这段怀孕时期被困在家里的不爽,尽情地去游玩,尽情地去释放压抑,为接下来的生活调整好情绪。

  美德乐丝韵翼双边电动吸乳器

  如果是带着宝宝出门的话,担心奶水不够喂养宝宝,可以随身带着吸乳器;要是爸爸妈妈自己去旅行,就使用吸乳器将足量的奶水提前吸出来。这款美德乐家的吸乳器,可以提高乳房的排空率,吸出脂肪含量较高的乳汁;采用双韵吸乳技术,你那个有效引发喷乳反射,在更少的时间里吸出更多的乳汁。

  2.心态放平

  

  因为怀孕的原因,孕妈待在家里的时间过长,在情绪和身心方面都可能会起伏不定,总是会过分担心一些有的没的事情。无论是准备出远门旅行也好,还是就平常的郊游,首先要将心态放平,保持愉悦的心情,这样对身体的恢复也好,旅行也能开开心心的。

  美德乐哺乐多 哺乳内衣

  如果是因为放心不下宝宝的话,可以将宝宝带在身边,来一场短程的小旅行也不错。不过需要细心呵护宝宝才行,要记得按时给宝宝喂奶。出门在外总是会有点不方便,备上这款哺乳文胸亲肤透气,里面的胸垫可以拿出来的,还采用了单手即可开的双重锁扣,方便又不会走光,还能有效防止乳房下垂。

  3.保持衣物清爽

  

  旅行本身就是一件很辛苦的事情,不仅会舟车劳顿,还会因为天气的原因感到不爽快。对于哺乳期的孕妈更是麻烦,要给宝宝喂奶,还会不小心滴在衣服上,而感到很不舒服,那么也会影响到妈妈旅行的心情。

  兰思诺 一次性防溢奶乳贴

  

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  ¥59

  其实带着宝宝出门,要经常直接哺乳的话,也无需太担忧。可以备上这款一次性防溢乳贴,它能高效吸水,保持持久干爽;且无纺布材质,触感会更轻柔舒适,加上防滑的胶贴,怎么动都不怕。出门在外给宝宝哺乳,各种姿势哺乳都不会溢乳,让妈妈整个旅行都清爽舒适。

  4.提前冻好奶

  

  既然爸爸妈妈选择自己去逍遥旅游了,那为宝宝储藏好足够的奶水尤为重要。使用吸乳器在更短的时间里有效吸出更多的乳汁,还能调和奶水的营养均衡,比直接哺乳可能吃到营养含量低的乳汁好很多。

  汤美星 储奶袋

  

  tommeetippee汤美星储奶袋母乳保鲜袋存储袋存奶包180ml*50片

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  为了爸爸妈妈的旅行,也为了保障出行期间宝宝能摄取足量的奶水。有了这款储奶袋真的很好,它可以直接使用,能很好地保鲜好乳汁,而且能直接连接吸乳器或奶嘴,便于装入储奶袋,也方便倒入奶瓶,不浪费一丝来之不易珍贵的乳汁。

  

  秋季出门旅游做到这些,哺乳期孕妈也能开开心心地出门游玩哦!

  每位妈妈都是打算用母乳喂养,但是并不是每个妈妈都能如愿的,有的妈妈生来奶水并不是那么多,如果再加上产后身体虚弱、营养不均衡、情绪影响等,奶水只会越来越少。

  

  面对这样的问题,作为新手妈妈,为了自己的身体健康和宝宝的奶水着想,都应该保持良好的心态,如果奶水真的不足,那就通过各种方法来增加母乳量的分泌。所以今天就让经验妈妈来分享一些催奶的心得,推荐一些催乳工具,让你也能轻松喂养宝宝!

  

  一、如何科学催奶?

  1、正确刺激乳房

  帮助产妇催奶的方式有很多,包括喝汤、按摩、借用工具等。借用吸奶器催奶是很常见的方式,但是很多宝妈都不是很了解吸奶器的选择和使用。传统吸奶器大多都是以强劲的吸力来帮助妈妈催奶的,不仅很耗时间,往往吸完奶后还很费力气,易引起乳房不适和疼痛,这对乳腺健康以及顺利产奶并没有很大的帮助。妈妈想要舒适催奶不受罪,就要选择一款高效省力、又吮吸自然的吸奶器。

  

  小白熊可充电电动吸奶器

  券10元券后价¥289

  这款来自小白熊家的智妍吸奶器,采用LED大屏智能触控,9个档位调节自如,拥有典雅大气的外表,让操作变得更加简单。专利硅胶防逆流装置,保证让气液分离,奶水不会被污染。

  这款电动吸奶器有自主研发的一个专利技术——专利气压脉冲技术,以微震按摩的方式,刺激奶阵,诱导式产奶,达到自然流出的效果。气压脉冲技术吸乳时每分钟高达500—10000次的吸奶频次,能让乳房表面形成富有节奏感的微震动,好比专业按摩师为乳房做圆周按摩式催乳。这是市面上唯一一款敢说是无痛的吸奶器,媲美专业SPA的威震按摩,让母乳喂养更讲究,轻松度过哺乳的时光。

  在618理想生活狂欢季来临之际,这是宝妈们不容错过的一款吸奶器哦!

  2、按摩催奶

  宝妈在催奶前,先用热毛巾敷一下,然后用木头梳的背部,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。但是不要觉得奶水少就让宝宝少吃,吸吮是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,尽量让宝宝吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌。这种按摩催奶是挺有效果的,但是有时候会疼痛无比,相比之下用吸奶器会是宝妈不错的选择。

  

  小白熊安迪丽电动吸奶器

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  这款设有9档可调节吸力的吸奶器,能给妈妈们提供一个舒适的使用体验。小巧的体型设计,约等于5个鸡蛋的重量,方便携带。支持USB、直流、锂电池三种供电模式,内置的锂电池,全天续航能力满足宝妈外出背奶需求。

  tip:吸奶的时候,感觉吸不干净,不必急躁的加大档位,可以调到按摩模式,刺激再次泌乳,重复操作几次就可以吸净。遇到奶水结块的现象,可以用热毛巾敷2-3分钟,再进行吸奶的操作。

  

  3、产后尽早开奶

  这是很多产妈都忽视的问题,其实当宝宝出生以后,越早让宝宝吮吸吃母乳,对于日后的乳汁分泌越有好处,要知道宝宝的吮吸可是最好的催乳方式了。所以当宝宝出生以后,宝宝首次吃母乳的时间越早越好,建议宝妈在生下宝宝的一个小时之内就给宝宝喂养。即使宝宝不饿,也要有这个吮吸的刺激,另外刚刚生下宝宝后,夜间的喂养也是极其重要的,夜奶必不可少。

  

  产妇喂奶枕

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  哺乳枕可以帮助妈咪进行安全、舒适地喂养,避免了妈咪手臂的疲劳。这款哺乳枕的安全带采用双绒面面料材质,亲肤舒适,保护宝宝小肚脐,让宝宝哺乳更加安全。背部加宽弧形设计,背部线条更加贴合宝宝身体,让宝宝躺坐更加舒适。

  4、注意饮食习惯

  我们知道宝妈的母乳其实和饮食是有很大关系的,所以宝妈一定要注意自己的饮食习惯和营养均衡,很多宝妈以为补充营养和就是大鱼大肉,这是不对的。女性在哺乳期要吃的清淡一些,但还要保证充足的营养,可以多补充蛋类、奶类、水果等。其次要注重水分的补充,多喝汤多喝水,对下奶更有帮助。

  

  5、持愉悦心情

  新晋妈妈的母乳多少与心理因素及情绪情感也有很大的关系哦。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切,保持好愉悦的心情。

  二、产后催奶注意事项

  产后,很多女性朋友因为奶水较少而想方设法地想要快速催奶,为了达到这一目的,按摩、多喂奶、吃易催奶食物,甚至吃药都试过。其实,除了采用适当的催奶方式外,下面这些事项也是产后催奶新妈妈们需要注意的。

  

  第一,早让宝宝吮吸乳头,这样可以让新妈妈的乳房快速建立催乳发射和排乳反射,下奶更快。

  第二,尽量让宝宝和妈妈一起睡,当宝宝想吃奶时,及时让宝宝喝到,这样也能促进奶水的分泌。

  第三,注意哺乳内衣的材质问题,尽量使用全棉材质的,不要佩戴有钢圈的哺乳内衣。

  第四,远离烟酒等不利于下奶和奶水质量的元素,不要在月子期间吸烟或喝酒。

  第五,食用适当的催乳食物,比如吃一些有利于催乳的汤水或菜式,保证奶水的充足。

  第六,保持好心情,要擅于缓解压力,不要让自己在哺乳期间的心情变糟,产妇下奶的情况和心情有直接的关系。

  

  婧麒孕妇哺乳内衣

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  采用英威达莱卡纤维,具有更好的悬垂性,张合有度,合体而不拘束。加宽下围设计,舒适贴身不上滑,简单的哺乳方式,单手解开即可,让宝妈喂奶不再繁琐。四排四扣,U型美背,有效包覆背部,给宝妈带来舒适无痕的体验。

  

  三、有哪些催奶的食物?

  1、花生

  花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

  2、丝瓜

  丝瓜是一种中药材,味甘性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

  3、茭白

  不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。中医认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

  3、豌豆

  豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

  4、豆腐

  豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

  

  宝宝在出生以后,妈妈为了宝宝的发育,希望尽快产后恢复,都会选择喂母乳,奶粉会有刻度提示,但是在母乳喂养的时候,很多的第一次生娃的妈妈都会遇到一个问题,就是如何得知宝宝已经吃饱了呢?其实,方法很简单,只要妈妈注意以下这些方面就可以了。

  

  1、观察吃奶排尿、排便的规律

  宝宝排尿的多少以及颜色是和喝奶的多少有很大关系的,一般情况下,尿液的颜色是比较浅的,就说明宝宝喝奶较多,同时小便的次数也会频繁,如果宝宝尿液的颜色较深,有些发黄时,就证明补充的奶水不足。

  

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  健康的宝宝,在奶水充足的情况下,在出生后一周内,就会把胎便排干净,以后的宝宝的大便就与妈妈的奶水有很大的关系了,宝宝正常的大便,是黄色的软膏状,如果宝宝的大便变稀或者颜色发生了变化,就说明宝宝没有吃饱。

  

  2、观察吃奶时的反应

  判断宝宝有没有吃饱,最简单的方法就是观察宝宝喝奶的反应,饥饿的宝宝喝奶时是一直吮吸吞咽的有的宝宝爱喝奶时,喜欢喝几口停下来玩一会,然后又接着喝,其实就已经说明宝宝已经喝饱了。

  妈妈还可以观察宝宝喝奶时的眼神,如果宝宝非常的饿,眼睛是一直盯着乳房的,因为宝宝的内心对食物非常的渴望,但是如果宝宝喝奶时,眼睛一直滴溜溜的转,就说明已经喝的差不多了。

  

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  3、定时定量

  妈妈担心宝宝饿着,最好的方法就是给宝宝喝奶定时定量,就像常人的一日三餐,不用等到饿了再吃,只要三餐吃饱了,就能保证人一天对能量的需求。妈妈如果给宝宝喂奶也定时定量,根据宝宝的发育状况,制定相应的喂奶计划,就不用担心宝宝吃不饱了。

  

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  4、没有漏奶的现象

  妈妈的乳房在喂奶之前,是比较丰满的,宝宝在喝奶时,妈妈会有奶真的感觉,这是因为泌乳反射引起的,有的宝宝在喝饱后,嘴巴仍不会离开乳房,但是喝的奶水也不想吞咽,如果妈妈发现宝宝的嘴角有漏奶的现象,这就说明宝宝已经喝饱了,只是不想离开妈妈的乳房而已。

  

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  判断宝宝是否喝饱的方法很简单,只需要妈妈对宝宝更多的关注就行了。

  蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

  有问题请咨询 旺旺:宏恩园林

  宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题,可以直接留言咨询哦~

  

  “第一次当妈肯定会不熟练,你有什么难处记得给我打电话……”小梅抱着手机听电话那头的母亲唠叨育儿经验,虽然是新手宝妈,但小梅信誓旦旦的对母亲保证:“妈,你放一万个心吧,我肯定能照顾好你家小外孙,不就喂个奶嘛,我肯定应付的来!”虽然没有育儿经验,但小梅在生娃之前,已经学了很多育儿知识,她觉得自己肯定能照顾好宝宝。

  

  谁知等真正给娃喂奶的时候,小梅才慌了神,自己看的那些知识在脑子里成了一团浆糊。娃哭了咋喂奶啊,一次给娃喂多少奶粉啊,这些看似简单的事,瞬间都成了大问题。奶爸奶妈可不是那么好当的,给娃喂奶看似简单,实际上却大有讲究,尤其这些容易掉入的误区。

  忽略奶瓶的材质

  给娃喂奶、喝水都要用到奶瓶,很多宝妈只关心奶粉的质量和营养了,却忽略了奶瓶的材质,如果给宝宝用了材质差的塑料奶瓶,奶瓶里长期盛放过烫的水或奶粉的时候,会从中分解有毒物质,这对宝宝伤害很大。因此奶瓶的材质最好是选用玻璃材质,奶瓶外面包裹着硅胶,能更好的耐用经摔。

  

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  草率的消毒方式

  宝宝喝奶喝水的奶瓶不消毒?宝宝下次喝奶的时候,用水冲洗一下就完事了?奶瓶不及时消毒,奶瓶中的剩余奶渍,会在一定时期繁殖大量细菌,用水冲是不能消灭病菌的。为了喂奶方便,宝宝的奶瓶总是很多个,消毒也会更麻烦,如果有专业的奶瓶消毒锅,能够一次性消毒很多只奶瓶,这让喂奶辛苦的宝妈省心很多啊。

  【贝亲消毒器】贝亲蒸汽消毒器小巧轻便,方便携带,能有效杀灭有害细菌,不仅可适用于奶瓶奶嘴,同时适用于其他标识可蒸汽消毒的产品,不含双酚A,采取自动断电保护,妈妈使用更安心。

  

  一顿奶喂很多

  宝宝晚上总是会哭闹着吃奶,如果白天给他多喂点奶,宝宝晚上是不是不用吃奶了?宝妈这个想法有些不负责任了。宝宝的胃口是很小的,因此一顿奶吃的不多,宝宝发育又很快,一顿奶的营养很快就会被吸收掉,宝宝需要再次喂奶。一顿奶喂太饱的话,会伤到宝宝肠胃的,因此宝妈可不要走邪门歪道呀,最好能定时定量,这样妈妈心里会更加有谱,如果母乳宝宝一次吃不完,妈妈可以先把母乳用保鲜袋储存起来。

  

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  如果是给宝宝喂奶粉的话,奶爸奶妈则要仔细查看奶粉的成分,日期等,选择安全的,健康的奶粉给宝宝。

  

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  第一次当奶爸奶妈的,刚开始照顾娃总是会有做的不如意的地方,也不要太过自责,耐心慢慢的学习,你总会养出一个健康活泼的天使宝宝的。

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  现在的奶粉频频出现问题,你还敢给孩子吃奶粉吗?

  而且好的奶粉价格也十分昂贵,有多少年轻父母为了孩子的奶粉钱拼死拼活的干,把自己累到只剩一口气。就安全和经济方面来考虑,母乳的确是最好的选择。

  

  就营养成分来说,母乳也要比奶粉更胜一筹。母乳里面除了含有丰富的蛋白质、钙铁锌等微量元素外,还有奶粉里面不具备的免疫因子、抗体、各种酶类等,它们能促进宝宝消化道功能的成熟,增强宝宝的机体免疫力,预防宝宝过敏等。母乳的成分也更贴合宝宝的生长发育的需要,而且比奶粉更容易消化,相比之下,喂奶粉的宝宝更容易出现便秘、消化不良等症状,喂母乳的宝宝则很少会这样。

  

  所以如果能够给宝宝进行母乳喂养,坚持到宝宝一岁左右,那是最好的。上班的妈妈也可以把母乳挤出来放在专门的储奶袋里,冷冻以后拿回去给宝宝吃,吃的时候再解冻,也是很不错的方法喔!

  喂夜奶,对母乳哺乳的新妈妈来说是个挑战,对于爸爸来说,宝宝夜奶喂不好的话,也不得安稳。一般来说,宝宝晚上差不多每隔2、3个小时就会醒来要吃奶,爸爸妈妈基本上不能睡一个舒适安稳的觉。

  

  对于宝宝的夜奶需求,不仅仅是妈妈一个人的事情,爸爸应该也要承担起相应的责任,哺乳宝宝不应该是妈妈一个人的责任,而是爸爸妈妈双方共同的责任。妈妈在白天哺乳孩子的相对较长,那喂夜奶的时候,爸爸就承担起更多的责任。

  

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  为什么要喂夜奶?

  对于刚刚出生的宝宝来说,吃夜奶是必需的。3个月以内的宝宝宝宝身体营养吸收有一定的好处。刚出生的宝宝的胃容量比较小,母乳又容易消化,宝宝在睡前吃一次奶的量不足以支撑宝宝睡到天亮所需要的能量,因此宝宝在夜间会醒来几次继续吃奶。

  美国儿科学会(AAP)指出,对于出生前几周的宝宝,应该每隔3-4小时就喂一次奶,因为刚出生的宝宝并不知道白天和黑夜的区别,而且他的胃容量很小,吃饱后所能提供的能量最多只能维持3-4小时。因此新生儿时期的宝宝吃奶是不分昼夜的,为保证宝宝的生长发育需求,爸爸妈妈需要满足宝宝吃夜奶的需求。

  

  母乳喂养的宝宝相比于喂食配方奶粉的宝宝来说食量少,但吃奶的次数会相对较多。对于喂母乳的宝宝要保证每24小时至少能吃8次奶,宝宝在夜里醒过来的时候一般都是饿了,爸爸妈妈要及时给宝宝喂奶。

  而喝配方奶的宝宝平均每次食量会达到60-90ml,未满月的宝宝如果一次性睡觉超过4个小时没有醒来的话,爸爸妈妈也需要把宝宝叫起来喂奶,不能因为贪图舒适的睡眠而忽略宝宝的喂食需求。在宝宝到满月时,宝宝的食量可以达到每顿至少120ml,已经大致形成了每4小时喝一次奶的规律,晚上也会自动醒过来要求喝奶。

  

  2

  宝宝睡眠受影响吗

  有些爸爸妈妈会担心宝宝经常吃夜奶会导致晚上睡眠质量不好,进而影响身体与智力的发育,对日后的成长造成影响。但爸爸妈妈不必担心这个问题,实际上,3个月以内的宝宝的夜间睡眠质量与日后智力水平和身体素质没有必然联系。

  有必要吃夜奶的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯,甚至还分不清楚白天与黑夜的区别,一觉睡到天亮是不可能的事情;而此时妈妈在分娩后体内的激素水平及生理上的改变,都会使哺乳期的新妈妈不能睡得很沉,从而使得新妈妈在宝宝有什么反应的时候,能够立刻醒过来或者是把爸爸叫起来,满足宝宝的需求。

  

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  夜奶这样喂更轻松

  给宝宝喂食夜奶的辛苦是白天喂奶不能比的,每一次喂夜奶都要从睡梦中挣扎起来,会使妈妈过度疲劳和紧张。不仅是因为睡眠时间的缺失,还在于妈妈睡眠规律的打破。所以无论是白天还是夜晚,妈妈一定要得到足够的休息,才可以更好地哺育孩子。

  

  哺育宝宝是爸爸妈妈两个人的事情,白天妈妈喂奶就已经很辛苦了,到了晚上,为了保证妈妈可以得到充足的休息,喂夜奶的工作应当由白天带孩子时间比较少精力比较充足的爸爸承当。这样的话,妈妈只需要在白天给宝宝备好晚上需要喂食的奶量,就可以睡一个安稳觉,把喂夜奶的事情交给爸爸完成了。

  宝宝频繁夜醒并且哭闹的时候,爸爸不要急着给宝宝喂食夜奶。要注意观察宝宝的表现,判断宝宝是不是饿了,如果是其他原来导致宝宝醒过来的话,就无须喂奶。新生儿宝宝的睡眠时间长,一天大概要睡上18-20小时。随着宝宝脑神经的发育,睡眠时间会逐渐减少,从浅睡眠过渡到深睡眠的周期也相应延长。

  

  因此,如果宝宝有半夜翻身、伸手蹬脚,时而哼哼唧唧等行为,大多是处在浅睡眠状态而发出的无意义行为,这个时候尽量不要急着喂奶,可试试以下做法:

  1、宝宝在浅睡眠状态出现各种动作时,爸爸先不要有把宝宝叫醒,而是要安静地观察一会,看看宝宝能不能再次进入睡眠状态。

  2、如果宝宝醒来哭闹,排除生病或是要换纸尿裤等原因后,爸爸可以轻轻地、有节奏地拍拍宝宝,安抚宝宝再次入睡。

  3、宝宝饥饿要吃奶的时候,一般会彻底清醒哭闹,头不停扭动,嘴巴不停张开寻找乳头。在妈妈亲自喂完奶之后,爸爸可以协助给宝宝拍嗝。

  为了让妈妈更好的休息,爸爸可以在入睡休息前将妈妈储存冷冻母乳放在冷藏进行解冻,宝宝快醒来前将用温水将母乳加温到合适的温度给宝宝喂乳。

  

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  夜奶喂到什么时候

  从宝宝身体生长发育的角度来考虑,要避免让宝宝养成长期吃夜奶的习惯。但是给宝宝戒断夜奶不能一刀切,对于新生宝宝来说,夜奶不能断。在宝宝六个月的时候,就可以逐渐开始给宝宝戒断夜奶了。

  

  六个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个阶段的辅食是半流质食物,比母乳或牛奶会耐饱,营养也更为丰富。这个阶段的宝宝晚上不容易感觉到饿,这时候给宝宝戒断夜奶不会影响宝宝的营养摄入,也不用担心宝宝会在夜里挨饿。

  

  对于六个月的宝宝来说,母乳的喂食已经不能提供充足的营养以支撑宝宝身体的生长与发育了,这个阶段的宝宝还保留有吃夜奶的习惯纯粹是心理上的需求以及进食习惯的驱使,已经没有了营养上的需求,这个时候,正是戒断夜奶的好时期。除了看月龄决定给宝宝戒断夜奶的时间,还可以根据宝宝以下的表现来判断是否要开始戒断夜奶:

  1、宝宝睡眠规律已经形成,在夜间持续睡眠的时间延长;

  2、每顿的奶量逐渐增加,且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;

  3、开始添加辅食,辅食越来越多样化。

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  怎么戒断夜奶?

  在宝宝六个月大的时候就可以开始给宝宝戒断夜奶了,而戒断夜奶是一个循序渐进的过程,爸爸妈妈可以根据以下几点来给宝宝戒断夜奶。

  1、从白天的规律喂养开始

  爸爸妈妈们可以慢慢开始尝试规律喂养,给宝宝建立起规律的饮食作息,并根据宝宝的反馈渐渐改变喂养频率。做到规律的喂养,是做好了断夜奶的第一步。

  2、训练宝宝睡小床

  很多爱夜奶的宝宝都是和爸爸妈妈同床而眠,宝宝晚上一哭,妈妈或者爸爸就直接起来给宝宝喂夜奶。久而久之,宝宝就会形成在夜里有求必应的满足感,而不是真的生理上饿了想吃奶。要想断夜奶,首先需要和宝宝分床睡。

  3、睡眠能力的培养

  宝宝夜里不醒并不是真的“不醒”,而是指“在一个睡眠周期结束后能顺利从半清醒在无帮助情况下顺利转入下一个睡眠周期”,也就是我们常说的,宝宝可以自己“接觉”。宝宝睡眠能力的培养要从多方面来进行,一方面白天规律小睡避免过度疲劳,白天睡得好了通常晚上也会睡得好。一方面夜间入睡不过分依赖奶睡,夜里不要一醒就喂夜奶,要先尝试用其他方式安抚看看能不能使宝宝再次入睡。

  4、确定真的不饿

  即使是在断夜奶后一段时间,也有可能会偶尔醒来想吃奶,比如白天运动量太大,睡前吃得太少,生长发育过快等情况。爸爸妈妈们可以酌情处理,不是一定不能再给宝宝吃夜奶。

  

  5、不管夜里宝宝怎么哭,不再给宝宝喂食夜奶

  前面几点做到后,就可以开始实施断夜奶了。给宝宝戒断夜奶要采用循序渐进的原则,逐渐减少给宝宝喂食夜奶的次数,不能一蹴而就,一下子就能完全给宝宝戒断夜奶。比如,爸爸妈妈在开始的时候可以将宝宝夜奶的次数从三次减到两次,过了一段时间之后,再从两次减到一次,给宝宝一个逐渐适应的过程。

  如果在开始给宝宝戒断夜奶一段时间后,宝宝在夜里还是习惯性地醒过来要求吃奶,就可以让爸爸起来给宝宝喂食温开水,给宝宝造成一种夜奶不好吃的印象,或者是给予宝宝安抚,帮助宝宝再次入睡,不能一味地迁就宝宝的要求。

  

  在戒断夜奶的初期,宝宝可能会因为进食习惯的改变而哭闹,爸爸妈妈既要给宝宝一个逐渐适应的过程也要坚持按原则去做,不能半途而废。总而言之,戒断夜奶是一个渐进的过程,爸爸妈妈一定要足够的心理准备,不可以为了达成戒断夜奶的目的而影响宝宝的进食健康。

  

  关于宝宝多大月龄是断奶最佳时期的争议一直都有,有人说自家的宝宝才5个月,却已经开始表现出不爱喝奶的情况,只能提早断奶。也有的人说宝宝虽然已经12个月了,还是无法断奶,稍有尝试就哭闹不休,担心母乳不能满足宝宝营养需求。那到底什么时候才是最佳的断奶时间?

  

  根据科学家们调研显示,虽然绝大部分的宝宝都在半岁左右开始接触辅食,但其实,想要给宝宝完全断奶,最好是要等到宝宝两岁左右。

  因为孩子的咀嚼能力和肠胃消化能力,需要等到这个时候才基本完成发育,能够很好地消化各类辅食,让孩子不至于饿肚子。所以,许多国家的妇幼组织都建议,如果母亲的母乳量充足,最好是坚持母乳喂养到孩子两岁。

  

  其次,宝宝断奶后,直至三岁前,每天都应该摄取足够的奶制品,而幼小的宝宝肠胃功能弱,所以除了母乳,配方奶粉是最适合宝宝食用的主要食物。

  其中,配方奶粉挑选的最基本原则是:基本营养素越接近母乳成分的奶粉越好。其次,除了补充奶粉之外,还要适当的添加辅食。那么,宝宝断奶后,应该如何补充营养呢?

  

  1.选择一款适合宝宝的奶粉

  在为宝宝选择第一罐奶粉的时候,妈妈要根据宝宝的体质来选择合适的奶粉。不过,现在很多爸妈都喜欢给宝宝购买外国的奶粉,但是,真的适合自身宝宝体质吗?

  像欧洲奶粉,在微量元素方面的添加对中国宝宝来说是远远不够的,像钙、铁、锌等元素会不足,中国宝宝喝了无法获取充足的营养,从而妨碍身体发育。

  

  那么,怎么样才算是一款适合宝宝的奶粉呢?更重要的是立足宝宝本身的体质,本土的品牌会比国外的品牌更了解什么样的营养搭配才是中国宝宝想要的。

  像这款金领冠珍护3段配方奶粉,以“中国母乳研究数据库”为基础平台,连续16年跟踪和研究中国母乳结构,给宝宝熟悉的母乳味道,原料选自新西兰等全球优质奶源产地,为中国宝宝提供更专业的营养。

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  2.注意饮食均衡

  这个时候宝宝身体正在高速发育阶段,1岁左右的宝宝身高也会经历一次大的飞跃,所以妈妈要注意宝宝日常的饮食结构,给予充足的营养补给。

  

  除了选择合适的配方奶粉之外,还要从调整饮食结构方面着手。在宝宝六个月的时候已经能够吃辅食了,但是辅食的选择也很重要。

  小宝宝的消化能力和咀嚼能力都比较弱,比较粗糙的食物会让宝宝难以咀嚼,就算是吃下去,也很可能会造成消化不良、腹泻等。所以宝妈们要注意选择营养丰富、便于消化吸收的辅食哟!

  3.喂食需要略微咀嚼的食物

  

  很多妈妈认为,宝宝牙齿还没有发育完全,不适宜吃需要咀嚼的食物,所以只给宝宝喂食泥状的辅食。其实,这很不利于宝宝的牙齿发育,妈妈们可以喂宝宝切得很细小的肉末、水果碎块等等,才更有利于锻炼宝宝的拒绝能力。但是也不能操之过急哦,平时也可以吃一点泥状辅食辅助宝宝进食。

  这款亨氏超金水果泥坚持3个“无添加”,不添加水、不添加白砂糖、不添加香精,原料天然。每一口都尽量保持了食材原有的色泽和味道,让宝宝享受纯天然的鲜味。

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  给宝宝选择果泥,不妨试试这款来自新西兰的Wattie’s果泥,它创造性的将牛奶与香草、水果进行搭配,吃到可口的水果的同时,还能增强宝宝日常蛋白质和铁的摄入,奶香四溢的果泥味道,会让宝宝食指大动哦!

  

  (我回答的原问题是罗云熙为什么突然红了,后来又被改成罗云熙是什么时候开始名气越来越大的,我已经尽量修改回答贴近问题,望见谅。)

  名气大不大没有界定标准,罗云熙的名字确实被越来越多的人知道,他的路都是一步步走出来的。

  罗云熙是什么时候开始名气越来越大的?

  从他努力开始。

  罗云熙,1988年7月28日出生于四川成都,今年30岁。

  毕业于上海戏剧学院舞蹈学院,从小学习舞蹈,4年民族舞,11年芭蕾舞。

  

  视频链接附上。

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  22岁,荷花奖团体奖。

  罗云熙独舞燃烧的火苗

  罗云熙个人独舞部分链接。

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  从上戏舞蹈学院毕业后,他去了澳门,参加了澳门回归10周年的庆典演出。担任编舞领舞。

  

  视频链接附上。

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  罗云熙毕业以后本来可以顺风顺水当一个芭蕾舞者,虽然身高限制他的发展,但是舞蹈老师却是可以的,事实他真的这样做过。

  澳门的工作结束以后,他回到成都做起了一名舞蹈老师。

  一次偶然的机会,上戏的师弟邀请他参加综艺节目,在节目上被经纪公司看中,经过两年的培训。

  2010年12月27日,罗云熙以JBOY3组合成员身份出道。

  2012年JBOY3组合正式解散后,4月27日,罗云熙与符龙飞组成“双孖JL”组合。

  同年,罗云熙拍摄了人生第一部院线电影,《最美的时候遇见你》担任男一。

  2013年,罗云熙拍摄《夏日心跳》(这部剧现在已经上星在地方卫视播出)

  2014年,罗云熙拍摄《你好,外星人》

  2015年,罗云熙拍摄《何以笙箫默》饰演小何以琛。

  同年拍摄《奶爸当家》,发行单曲《夏未央》

  2016年,年初罗云熙拍摄《终极游侠》,担任男一。

  同年拍摄《因为爱情有幸福》(客串)。

  同年拍摄《上古情歌》。

  同年拍摄《屏里狐》。

  同年九月拍摄《尸语者》。

  2017年,罗云熙拍摄《儿科医生》担任男一。

  2018年发行首张个人专辑《十二人生》。同年拍摄《香蜜沉沉烬如霜》。

  同年拍摄《白发王妃》。

  以上,罗云熙自从出道至今,8年了。

  这是之前老粉丝对他经历的描述。(对于事业粉没有前途这事,从目前看,他说错了。)

  

  这八年,他发过专辑,拍过电影,出演过11部电视剧(不算多,他资源真的虐了点)

  一个非科班出来的演员,最初还是以歌手身份出道,而且从小学的是舞蹈。

  罗云熙这30年的人生转折点有许多。

  做舞者,拿过奖项,参加过国家级的演出,履历丰富,但是却因为身高做不了顶尖舞者。

  做歌手,几乎没有水花。

  做演员小何以琛让他在这偌大的娱乐圈有点知名度,但是很快就不见了,直到润玉,他才真正的让大多数人记住他的名字。

  作为一个演员,非科班,在最初,连找光都不会,导演会直接跟他说,不行就走吧。

  

  而罗云熙的解决办法是,我自己学,一点一点积累。不得不说,罗云熙是真的有灵性,所以才能演活润玉。

  

  罗云熙演活润玉不仅仅磨炼了自己的演技,还有打戏和吊威亚的部分。虽然是和芭蕾舞者,可是威亚还是要苦练才能做好。

  受伤

  

  累到睡着。

  

  罗云熙为什么能演活润玉,在知乎上有不少人讨论过,这里不在多说。

  再介绍一下罗云熙这个人吧。

  舞蹈不再说。

  钢琴

  写字,罗云熙有一个节目叫熙字如金,有兴趣可以去关注一下。

  

  打游戏。曾经做过德杯解说

  

  解说链接附上。

  /video/av30345376?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=A6ABA4DA-1E8B-41E0-9741-B29F3C68C90C44986infoc&ts=1540951972646

  说这些不是要证明他多才多艺,只是想说,他不是空有一张好看皮囊,他的灵魂不是空洞的,他有底蕴,他有精神追求。

  

  这是粉丝四处划拉来的别人对罗云熙的评价。

  看一个人的修养要看他对待身边人的态度。不止是司机,剧组的工作人员也很喜欢他。

  

  小细节见人品。

  

  对于身边的人,罗云熙也很温柔。

  

  至于他本人,他真的能坚定本心。

  

  而罗云熙本人的想法。

  他的想法真的很成熟。

  

  对待工作也很认真。

  

  沉寂之后,他的想法。

  

  对于自己未来的职业规划。

  

  对待别人对于自己的看法。

  

  生活态度。

  

  这是罗云熙在今年8月23日发的微博,这个时间点是罗云熙粉丝以及罗云熙本人在2018年夏天最大的伤痛的开始。

  

  从名气是从什么时候开始越来越大的?润玉么?我觉得不是,他在这圈子里摸爬滚打已经许久了。

  他每一次的积累都为他的名气填上一笔。

  润玉确实让他火了一次。遇到润玉也是他的幸运,可我相信如果不是润玉,也会有其他角色等着他去诠释,而罗云熙也一定会抓住机会。

  最后放一句我最喜欢的弟弟说的一句话“哪有什么一夜成名,有的不过是百炼成钢”

  

  千锤百炼铸就现在的罗云熙,他的努力他的才华配得上他现在的名气。

  期待着他未来越走越好

  

  

  提起母乳,不得不提到吸奶器;而提到吸奶器,众多妈妈可能会首先想起“美德乐”。

  美德乐Medela品牌于1961年创立于瑞士,是世界著名的医疗器械制造商,提供专业的母乳喂养辅助用品及医疗保健设备。结合哺乳期的乳房解剖学,以及对婴儿吸乳模式的研究,美德乐用专业的知识和经验,为母乳喂养妈妈提供全套解决方案。

  

  要说到母乳妈妈最得力的助手,非电动吸奶器莫属了:促进泌乳、排空乳房、节省时间,每一点都能让妈妈获得更佳的母乳喂养体验。

  今天小编就来带大家看一看,全球众多妈妈的口碑之选——美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器,到底值不值得入手。

  产品基础介绍

  

  美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器,采用瑞士人体工程学设计,注重每一个细节品质,原创的双韵律科技,模拟婴儿自然吮吸,能帮助妈妈短时间分泌更多母乳,增加18%母乳量。

  双侧同时吸,更有效地排空乳房,提升吸奶效率,缩短一半吸奶时间,让妈妈的吸奶体验更佳。主机马达轻巧便携,是背奶妈妈的实力标配。

  外观及组件

  (1)组件构成

  

  多选型吸乳护罩(24mm)X2,Freestyle 飞韵吸乳器接头X2,奶瓶X2,奶瓶架X2,卡玛亲喂模拟奶嘴X1,卡玛多功能盖X2,吸乳导管X1,马达X1,电源适配器X1。

  (2)主机介绍

  

  外观:主机马达全身呈淡黄色,正面搭配同色系按键,操作面板设计简洁大气,视觉上感觉非常舒适柔和;背面为电池盒盖和固定架,可别在衣服上,方便妈妈吸乳时随身携带马达。

  

  大小及重量:用电子秤称量主机,显示为220.26g,与官方220g的描述相差不大。用直尺测量,主机直径约为12.5cm,高约为6.5cm。

  按键:上下按键分别为开/关按钮和泌乳键,左右按键分别为减小吸力和增大吸力。

  吸乳器操作

  小编清洁双手之后,亲自动手组装吸奶器,并且按说明操作了一下吸奶流程。

  (1)组装

  

  首先把吸乳护罩装置安好后,将奶瓶与连接器旋紧;短导管插入吸乳护罩装置的透明盖上,长导管插入马达,插上电源线。除了使用电源线,也可以打开马达后盖装上6节7号电池,“无线”使用。

  如果是单侧吸乳,就将未使用的一侧短导管插入导管架。

  

  (2)使用过程

  将组装好的吸乳护罩与乳房贴合,打开开关,默认是先进行按摩再吸乳,如果已经有乳汁泌出,可以直接按下方的泌乳键按钮直接吸乳。

  

  美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器组装过程简单,操作也很便捷,使用起来非常顺手。先按摩,再吸乳,能有效刺激乳汁分泌,增加妈妈泌乳量。

  模式演示

  打开吸乳器时,默认为按摩模式,振动频率较快,每分钟振动超过100次;当按下泌乳键后,振动频率变得缓慢,每分钟约60个循环。

  

  美德乐丝韵·翼吸奶器采用原创双韵律科技,模拟婴儿的吮吸模式:第一阶段急促而快速,按摩刺激妈妈的乳头和乳晕,促使泌乳,引发奶阵;待妈妈乳汁流出之后进入第二阶段,宝宝会放慢速度,缓慢深入地吮吸母乳。

  吸力测试

  小编准备了仿真的假乳,进行不同档位的吸力测试,为让妈妈们更直观地看到美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器不同档位的吸力大小情况。

  

  小吸力测试

  

  大吸力测试

  经过测试,在吸乳模式下的小档位时,假乳变形的程度比较小,较为温和;当按到最大档位的时候,假乳变形的程度比加大,吸乳动力更足。

  美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器有多个档位可调节,能满足不同妈妈不同阶段的吸奶需求,防止乳头破损,帮助妈妈找到最适合自己的吸奶负压。

  拆卸及清洗

  使用完毕后,小编将吸奶器进行拆卸,很快就将各零部件拆开了。

  根据说明书,接触到奶液的零部件需要消毒清洗,也就是下图所示的几样。除此些之外,不接触奶液的部分,都不必进行清洗消毒。

  

  吸乳护罩装置拆卸过程很快,零部件清洗也很简单,放到锅里煮着消毒即可。拆装和清洗方便,能让妈妈更轻松。

  特别提示:所有配件每次使用可以用纯净水清洗,但每天只能高温消毒一次,千万不能每次使用后都消毒,这样会影响配件使用寿命哦。

  测评结论

  美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器,外观设计简洁大方,主机非常轻便易携带;按键设计简单,易于妈妈操作;可以放电池使用,背后有固定架设计,让妈妈可以随身吸奶,方便活动。

  

  它特有的双韵律科技模拟宝宝吸乳模式,多个档位可调,妈妈可以自行调节,找到最舒适的负压;零部件拆装简便好操作,更方便妈妈使用。唯一有些不足的就是马达开到大档位时,工作音量稍大,不如美德乐致韵双边电动吸奶器那么安静。

  美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器,小小身量,却给妈妈帮了大忙:减少50%吸奶时间,增加18%母乳量,更彻底地排空乳房,保证宝宝奶量,同时呵护妈妈乳房健康。一台美德乐吸奶器,能够陪伴妈妈度过1~2年母乳时光,是妈妈必备的贴心省力好助手。

  

  美德乐丝韵·翼双边电动吸奶

  券60元券后价¥2420

  优选:美德乐丝韵·翼双边电动吸奶器

  原创双韵律科技,模拟婴儿的吮吸模式,双侧同时吸,更有效地排空乳房,提升吸奶效率,缩短一半吸奶时间,增加约18%母乳量。多档位吸力调节,能够帮助妈妈找到最舒适的负压。排空乳房、追奶、背奶多种用途,是妈妈的母乳贴心助手。

  

  美德乐哺乐多Bravado哺乳文胸

  券60元券后价¥238

  优选:美德乐哺乐多文胸

  美德乐哺乐多文胸采用精选面料,丝滑弹性面料透气舒适,可迅速转移肤表汗液,帮助持久干爽。根据孕产期体型专业设计,有特殊的双重搭扣,单手即可轻松开合;整片式无缝立体剪裁凸显胸部轮廓,轻薄也优雅。无钢圈的设计,减轻了对胸部的束缚压迫力,满足哺乳妈妈的多重需求。

  

  美德乐纯羊脂膏乳头霜

  ¥218

  优选:美德乐纯羊脂乳头霜

  美德乐纯羊脂膏乳头霜对于母乳喂养的妈妈可以缓解乳头红肿疼痛、有效改善乳头弹性,还可以用于宝宝尿布疹、小创口、手指脚跟肘部的干裂。这款乳头霜是由100%纯羊脂制成,不含任何添加剂或防腐剂,天然安全,宝宝吃到肚子里也没关系。符合欧洲医用级标准,妈妈使用后,在哺乳前无需擦去。

  

  美德乐一次性母乳保鲜袋

  ¥198

  优选:美德乐一次性母乳储存袋

  双重拉链加上复合双膜,为母乳保鲜,防止撒漏,更能锁住更多营养。每篇独立密封,撕开即可使用,非常方便妈妈操作。储存袋上方有特别设计的书写区域,方便妈妈记录储奶的时间,母乳管理更贴心。偏平可站立袋体设计,冻奶、温奶都更加方便。

  为了宝贝能够顺利喝到母乳,很多职业母亲走上了背奶的道路,为这些勇敢坚强的妈妈们点赞吧!背奶的初衷是为了让宝贝喝到优质奶水,而它要注意的点却非常多。

  

  |||— —|||

  |||冷藏收纳全靠包|||

  首先,妈妈们需要考虑到如何存放背奶工具,有些妈妈选择用双手直接拿,同事们虽然不会当面说什么,但心里总归是有些尴尬的,还是把工具装进背奶包,优雅漂亮地拎进办公室吧!

  Coool母乳保鲜包采用高分子反射保温材料,切断热能传递,保持包内温度恒定,聚合蓝冰持续散发冷气24小时恒温系统,让你的母乳长久保鲜。双层设计更好的储奶体验,可放入吸奶器、水果等,分割更卫生防止吸奶器受潮。

  

  |||— —|||

  |||办公挤奶两不误|||

  其次,妈妈们要考虑如何才能将奶水挤出来。假如工作并不是很忙的话,妈妈们可以用手动吸乳器进行挤奶,手动的吸乳器能够随心把控挤奶力度,符合舒适挤奶的需求。

  

  哇爱吸力大电动吸奶器

  券10元券后价¥39.9

  哇爱电动吸奶器双韵律,高效泌乳。360度可旋转海豚型手柄,可轻松随心选择合适的吸乳角度。花掰喇叭口,四挡渐进式按摩,模仿职业开奶师的手法,频率快力度小,快速密集的韵律通乳腺,刺激乳汁分泌。内置式防逆流硅胶隔膜,防止倾倒产生回流影响乳汁新鲜,不产生任何噪声困扰,让你安静舒适吸乳。

  

  孕之宝电动吸奶器

  ¥98

  孕之宝电动吸奶器给你轻松开奶,快乐哺乳舒适喂奶的新体验,四种模式(催乳、按摩、吸乳、通乳)不同频率带来不同吸乳效果,科学智能记忆功能,自动采集上一次操作习惯分析吸乳频率之后,会自动记忆档位,无需再次调整吸力大小更加人性化。变频智能真空泵,超强吸力功率小,运转平稳妈妈可以放心使用。低噪音主动降噪技术,安静不打扰,防逆流隔离空气污染,保证乳汁的质量。

  

  |||— —|||

  |||新鲜好奶快速存|||

  挤完奶以后,奶水不能第一时间输送给宝贝,那么就要用密封的保鲜袋储藏起来,避免与空气接触引起变质。储奶保鲜袋相比奶瓶来说更加轻便,外出携带不会造成负担。

  

  咪芽母乳储奶袋保鲜袋

  券3元券后价¥30

  咪芽母乳储奶保鲜袋哺乳妈妈的移动储奶站,专业伽马射线辐照消毒穿透力强,安全灭菌无污染残留,采用食品级HDPE高新复合材料,通过国家食品安全标准,无需清洗,放心使用。精准容量一袋一餐不浪费,双规密封保鲜,隔绝污染,随意倒置不倾漏。

  

  储奶袋母乳保鲜袋

  ¥39

  积谷储奶袋子您身边的母乳储存代孕专家,内层为食品级LLDPE材质,安全无毒不含双酚A,内嵌式科技智能感温环,无色标识温度过高,红色表示温度适宜,更加明细清楚乳汁的新鲜度。一目了然的容量尺度的可视化设计,让妈妈使用起来更加便捷。

  

  |||— —|||

  |||乳房健康更重要|||

  母乳是最适合宝宝的食物,当然也有例外的时候,当妈妈的身体发生了意外情况,母乳就不能轻易给宝宝喝了,因此喂养宝贝的前提是:照顾好自己的身体。

  

  妈妈们要做好日常预防工作,不要穿带有钢圈的内衣,保持身体轻松舒适,并且要养成清洁乳房的习惯,每一次挤奶、喂奶以后用湿巾擦拭乳房,然后佩戴上防溢乳垫,保证乳房部位干净清爽。

  

  美德乐Medela防溢乳垫

  券30元券后价¥39

  美德乐一次性防溢乳垫采用超强高分子吸收聚合物吸收层,可牢牢吸收溢出的乳汁,告别渗漏烦恼;扩散型吸收层,迅速将溢出的乳汁扩散吸收于乳汁内部;更有效的高分子吸收体,吸收力强并保持干爽与透气。

  

  子初防溢乳垫一次性超薄透气

  ¥79

  子初防溢乳垫采用全新复合芯体,3D立体轻杯型,水立方表层,高分子强吸收不易测漏,超声波立体压角形成自然弧度,更贴合身体的立体结构哦,轻柔呵护乳房,吸收后不易变形,自然、舒适。

  

  每年的双11妈妈们的就等着买买买,今年的双11也不例外。尤其是对于即将修完产假回到工作岗位的背奶妈妈们来说,早就为能够花最少的钱买到最划算的背奶好物摩拳擦掌了。

  

  需准备的背奶用品清单推荐:

  

  1、吸奶器

  对于背奶妈妈来说,吸奶是每天都要经历的事情,一个适合自己的吸乳器不仅能够让吸奶这件事变得更顺利,也能让妈妈们吸奶之路少一点波折。

  优选:【双11预售】美德乐丝韵翼双边电动吸乳器

  美德乐专利的双韵律吸乳模式技术,双韵律吸乳就像真正的宝宝吸乳一样,更有效引发喷乳反射,更少时间吸出更多乳汁;吸出相同量的母乳,比单侧节省50%的时间;比单侧交替吸乳乳量增加18%;丝韵翼除了采用双韵律双侧技术,更增强了防止乳汁回流的功能;提高乳房排空度,吸出脂肪含量较高的乳汁。

  优惠信息:预付定金100享立减100,双11预售到手价1669。10月20日0点就预售开抢啦,截至到11月10日22:00预付结束。还有预定抢戴森吸尘器的,前3000名抢588元豪礼等优惠活动。

  2、方便吸奶的衣服

  孕期或哺乳期,至少必备3件哺乳文胸,一件穿戴,一件换洗,一件备用。

  

  【双11预售】美德乐哺乐多哺乳内衣两件装

  券110元券后价¥371

  优选:【双11预售】美德乐哺乐多哺乳内衣两件装

  2013年美国调研的数据表明,每5位美国妈妈中就有4位钟爱哺乐多。根据孕产期体型专业设计,有特殊的双重搭扣,单手即可轻松开合,增加安全性。精选面料,丝滑弹性面料透气舒适,可迅速转移肤表汗液,帮助持久干爽。整片式无缝立体剪裁凸显胸部轮廓,轻薄也优雅。可脱卸式内置胸垫,提升文胸的实用性。

  优惠信息:预付定金50享立减25,双11预售到手价376。10月20日0点就预售开抢啦,截至到11月10日22:00预付结束。还有预定抢戴森吸尘器的,前5000名抢88元豪礼等优惠活动,预售更优惠。

  

  3、 防溢乳垫:

  当有漏奶、溢奶发生时,防溢乳垫可以防止弄湿衣服,避免尴尬。

  优选:贝亲一次性防溢乳垫

  华夫格纹亲肤层,减少与肌肤接触面,使空气顺畅流通,乳房呼吸更自由。升级羽柔边缘,温柔呵护乳头和乳晕,触感顺滑细腻,减少摩擦。瞬吸锁水,远离黏腻感。贴合胸型,体感更自然。

  优惠信息:预付定金20享立减40,双11预售到手价246。10月20日0点就预售开抢啦,截至到11月10日22:00预付结束。更有店铺券满259立减20,满400元立减50元的购物津贴叠加优惠使用。

  4、 母乳储存袋:

  在公司里将吸出来的母乳装进母乳储存袋,密封好,可以让母乳在无菌的状态下贮存。装入母乳后,记得把储存袋内的空气排空。

  5、 冰包:

  如果公司里有冰箱那就最好了,如果没有,可以考虑购买一只便携式小冰箱,或者保冷背袋,通过冰袋对母乳进行保鲜。也方便上下班路上携带母乳。

  优选:科敏KM-25L迷你冰箱

  25L大容量,科敏3+1强化冷热保鲜功能,食物分子稳定性上升,时刻尽新鲜。智能储鲜,锁住营养。

  优惠信息:预付定金50享立减125,双11预售到手价434246。10月19日0点就预售开抢啦,截至到11月10日22:00预付结束。更有店铺券满88立减10,满258元立减20元,满368元立减30元的优惠折扣。

  

  

  面对这些情况,储奶袋扮演着尤为重要的角色,挑选一个安全的储奶袋就十分关键,它关系着母乳的质量问题,从而也影响着宝宝的身体健康。所以妈妈们在挑选储奶袋的时候切勿盲目,可从以下三点入手。

  选取材料要环保

  储奶袋里面的奶水是直接让宝宝入嘴的东西,材质方面是首先要严格把关的。如果储奶袋的材质不合格,释放出危害身体的化学物质,被宝宝的身体吸收,严重的会影响宝宝的发育,所以妈妈们千万要重视。

  

  合格的储奶袋是无毒无味,柔韧性佳,具有良好的耐高温耐低温性能,就比如PE材质、PP材质,这些食品级材质安全环保,适合用于宝宝。

  密封性能要严谨

  储奶袋的密封性能也十分重要,有的储奶袋封口不严实,经常会承受不住奶水的压力而外渗,不仅导致奶水流失浪费,还会带进去一些肉眼看不到的细菌,导致宝宝喝的并不安全。

  

  尽量选择双重封口设计的储奶袋,它能够带来更好的密封性,防止乃至渗透,奶水变质,可以长久保存,不仅让宝宝每次喝奶都安全健康,也能给妈妈们省去了很多麻烦啊。

  规格挑选要适宜

  规格挑选主要是针对于一些新手妈妈,选择储奶袋的时候比较盲目,没有考虑太多因素便带回家用,这样未免太仓促,应该多注意一下储奶袋的规格,根据宝宝的自身情况进行规格的使用才恰当。

  

  代孕建议妈妈们多准备几个不同规格的储奶袋,因为不同时期的宝宝用奶量也不一样。一般情况下,100ML的适合不满一个月的宝宝,200ML的适合超过两个月大的宝宝,储奶袋容量原则坚持:一次喝多少就用多大规格的。

  购买同样价格的新房和二手房,二手房的首付要比新房高很多。那么,二手房的首付到底是怎么计算的?需要准备多少首付才够呢?如果首付不够又该怎么办呢?今天我们就带着这些疑问一起往下看吧。

  

  一、二手房的首付怎么算?需要多少钱?

  二手房的成交价格减去可贷款额,即为二手房的净首付款。而二手房的贷款额度,与评估价的高低有关,因此,要想知道二手房的首付是多少,首先要知道二手房的评估价。因为购房者向银行申请商业贷款购买二手房时,银行出于安全考虑,会结合房屋的面积、楼层、朝向、装修状况、房龄、其它特征因素等对二手房进行评估,计算出该房屋相对科学合理的市场参考价。二手房的评估价越高,可贷款额度就越高,二手房的首付也就越低。

  举个例子:

  二手房的成交价格为100万,银行的评估价为80万,按照首套房30%的首付比例来计算,二手房的可贷款额为56万。这时候,购房者要支付的净首付款就是44万(即100万-56万),相当于成交价格的44%,这比30%的首付比例多了14%。如果二手房的评估是100万,则该二手房的净首付款为30万。如果二手房的评估价为120万,则首付款为16万。

  二、首付不够怎么办?

  01、使用信用卡

  这种方式只适合资金缺口比较小的购房者,比如1万元或2万元,因为信用卡的利息成本比较高。另外,建议最好使用额度高的信用卡,而不要使用多张低额度的信用卡,因为容易被银行认为套现。

  02、申请保单贷款

  不少的保险公司的保单都可以用来贷款,所以如果你购买了商业保险,那么通过保单来贷款补足首付款也是可以的。但是,保单贷款有贷款期限较短的缺陷。

  03、转卖贵重物品

  如果你的家中有旧车、旧房或其他贵重物品,不妨变卖一下。不过这种转现的方式,周期相对比较长。如果真的首付款差额很大,需要用到这种方式,就要先找好买家再买房,这样才划算。

  04、寻求亲友帮助

  如果你身边有关系不错的亲朋好友,那么可以考虑找他们帮助。但是一定要记得衡量对方的经济状况,并签订正规的借条,待手上宽裕之后记得要及时还款,免得到时产生纠纷,影响好友之间的关系。

  05、将有价证券变现

  如果你在平日里购买了基金、股票等理财产品,此时不妨将这些有价证券变现抵首付,虽然匆忙变现可能会损失一部分收益,但在实在是借不到钱的情况下,这也不失为一种有效的办法。

  借楼一用,题主勿删,后半段是我的回答,首先允许我挂一个丝芭水军吧,泼脏水泼到赵嘉敏身上了。

  对这位水军说一句,丝芭stff这么努力啊,放心,100万绝对拿不到了,你倒不如让你家法务部努力些,看看能不能从法律层面上把应援会收编了。要是上次收编了费沁源家的应援会,煮熟的鸭子还能飞了不成?

  

  泪痣小姐姐可不是贵河粉丝,所以混淆视听也得要点脸才行。

  退团了还以偶像的要求关注她,是把她还当员工苦力看?抱歉呢,和贵团也就剩点官司了,你管的着赵嘉敏吗?都“砥砺前行”了,还是多关注关注自身吧!

  围赵救源好手段啊,不过你家对费的处罚何时出呢?总不好一直装死吧。

  然后切一下题主的问题吧,你看运营水军连早就和你河不是一路的赵嘉敏都带下场了,严不严重?

  100万呢,不sl的话绝对神七了,你家公司业绩损失百万会不会着急?

  费沁源第二份道歉声明都是费沁源家应援会宣布退钱后发出来的,不然还会一直装死。反正聚聚们的记忆也就三个月,到时候快风尚了,就继续出个合作mv骗骗钱。

  丝芭早就没有梦想了,管理层都换血好几次了。40亿的准上市公司呢,今年眼看业绩飞涨,少了上百万的潜在收入,可怕的是还在费身上投了不少资源,总不能打水漂吧~

  劝王总一句:就算面对资本压力,也不能放松管理,也让成员多读读书,今天看到H队前队长大学毕业当记者了,多好呀。小费初中都没毕业,一门心思当偶像,出个外务居然没人跟着,只能sl粉丝摄影师,瞧瞧你们的经纪工作水平。。。。。

  最后,贵公司水军少来碰瓷,邪魔外道不如修炼内功,自身优秀,还怕出事吗?

  现代的快速生活,让许多妈妈们在孩子还处于哺乳期时就得重返职场。但是宝宝的母乳喂养可不能落下,因此许多妈妈选择将母乳挤出进行保存,这样宝宝就能源源不断的喝到母奶了。

  

  母乳营养价值十分丰富,因此也被成为“白色血液”,母乳富含蛋白质、糖和脂肪,并且它矿物量含量低,更易于宝宝消化,所以母乳喂养对于宝宝的健康成长会更有益处,因此母乳的喂养与储存要做好一下三步。

  —?—

  催奶

  

  这一步主要是针对一些奶水比较不足的妈妈们,这往往是因为气血不足货、乳房胀满、乳腺不通等原因造成的,因此不少妈妈会在日常服用一些催奶产品和通过对乳房进行按摩来增加奶水的分泌。

  

  德国Weleda维蕾德催奶茶

  ¥65

  这款催奶茶含有天然的小茴香,能够疏通乳腺,刺激神经,让人体分泌更多奶水。天然的植物成分不仅好消化,也让母乳更易于宝宝吸收。

  

  德国Weleda维蕾德乳房乳腺疏通按摩油

  ¥168

  这款按摩油含有天然的杏仁油,能够让肌肉组织变软,缓解乳房的疼痛,让乳腺得到疏通。此外妈妈们在按摩时注意从乳房前方到侧面打圈按摩,效果更好。

  —?—

  挤奶

  

  奶水的排空其实就是疏通乳腺的过程,也是缓解乳胀乳痛的方式,过多的奶水积在乳房容易导致乳腺炎。但是挤奶可不是一件易事,也是一个技术活,因此挤奶器就很好的帮助妈妈们更简便的挤出奶水。

  

  美德乐 手动式吸奶器

  券30元券后价¥208

  这款挤奶器采用了双韵律吸入模式的仿生学设计,模拟宝宝吸入,更有效排尽母乳。舒适的吸力能有效防止乳头破损,并且单手就能操作,更加省力便利。

  

  新贝吸奶器电动拔奶器

  ¥209

  这款吸奶器能够调节泌乳和吸乳的档位,能够让不同乳腺状况的妈妈都能通常排奶。它采用了防逆流设计,让奶水不会流回主机,不受污染。

  —?—

  储存

  

  奶水奶出后就要进行储存,因此要选择好储存的容容器,常见的主要有集乳袋和储奶瓶两种。要注意,当母乳在挤出后应该立即冷藏或冷冻,最好3-5内食用完。此外,应该储存容器上标注好日期,才能避免宝宝喝到过期母乳。

  

  十月结晶 母乳存奶袋200ml

  ¥28

  这款存奶袋采用了PET和PE食品级聚乙烯材料,不含有毒物质,十分安全,保证母乳的健康。三口出奶的设计,更方便倒奶,袋上的刻度和名字日期标示十分的贴心。

  

  美德乐250ML婴儿储奶瓶

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  这款奶瓶采用了PP聚乙烯材料,不仅十分安全卫生,也更不容易碎,轻盈的材质等方便携带。它支持水煮消毒,让清洁奶瓶更便利。

  

  宝宝出生的时候,体内储存了足量的铁,可以一直用到宝宝 4~6 个月。但是到了 4~6 月龄,宝宝体内铁储备可能不足,因此美国儿科学会建议,如果是纯母乳喂养,并且还没有开始添加辅食,可预防性补铁,按 1m/kg 体重补充。对于完全配方奶喂养的宝宝,则不需要预防性补充铁剂。对于混合喂养的宝宝,则需要视情况补充铁剂了。

  淘气伙伴水果泥,每一袋都含有丰富的有机水果和蔬菜营养,不添加任何添加剂、水和糖,环保包装,不用担心会对宝宝的身体造成损害。

  

  随着月龄增长,宝宝体内储存的铁会慢慢耗尽,缺铁性贫血的风险也会增加,所以从吃辅食开始,就要给宝宝补铁啦。宝宝的第一口辅食,最推荐高铁米粉,保证每天 25~30 克。

  亨氏婴儿米粉,高品质保障,精选绿色大米,由绿色食品生产基地生产亨氏专业配方,专业制作,满足宝宝多种营养需求,添加铁锌钙,维生素组合,低聚果糖FOS益生元。

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  6~12 个月的宝宝补铁的推荐量很高,是 10mg/天,几乎和成年男性的推荐量一样。要达到这个量,光吃高铁米粉还不够,还要添加其他富含铁的食物。食物中的铁分两种:血红素铁和非血红素铁。血铁红素来自动物制品,也就是我们常说的荤菜,这是最重要的铁来源。

  原汁原味的果蔬营养,不填家人和的添加剂和调味剂,所有口味君来字果蔬天然的味道哦,口感丰富,满足宝宝日常成长所需。

  母乳是婴儿最好的食物,其中丰富的营养和天然的科学配比是很多婴儿奶粉无法比拟的,所以越来越多的专家和医生都提倡母乳喂养。但是很多母乳妈妈奶水不足,那么该怎么办呢?今天我们就来学习几招催奶妙招吧!

  多喂奶就能多产奶

  

  很多妈妈们习惯等到涨奶时再给宝宝喂奶,却发现宝宝喝完后再次涨奶的速度就变慢了。这是因为涨奶时大脑会接收到产奶过多需要休息的信号而停止产奶,因此妈妈们应该多喂奶,把奶水排空,刺激乳房多产奶。

  

  通常妈妈们可以选择先用单侧喂奶,等奶水喂空后再换另一侧来喂。如果妈妈在后期已经开始工作无法亲自喂奶时,也应该及时将奶水排空,以防涨奶,如果乳房长期处于涨奶的状态,就很容易导致各类乳腺疾病的出现。

  可瑞尔电动吸奶器采用人体工学设计,模仿孩子哺乳频率,刺激妈妈分泌乳汁。温和无痛式的设计能缓解妈妈挤奶时的不适感。15种档位可随意调节设定,满足不同妈妈的需求。而且操作简单方便,携带收纳也很方便哦!

  

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  优合的电动吸奶器,采用环保材质制成,不含双酚A更加安全有保障。按摩吸奶设计二合一,不仅能促进乳汁的分泌还能舒缓乳房的胀痛感。乳汁、空气分流式设计,防止乳汁回流堵塞机器,还可简单拆洗,方便更卫生!

  用舒适的哺乳姿势

  

  妈妈们在给宝宝喂奶时,要选择一个舒服的姿势来哺乳,这也是有利于乳汁分泌的。国际母乳会推荐的姿势有摇篮式、侧躺式和橄榄球式这三种,不同的姿势适合妈妈的不同情况。一般顺产的新手妈妈可以采用摇篮式喂奶。

  

  而生产后体质比较虚弱的妈妈则适合用侧躺的姿势,侧躺式还很适合夜奶哦。但如果是剖腹产的妈妈们就更适合用橄榄球式的哺乳姿势,可以将宝宝夹在臂弯下给宝宝喂奶,这样能避免无意间碰到刀疤。

  

  另外,宝宝衔乳的姿势也很重要。不正确的衔乳姿势不仅不利于宝宝更好的喝奶,还会弄疼妈妈。正确的衔乳方法是宝宝下嘴唇外翻,下巴贴着乳房,嘴巴含住妈妈的乳头和大部分乳晕。如果宝宝的下嘴唇内缩,妈妈就要注意及时纠正了!

  钱塘娘子夏季哺乳服采用纯棉面料,健康又舒适,吸湿排汗穿着不闷热,而且柔软水洗不易变形起球,质量有保障。贴心搭配了横、竖开两种哺乳口,方便妈妈喂奶,给妈妈们最舒心的产后哺乳体验。

  阿兰贝尔哺乳枕采用苎麻面料,透气凉爽不贴身,而且吸水散湿效果非常好。有了这款哺乳枕,让妈妈哺乳时解放双手,减轻压力,轻松快乐哺喂so easy!科学的设计有效矫正哺乳姿势,还能防止宝宝呛奶哦。

  慎重对待催奶偏方

  

  很多妈妈们在奶水不足时就会采用一些民间催奶偏方,比如像月子酒,其中含有酒精,妈妈们喝了之后分泌的乳汁对宝宝的健康不利,而像很多下奶汤实际上不仅没有催奶效果,反而会让妈妈们体内囤积大量脂肪,导致发胖。

  

  妈妈们缺奶水时可以选择摄入一些蛋白质丰富的食物,比如牛奶、豆类、鱼类等,妈妈们也可以多喝水,促进奶水的分泌。如果要喝汤,就尽量选择清淡少油、盐的汤,以免摄入过量的脂肪。另外多休息和保持心情愉悦对乳汁的分泌也有好处哦。

  

  “初乳很脏,不要给宝宝吃”、“6个月以后的母乳没有营养,给孩子吃奶粉吧”、“你家孩子这么瘦,是因为你胸小没有奶”、“妈妈来例假,母乳没有营养”......给孩子母乳的妈妈,这些话多多少少应该都听过。实际上,母乳是妈妈为宝宝量身定制的最好的食物,每一滴都很珍贵。(文献来源:美德乐知识内容)

  

  一、你胸那么小,肯定没有奶吧?

  这是一个没有因果的谣言,却让很多妈妈担心很久。女性奶水分泌的多少,是取决于乳腺的结构和数量,并不是取决于胸部大小。事实上,大部分女人都是“奶牛”,只需产后保持自身营养,早开奶多吮吸,除非胸部有疾病,否则基本不必担心奶水不够。 (文献来源:母乳哺养完全指南)

  【美素佳儿孕产妇奶粉】美素佳儿孕产妇妈妈奶粉给妈妈和宝宝双重关爱,不添加蔗糖,全面补充营养和膳食纤维,源自荷兰自家牧场,100%原装进口,新鲜直取皇家第一道奶源,凝萃三大亲和乳脂营养,让妈妈喝的更健康。

  其实产后宝妈更易遇到胀奶这种情况,此时应当选择吸奶器吸取并用一次性储奶袋储藏起来放置冰箱当中备用,避免乳汁淤积在胸部造成急性乳腺炎等疾病。

  

  Lansinoh母乳保鲜储存袋存储袋储奶袋奶水保存集奶袋装存奶 180ml

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  【LANSINOH母乳保鲜储存袋】LANSINOH母乳保鲜储存袋是国际母乳协会推荐品牌,采用安全材质经过严格消毒,储奶量大,可达到180ml,直立式设计,更方便冷冻,独有的拉链式封口,让密封效果更好,冷冻期限可长达6个月,让宝宝喝的更放心。

  二、初乳不干净

  初乳颜色偏黄量偏少,有些人就认为它没用处。其实这个说法并不对,初乳是妈妈产后3-4天内产生的乳汁,其中的营养成分尤其是蛋白质含量,远高于正常乳汁,宝宝吃了不仅能够增强免疫力,还易于消化吸收。所以妈妈一定要尽早开乳,建议分娩一个小时内给宝宝母乳。(文献来源:母乳哺养完全指南)

  

  三、6个月之后的母乳都是水,没营养

  妈妈首先要明白,宝宝6个月后,不是妈妈自身的奶水营养变少了,而是宝宝对营养的需求量增多了。此时单一的母乳已经满足不了宝宝的需求,还需要多样化辅食的营养。而母乳本身的营养,随时间会渐渐发生变化,但依旧是可以给宝宝提供日常需要的。虽然添加了辅食,但是母乳中的营养依旧必不可少,继续进行母乳喂养才是宝宝最好的选择。(文献来源:母乳哺养完全指南)

  

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  6个月之后的宝宝,虽然需要辅食来满足自身更高需求的营养,但是妈妈也要端正自己的喂养态度。辅食只是“辅助的饮食”,一岁以内的宝宝,身体需要的主要营养来源还是母乳。

  蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、代孕期保健、产后及新生儿护理。

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  对于女生来说,本来就容易气血虚弱,特别是秋冬这个寒冷干燥的季节,饮食更要注意营养,这几种美食经常吃,能够吃出健康,还有好气色!

  一、当归参鸡汤

  

  1.将半只土鸡,收拾干净焯水备用,当归用温水泡一下

  2.将一只砂锅内放入鸡块,当归、参片、姜片加一点点料酒和适量的清水

  3.大火烧开,小火慢炖一个小时

  4.出锅前撒点盐即可享用

  味道很清淡,能够吃出食物本真的味道,汤很鲜美,肉质也很细嫩,当归和人参都是补元气的好物,这道当归参鸡汤可以恢复经期的元气,补充身体的营养。

  人参历来就是滋补的佳品,这款选自长白山的人参除了煲汤,还可以用来煮粥、泡茶,除了女生,家中的老人和体质需弱的人,都可以用来冬令进补。

  二、四物鸡爪汤

  

  当归、川芎、白芍、熟地。这四物常用来煲汤可以补气血,这就是非常有名的四物汤,女生可以在经期后喝,除了直接煮水加红糖,还可以用这四物来煲鸡汤,今天给大家推荐的是煲鸡爪。

  将这四物温水泡一下,放入煲锅内,将鸡爪清洗干净,去掉脚趾一同放入,可以再加一些红枣枸杞,加适量的清水一起炖煮一个小时左右,加一点点盐调味即可,味道非常的特别,鸡爪已经非常软糯了,主要是喝汤,不仅能补气血,而且鸡爪中的胶原蛋白都融入汤中,还有非常好的美容的功效。

  经期也是皮肤非常脆弱的时候,特别是这个秋冬季节,寒风肆虐,处理鸡爪既麻烦也不能天天喝,可以用这款胶原蛋白片来补充皮肤的胶质,特别是年过25的女生,保养要趁早。

  三、阿胶小米粥

  

  1.将阿胶用机器打磨成粉,小米淘洗干净

  2.将阿胶粉和小米一同放入电饭锅中,加适量清水,按下煮粥键

  3.煮好以后可以放适量的红糖或者不放,直接饮用即可

  做法非常简单,但小米和阿胶都是非常养人又补气血的好物,特别对女生来说阿胶补益快速,小米又补养脾胃,润而不燥,平时可以多多食用。

  小米经过长时间熬煮以后,上面会形成一层粘稠的米脂,只有好的小米才有这层米脂,小米的营养非常丰富,常用来做月子米,女生多吃可以多补充营养。

  除了用成块的阿胶打粉,也可以食用阿胶糕,选用地道的山东阿胶,山东阿胶都是采用黑驴皮制成的,因此胶原蛋白非常丰富,这款阿胶糕还加入了玫瑰等好物手工熬制,即使不煮小米粥,直接用温水冲服,也非常方便且滋补。

  四、红糖醪糟蛋

  

  北方人叫醪糟,南方人叫酒酿,醪糟不仅补气生津,还能防寒助暖,非常的营养滋补,不仅经期可以多食用,月子里的妈妈还能下奶呢,而且口感清甜中带有酒香。

  锅里放入适量冷水,放入红枣枸杞,大火烧开加入两勺醪糟,再放两勺红糖水再次开以后磕一个鸡蛋,可以打成蛋花,也可以做成荷包蛋,关火以后就可以香甜享用。

  如果说每月总有那么几天让女生不舒服,那么红糖就可以相伴左右了,它既可以给你带来甜蜜,还能给你补气血,女人的一生,经期、生育养育、月子都离不了它,冬天多喝还能让你暖胃更暖心。

  文:研清

  

  母乳喂养对宝宝有诸多好处,但是这里面藏着很多学问,除了我们常见问题,还有一些冷知识常被妈妈们忽略。但是生活中,当使用到这些知识时,妈妈们会觉得很有用,所以我们今天就来介绍一下,那些容易被忽视的母乳喂养知识。

  前奶和后奶

  我们在给宝宝喂奶的时候,同一侧乳房前十分钟流出的奶水称为前奶,前奶的颜色偏蓝,它含有丰富的蛋白质、乳糖;之后一段时间流出的奶水称为后奶,后奶中脂肪含量远高于前奶,所以它主要呈白色。前奶的通常比较稀,里面的水分含量比较多,所以宝宝吃了前奶之后,就不需要额外再补水了;而后奶的脂肪含量多,它可以给宝宝补充身体需要的能量。(来源:完美怀孕 优生百科)

  

  有些宝宝的吃奶量比较少,往往吃上几口就推开妈妈的乳房,这样他可能会吃不到后奶,如果宝宝后奶吃的少,他可能体型偏瘦小,所以为了宝宝的健康,妈妈可以用吸乳器将后奶吸出来,等宝宝饿的时候给他吃。(来源:完美怀孕 优生百科)

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  母乳储存

  妈妈用吸乳器把母乳吸出来之后,就涉及一个母乳储存的问题,怎么储存母乳才能保证它的营养不流失呢?一是要注意储存的时间,如果母乳处在常温状态下,只能保存3小时;如果冷藏可以维持3天,冷冻的话可以达到3个月之久。根据储存的方式调整时间,可以保持母乳的安全性。二是储存容器,通常有两种,一种是储存袋,它的容量比较小,但是占空间比较少,一般一次性。还有一种是储存瓶,它可以反复使用,但是不易携带。(来源:母乳哺养完全指南)

  

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  副乳

  经历过孕期的妈妈胸部都会变大,到了哺乳期,由于乳房泌乳的原因,也会让乳房显得比较饱满。但是有些妈妈并没有注意到这个变化,依旧穿着之前的内衣,旧的内衣承托力比较差,而且尺寸不符合变大的乳房,容易把乳房挤出来副乳,影响妈妈健康。所以哺乳时期,妈妈要准备一套哺乳文胸,一来它能适应变大的乳房,二来它精巧的设计方便哺乳。(来源:丁香医生)

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  乳头疾病

  平时我们常关注乳房问题,容易忽视乳头,其实乳头很脆弱,喂奶的时候,宝宝会含着乳头,如果你家的宝宝在长牙期,他可能还会轻轻咬妈妈的乳头。有些妈妈等宝宝吃完奶之后直接合上内衣,时间久了就会出现乳头皲裂的情况。建议妈妈每次哺乳之后,用湿巾擦拭乳头,然后涂上羊脂膏,保持乳头滋润。(来源:协和怀孕大百科)

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  上面的几个知识你在平时注意到了吗?如果没有,现在储备知识还不晚,相信如果遇上类似的问题,你会处理的游刃有余。

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  阿虹生完宝宝还没出月子,就开始凡事亲力亲为了,她婆婆一直也在帮忙照顾宝宝,但她还是不放心。原来是阿虹和婆婆的养娃观念不同,婆婆年纪大,凡事都还是用以前的方式照做,而阿虹觉得以前的很多说法都没有科学性,又不好意思直接跟婆婆讲,所以干脆选择自己带娃,避免跟婆婆发生争执。

  其实很多年轻宝妈可能都会有这种经历,在生娃养娃这件事上,很多观念都跟老人有冲突。宝妈遇到这种情况时,还是应该以正确科学的方式为准,老人的有些说法也不能全信,比如下面这四个误区,不知道坑了多少没有经验的宝妈。

  

  1.宝宝一哭就喂奶

  宝宝刚出生时因为对外界不熟悉,又没有表达能力,所以不管是什么原因都只能用哭来表达,但是很多老人不清楚这些,只要宝宝一哭就要宝妈赶快给他喂奶,这样久了对宝宝的身体很不好。其实宝宝哭不一定是饿了,宝妈需要搞清楚原因,可能是宝宝身体哪有不适,或者是尿不湿不舒服的问题,如果是身体原因,就需要尽快让医生检查确认;如果是尿不湿的问题,宝妈可以给宝宝换上干爽透气、防漏瞬吸的尿不湿,这样宝宝可以更舒适一些。

  

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  2.胸小奶水少

  很多人可能会觉得胸小肯定没有奶水,就算有也不够宝宝吃。其实这种说法真的没有依据,奶水多少跟胸大胸小并没有直接的关系,有些妈妈虽然怀孕前胸部就挺大的,但是哺乳期奶水仍然不够吃;而有些妈妈怀孕之前胸部就很小,但是哺乳期奶水却很充足。这是因为奶水的多少是跟乳腺发育有关系的,如果乳腺畅通,妈妈的奶水分泌也会很充足,平时孕妈最好穿哺乳期的内衣,维护乳房健康。

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  3.初乳不能喝

  初乳是产妇产后2-3天内分泌的乳汁,很多老人会说,刚分泌的乳汁是开奶用的,有毒素不能喝。其实妈妈的初乳不仅没有毒,而且营养价值很高,含有大量宝宝体内需要的微量元素,所以宝宝出生的时候是可以喝初乳的,不要再浪费了。有些宝宝刚出生无法直接吮吸,宝妈可以使用吸奶器将初乳吸出,方便喂宝宝。

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  4.奶水少要加奶粉

  经常看到很多宝宝都是奶粉和母乳一起喝,原因大多是妈妈的奶水不够喝,要省点吃。如果宝宝喝奶粉是因为妈妈的奶水不够吃,那对于妈妈来说就太不公平了。专家给出的建议是:新生儿要多吃母乳,妈妈的奶水只会越吃越多,不会吃完。

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  作为21世纪新一代宝妈,我们一定要学会用科学的方式养娃爱娃,千万不要再轻信那些没有依据的传统说法了。

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  很多宝妈为了让宝宝有足够的奶吃,会专门选择吃一些食物来催奶,然而有的食物不仅不能催奶,还只会让宝妈长一身赘肉。

  

  那在日常生活中,到底哪些食物是我们在产后经常吃而有不能催奶的呢?接下来就和我一起来看看吧。

  第1种,含酒酿的食物

  有的人认为酒酿的鸡蛋和酒酿的汤圆可以催奶,所以产后就天天煮给产妇吃,让产妇感觉自己像一头奶牛。

  

  然而酒酿的食物不仅不能催奶,反而还会抑制乳汁分泌,降低母乳产量,同时酒精会通过母乳进入宝宝身体,可能对宝宝发育造成不好的影响。

  小贴士:新手妈妈在哺乳期时,除了要注意个人清洁卫生外,同时还要注意宝宝的清洁卫生,建议宝妈在给宝宝洗澡时,尽量使用儿童专用沐浴露,就像下面这1款。

  

  诺必行洗护二合一

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  这款宝宝沐浴露,主要含有金银花成分,能在洗澡过程中舒缓宝宝敏感肌肤,同时属于无泪弱酸性配方,泡沫不易刺痛眼睛,能更好的呵护宝宝皮脂,形成一道保护层。

  温馨提示妈妈们,在给宝宝洗完澡后,记得给他们擦上婴儿专用护臀膏,让宝宝远离红屁股。

  

  诺必行护臀膏

  ¥63

  这款婴儿护臀膏,里面含有金银花中草药等成分,可以有效让肌肤表面形成保护膜,减少因尿不湿引起皮肤闷热红痒等问题,增强肌肤的抵抗力,让宝宝远离红屁股。

  第2种,含脂肪过高的浓汤

  很多妈妈在产后可能都喝过猪蹄汤骨头汤之类的浓汤,但这些含脂肪过高的汤真的有催奶作用吗?答案是显而易见——没有。

  

  确实孕妈在产后需要补充大量的营养,但这对于不怎么运动的代孕产妇来说,喝太过油腻的汤不仅会影响食欲,还容易造成长一身的赘肉。

  小贴士:产妇心情可能会因为身材走样而感到忧郁,所以建议妈妈们可以买产后收腹带,不仅能帮助产妇身材恢复,同时还能帮助建立自信心,就像下面这2款。

  

  夏季产后收腹带

  券3元券后价¥94

  这款产后收腹带,选用纯棉纱布无弹力的材质,能有效稳固承托塑形,减少产妇腹壁张力,同时还能防止产妇体内器官下垂,促进子宫收腹,做到塑形护身两不误。

  

  纱布产后收腹带

  ¥59

  这款产后收腹带,采用纯棉纱布,加上微弹力的侧围,能更好的伸缩,还可自由调节位置和力度,同时还有收胃功效,能逐渐缩小体内各器官间隙,承托腹腔稳固脂肪,做到安全塑性。

  在产后喝太多的催奶汤,就算乳汁变多了,但也可能引起产妇乳腺管堵塞,增加患乳腺增生的几率,所以产后食物应注重营养的均衡搭配,希望产妇看了以上2种不能催奶的食物后,不要再错下去了!

  说到追奶,很多妈妈都有一段辛酸的经历,但是有的妈妈经过不懈的坚持最后追奶成功,但也有不少妈妈,虽然坚持了,也尝试了很多方法,最后效果还是不明显放弃了。今天就和大家分享一篇,科学追奶,增加泌乳量的文章。想要增加泌乳量先要清楚的一个观点是“并不是乳房大奶水自然就多”,然后通过一些科学的有助增加泌乳的手段来尝试增加泌乳量。奶量多少和乳房大小并无关系很多妈妈认为乳房大那奶水自然就多,小乳房的妈妈必然奶水也少。其实不然,奶量的多少和乳腺腺体的发育情况、激素水平及哺乳过程中妈妈的情绪等有关系,和乳房的大小并

  

  当妈妈的产假结束后要重回职场,或者想出门走走,即使不在宝宝身边,也想让别把吃到母乳,这时吸奶器就变得尤其的重要,选择一款好的吸奶器,不仅能够帮助妈妈轻松吸出更多的奶汁,还能让乳房舒适放松,那么面对市面上琳琅满目的吸奶器,该如何挑选呢?

  什么是吸奶器?

  

  吸奶器是一种用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。吸奶器能够帮助宝宝时时刻刻都能喝到母乳的辅助性工具,尤其是妈妈白天工作,无法直接喂养宝宝,但仍然希望母乳喂养的情况时,吸奶器便能发挥巨大的作用。

  使用吸奶器的好处

  

  1、疏通乳腺

  不少妈妈在生产后,不能立刻分泌出乳汁,为了让宝宝能够尽快的吃到初乳,可以使用吸奶器疏通乳腺,帮助妈妈开奶。

  2、控制吸奶量

  一般吸奶器上会有刻度表显示,将奶水吸出时,可以准确的看到宝宝的和奶量,并且可以观察到宝宝的食量增长情况,是否符合正常的食量。

  3、减少对乳头的伤害

  很多新手妈妈的乳头会经常被宝宝吸吮而受伤,宝宝也会在吸吮中对乳头产生过度依赖,而使用吸奶器,就能够有效的预防这种现象发生,而且能更为轻松的协助断奶。

  4、缓解奶涨现象

  吸奶器可以将喂奶后剩余的乳汁洗空,让妈妈们不会有奶涨的烦恼,还可以有效的预防乳腺炎等疾病。

  5、方便喂养

  用吸奶器吸出奶水后,放入宝宝的奶瓶中喂养宝宝,可以让宝宝提前熟悉奶瓶,不仅方便日后喂养,可以方便了妈妈在日后上班的哺乳工作。

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  吸奶器的挑选方法

  

  1、具备适宜的吸力

  在挑选吸奶器时,应该选择吸力适宜的吸奶器,一般婴幼儿的吸吮压力在60-100mmhg,所以并不是吸力越强的吸奶器就越好。在选择吸奶器时,最好选择带有自动调节压力的吸奶器,这样有便于妈妈们根据自己的实际情况和感受进行调节。

  2、使用舒适度很重要

  使用吸奶器时的舒适度很重要,在挑选吸奶器时,应该选择能够让妈妈在使用时感到舒适的款式,尤其是乳头是否有疼痛感,这点很重要。

  3、具有特殊功能

  有些吸奶器上会有特殊的功能设计,例如具有按摩乳房乳晕、调节吸力的显示功能和记忆功能等,在挑选吸奶器的时候,具体如何选择并不是一定要看价格进行挑选,而是要根据妈妈的实际情况作出选择。

  

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  有人说这很难,虽说可以请保姆看孩子,但是孩子吃什么是个大问题,即使是再贵的奶粉也没有母乳的营养好。宝妈上班的话,没有时间喂养孩子才是问题的所在,仔细观察身边上班的辣妈们,你会发现原来她们是这么做的。

  

  这些辣妈们在公司上着班,是个女强人,下班回家后却是个奶孩子的宝妈。宝宝们吃的依然是原汁原味的母乳,一点也不耽误宝宝的健康成长。那么这些辣妈们是怎么做的呢?其实她们只是先对了几款宝宝喂养用品。

  ——①——

  吸奶器+奶瓶的组合,母乳喂养的好帮手

  

  对于坚持母乳喂养,却想上班的宝妈们来说,吸奶器和奶瓶是母乳喂养的必备用品。宝妈们事先用吸奶器把奶水吸出来,保存在冰箱里,宝宝饿了,再加热用奶瓶喂。这样就轻松的解决了宝妈上班后,宝宝没奶可吃的问题。

  这款爱得利电动吸奶器便携小巧,非常方便外出携带。瓶身采用不含双酚A的PP材质,可水煮消毒非常方便。硅胶按摩垫非常柔软又贴合乳房,能够有效的减少吸奶时的痛感。真空鸭嘴阀门设计,不回流,防止了奶汁的二次污染。

  

  爱得利奶瓶组合套装宽口径新生儿玻璃150mL婴儿塑料奶瓶240mL防摔

  券20元券后价¥269

  这款爱得利组合套装,从新生儿的喂哺到宝宝可以自己喝奶了,都可以用,非常的实用。它们的材质全部采用的是不含BPA的安全材质,妈妈们可以放心使用。螺旋实感奶嘴,让宝宝喝的更舒服。而奶瓶清洗用品,让宝宝的用品每天都洁净如新!

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  温奶器+母乳保鲜袋,让母乳喂养更轻松

  

  职场女性想要让宝宝吃上更健康的母乳,不仅要准备吸奶器和奶瓶,还要准备母乳保鲜袋,和温奶器。加上这两样才能让母乳喂养更轻松,更方便,让宝宝随时随地都能吃上纯天然,无污染的母乳,让宝宝更加健康的成长!

  温奶器的盖子是浮法玻璃盖,不仅硬度高,无异味而且耐高温,使用时间长。不仅能够给宝宝温奶,热辅食,解冻母乳,宝宝长大后,还可以当做泡茶,冲咖啡等的用具,非常实用。而且它有风冷降温系统,让宝宝不用等待。

  这款母乳保鲜袋的材质经过了严格的检验和消毒,不含双酚A,食品级的材质让妈妈可以放心的使用。而且它是可以直接连接吸奶器的,使用非常方便。双层拉链的封口设计,密封的更加严实,保证了奶水的新鲜度。

  

  有了这几款宝宝喂养用品,坚持母乳喂养,再也不是阻止宝妈们重返职场,做个职场女强人的原因了。宝妈们利用这几款母乳喂养用品,不仅能够让宝宝吃上最健康的母乳,还可以在职场上实现自我的价值,奶娃上班两不误!

  母乳有多健康,大家应该都没少听说。其中含有极易消化的蛋白质、不饱和脂肪酸、益生元、矿物质、丰富的免疫物质等等,是最适合婴幼儿的天然食物。

  也正是因为如此,许多成年人也打起了母乳的主意……

  比如瑞士 Winterthur 的 Storchen 饭店老板认为母乳是最好的奶,打算在他们的特色菜中加入至少 75% 母乳。

  

  伦敦一家冰淇淋专卖店将向顾客出售母乳制冰淇淋“Baby gaga”,并表示人们应将其看作有机和天然美味。

  

  有的成年人甚至会寻找长期伴侣直接喝母乳,这被称为成人喂养关系(Adult Nursing Relationship, 简称 ANR),属于特殊癖好的一种。一旦哺乳开始,女性会催乳并喂给伴侣喝。

  甚至有人偷母乳喝……

  

  母乳如此受追捧,莫非对成年人也有特殊的保健作用?

  于是,有营养师从营养学的角度,对成年人喝人乳的意义进行了分析:

  首先,与同等重量的牛奶相比,人乳的蛋白质含量较低,钙含量也不如牛奶多。

  此外,人乳最大的优势是容易消化吸收,这对肠道发育不完善的小宝宝来说格外重要,对成年人来说却无关紧要,甚至得不偿失。

  

  母乳中含有许多活性免疫物质,对免疫系统较弱的婴幼儿来说意义重大,但对成年人的保护作用也极其微弱。

  而且,母乳中的营养成分有限,当婴儿生长到一定阶段时,母乳便不能提供他们所需要的全部营养,需要加入辅食,以提供额外所需的蛋白质、矿物质和其他营养物质,才能维持宝宝最佳的生长发育状态。

  所以,与其说成人吃母乳是为了健康,不如说是为了猎奇、为了情趣或者一些特殊的情感满足。

  不然你以为为什么成年人容易乳糖不耐受(喝奶就拉稀)?

  乳糖不耐受不是一种病,而是一种为了让哺乳动物断奶的生理机制。

  乳糖教你学做人之 别 tm 再装宝宝了!!!

  

  而婴幼儿才是最最最需要母乳的群体,作为成年人还是别抢小宝宝的奶喝了……

  乳汁分泌一般要经过三个自然阶段,颜色各异各有其营养特点。那么,究竟优质的母乳是什么颜色呢?一起来了解一下吧~

  

  一,认一认奶水颜色

  1、灰白

  开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的“灰奶”;当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水化合物增多的表现;宝宝吸吮了一段时间,宝宝差不多要吃饱那时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。

  只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且只有经历了这样的过程,才能促进下一次乳汁的分泌。

  如果宝妈的乳汁持续为第一阶段的情况,平时就需要添加强蛋白质含量丰富的食物摄入。

  

  2、淡色

  刚开始流出的奶(通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。

  

  Ps:使用吸奶器可以避免嗜睡的宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶,而吃不到营养丰富的后奶;

  推荐:9挡催奶模式与9挡吸奶模式,便于宝妈调节吸力;多挡设计,吸力细腻,对宝妈的乳房有保护作用,不会因为调节挡位时,因为吸力过大而拉伤乳房;全触屏的操作模式,反应速度灵敏,屏幕清晰,外观简约耐看。

  3、黄色

  宝宝出生后头几天,妈妈的的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质,需要全部喂给宝宝。

  为能产生足够的母乳,只要宝宝想吃,就应该喂奶,不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)。

  

  4、淡绿

  如果妈妈的乳汁有时会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。

  饮用含有黄色及红色素的饮料,会使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。

  二、分一分各阶段的乳汁成分

  妈妈在整个哺乳期分泌的乳汁成分是不断发生变化的。根据乳汁成分特点可分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳4个阶段。

  

  初乳:产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,虽然不多但浓度很高,颜色类似黄油。与成熟乳比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物,这些都是其他任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,阻止细菌、病毒的附着。

  

  babycare紫外线奶瓶消毒器带烘干 多功能婴儿奶瓶不锈钢消毒锅柜

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  推荐:这款babycare奶瓶消毒器,利用紫外线消毒技术瞬间消灭有害菌种,杜绝高温消毒产生的有害物质,不产生二次污染,更加保证宝宝的健康;还能有效的拒绝烫伤等安全隐患;更有空气过滤系统;触摸按钮;镜面不锈钢内胆的强大功能设计,不管是宝宝的玩偶还是衣服均可放置消毒柜中进行消毒。

  过渡乳:产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量逐渐增加,系初乳向成熟乳的过渡。

  推荐:这款有着250ml大容量的储奶袋,双层密封设计,一点奶水装进袋子里就可以站立,有两个出奶口,易撕开容易操作;信息栏可以备注母乳存放日期,便于宝妈做母乳保鲜管理。

  成熟乳:产后14天至9个月内的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恒定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳少,但因各种蛋白质成分比例适当,脂肪和糖类以及维生素,微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质,营养丰富所以优于其他乳类。

  推荐:这款睡袋下摆两用设计,分腿设计让宝贝不易踢被子,直筒设计更好包裹睡得更香;领口锁边不会磨皮肤;袖圈宽松舒适,宝宝翻动时手臂无束缚;按扣的设计妈妈给宝宝穿脱也方便。

  晚乳:10月以后的乳汁叫晚乳。此时母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降,例如晚乳中蛋白质的含量仅为初乳的1/10左右,但是仍有营养。

  世界卫生组织建议,纯母乳喂养宝宝6个月,6个月以后添加辅食并坚持母乳喂养到2周岁是最科学的喂养哦。

  卵巢是女性保持青春的源泉,同时也决定着女人的生育能力。卵巢早衰不但会给女性的生育带来负面影响,而且也对其自身的健康和美丽影响深刻。在生活中,预示着女性可能出现卵巢早衰的症状都有哪些?又该如何预防呢?月经紊乱月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且最早出现的症状。卵巢早衰主要表现为经期提前或退后,经量突然增多或减少,月经颜色呈现紫红或淡红色,且经血稀薄或浓稠等。生殖道变化有些卵巢早衰的女性,在性交时会出现疼痛或性交困难现象,阴道会有烧灼感,白带色黄且有臭味。有的卵巢早衰患者会因子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓

  母婴市场的产品种类繁多,让人眼花缭乱。质量也是参次不齐,每当遇到这种情况的时候,爸爸妈妈们总会变得手忙脚乱,过多的注意事项也让他们头昏脑胀,不知所措,准备起来新生儿用品也是如此,经常捡了芝麻,丢了西瓜。这个时候,爸爸妈妈们就需要听一听“老前辈”,例如阿里小二的建议,也许他们pick的,也正好是你需要的呢?

  

  1、配方与工艺并重的好奶粉

  宝宝成长路上总缺少不了奶粉的陪伴,而奶粉的挑选也又有很多说道。到底什么奶粉才能保证自己孩子的正常成长发育,不输在起跑线上,已经成为了横亘在父母心上的一个大难题。

  贝因美这款奶粉就是这样一款挑不出毛病的优质选择,独特配方,富含脑部发育所必备的DHA和胆碱。对宝宝的大脑思维、记忆力以及视网膜的发育起着至关重要的作用。维持宝宝正常视力功能的重要营养成分之一,它在此款奶粉之中也有添加。而能增强宝宝免疫力的乳铁蛋白和核苷酸,更是在此款奶粉中不可或缺。除了必须的营养物质,它的乳糖配方也值得称道,不添加白砂糖及人工香料。纯纯奶香,口味清淡。

  如果宝宝一直都有肠道方面的困扰,比如排便不畅、大便干燥,那么不妨试试奶粉中添加益生菌的配方。

  这款奶粉采用GOS+FOS益生元组合和OPO珍稀结构脂作为双引擎,益生元能有效帮助宝宝肠道中益生菌及双歧杆菌生长,抑制致病菌生长,而OPO珍稀结构脂则可以降低钙皂的形成概率,让钙充分吸收、软化便便少便秘,提高宝宝便便质量。更添加了CPP+Ca,5种核苷酸+乳铁蛋白,低聚糖+乳清蛋白,牛磺酸+胆碱等多种营养素组合,这些元素可以帮助提高宝宝自身免疫力。在制作上,此款奶粉使用了干湿混合法工艺,鲜奶2小时直达工厂,更安全放心。

  奶源更是来自于北纬45°黄金奶源带——黑龙江安达牧场奶源。优质荷斯坦奶牛、优质牧草、优质水源,都是一罐好奶粉的保障。

  2、静音又舒适的电动吸奶器

  即使有更为方便的奶粉,还是会有许多妈妈想让孩子喝上母乳,即便是上班之后。如果孩子是母乳喂养,又嫌弃手动吸奶器麻烦又不舒服的话,不妨试试电动吸奶器。

  这款新品吸奶器,足以让过去无比厌烦的吸奶过程中得到享受。使用过程中根据妈妈的舒适度,选择12档吸奶力度,从而产生幼儿吸吮般的体验,顺利产生母乳。开机之后,吸奶器将进入按摩模式,刺激母乳的流动,甚至还可以选择双边吸奶模式,舒适无痛吸力大,让吸奶过程更加高效。更让人省心的是,使用起来是静音的,随时随地都可以使用。

  3、一套备齐的代孕新生儿洗护喂养套装

  买好了奶粉和电动吸奶器就能保证安枕无忧了吗?还得备好合适的奶瓶。如果大小尺寸不合适,宝宝使用起来会出现漏气、吸吮不当等问题,所以爸爸妈妈们还是得在新生儿降生前做好充足的准备。

  这款套装为新手爸妈提供了站式备齐的机会。套装中包含了德国进口奶瓶奶嘴 仿母乳防胀气 。此外还有配套的奶瓶清洗剂,让家长清洁奶瓶更加便捷,这样喂养清洁就能一套备齐啦,省心省力。

  

  每个妈妈都想更好的照顾自己的宝宝,在宝宝刚出生的时候,营养的喂养非常重要。母乳不仅能给孩子带来抵抗力,而且还能在喂养的时候培养出感情。

  

  但是奶水不足怎么办?很多妈妈会采用按摩和食疗的方法来催奶,而食疗的方法,不仅非常方便,还能帮助产妇补充营养。

  营养香茶

  

  来自传统配方的催奶茶,可以很好的满足妈妈们催奶的需要哦~用天然食材制作的催奶茶,才能让妈妈更加安全健康,让妈妈们有充足的乳汁。

  传统配方的催奶妈妈茶,采用开袋即饮的制作工艺,不仅饮用方便,而且不添加任何防腐剂添加剂,更好的保护了妈妈的身体。同时高压除菌的工艺,也让妈妈喝起来更安心。

  滋补靓汤

  

  除了妈妈茶之外,一些传统的滋补靓汤也是非常好的食物,不仅非常美味,而且每天换着花样吃,才不会感到烦腻。加上这些汤的营养全面,对于催奶也有着很好的帮助。

  散养的农家土鸽,有着丰富的营养,不仅能够给妈妈带来补气补血的功效,而且其中含有的蛋白质,还能促进孩子的生长,让妈妈的奶水营养更全面。

  

  农家散养正宗土鸡

  ¥148

  散养的土鸡肉质细嫩紧实,熬煮成汤之后不仅味道鲜美,而且营养均衡,是产后恢复身体的一道靓汤。加上粮食养殖的鸡,不打激素,吃起来更放心。

  

  生鲜野猪肉猪蹄

  ¥198

  散养的野猪肉,没有肥腻的感觉,味道更鲜美。加上猪蹄中含有的胶原蛋白,有助于妈妈身体的恢复,还能调理身体,让妈妈更健康。



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